日记大全|上网课自律的演讲稿（合集十九篇）
2021-05-28 上网课自律的演讲稿上网课自律的演讲稿（合集十九篇）。
上网课自律的演讲稿（1）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
时间一晃，我们都已经四年级了。我们已经成为大孩子了，不能再事事依靠父母，我们要做到自律自强，让父母不为我们操心，好好学习，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行为。但在我们中又几个能做到呢？教室里，老师在认真地上课，有的同学却在下面偷偷讲话，做小动作，甚至吃东西……公园里、马路上、校园里、……垃圾随处乱丢。可见，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我们多自我反省、自我约束，就一定能战胜自己，改掉自我放任的毛病，那么我们的环境、我们的家园、我们的课堂将会是生机勃勃、欣欣向荣的景象。
前段时间妈妈让我背诵《少年中国说》，我想到了里面的几句话“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”这也是今年《开学第一课》的主要内容，更是咱们华夏民族得以自强不息的精神。而作为青少年的我们如何做到呢？
大家想想，我们每天依偎在父母的怀抱里，时时、事事依赖他们。叠被子、洗袜子、收拾书包、整理书桌、清理自己的小屋……这些简单的小事都做不了，那如果有一天我们离开了父母，我们将怎么生活呢？我们是不是就会像戴大饼的懒孩子的结果一样呢？
亲爱的同学们，让我们举起勤快的双手，做一个自律自强的好少年，让我们不再依赖父母，自己的事情自己做，让我们从小事做起，从力所能及的事做起，从我做起！
上网课自律的演讲稿（2）
上网课自律的演讲稿（3）
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是 班学生 。今天我国旗下演讲的题目是《自律——优秀的“法则”》。
谁不希望自己是一个成功者？而成功者无不自律。自律，使人能够自知；自律，使人养成良好的行为习惯；自律，使人学会战胜自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系；自律，使人高尚。 所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴；有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。
提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。
亚运会百米赛跑记录—自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己！
自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。
自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。
自律，让我们成为更好更优秀的自己，我的演讲到此结束，谢谢大家。
上网课自律的演讲稿（4）
尊敬的评委、领导、老师、同学们：大家好！今天，我要和大家分享我对于网课自律的一些认识和思考。随着疫情的出现，网课逐渐成为了我们学习的主要方式，这让我们体会到了网络教学的便利，同时也面临着自我调节和控制的挑战，所以我认为网课自律是我们必须要面对和解决的问题。
我想先说的是，网课本质上是一种学习途径，和实体课堂一样，它都需要我们具备一定的学习能力和自律性。而自律性，对于学生来说，更是一种重要的品质。在实体课堂中，老师的督促和同学们的监督可以让我们保持一定的秩序和纪律，但是在网课情况下，我们需要更加自觉地掌握自己的学习进度和时间。
首先，我们应该建立一个合理的学习计划。在开始网课学习之前，我们应该规划好每一天的学习计划，合理安排时间，让自己的学习更加有针对性、高效率。 我们要控制网络的使用时长，合理安排时间，避免过多的失误、心态烦躁，进而影响到后续的学习内容。当然，也需要适当地为自己留出休息的时间，放松自己的身心状态，很多学生在长时间学习中没有意识到这个问题，导致效率下降、状态低沉，影响到学习效果。
