健康饮食的演讲稿六年级（收藏二十篇）
2017-06-10 健康饮食的演讲稿六年级健康饮食的演讲稿六年级（收藏二十篇）。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
亲爱的同学们：大家好！
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢？
抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚xxxx盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
谢谢。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
各位同学、老师：
大家好！
春天，我们的校园非常漂亮。有很多棵很高很高的大树，操场边上长满了绿油油的草，这些草当中有一些枯萎了。过了一天又一天，终于那些草开始发芽了，我们在操场边玩耍、嬉戏。
夏天，外面的操场和校园都很热。有一天，天气特别特别的热，热的草都枯了，我们每天下课都去浇水了，浇了一天又一天，终于，花开了。
秋天很凉爽，每天我们到校园玩，打球、踢毽子……
冬天，是我们最喜欢的季节，特别是下雪的时候，我们整个校园都是银装素裹。
你看，我们的学校春、夏、秋、冬都是美丽无比的。
谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好！
有这么一句话：每个人都想要成功，但并不是每个人都能成功。
我想每个人心中多都有一个理想中的自己，当你怀着青春的梦想，不断努力，经受挫折而不放弃，终有一天你会守得云开见明月，成为理想中的自己，那时，你就见到了自己的真貌！
成功需要我们怀有梦想：
没有了理想，连流浪都找不到方向！没有远大的目标，一生都是别人的陪衬和附庸，没有成大事的雄心，就没有动力，就会茫无目标的飘荡，终归迷失航向而永远达不到成功的彼岸。
成功需要我们耐得住寂寞：
每一个伟大而不甘于孤独寂寞的人，必然会在孤独寂寞剖析自己的灵魂。用孤独的机会来审视自己的人生，用孤独的方式来检讨自己的行为，用孤独的.力量来畅想自己的未来。不论是承受怎样的煎熬，他总是甘于那样的孤独与寂寞。
成功需要我们不断努力：
努力并不是一件容易的事，但是有一个方法可以让它容易起来，那就是养成努力的习惯。对于一个人来说，艰难困苦并不危险，懒惰散漫才是最危险的敌人，因为懒惰，人在自己毁灭自己。我们要不断超越自我，超越自我就是每天超越别人一点点，没有什么惊天动地的，生活需要一点激情，要做一个演员，去演绎一个理想中的自己，而非看客！
成功需要挫折的历练：
生活不是笔直通畅的走廊，我们时常会遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我们深信不疑，有一扇门会向我们打开，那就是成功之门！
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！除掉睡眠，人的一辈子其实只有一万多天，人与人之间的不同在于，你是真正的生活了一万多天，还是仅仅生活了一天而重复了一万多次。为了理想我们抱有终身的热情，一次坚持可能换回一种习惯，一种习惯可能换回一种品格，一种品格可能换回一种追求，一种追求可能铸就一种人生。
自信就是“我能比别人做得更好”也是迄今为止能找到的最好的潜能放大镜。成功的人因为体验到成功的快乐而更加自信，失败者反之更痛苦而自卑。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来至六年级的xxx，兴能被各位老师选中里演讲，我感到荣幸。
其实，我以前挺胆小的，从在大庭广众下说话，这应该算内向吧，不过有两件事彻底了我。
五年级时，报纸上“萧山日报小记者”的报道，就想让我参加，有办法呢？母命违，我去面试了，面试时，我总想着“逼”自己第大声又镇定地回答老师的，总算那次面试让我了。
更绝件事，当了小，有上新闻班，老师让去江寺公园采访，跟不认识打交道，别说没做过，我连想都想，愿做茫茫沙漠中的一粒细沙，可做出人头地的仙人掌，也像水与打交道。
老师要采访五个人，天哪，简直太难了！大人的话权威，我乖乖去采访，我找了块“风水宝地”，在那蹲守，个人，我想：等下怎么说呢？是先介绍呢打招呼呢？没等我想好，那人早连影儿都没了，泡汤了。等个来了，我欲言又止，有泡汤了，我在那边游荡，老师走问：“xxx，你采访得怎么样了？”我向她汇报，老师又惊又怒：“，怎么都没，哦那边人，你快去”。我跑着去采访，我破天荒的大声与他讲话，还口齿伶俐，我还破天荒的了。
我有这样的，全靠这二件事，其实，人都要去那生命中的“采访”这样，才会降临身边。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
祖国在我心中留下了深刻的印象。祖国伟大、壮丽、壮丽。
每周一早上，当我穿着校服，戴着鲜艳的红领巾，整齐地排队，站在场地中央参加升旗仪式的时候，每当我唱国歌的时候，作为学校的少先队员之一，我感到无比的兴奋，无比的自豪，无比的高兴，这让我觉得我的祖国很伟大！
祖国的红旗，染上了许多革命先烈留下的鲜红血液，他们在战场上艰苦奋斗，英勇牺牲。他们让我们快乐，今天为我们牺牲了宝贵的生命。所以，我们要珍惜每一天的生活，努力学习，成长为祖国有用的人才！
我们的幸福生活来之不易。生活在这个美丽的祖国，我为自己感到骄傲。
祖国永远在我心中，我爱你！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
演讲稿争当爱绿护绿小卫士
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好好！今天，我演讲的主题是：努力做一个小绿卫士。
阳春三月，草长莺飞。又是绿色的，田野里的花草芬芳。春天是一年一度的植树节。在这个特殊的日子里，同学们，你们觉得怎么样？花草树木是人类的朋友，没有它们，就没有盛夏的清凉，就不会有新鲜的空气……绿树对我们的生活环境是如此的重要。
