感冒期间作文|感冒期间作文(分享十篇)
2020-06-10 感冒期间作文感冒期间作文(分享十篇)。
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感冒
窗外雪花飞舞，还有两天就要过年了，天气这么糟糕，和前几天大不相同，还记得前几天大人们还议论：今年过年肯定暖和。可现在却梨花纷飞。对我来说这场雪是雪上加霜，因为我被这鬼天气折腾的感冒急剧加重。但这场感冒却让我感受到了浓浓亲情的温暖。
感冒说来就来。周四晚上去朋友家玩，路上一不小心着了凉，结果就感冒了。本来是嗓子痛，结果由于下雪天气突变，咳嗽、流鼻涕接踵而来，一直持续了一个周，想做什么都不能专心，真是折磨人。感冒一开始是在烟台待着的，爸爸看我感冒了忙着给我吃药，可是吃了两天药没有多大的效果，于是急着冒雪去给我买药,匆匆忙忙的.忘带钱了，结果走在半路上又回来拿钱。后来又去了在农村的姥姥家，雪还一直不停的下，路面已经成了镜子。妈妈看药快吃完了，就冒着雪在镜子似得路面上奔波给我买药，一天三次嘱咐我吃药。姥姥姥爷也让我多休息，帮我烧水吃药，无微不至的照顾我。爸爸在烟台也打每天两三个电话询问我的感冒好点没有。姐姐也每天打电话嘘寒问暖，关心我的身体状况。这一切让我感到了亲情的温暖和有亲人的重要。
这次感冒才让我体会到一个健健康康的身体对我们来说的重要，感冒时难受的滋味，“叫天天不灵叫地地不应”让我不觉的还念以前没有生病的时候，嗓子不痛，说话时也不难受，鼻子可以自由呼吸，真是令人向往过去。所以我认为一个好身体对我们来说比什么都重要，我们一定要加强锻炼保持一个好身体。
窗外雪花飘飘，心里却暖暖的。感冒让我体会到亲情的温暖，为了不让亲人牵挂，保持一个好身体吧。
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最近的天气很冷，我老是感冒，我一感冒鼻子里就有了很多我最讨厌的“人”。第一位就是鼻涕虫夫妇，我感冒的时候，这对鼻涕虫夫妇，就生了很多小宝宝，小宝宝在温暖的鼻子里睡觉，我好不容易把小宝宝除掉了，可是，过了一会儿，又有鼻涕宝宝生产出来了。
第一位客人——鼻涕虫夫妇已经让我头疼了，紧接着又来了一个尊贵的客人——它就是挠痒痒大王。它们都是不请自来的呢！
这第二位客人一听就很厉害，折磨人就更厉害了，我跟你说说吧！这挠痒痒大王比鼻涕虫夫妇还难缠，这功夫好得都没有话呢。这个挠痒痒大王用肉眼看不见，而且它还可以让你“啊嚏、啊嚏”地打个不停，每天我都被这个挠痒痒大王搞得坐卧不宁，我睡觉的时候啊嚏、啊嚏打个不停，我这一宿也没睡好呀！
第二天上课，我打了一个响亮地喷嚏，同学们冷冰冰的眼睛注视着我，我的脸刷的红成了一个红苹果，像犯了什么滔天大罪一样，特别不好意思。
第三位客人就是痰。我每天睡觉它就一直卡在喉咙里，睡都睡不好，我的那个“敌人”——痰也不是好惹的。我都被它折磨了几个星期了，这些客人太厉害了。
我们以后要增强防范意识，多喝水，加强锻炼，才不会尝到感冒的。
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本文导读：大家都知道怀孕期间感冒最好不要吃药，感冒严重要吃药也要在医生的指导下用药。那么很多备孕期间的女性就想问，备孕期感冒能吃药吗？备孕期感冒怎么办才好呢？一起来看看医生怎么说。
备孕期间感冒怎么办 能吃药吗
医生解释，感冒是一种病毒感染，备孕期间感冒是备孕未做好导致免疫力低下的表现，这个在备孕期也是有一定的影响的'，但是影响不大。备孕期间感冒有点流鼻涕一般多饮热白开，多休息，以促进感冒症状消退。也可以用生姜红糖熬点热汤喝，再就是注意饮食清淡一些，还有一定要注意保暖很重要的。
备孕期感冒建议不必用药物进行治疗，药物治疗还是会有一定的副作用，特别是西药对身体影响大。
如果感冒实在严重，有咳嗽，咳痰，发烧等等，建议你还可以于性生活后十天到医院查血HCG，可以初步明确是否怀孕。如果没有怀孕，则以治疗感冒为主。然后在医生的指导下选择一些副作用小的中成药，延长受孕的时间。