其次，我们需要注意自己的身体健康。由于网课的环境是一个静态的环境，长时间的学习、固定的坐姿，容易引起肌肉和骨骼的疲劳。所以，我们需要注意时刻调整合适的姿势，避免长时间的单一姿态，同时，运动也是保持身体健康的重要途径。
最后，我们需要培养良好的学习习惯。这里的学习习惯不仅包括我们在课堂上需要注意的学习方法，还包括网课的特点。我们可以利用好在线资料、论坛、问答社区等途径，积极加入学习小组，和同学们相互学习、互相进步，创造良好的学习氛围和整体研究氛围，还可以通过对自己的课程主题进行系统化的思考，开发出自己的学习方式。
总之，网课自律是在网络背景下特别需要注意的问题，它不仅要求我们在学习方式上提高自觉性和学习能力，还有助于我们培养好的学习习惯。由于疫情的影响，网络教育已成为我们的一个长期选择，我们需要认真对待网络教育，认真对待自学和自律，做到有意识地调整自己的时间和学习状态，不断提高自己掌握知识和技能的能力。
上网课自律的演讲稿（5）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
自古以来，感恩是中华民族的优良传统，自律也是我们日常工作、学习和生活中不可缺少的。
感恩是一条人生准则，是一种豁达处世观，一切生命美好的基础。学会感恩，是为擦亮蒙尘的心灵而不至于麻木;学会感恩，是为将无以回报的点滴付出铭记于心;学会感恩，是为让早晨的日出更加光彩;学会感恩，是为让黄昏的日落更加浪漫;学会感恩，让百花沐浴最好的阳光;学会感恩，是草儿沐浴春风的温柔;学会感恩，是帮爷爷奶奶揉背，让他们的背不再疼;学会感恩，是帮爸爸妈妈倒杯茶，暖暖身子;学会感恩，开心地为老师递上工整的作业，让老师舒展舒展眉头;学会感恩，开心地向同学送上一个微笑，让同学缓冲学习的压力;学会感恩，感谢大地哺育生灵，感谢阳光常留永恒公正，感谢这旋转不息的蔚蓝色的星球。
同学们，学会感恩，多宽容，少冷漠，让朋友感受友情的纯洁，体会朋友的关怀。学会感恩，多爱，少批评周围的环境，用爱来感谢身边的人，用爱来唤醒世界上伟大的爱。自然之美，人间真情，靠你我用感恩托起。
毕达哥拉斯说过：不能克制自己的人不能被称为自由人。像感恩一样，自律也是每个人都应该有的。
很多事实都证明了这一点，比如排队吃饭，走路时遵守交通规则，甚至每一步都受到限制。我们每个人都要知道，自律不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。征服所有的弱点是一个人伟大的开始。
此刻，让我们很好的自律吧!
莎士比亚说过：性格是一个人的内心，名声是一个人的外表。人的一生是充满感恩的，我们沐浴着父母的恩泽而走，感恩是我们一生的使命，就让我们用自律和感恩创**的奇迹，让我们做感恩的人、做自律的人，同在一片蓝天下，用爱谱写最美的乐章!
3自律演讲稿篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
随着时代的发展，我们的科学也在一点一点的进步，随之而来的是更加方便快捷。但在方便我们自己的同时，我们是否认为自己的行为是合适的。
共享自行车，共享书籍，越来越多的共享资源开始出现在我们的生活中，并与我们密不可分。上班时，骑着共享单车;休闲时，用着共享书本;睡觉时，躺着共享旅店。这些看似不起眼的行为让分享融入了我们的世界，改变了我们对生活的态度。
使用共享物品的同时也体现着每个使用者的个人修养，有的人看完的共享书干干净净，不留痕，不涂鸦，有的人看完的共享书却皱皱巴巴，甚至可能会有破损。对共享物品的两种不同态度显示了他们不同的个人成就。在共享物品为我们提供便利的同时我们也应该提高自己的自律性。
人们应该有自律性。 那些没有自律的人就是动物。这句话是我偶然看到的，但它深深**撼了我的灵魂。
什么是自律？我认为自律不是贪图乱丢垃圾的方便，不是因为手机熬夜，不是因为个人方便而损害他人利益。现在世界上仍然充斥着随意摆放的共享自行车、销毁的共享书籍、带回家的共享篮球等等。这是因为他们有从众心理，为什么别人不能我；有了侥幸心理，就不应该一次被发现。
但是没有自律和自爱，你是你，他是他，你不是他，我们不应该接近黑暗，接近红色。而应像莲花一般出淤泥而不染。只有人人自律，世界才能真正文明。
中华上下五千年，有着五千年传承的我们更应该在这21世纪的共享时代中发扬光大我们的传统美德，展现出我们的自律，书写出我们的文明，让别的国家望而却步!