春天来了，万物焕发了生命力。我们美丽的校园正在悄然改变。学生们在春天变得活跃起来。他们喜欢在课间休息时在操场上玩。
然而，学生们是否发现我们校园里的花草树木和学生们一起在阳光和雨中茁壮成长；在路边的花坛上，小草欣开心地睁开眼睛，一切都显得那么美好。可有的同学在玩耍时常爱用脚去踩无辜的小草，用手去摇可怜的小树。“小朋友，我们需要休息。
直到夏天，我们会给你浓绿的树荫。”同学们，你们听了小树们这样的声音，你还忍心打扰他们吗？
每个人都是守护天使。我们需要用绿色行动来影响我们周围的人。我建议保护校园环境，建设绿色校园。
让我们爱每一片绿叶，每一棵草，每一朵花。让绿色生活激发我们热爱生活、学习和珍惜时间的热情。让我们共同携手，让一粒粒种子花开似锦，让一颗颗小苗绿树成荫。
我们相信，同学们一定会将对花木养护的热情转化为持之以恒的行动，用勤劳的双手为树苗浇浇水，施施肥，除去绿化带中的垃圾，草坪中的杂草。让校园永远绽放绿色活力。同学们也一定会把养护的花木当成了自己的好朋友，自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪，不攀摘树枝花朵，并勇敢地阻止攀折树木、践踏花草的行为，做一名爱绿护绿的小卫士，让校园里有更多的护绿天使。
一份耕耘一份收获，你们的劳动将会增长你们的智慧，同时也将收获一个花园式的校园。让红领巾与绿草、绿树、红花一起生长！
我的演讲完毕，谢谢大家！
六年级郝晓勇新林小
演讲稿爱绿护绿，从我做起
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天演讲的题目是“爱绿护绿，从我做起”。
同学们，你们知道每年的3月12日是什么节日吗？同学们说的很对，是植树节。那么为什么叫植树节呢？
这是因为春天是万物生长的最佳季节。此时，阳光明媚，水汪汪。今天是种花草树木的最好日子。所以，国家把每年的3月12日定为“植树节”，以号召全国人民积极参与到植树种草行动中来。其实，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。
我们赞美杨树的挺拔，爱垂柳的柔情，钦佩松树不屈的精神。我们爱树，除了这种精神寄托，人们更注重它的实用价值。有了树木，自然就会和谐美丽；有树，就有新鲜空气。
喜欢读书的同学都知道，树木和绿地是一个天然的蓄水库，是一个天然的氧吧，能保护水土不流失，净化我们生存的环境。您可以想象，如果地球不是绿色的，世界将会是什么样？也许是沙漠，也许没有人类。
98年的长江洪水，08年的南方雪灾，首都北京连年的沙尘暴天气和水资源的日益缺乏，以及第一次申奥的失败，都是因为环境问题。人类对自然无尽破坏的最终结果是遭受灾难的惩罚。幸运的是，环境问题已经引起了全球的关注，我国实施了一项巨大的退耕还林工程。
我相信在不久的将来，天空会更蓝，草会更绿，山会更绿，我们眼中的世界会更美丽！
接下来，让我们****熟悉的校园！银杏树、法国梧桐树、绿竹等，让我们双语校园处处洋溢着青春气息，传播着信息之美。在这个风景如画的校园里，我们作为大师应该做些什么？
那就是爱绿、护绿！学校为我们创造了一个美丽舒适的工作学习环境。校园里一草一木，一花一叶都像朋友一样和我们相依相伴。
同学们，一片叶也会投下一丝绿荫，一棵草也能唤起春的气息，让我们像爱护自己的眼睛一样，珍惜每一片绿，爱护校内外每一棵树，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，积极行动起来，做绿化、美化环境的有心人。
学生们，我们是21世纪的大师。 为自己创造一个舒是二美丽的生活空间是我们的责任！让我们从我开始，小事情和现在。加入“环保护绿”行列 ，做绿化、美化环境的有心人，保护绿色校园 ，今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地！
我们坚信我们的校园会更加美丽，我们的城市会更加美丽！我们的祖国天空更蓝，水更清，山更美！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
六年级马路
新林小学
演讲稿爱绿护绿人人有责
亲爱的老师和学生们，早上好！
今天我演讲的题目是《爱绿护绿人人有责》。
阳春三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽，花儿绽开了五彩的笑脸，小草也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息？春天是温暖的季节；春天是万物复苏的季节；春天更是播种的季节！
在这个特殊的日子里，我们还迎来了绿色生活节植树节、国家植树节。放眼校园，缤纷的花朵、茂密的草地、身姿挺拔的观赏树，我们奔牛实小时时处处都洋溢着春的气息，传播着美的信息。在这个风景如画的校园里，我们作为大师应该做些什么？
那就是爱绿、护绿！学校为我们创造了一个优美舒适的工作学习环境。然而，与这美景格格不入的现象也时有发生，同学们随手丢下的纸屑、杂物在草地上是那么刺眼，被同学们连根拔起的小草是那么可怜！
遭受掌劈脚踢的小树是那样的无助！一片叶也会投下一丝绿荫，一棵草也能唤起春的气息，让我们像爱护自己的眼睛一样，爱护学校的一草一木，不践踏草坪，不攀折花木，坚决与毁绿损绿的不文明行为作斗争，建立班级“植物角”，以实际行动支持我校的“爱绿护绿”活动。同时，我们还要积极宣传环保知识，积极参加环保活动，充分利用学习的空余时间加入环保队伍，通过捡拾废弃物，清理垃圾，绿化植树，种花种草等环保行动，争当绿色小卫士。
同学们，爱绿、护绿人人有责，从我做起，从小事做起，从身边做起，积极行动起来，做绿化、美化环境的有心人。让我们共同努力，用我们的智慧和行动改变一切，让我们的校园更加美丽！
六年级马如燕
新林小学
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊敬的老师、亲爱的同学们同学们：
大家上午好！
今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。