备孕期间，为了预防感冒，平时要注意提高抵抗力，饮食要多样化，多做运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，注意睡眠。
备孕期感冒食疗偏方：
1、感受外邪，以发热恶寒，头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽为主要表现的疾病。白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次
2、把生绿豆捣碎放入碗中待用，姜片和红糖熬水一碗，开几分钟后倒入碎了的绿豆碗里，每天喝两碗这种汤，一般的感冒都管用。
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你知道吗？我们班有许多人感冒了！
今天一早，我看见许多同学戴上了口罩，我便跑过去，骄傲地说：我是不会感冒的，因为我的身体比你们好！说完得意地笑了笑。
但帅不过三秒，我回到教室头昏脑涨，还很想吐，但又吐不出来，还冷得直发抖。上课有这样，写字都一抖一抖的。
下课后，同学把我的情况告诉了老师，老师便让我和另外几个身体不舒服的同学去办公室。就算里面很暖和，但我还是瑟瑟发抖，还好同学给了我一个暖身贴，又喝了一杯热水才好了一些。之后，妈妈把我送到医院，医生说不是流感，而是小感冒。这才松了一口气，我就是怕流感不能上学。
这几天很冷，也是流感高发季节，大家要照顾好身体，不要感冒了。
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感冒了不能吃什么-感冒期间的饮食禁忌2017
现在正值秋冬换季时节，天气渐渐变冷，早晚温差大，如果不注意养生的话，很容易被疾病侵袭，尤其是感冒，秋冬季是感冒高发期，那么感冒了怎么办呢?想要感冒快点好，就要远离会加重病情的食物。那么感冒不能吃什么?感冒的饮食有很多禁忌，具体感冒不能吃什么呢?下面是.jinpinTjian ul li a小编为大家带来的感冒不能吃什么的知识，欢迎阅读。
1、咖啡
感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。
2、鸭羊肉
因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。
3、生冷食物
感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。
在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。感冒后身体的各个器官的功能都在下降，喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样就会加重病情。
4、蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。
5、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
6、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。
7、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。
8、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
9、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
10、浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的`状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
11、香菜
对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。
专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用。