4自律演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我酷爱读书，一拿到喜欢的书就爱不释手，可以一直看到结束，坐上一整天。如果有人突然打断，我会很生气，然后我很想看到下面的内容，不管后果如何，并尽我所能去看。
有一次，我看了一本很搞笑的漫画书，但是妈妈叫我复习，所以我只好放下书，不情愿地拿起中文书。复习一段时间后，我不禁想起了那些我刚刚读完的漫画，想继续读下去。过了一会儿，我听到我妈妈在打架，机会来了！
我蹑手蹑脚地走出椅子，走出卧室，来到客厅，悄悄地掏出**，听妈妈还在玩**，把油抹在脚地，然后迅速溜走。
我把中文书皮放在外面，漫画藏在里面，设置了中文书的最后一页，让妈妈觉得我在认真复习。看书还不能好好看，提心吊胆的，耳朵也得竖起来倾听，听觉能力提高好几倍。听到妈妈房间里传来的声音，我稍稍放下了新的停职令。
听到妈妈的谈话快结束时，我心里提醒自己该放下书本了，但心中一直有个小声音在说在等等，不会有事的，再看一会儿吧!不知怎么回事儿，一等再等，一看再看，放纵着自己的欲望。
上网课自律的演讲稿（6）
亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《自律的重要性》。
所谓自律，就是自觉的遵守纪律，来约束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥无几，许多人都是半途而废的。
网课期间，就是考验学生的自律能力，这是一个很好的弯道超车机会。可许多人就因为不自律，白白浪费掉这个好机会。
早上，当你还赖在被窝里不想起来时，有人已经坐在书桌前，开始背书了；上课，当你打开直播，把手机往旁边一扔，心思早以不在学习上时，有人却守在屏幕前，认真听课，做笔记，回答老师的问题；老师提问，当你一边祈祷老师不要叫到自己，一边想待会编个什么理由糊弄过去时，有人却在认真思考，主动问老师问题了；下课，当你赶紧抱着手机玩玩游戏，刷刷视频时，有人却在抓紧一分一秒温习功课了；晚上，当你为了多玩会手机而熬夜，第二天起不来时，有人却在早睡早起，养精蓄锐了……
日子一天天过去，等开学后，自律的人成功弯道超车，而不自律的人，只能看着自己的分数，后悔当时为什么没有好好学习，为什么贪玩。
所以，从现在做起，从小事做起，只要每天都坚持，自律会自然而然的成为一种习惯，一个让你受益终生的习惯。
上网课自律的演讲稿（7）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天很荣幸的站在这里，与大家一起奏响青春的旋律。我今天演讲的题目是“青春伴我成长 自律成就梦想”。
青春是人的一生中最美好的时光，美丽的青春播下了成功的种子。我们举起双手，就能托起明天的太阳，我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。
我们风华正茂，书生意气，挥斥方遒。回首我们身后的一串串脚印，深深浅浅，有曲折，也有直线，都在无声诉说着我们的成长。
当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护，却有了老师们和同学们的关爱，正是在这些关爱中，我们健康成长。
我们要成长，我们更要成功。
只有自律，才能自立，才能自强，才能成功。梁启超说得好：“少年强则国强。”路在我们脚下，我们要走正，走的坦荡。
在三中的集体生活中，严格的管理让我们懂得了什么是对的，什么是错的，懂得了什么才是细节决定成败，是自律让我们培养了许许多多的好习惯，学习习惯，生活习惯，思维习惯，等等，这将让我们在日后的生活中受益无穷。
著名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。他讲到在美国的校园里允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这就是“做也得做，不做也得做”的没商量的“天条”。
同学们，不要再抱怨这里没有自由，那是因为你没有找准自己的位置。
美国人尚且如此重视学生的自律意识，难道你还想输给美国人吗？
我们没有信心吗？ 有！
每个年轻的朋友都有自己的理想，理想的实现，必须自律。
良好的习惯首先从严格要求自己做起。鲁迅先生为了读好书，在桌子上刻下一个早字，那么就让我们在心里刻下一个“严”，严于律己，倘若我们连这小小的校规校纪都不能遵守，又怎么能够去谈成就梦想，还怎么去谈报效国家？要我说，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
同学们，新学期已经开始了，高一下学期还有一段时间。早晨，伴着一丝丝微凉的晨光，住校的同学很早就起床了，或早或者准时进入教室自修，教室里是勤奋的身影；走在安静的校园里，会感到学校不过去更干净了；两操时间，放眼望去，是整齐而朝阳的身影，那是向前的骏马，是纪律严明的班集体，是富有斗志的青年，满耳听到的是嘹亮的口号……