更嚣张的是，他们不仅在睡觉前吃东西，而且躺在床上时也会偷食物。 下午老师不能阻止他们。我好奇地问他们这些东西尝起来像什么。他们真的好吃吗？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一**竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。
嗯？没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么？不过**确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、**。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。
当然，没有什么事绝对的。如果你真的想吃，请选择在正规商店或超市购买，但记住不要多吃！
同学们，为了我们的健康，请远离这些垃圾食品！
同学们：
大家好！随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活水平的提高，很多人把鸡、鸭、鱼等荤菜作为每顿饭的主食。虽然荤菜能给我们提供很多蛋白质，但光吃荤菜是不够的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。
萝卜、卷心菜等蔬菜**便宜，但***。它们含有维生素和其他对人体有益的物质，对我们的身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还要吃蔬菜。只有我们一起吃肉和蔬菜，才能有益于我们的健康。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
为此，我提出以下几点建议：
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
三。不要购买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5个。不要将塑料制品用于高温食品。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7号。每天按时吃三餐，注意营养均衡。
亲爱的同学们：
大家下午好！
我曾经看到过这样一篇新闻。新闻里讲到了一个九岁的小男孩早上没吃早饭，被家长送到学校后，自己一个人买了一包辣条和棒冰，站在校门外吃。吃完后走进教室。
但没过多久，他就被老师打了，被父母送进了医院。结果，他在家休息了几天后才来上学。听同学说，那天他吃了东西后，感到腹痛、呕吐，然后头痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一块钱一包。但有些油炸食品是用地沟油做的。
虽然味道很好，但我不知道它含有多少有毒物质；一些垃圾食品因为生产厂家是地下的，为生条件差，质量不保证，还有很多细菌感染。我在网上看到一些**做热狗。**工作时，工人不带一次性手套，头上不带帽子，周围环境非常脏。
有的员工工作时间长，手被食用染料染成紫色和蓝色。当我看到这些东西时，我差点呕吐。
年轻又年轻，我们有一个长远的未来。不要被垃圾食品伤害。所以我认为我们应该多吃水果和绿色蔬菜，而不是垃圾食品。
因为水果和青菜有一定的营养价值，你也可以吃一些肉、鱼等食物，当然，你也可以吃一些其他的东西。如果你已经迷上了垃圾食品。我希望你能放弃垃圾食品。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了你的身体健康，请从今天开始告别垃圾食品。告别垃圾食品是给你的身体多一点保护；告别垃圾食品是为了给自己一个更好的明天！
谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
老师们、同学们：早上好！“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。
没有锻炼就没有生活。没有锻炼的生命是短暂的！响应亿万学生阳光体育的号召。民间有句谚语“冬练三九”，鼓励人们不怕严寒。
坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，还能锻炼意志。冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。中医认为，冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增强体温的调节能力，使身体灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。
坚持冬季长跑的人抗寒能力强，不易受寒冻伤。中医还指出，参加冬季长跑，由于冷空气的刺激，造血功能活跃，抗病能力增强。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照射不足。
阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。师生们，让我们一起跑，一起动！
最后，我用希腊格言与您分享：如果您想变得明智，那就跑；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
下午好！
转眼间，6年的小学生涯就过去了。我们都需要踏入中学校门，进入一个新的环境。同学们聚在一起，享受师生之间的深厚感情。回忆我们小学生活里的酸甜苦辣，回忆我们曾经一起在各项比赛中团结获胜的喜悦心情，我们曾经在一起欢乐，一起学习，一起戏耍。
这一切使我们的心牢牢的系在一起，即便明日的我们各奔西东，很难再相聚集，但我坚信我们的心永远在一起，因为我们曾经是小学的同学，是儿时的伙伴，当我们遇到困难的时候，我们一定要互相想起，互相帮助，因为我们是潼川小学的同学。“兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁‘’亲爱的老师我们马上就要和您分开了，你知道我们此时此刻的心情吗？我们想在母校多待几年，但我们还有很多事要做。