12、高盐食物
实验数据显示，减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
13、河蚌
蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
14、柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。
感冒期间的饮食禁忌
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者：忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
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20__年春节，突如其来的新型冠状肺炎病毒打破了本应祥和的节日气氛。这场源自武汉波及全国的疫情也冲淡了过年的喜气，更牵动了全国人民的心。
疫情无情人有情。医护人员顾不得团圆，抛妻别母，弃子离家，冒着生命危险，50多支医疗队，6000多名医务工作者纷纷驰援武汉……一张张“请战书“、一条条与亲人的宽慰信、一颗颗救死扶伤滚烫的心，白衣天使们逆向而行的身影让无数人泪目，他们不惧生死，勇敢又坚定地走向抗击疫情，拯救生命的战场。“疫情不止，我们不散。”一位疫情“红区“90后护士的话语让无数人感动，大灾当前不退缩，越是艰难越前行。他们是新时代最美的“逆行者，更是我们心中最可敬的时代英雄。
疫情严峻，物资短缺。灾难面前不分肤色，不分种族，不分国界。爱心人士和志愿者们及时捐款捐物，外国留学生们倾尽全力向国内寄防护用具，外国友人也纷纷向中国伸出援助之手，一批批医用物资，一趟趟地运往湖北。
疫情防控是一场没有硝烟，却是生命攸关的激烈战斗。一时间全国上下展开了与疫情殊死搏斗的持久战。“串门就是互相残杀，聚会就是自寻短见”，“今年过年不串门，来串门的是敌人，敌人来了不开门“……这一句句接地气的“土味”标语横幅，像泥石流一样“无情”却又十分硬核，达到了防疫宣传的目的。为了防止疫情蔓延，有效地切断传播途径，村里的党员干部，志愿者们在村口设置了卡点，他们不畏寒冷，不惧辛苦，日夜值守，对外来人员进行排查。爸爸也是其中的一员，我感到很自豪。作为学生的我们，我们无法冲到最前线，但我们可以做到：待在家里不串门，出门戴口罩，勤洗手，多通风，不信谣，不传谣。
20__年开头异常艰难，可这个寒冬却也因为一点一滴爱的汇聚变得格外温暖。万众一心，众志成城，我们一定能打赢这场防疫防控攻坚战。加油，武汉!加油，中国!
“新型冠状病毒”这名词一经问世，人们的生活就收到了极大的影响，它完全不亚于前的非典。人人唯恐避之不及，这种病源于武汉，因武汉人爱吃山珍野味，所以才有了这种病。这种病开始会发热咳嗽，接着气泡会渐渐长满你的肺部。目前全中国已经死亡26例，确诊1287例，疑似7000多例。可见这种病对人类危害极大。
在这生死攸关的时刻，全国人民众志成城，凝心聚力，携手抗击病毒。上至80来岁的老中医，下到20多岁的青年医生;上至满腹经纶的专家，下到普普通通的市民。他们都不要报酬、不畏牺牲，力求为这一场不尽相应的战争贡献自己的一份力量!
钟南山院士已近耄耋之年，仍毅然决然地挺身而出。1月16日晚，钟南山老人走到了抗击病毒的最前线。如此高龄，也与祖国凝聚在一起，抗击病毒，他的到来好比是来了一座定海神针，为一线的医生们竖起了榜样。他每天都疲惫不堪，只睡4个小时，现已研究了几种安全的临床药准备治疗。
我的爸爸虽是三线城市医生，也奋不顾身投入抗击冠状病毒的战争中。消息一出，他立即主动报名，随时候命。就在昨天，他连续奋战了24个小时，检查了200多名病人，他眼戴护目镜，面戴口罩，身穿防护服，用x光检查病人的肺部，额头沁着细密的汗珠，可是眼神中的坚毅流露出对这场战役必胜的决心。
我只是一名初中生，也为祖国做奉献。每天我坚持喝白开水，勤洗手，尽量不出门，出门戴口罩，不多与别人交谈，且天天都关注着疫情发展的情况。做到不给医生添乱，在保护好自己的同时，也减轻了那些在一线上苦苦奋战的医生的压力。