有了自律，才会表现得如此蓬勃，这是老师们的期望，是父母的寄托，也是我们自己的拼搏。
青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学习不如意，就自暴自弃，听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课开小差，被老师课后谈话；甚至于的同学不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。
这点苦都吃不了，以后怎么办？没有严格要求自己的严心，怎么能成就大事
要成功，首先要学会自律。
同学们，古人云：“一屋不扫何以扫天下。”我们身处三中，虽然是普通高中，虽然是生活条件艰苦些，但是我们来此的目的不是享受，为了自己的将来，这点苦算得了什么。
成功时不要太过得意，因为那些成功只代表过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的乌云下飞出更蓝的天空。
青春，要自律，才健康幸福的成长。
同学们，这就是青春的路，这就是成长的路。
在成长的路途中，有鲜花，也有坎坷，要敢为天下先，在高中生活中养成自律的好习惯，前面总有千沟万壑，我们也越的过。
自律为青春护航，自律为成长喝彩。
同学们，低头看看地，踏踏实实，每天做好应该做的事情，上课前，课堂中，下课后，自习中。抬头看看天，晴朗的天空始终，灿烂的阳光总是伴着我们，因为我们骄傲，我们拥有傲人的青春。因为自律，所以自豪。
同学们，让我们一起欢呼：我的青春，我做主！
谢谢，我的演讲结束了。
上网课自律的演讲稿（8）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《网课学习，自律自强》！
突如其来的疫情让我们措手不及的进入了网课学习，身为一名初三的学生我知道中考即将到来我必须打起精神
刚开始上网课让我感觉到了新奇，我仍然按照学校安排的课程表学习，在规定的时间学习，每天过着充实而繁忙的一天，但是由于没有老师和家长的监管我逐渐感到了对这种日复一日枯燥的生活的厌烦。各种各样的问题让我难以回答，期盼着早日开学。
实际上，网课是“弯道超车”的好机会只要我们保持自律自强就可以得到一个全新的自己
最后，愿我们在这个春意盎然的季节于学校见面，也祝所以的初三学子在中考取得好的成绩
上网课自律的演讲稿（9）
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应学校的防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。同时，为进一步增强自身的诚信意识，树立大学生的良好形象。在此，我院向全体体育学子发出以下倡议：
一、响应号召，积极配合
停课不停学，停下的是我们赶着上课时匆忙的脚步，停不下的是我们对知识的渴求。学校为我们克服困难创造学习条件，我们应心怀感恩，并充分利用这来之不易的教学资源和学习平台充实自我。线上教学期间，不同课程教学可能会通过不同的平台开展，需要同学们积极配合，提前做好准备，浏览电子教材，完成课前预习工作，确保跟上教学进度，注意手机或电脑的电量与网络流畅，保证学习过程真实有效。
二、弘扬学风，严守诚信
线上线下有别，课堂纪律无异。我们应端正态度、独立学习、认真思考，最重要的是做到诚信学习，坚决杜绝替课、刷课等现象，做到“在家如在校”，科学制定学习计划，严格遵守课表安排，以良好的状态面对网络学习生活。同时，培养自主学习、自觉学习的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”!
三、尊师重道，勤思善问
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份--网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。繁杂的设备、万恶的网速、远程的担忧，老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血和代价。身为公卫学子，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学习环境。
四、自主学习，计划完备
我们应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学习任务，制定短期、中期、长期的学习计划，脚踏实地、持之以恒地实施，一步步的由小目标走向大目标。提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
五、安全上网，规范言行
在“停课不停学”网课学习高峰期，更要注意网络安全防范。我们要严格遵守法律法规和学校规章制度，加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量。