再见了亲爱的老师。你们的学生即将离开你们，我们亲爱的母校，开始我们新的中学生活，进入一个新的学习阶段。
小学六年的时间总是那么快，是三个小让我们既快乐又有意义。在此同时，我们还必须感谢辛勤的园丁----各位无私奉献的老师们，每天都在为我们而操劳，让我们每一位同学都向老师们表示感谢和敬意！
会留下我六年来抚养我，抚养我的母校！！心头点点滴滴都是感谢！！回忆一切快乐与泪水的时光。
我感慨万千，尤其是书！书啊书，是你给了丰富的知识，是你给了我合格的文凭，是你改变我的命运和前途，也是你让我走上了人生新的一级台阶。让我知道如何在知识的海洋中吸收知识，让我知道更多：
知识是无穷无尽的！我记得每次得奖，我都感慨万千——谢谢你，老师，养育了我的母校！！我认为书是我最好的老师和朋友。它丰富了我的生活，开阔了我的视野，丰富了我的知识，提高了我的天赋。
困难时，它给我以提醒和帮助；当一切顺利的时候，它会为我欢呼，为我鼓掌。它伴随着我一步步走向成功。
上了初中我们更要努力：
经历了一次次测试的紧张和忙碌，我想我此刻的心情纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年，2190个日日夜夜，看似如此漫长，但当我们面对离别时，却觉得如此短暂。
六年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室……我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景……太多太多的情景值得我们去回忆。三小六年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。
如今我们就快要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。
喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。
六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。
喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。六年级，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对毕业的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对学习，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“三小”这个熟悉名字时的强烈感应。
回顾四年来我们学习的每一个场景，我们都经历了一个积淀的过程，既有知识的积累，也有情感的积累。教师在课堂上或雄辩，或有说服力，或有博采众长的作风，为我们展示知识的无穷魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和鲜血，看到了无数的机遇和挑战。
老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。任何言辞都不能表达我们对老师，朋友和亲戚的尊重和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：
“老师，您辛苦了！”
是的，老师的关怀，同学的友谊，六年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的小学生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国和我们的时代都是指导我们的脚步和方向的强大力量。同学们，让我们牢记母校领导和老师对全体毕业生的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；让我们牢记母校的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘六年的收获奔赴八方，在未来的学习生活中书写新的华彩篇章！
现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来，原来，毕业是伤情而张扬的告别，让今宵的月色格外亲切，让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节，曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光，依然奔流激荡的热血，正牵引着我们再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。
毕业是各奔东西甚至天各一方的分别，毕业是执手相握心心相印的经典时刻，低眉处无奈流年似水，扬帆行有志风华如火，毕业是一切都并非结束的郑重开始，毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着三小领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！
同学们，在离别的时候，让我们发个誓：今天，我们自豪地成为三所小学的毕业生。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好！
金秋九月，阳光明媚，秋风凛冽。在这个丰收的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。我谨代表全体新生，向你们表示热烈的欢迎！
同时，我也向各位新老同学致以最良好的祝愿：祝大家身体健康，学业成功！
自从新学期一开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，不久的将来同学们会在设备齐全，充满现代气息的教学楼里上课，那感觉别提多好了。近年来，我们学校一直在发生巨大的变化。谁能不骄傲和欢呼呢？
一直以来，领导和老师们默默无私地工作，努力为学生创造优美的校园环境和良好的学习条件。学校日益发展，环境日益改善。但是，同学们想过吗？
学校发展，形象要高，靠老师的努力远远不够，需要你，我，他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。
同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心；当你在放学回家的路上，你应该摸摸书包，问问自己今天学到了什么？有没有白白浪费一天的光阴？是不是离你的神奇梦想、伟大理想和美好愿望又近了一步？
同学们，让我们跟着秋天，拿起小毛笔，把生活画得更美。让我们的心飞翔，唱一首春天的歌。
最后，祝同学们在新的起点上，在新的航程中扬帆远航，取得更加辉煌的成绩！谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
老师们、同学们：早上好！生命在于运动，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语冬练三九，鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。中医认为，冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增强体温的调节能力，使身体灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参加长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的抵抗能力增强。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到消毒作用，还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！最后我用古希腊的一段格言与大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们：
大家好！
礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。
那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。
校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。
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我的演讲到此结束。
谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
大家好！
下面我讲几点关于食品安全的注意事项。
1、注意个人卫生，食用新鲜、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。
2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。
3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素；对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
让我们携起手来，树立餐饮安全意识，注重餐饮安全，加强安全防范，从自己做起，从身边做起，珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，使我们大家身体健康，生活充满欢笑，公司充满生机，未来充满希望！
谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
古人云：“少年心事当拿云。”是啊，理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是帆，载你走向成功的彼岸。一艘船，有了帆，才得以“乘长风破万里浪”，一个人，有了理想，从得以“英姿飒爽来酣战”。是的，我们每个人都为自我的理想而奋斗着。因为理想，我们不畏艰辛;因为理想，我们坚持不懈;因为理想，我们充满期望。
是啊，每个人都有自我的理想。XXX少年便指点江山，激扬文字，中流击水，浪遏飞舟，以无比顽强的毅力与无与伦比的智慧带领中国人民缔造了一个繁荣强盛的新中国。周恩来总理的理想是为中华之崛起而读书，正是因为这种理想，点亮了周总理的人生，也点亮了中国的未来，让所有的人都记住了这位鞠躬尽瘁，死而后已的伟人。史学家司马迁继承父亲的遗志，究天人之际，通古今之变，成一家之言，在这样一个宏伟志向的指引下，忍辱负重，百折不挠，虽蒙奇冤而矢志不渝，受到威胁而不为所惧，最终成就了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。由此可见，理想会给我们的人生指引方向，理想会赐予我们无穷的力量，理想会激发我们无限潜能，去创造人生中崭新的辉煌!
歌德曾说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想之灯虽然完美，但也可能是虚无缥缈的。若想让理想之灯经风不熄，需要付出艰辛的努力，甚至是一生的努力!前人说得好：有志之人立长志，无志之人常立志。那些无志之人的志，就是所谓的理想，他们把自我的蓝图勾画得再完美，再完整，也只是一栋空中楼阁罢了。所以单单手执理想之灯是不够的，更需要用汗水凝成的灯油去浇灌，才能发出耀眼的光芒。请让我们高举理想之灯，用汗水将它点亮，伴我们一路前行!
少年雄与地球，则国雄与地球，少年富则国富，少年强则国强。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在五星红旗下燃烧，怀着自我的理想，在人生的道路上不断乘风破浪，奋勇前行!