六、懂规守法，尊重产权
学校和教师对课程内容拥有知识产权。学生有义务尊重课程知识产权。未经授课教师书面同意，学生或任何第三方机构不得对授课活动进行录音、录像；不得将课程资料私自传播或上传至公众平台，也不得对课程资料进行个人学习目的之外的传播。
七、珍惜时间，充实自我
时光荏苒，岁月如梭，时间总是会不经意间流逝，大家一定要珍惜时间，学会学习。我国著名数学家华罗庚先生曾讲过:时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩。特别是在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，同学们一定要行动起来，充分利用时间，多看书学习，扩展学识。
上网课自律的演讲稿（10）
上网课自律演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
大家好！我今天演讲的主题是关于上网课自律的重要性。
随着科技的飞速发展，信息时代的到来，互联网已经渗透到我们生活的方方面面，其中包括教育领域。上网课已经成为我们学习的一种新方式，尤其在面对全球疫情的挑战时，上网课已经成为了我们学习的主要途径。然而，上网课带来的便利性同时也伴随着一些挑战。在没有老师的监督下，我们很容易陷入堕落和缺乏自律的状态。因此，上网课自律变得尤为重要。
首先，上网课自律可以提高我们的学习效果。毋庸置疑，自律是成功的关键要素之一。只有通过自我要求和约束，我们才能更好地将时间和注意力集中在学习上。相比传统面对面授课，上网课更需要我们有良好的自我管理能力，以免让自己陷入琐碎的事物中而分散注意力。我们应该设定学习计划，并制定执行细则，保证按时完成每一节课的学习任务。同时，我们也要选择一个安静、整洁的学习环境，尽量远离干扰源，如手机和社交媒体。通过上网课自律，我们可以更好地理解和吸收所学知识，提高学习效果。
其次，上网课自律可以培养我们的独立学习能力。上网课相对于传统授课方式而言，更注重学生的主动学习。在上网课中，老师往往会给出一些学习资源和学习任务，而我们需要根据老师的指引自主学习。这就要求我们具备一定的独立学习能力。我们需要学会如何从大量的信息中捕捉重点，如何组织和总结所学内容。在这个过程中，上网课自律是非常关键的。我们需要自觉时间管理，合理安排学习计划，避免拖延和浪费时间。通过上网课自律，我们可以慢慢培养起独立学习的能力，为以后的学习和工作打下坚实的基础。
最后，上网课自律可以提高我们的自我管理和自我约束能力。上网课的灵活性和便利性使我们更容易产生懒散和敷衍的心态。在没有老师和同学的现场监督下，我们很容易陷入自我欺骗和拖延的状态。这种状态不仅会影响我们的学习效果，还容易养成一种不良习惯。因此，上网课自律可以帮助我们建立自我管理和自我约束的能力。我们可以设定学习目标和计划，每日自我约束，严格按计划完成学习任务，同时，我们也可以和同学们一起互相监督和鼓励，共同提高自律力，养成良好的学习习惯。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，
上网课自律对我们每个人来说都是至关重要的。它可以提高学习效果，培养独立学习能力，提高自我管理和自我约束能力。作为学生，我们应该珍惜这个机会，并与老师和家长共同努力，充分发挥上网课的优势，培养自律精神，提高学习效果。
最后，我要强调自律不仅仅是上网课时的事情，它是一种自我管理的生活方式。我们应该在日常生活中注重自律，养成良好的学习和生活习惯。相信通过我们的努力，我们一定可以成为上网课自律的弄潮儿，取得优异的学业成绩！
谢谢大家！
上网课自律的演讲稿（11）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
古往今来，多少名人的成功离不开自律。越王勾践被打败后卧薪尝胆，最终打败敌人，获得成功……
恐怕会有人问，什么是自律呢？自律就是自我约束，自我管理，自我反省。它能使我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。
当趴在桌子上，听着指尖划过桌子的声音，我在心里默默地问自己有没有自律过，我的思绪不由得回到了几年前，那时青涩的我并不懂得如何自律，可是那次难忘的经历让我学会了自律。
那是一个阳光明媚的下午，语文老师宣布明天考试，让我们回家认真复习。贪玩的我回到家，只知道玩，早把复习抛到了九霄云外。清晨，当我来到学校时，我发现我们的教室鸦雀无声，我感到奇怪，平时那吵吵闹闹的教室去哪儿了？当我推开教室门，眼里并没有同学们嬉戏打闹的身影，个个坐在座位上认认真真地写着语文试卷。我这才想起来，今天要考试。我赶紧坐在座位上做起试卷来。时间一分一秒地过去了，这紧张的氛围终于被语文老师所打破，他收好卷子，匆匆离去。