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊师爱校
尊敬的领导人，教练，老师和学生
大家好！
我是xx，六年级的学生。我很高兴在这里发表演讲。我希望你能支持我。我此次演讲的题目是《尊师爱校·放飞梦想》。
时光飞逝，转眼间我已经来学校快四年了，记得我来的时候经常多生病，动不动就要去看医生，但是经过老师、教练和同学们的帮助，以及我自己的努力，我的体质终于变好了，所以我要感谢各位教练、老师。
老师，你就像个园丁。每天教导我们，引导我们，免得我们误入歧途。教练你在生活中是一个善良的父亲，每天和我们一起玩耍，在课堂上是一个严格的老师，教我们真相。所以，我想在这里感谢所有的老师和教练。
我们学校是一所漂亮的学校。清晨，当窗户打开，香气扑面而来时，春姑娘送来的花草芬芳；这是春姑娘送来的泥土气息。夏天，学校的每一棵树都是我们乘凉的好地方。我们吃零食，看书，听蝉在树上唱歌。多愉快啊！所以我很自豪，我很高兴，我很自豪，我是学校的一员。
我们有这么美丽的学校是我们的**历经千辛万苦建成的，至今还在为学校不分昼夜地工作，所以我要感谢**，感谢**让我们在这么好的环境学习。所以我爱我的班级，我爱我的学校，我更爱教练和老师。
理想是我们每个人都应该有的，有了理想就有了目标，让我们扬起理想的风帆，在这美丽的校园里，放飞我们的梦想，让我们用更多的实际行动来报答我们的母校吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
老师，同学们：
大家好，大家晚上好。
在同学们的支持下，在老师的关心帮助下，我很荣幸担任学校的宣传委员。今天我能站在这里，感到很高兴，也很激动，不仅是因为我能参加这次就职演说而感到荣幸，还因为我可以为同学们服务。虽然我荣幸当选，但内心还是诚惶诚恐的。不过，既然已经站到这个舞台上，我还是会努力做好自己的工作，尽心尽力为老师同学们服务。
同样在我今后任职的日子里，请大家多多配合我的工作，有意见可以与我交流，一切只为我们的学校更加美丽。我会携全体板报组成员，按时将高质量的板报呈现在在座各位同学的面前，并且及时更新板块内容，用自己认真的态度，灵巧的双手，一笔一划的写好每一个字，画好每一幅插图，让同学们看到更加美丽的板报，更加美丽的校园！宣传工作对我来说是一个全新的挑战，我一定要更加严格的要求自己，把自己更多的时间用在黑板报布置上，也希望大家可以配合我布置黑板报，为黑板报出谋划策，我深知：个人的力量是有限的。我们渴望得到大家的鼎力相助，因为其实光靠一个人的智慧是出不好黑板报的，只有集体的智慧才会是最棒。
大家有什么好建议，请告诉我；大家有什么困难，请告诉我们。我一定会用最大的努力来做好宣传工作，我将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……让我们，以真心，对待人；以热心，待工作；以细心，做每一件事。让我们的宣传工作一切从“心”开始。请大家相信，我，会做得更好！谢谢！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
各位同学、老师：
大家好！
我有很多朋友，有同龄的，也有年幼或年长的。但我有一个最特殊的朋友——那就是书。它整天和我形影不离，时刻伴随我长大，它是我最心爱的良师益友。
每当写完了作业，我就会习惯地从书架上拿一本书来看。书架上的书可多了！一本本又大又厚，有世界名著，有百科全书，有幽默笑话……它们带给了我许多快乐，教会了我许多知识，也教会了我如何做人。
有一天，我和朋友吵了一架，回家后，我一直闷闷不乐，坐在床上，我顺手拿起一本书，毫无目的地翻了起来，不想，一会儿就被迷住了：这是一本童话故事，里面的主人公幽默风趣，故事情节滑稽可笑。我一下子忘记了所有烦恼，沉浸在美丽的童话世界里。还有一次，我的哥哥考了我们许多问题，我一个个都对答如流，让我在同伴面前出尽了风头。当他们问我为什么这么聪明时，我说：这都是书教我的。
书是我最心爱的朋友，每时每刻，我都会把书带在身边，甚至连吃饭时也舍不得放下，妈妈总是说我是一个小书虫。我愿意做一个这样的书虫，每一天，我都在书中吸收营养，不断进步，渐渐长大。
谢谢。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
亲爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
六年的小学生活即将结束，我们最后一次欢聚在母校。也许以后都不会再见面了，但是我们的友谊却是地久天长的。两千多个日日夜夜在我身边悄悄走远，但纯洁的师生的情谊、同学友谊却不会因为岁月的流逝而消融。站在这个讲台上，心中无论有千言万语，却也不知从何说起。我忘不了跑步操时我们响亮的口号，忘不了同学们对我无微不至的帮助，忘不了老师对我的谆谆教诲。因此，在离别之前，离开母校之前，我想对老师、同学们说：是你们让我有这份勇气站在这讲台上，是你们的鼓励让我念上了自己的演讲稿，因此，谢谢大家。
最后祝福同学们，以后相逢还是同学，彼此不忘记对方，祝我们的'友谊地久天才。祝老师青春常驻，笑口常开。谢谢大家。
养成学习的好习惯
学生应该养成哪些好习惯呢。以下是我认为的几个好习惯。
第一，我们要抓紧时间，每一分每一秒都不要浪费。我们也要每天及时复习老师所教的知识。另外，我们也不可以临时抱佛脚到考试前几天才开始念书，那就会来不及了。
第二，我们要善用工具，当我们不懂有些词语的意思时，我们可以请问不会说话的老师——字典。我们也可以利用电脑词典查词语的意思或上网搜寻资料。
第三，我们要制定计划。我们可以制作时间表来安排学习的时间。我们也要为自己定下一个目标，以达成该目标。
我们在学校时也可以用于发问。学习上遇到困难，我们可以向老师请教，也可以向父母或成绩优义的同学请教。
良好的学习习惯可以提高我们的学习水平，也可以培养我们独立思考和解决的能力。
什么是帮助
各位同学，各位老师大家好!今天，我想和大家聊一聊什么是帮助。
我们心中都活着一位英雄，他就是雷锋。雷锋虽然很早就去世了，但他一直活在我们的心中，成为我们学习的榜样。他一生中时时刻刻都在帮助别人，从不求回报，这一点精神就很值得我们学习。
我想问问大家，什么是帮助。我觉得帮助就是，在别人困难的时候伸出援手，帮别人度过难关。我还想再问一个问题，当你困难的时候，你怎样才能保证，别人会帮助你。我觉得要想别人帮助自己，前提必须是，在别人需要帮助的时候，自己帮助了别人，这样，才能保证自己困难的时候别人能帮助你。
我希望大家能够有一颗帮助的心，在别人需要帮助的时候，能够伸出援助之手。
谢谢大家!
我的爱好
大会主席，各位评判老师，各位同学以及在座的来宾们。大家早上好!今天，我将与大家分享“阅读的好处”。
各位，我们都有自己的爱好。有的人喜欢打篮球，有的人喜欢画画，也有人喜欢游泳。当然，我也有自己的爱好。
我喜欢阅读。阅读可以陶冶我们的心情，增加我们的知识。对我来说，书可以带我去遨游知识的海洋，使我在旅途中获取知识，也可以让我们增长见闻。书可以带我们到知识王国一探究竟，看看中国的万里长城是如何建好的、埃及的金字塔是如何建好的、世界上是否存有最后一只渡渡鸟和恐龙的存在等等。
书，是我的精神粮食。它的存在，可以让我感到无比踏实。我可以随意翻开一本好书，阅读一篇篇新奇的故事。我也可以从中了解故事的发展情节，使我充实。书，可以让我摆脱井底之蛙的命运，使我前途无量。
我的演讲到此为止，谢谢大家的聆听。
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《关注饮食安全，共创健康生活》。常言道：民以食为天，食以安为先。食品安全是生命健康最有力的保证。
近日我们有些同学为贪图便宜、方便，或因为挑食，喜欢在路边摊点就餐，殊不知这是在拿健康甚至生命在开玩笑。路边摊点多采用的是“地沟油”，里面包含很多致癌物质。而且一般小贩未做过健康体检，没有卫生许可证，其中有些人可能就是肝炎等病源的携带者和传播者。因此，学校提倡同学们在食堂就餐，或在家吃饭，养成良好的饮食习惯，避免食物中毒事故的发生。同时希望同学们不吃生冷食物，保证营养均衡，把自己的身体吃得棒棒的。
在此我建议同学们：生产日期，是否过保质期，包装袋有无破损等。没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑。在外就餐，应选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁，证照齐全的餐馆。色素的饮料。养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。少吃油炸、烟熏、烧烤食品。
同学们，为了我们的明天，为了父母的期盼，为了国家的重担，善待自己，善待他人，善待生命，让我们携起手来，关注食品安全，养成良好的饮食习惯，做一个健康向上的学生！谢谢大家！
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