中午，老师把卷子改好了，然后让报到名字的人去他那拿卷子，看着一张张被拿走的卷子，我的心仿佛被提到嗓子眼，我开始有点担心了。老师终于叫到了我，我忐忑地走上讲台，看着那卷子上那鲜艳的叉叉和那刺眼的分数，我想哭，却哭不出来，我拿着卷子拖着沉重的步伐走回了座位。
吃一堑，长一智，从那时起，自律就伴随着我学习，伴随着我成长。
谢谢大家！
上网课自律的演讲稿（12）
尊敬的.老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xxx，今天我国旗下讲话的题目是：沉着冷静克疫情，认真自律上网课。
如果不是这场突如其来的疫情席卷荆楚大地，我们也应该如约回归校园，去享受亲近舒适的学习环境了吧。疫情正当时，我们仿佛又回到了三年前的那段网课时光，“停课不停学”的号角再次吹响。第二次面对线上学习，我们不要为此焦虑，但也绝不能轻敌。为此，我为大家提供如下几点建议。
首先，我们要保持积极乐观的心态，从容不迫面对疫情。汪国真说过：“只要春天还在，我就不会悲哀，纵使黑暗吞噬了一切，太阳还可以重新回来。”我们要坚信，疫情终会过去，我们很快就能重新回到教室。同时我们也要配合各项疫情防控措施，沉着冷静不惊慌，为尽早安全返校上课献出自己的一份力。
其次，我们要端正学习态度，抓紧每一分每一秒。虽然我们不在学校学习，但居家课堂不异于教室，相反，网课时期是最有利于同学们弯道超车的时候。“一万年太久，只争朝夕”，毛爷爷这句话十分符合当下的情形，也时刻警醒着我们：与其指望久远的将来，不如把握此刻、珍惜当下，脚踏实地才能走得更快更远。
另外，居家学习的我们依旧要坚持劳动和体育锻炼。列夫·托尔斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。”我们不能因为被隔离在家，就舍弃了生活，忘记了劳动。当我们用自己的双手或脑力辛勤劳作时，生活更容易被幸福感充盈，人生的价值也更容易得以彰显。在劳动教育中培养劳动能力，在体育运动中锻炼身体素质，这也是社会对新时代中学生的基本要求。
王充曾言：“寒不累时，则霜不降；温不兼日，则冰不释。”走向成功的过程一定是一个不断积累的过程，“最清晰的脚印，踩在最泥泞的土地上”，如果我们的征途是星辰大海，那就不要被一时的风雨泥泞所困，一步一个脚印，总会到达向往的远方！
上网课自律的演讲稿（13）
尊敬的领导，各位来宾：
首先，我要感谢这个机会，让我在这里发表我的演讲，来谈谈什么是自律。
自律，是一个很重要的话题，因为它影响着每个人的生活。自律是一种能力，一种品德，也是一个习惯。它意味着追求高标准，保持承诺和责任感，并积极维护自己的价值和兴趣。
自律对我们每个人都很重要。首先，它会让我们更加有效率。当我们有自律，我们会更有计划和组织，更容易按时完成任务。由于我们能够控制自己的行为，我们能够避免浪费时间，因此可以做更多的事情。
其次，自律可以帮助我们变得更有自信。当我们定下目标并成功实现它们时，我们会感到更有动力和自信心。通过保持自律，我们可以避免沉溺于不必要的事情中，提高我们的生产力，并且更好地利用我们的时间。
最后，自律可以让我们更加积极面对人生。生活中有许多挑战，如果我们不具备自律，我们可能会轻易放弃。但是，如果我们有自律，我们就能够坚持不懈地努力工作，克服难关，并取得更大的成就。
当然，要具备自律并不是一件容易的事情，这需要我们不断的努力和坚持。首先，我们需要了解自己的目标和价值观，并为之努力。其次，我们需要制定一个明确的计划，为了实现自己的目标，需要保持规律的时间表和行动。最后，我们需要培养良好的习惯，例如：每天早上锻炼，定期学习等等。
总之，自律不仅是一个能力，品德，也是习惯。如果我们要过上优秀的人生，我们需要培养自律的习惯。当我们具有自律时，我们可以更加有效率，更自信，并充满力量。让我们一起努力，并让自律成为我们取得成功的关键。
上网课自律的演讲稿（14）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的`果实。
周总理自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽。
自律是一个大头钉，它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。
让我们铭记于心吧——就如塞尼卡所说的：“能自律的人，就是有力的人。”
谢谢大家！
上网课自律的演讲稿（15）
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在生活中，有许多节日。有团团圆圆的中秋节，举国欢庆的国庆节，热热闹闹的元宵节，还有我们中华民族最重要的春节……但是我想设定一个自律节。