提起付出心态，我立刻想起了“受得苦中苦，方为人上人”，这名格言，这句格言虽然是激 励人艰苦奋斗，奋发向上的诗意，之间也包含了付出的意思，“受得苦中苦”实际就是一种不平凡的付出， 你看那位古代练武的，为了练一身好武艺，冬练三九，夏练三伏，练的一身伤痕，两手老茧，吃尽了苦头， 才有了成就，再看古代习文的书生，... 一个学生问智者：什么是地狱?什么是天堂? 智者回答：地狱就好像一群人围坐在一口锅周围，每个人手里都有一双很长的筷子，都 想把肉夹到自己嘴里，结果谁也无法办到，最后大家都骨瘦如柴，彼此诅咒谩骂。 那么天堂呢? 天堂也是同样的锅与筷子，不同的是大家夹起肉彼此喂食，所有人都可以吃饱，最后大 家都满面红光，谈笑风生。
随时随地的愿意为别人付出，任何地方都会是幸福的天堂。 在我们生活的周围，形形色色的人都有，自私心胸狭隘的人往往对别人心存嫉妒，任何 利益都想沾边， 而从来不愿意帮助别人一点点忙， 那么当他遇到困难的时候也很少有人愿意 帮他_就好像地狱里的食客拼命往嘴里夹肉，最后却一无所得。 而另外一些人对别人的点滴帮助都铭记在心， 在对待别人的时候也总是愿意多付出一点， 在碰到困难的时候也会获得更多的帮助_像天堂里的食客， 总是有更多的人愿意把食物夹到 他的嘴里。 付出汗水，才能收获麦穗;付出真诚，才能收获友谊;付出微笑，才能得到友善! 我们知道行业给我们策划了一个美好的未来，可以让我们在实现自己的梦想。但罗马不 是一天建成的，我们不可能一步登天，这个世界上没有白吃的午餐。不经历风雨，怎会见彩 虹?人生不去经历，不去拼搏，不去奋斗，再美好的事业都不可能实现!没有从天而降的幸 福，也没有不劳而获的收获! 斤斤计较的人一生只能得到两斤。 我们付出的理由是荣耀和财富， 但更多的是对美好人生 的追求，对幸福生活的向往，促使我们不断付出努力。一个“以人为本，人人互助”的行业， 主动去帮助别人其实也就没是帮助了自己，因为“人”字的结构就是相互的支撑，而“众”人的 事业需要每个人的参与和付出。
没有哪一个人富得可以不需要别人的帮助， 也没有人穷得不 能在某方面帮助别人，其关键就在于自身，在心理上的拒绝就表现了行动上的自私自利，我 们可以没有金钱没有权势，但是不能没有互相帮助互相关怀的爱心。 独在异乡结识了许许多多的朋友，感谢他们的热情、微笑、鼓励，大家齐心协力为一个 哪怕只有 1%的希望付出 100%努力的精神，让我深受感动!有这样一个强大的团队做后盾， 还有什么理由不成功! 生活就象一面镜子，你对生活微笑，生活也会还你微笑;你给别人机会，别人也会给你 机会;你帮助了别人，别人也会在需要的时候帮你一把。
感谢并快乐的付出，不仅仅是一种 美德，更是一种幸福，也是另外一种形式的收获。在帮助别人的同时也收获了高尚，收获了 自我心灵的满足与幸福， 收获了别人的友善与信赖。 付出就好象在黑暗中为别人点亮了蜡烛， 在照亮别人的同时也照亮了自己。 如果你此时正取得成功，而你一直没有做出牺牲，那是走在前面的人已经为你付出，做 过一些惠及于你的事情。如果你此时正付出着，但你又见不到任何成功，不用担心，总会有 人在日后享受这些付出带来的果实，无论是你自己还是别人。 赠人玫瑰，手留余香。付出也是厚积薄发，前期的积累和付出的比别人更多会使我们比 别人先一步触摸成功。 就象战场上凯旋的军队也是因为平时的训练比对手更严格更认真， 运 动场上的冠军也是因为比对手多流了一点勤奋的汗水，这是一个亘古未变的真理! 成功总是最先光顾那些付出最多的人!
❈ 健康饮食的演讲稿六年级
老师、同学们：
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。因此我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长! 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养推动会在每年的XX月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和很多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，推动学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的`XX月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提升，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，例如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自身的未来，我们应该爱护自身的身体，均衡营养;珍惜自身的年华，不要再吸烟了。
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