因为在生活中，我看到许多不文明的现象。记得有一天早上，我来到学校门口，只见一位环卫工人正在打扫路面。他满脸皱纹，大约六十多岁，双手戴着手套，认真地不放过任何果皮纸屑。虽然是寒风瑟瑟的冬日，他却满头大汗。当他刚刚扫完最后一片枯叶时，只见一位小学生，把刚吃完的早餐袋随手一扔，便跑走了。环卫工人看到了，皱了皱眉头，轻轻地叹口气，将塑料袋轻轻扫起，然后倒进了垃圾桶。看到这个情景，我非常气愤，环卫工人这么辛苦，这位小学生却不珍惜别人的劳动成果。《三国志》里曾经说过“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。所以我想设定一个自律节。
自律节到了。这一天，人们的垃圾不落地；公共场所没有人吸烟；行人、非机动车不再闯红灯；机动车礼让行人；没有人再破坏公共设施、花草树木……我们的天空更蓝，草地更绿，湖水更清澈，城市更美好，社会更和谐，环卫工人也不再辛劳，就像我们的清洁车上写的，“你丢得少，我扫得好”一样。而且还给我们城市减少了许许多多的白色污染，保护我们的生存环境。
大家心里都装着“文明”这两个字，自律和文明是紧紧相关的。希望每天都是自律节，让文明伴随我们每一个人，每一天。
上网课自律的演讲稿（16）
网课自律是当下学习的主要方式之一，而自律则是成功的关键所在。本文将探讨网课自律的重要性以及实现自律的方法和技巧。希望通过这篇演讲稿，能够帮助大家更好地适应和应对网课学习的挑战。
尊敬的评委、亲爱的同学们，
大家好！我今天要和大家分享的主题是“网课自律”。
随着新冠疫情的爆发，网课已经成为我们学习的主要方式。相信大家对网课并不陌生，但是我们是否能够自律地去完成网课的学习呢？自律是每个学生必备的品质，也是取得成功的关键所在。
首先，让我们来了解一下网课自律的重要性。网课虽然给了我们很大的方便，但同时也给自律提出了挑战。在家上网课，我们会面临更多的诱惑，比如手机、电视、游戏等等。若缺乏自律，我们很容易被这些诱惑所迷惑，无法专注于学习，进而影响我们的学习效果和成绩。而网课自律不仅能够使我们良好地进行学习，还能培养我们的自我控制力和时间管理能力。
那么，如何实现网课自律呢？ 下面我将为大家分享几个方法和技巧。
首先，我们需要制定一个合理的学习计划。制定学习计划可以帮助我们合理安排每一天的学习任务，避免拖延和浪费时间。这个计划要具体和可行，要根据自己的实际情况来确定学习的时间和内容。制定计划时，我们可以将整个学习过程分为小目标，比如每天完成一定的课程内容或是一项任务，这样可以帮助我们更加有序地进行学习。
其次，培养良好的学习习惯也是非常重要的。在网课中，我们需要放弃一些不良的习惯，比如晚睡晚起、无规律的饮食、过多依赖手机等等。相反，我们应该养成良好的起居作息习惯和学习方法。我们需要作息规律，尽量早睡早起，以保证足够的睡眠。另外，我们还应该培养自主学习的能力，积极主动地利用好网络资源，善于利用学习工具和方法，提高学习效率。
此外，合理安排学习空间也是十分有益的。我们应该创造一个良好的学习环境，远离干扰和噪音，使大脑能够更好的专注和思考。可以选择一个安静的地方来上网课，保持桌面的整洁，让我们在学习时心情更加舒畅。
另外，以小组学习的方式也能够提高我们的学习效果和自律能力。在网课中，我们可以选择与同学一起学习。通过互相监督和协作，可以更好地完成任务，相互督促，提高学习效果。同时，小组学习也可以为我们提供一个讨论问题、互相交流的平台，有助于我们理解和掌握知识。
最后，我们需要保持积极乐观的心态。网课学习可能会遇到一些困难和挫折，但我们不能气馁也不能放弃。我们要相信自己的能力，保持积极的心态，坚持不懈地努力学习，相信总有一天会收获成功的喜悦。
尊敬的评委、亲爱的同学们，
网课自律不仅能够帮助我们更好地适应网上学习，也是我们人生中自律的一个重要实践。通过网课自律，我们可以培养自己的自我控制力和时间管理能力，提高学习效果和成绩。所以，让我们立即行动起来，制定学习计划，培养良好的学习习惯，创造良好的学习环境，积极参与小组学习，并保持积极乐观的心态。相信只要我们坚持不懈，我们一定能够在网课中取得好成绩。
谢谢大家！
上网课自律的演讲稿（17）
期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。
然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。
自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”
那么，自律是什么？
百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。
心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。
学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？
那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。
以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!
上网课自律的演讲稿（18）
上网课自律演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天要与大家分享的主题是“上网课自律”。
互联网的发展，为我们提供了许多便利，而网上教育的兴起更是让我们可以在家中随时随地进行学习。然而，网上课程也带来了诸多挑战，其中最大的可能就是自律。面对电脑前自主学习，没有老师的监督和同学的鞭策，我们需要更加自律，才能够充分利用这个平台，实现自身的成长。
首先，养成良好的学习习惯是上网课自律的基础。学会管理时间，合理安排每天的学习计划，制定具体的目标和时间表，这样才能够有效地避免拖延症的发生。同时，要保持良好的环境和心态，找到适合自己的学习场所，避免干扰和浪费时间的行为。在学习的过程中，遇到困难不要放弃，要有克服困难的毅力和决心，坚持下去。
其次，培养自学能力是上网课自律的关键。面对电脑屏幕上的知识，我们需要学会独立思考，主动探索，不能依赖老师的讲解和同学的帮助。可以通过查阅相关书籍、资料，利用搜索引擎和学习平台的资源，积极主动地寻找和汲取知识。在自学的过程中，要善于总结，做好笔记，适时复习巩固所学内容，确保理解和掌握。
此外，合理利用网络资源也是上网课自律的重要方面。网络为我们提供了丰富的学习资源，我们可以通过在线课程、学习平台、学术论坛等获得更多的知识和信息。但是，我们要懂得区分信息的真伪，学会辨别优质资源，避免迷失在无用的信息中。同时，网络上也存在娱乐和社交应用，我们要懂得自律，避免沉迷其中，影响学习效果。
最后，与同学和老师保持良好的沟通和互动也是上网课自律的一部分。虽然网上学习没有了面对面交流的机会，但我们可以通过各种在线平台和工具与老师和同学互动交流。在学习的过程中，我们可以提出问题、分享经验、互相帮助，增进学习效果和理解。同时，要善于向老师请教、反馈学习情况，及时调整学习方法和策略。
总之，上网课自律需要我们养成良好的学习习惯，培养自学能力，合理利用网络资源，与同学和老师保持良好沟通和互动。通过这些努力，我们才能够充分利用网上教育的平台，实现自身的成长和发展。
最后，我想以一句话来总结：“自律是上网课成功的关键，只有自律才能让每一次上网课都有所收获。”让我们共同努力，培养自律精神，在上网课的道路上不断突破自我，追求卓越！
谢谢大家！
上网课自律的演讲稿（19）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“网课学习，我们自律”。
自律的人生便是开挂的人生，这句话一点儿也不假。想必大家不论在学习还是生活中多少有些不顺，当在那种时候我们常常会想，如果我之前再努力些该多好！这恰恰说明了如果你自律了，就能得到最理想的结果，也不会有这么多遗憾……平时学习比较好的同学离最好也就是差了点自律的距离，生活上各个方面亦是如此。所以说，自律的人生就是你想要的开挂人生。
疫情当下，停课不停学。网络学习的关键在于自律。老师也曾说过，对于那些自律的同学而言，这次网课学习简直是天赐良机。说实话，这次网课学习的效率比平时在学校还高呢。
自律的同学懂得如何利用时间，就处于一种“加速、再加速”的突飞猛进状态；而不自律的同学，没有学习规律，连网课节奏都跟不上，更别提加速了。我说的别不信，只是有的同学还没发现，到时候留给你的只是悔恨……所以我认为希望想好好学习，天天向上的同学可以给自己定一个每日学习计划，一定要排得满满的，这样反而你才会有足够的时间休息或娱乐，坚持一段时间自然就会明白这并不矛盾。
关于网络学习，这里有一些不良，也是比较常见的现象。大家肯定都清楚身边哪些同学天天不交作业，不如说没老师的直接监督反而更加放纵了。老师所说的自暴自弃也绝不为过。
作为同学、朋友，请听我一席话，虽然现实生活中确实不少有游戏爱好者。像我，游戏也算是我的兴趣之一。但是游戏开发者开发游戏的目的是休闲娱乐，说明游戏是让人们工作之余放松之用，并不是让你当饭吃的呀！如果你想靠游戏电竞混社会吃饭，那么抱歉了，游戏开发团队身后一批批大学生、研究生让你无足之立。如果你现在还分不清主次，这个连扫地都要大学生的现实一定，一定，一定会让你后悔的……所以我不会把用来学习的时间拿来打游戏，也可以说是因为后悔多了再后悔也没有意义了。有的同学说，我喜欢这样自由，问题是自由也是源于自律的啊！你想想，只有现在自律约束自己学习知识，以后才有本钱过你想要的自由生活。换句话说，你现在不务正业，将来只有工作和生活来决定你，被动的你哪有机会选择自由的权利。因此请你在最美好的年华选择做正确的事吧！我可以替你的未来对你说声“谢谢”！
朋友们，学习的苦是暂时的，未学到东西的苦是终身的。此时打盹，你将做梦，此刻自律，你将圆梦属于你的开挂人生！
我的演讲完毕，谢谢大家。
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