这众志成城，凝心聚力的中国民众，使我仿佛看见：当新药研制成功，病毒被控制的那一天，人们快乐地笑着，笑着;病人家属激动地笑着，笑着;医学家们自豪地笑着，笑着。我相信，那一天，已不远……
当我们在享受舒适的春节假期时，他们却放弃与亲人的团聚，毅然返回岗位;当我们恐避之而不及时，他们却义无反顾选择逆行，紧急驰援武汉;当我们为日益?长的病例忧心时，他们却迎难而上与病魔抗争，给我们以信心。他们有一个共同的名宇一白衣天使。
从17年前抗击非典，到今天抗击新冠肺炎，他们把救治患者当成自己的天职，要么主动请战，要么主动加班，要么紧急驰援……一个个无惧无畏的身影，完美地诠释看心怀天下、悲天悯人的大爱情怀。华中科技大学同济医院的一位医护人员在志愿申请书上写道：“不计报酬，无论生死!”84岁高龄的钟南山院士义无反顾地赶往武汉防疫最前线，他在?铁餐车上休息的照片，被认为是20__年开年以来最令人感动的画面。面对疫情，他们比任何人都清楚自己的处境，但是他们选择了“不退”。还有其他许多在口罩、防护服、护目镜下忘我工作上的医护工作者，虽然我们不知道他们是谁，但我知道他们为了谁。此刻，他们就是一个个战士，一个个英雄。
同样，面对这场全民战役，还需要我们每个人的共同努力。不用悲观抱怨，不要轻信谣言，不需慌乱急躁。我们要做的就是保护好自己，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备。
“冬天来了。春天还会远吗?”无论经历怎样的酷塞，春天终会如期到来。让我们向这些最美的逆行者们学习，让我们人人做一个“英雄”，众志成城，形成强大的合力，一起打赢这场没有硝烟的战争。
背影是温暖的。
每天早晨一起床就看到爷爷在厨房里忙碌的背影，我知道今天又有一顿美味可口的早餐了。爷爷总是微笑地看着我津津有味地吃完早餐，我知道这是爷爷给我的爱。一天放学突然刮起了大风，爷爷载着我骑车回家，突然间，我觉得爷爷的背是那么温暖，那么宽阔。可是爷爷的白头发也多了，一根，两根……总也数不清。爷爷说人老了都会这样的。可是，亲爱的爷爷，您要是不会老该有多好呀!
背影是忙碌的。
妈妈总是那么忙，每天起床总不见她的身影。哎!又去上班了。晚饭总是掐着点到家，我都饿晕了，可是爸爸奶奶总要等她到家再吃。吃好晚饭，她又忙着去洗碗整理卫生了，收拾今天洗好的衣服，准备我明天上学的衣服……妈妈的背影时时刻刻都在忙碌着。亲爱的妈妈，要是你能有多些休息日，该有多好呀!
背影是勇敢的。
爸爸给我看了一条视频，一个19岁的消防员哥哥正在默默地走向火灾现场。爸爸说他的战友在处理火情时已经全都牺牲了，只剩下他一个人，可是他还是义无反顾重新返回去战斗，最后也牺牲了。那个背影才19岁，只比我大8岁而已，我的眼泪落了下来，这得需要多大的勇气呀!亲爱的哥哥，你们要是永远不遇到危险该有多好呀!
今年新型冠状病毒肆意横行，给我们造成了特别大的危害。在看新闻时，有那么多的医生和护士叔叔阿姨搭乘着飞机、火车去支援疫情严重的湖北武汉，他们的背影给了我们战胜病魔的信心，他们给患病的人们带去了希望。亲爱的叔叔阿姨们，希望你们都能平平安安归来，向你们致敬!
背影是美好的。
爸爸总说：“哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行!”慢慢的，我也开始明白了其中的道理。家里的亲人无微不至关爱着我们，学校的老师悉心教导着我们，马路上警察叔叔维持着交通秩序，危难之际白衣天使挺身而出……一切的美好都是那一个个背影努力创造出来的!
我也该留给这个世界美好的背影吧?我该为我美丽的背影做些什么呢?……我陷入了沉思。
团结一心，众志成城。中国人民一直紧紧抱在一起，从未松开过。
，一场可怕的疫情――非典，席卷中国。大街小巷，弥漫着的是浓浓的消毒水味儿。无数的隔离间，断了货的消毒液……那真是个黑暗的时代。但，在这场困难面前，中国人民没有退缩。我们团结一心，无数志愿者挺身而出，四处奔波。宣传，隔离，消毒……“白衣天使”们为我们建造了一面强有力的“防护罩”!终于，在全国人民的努力下，打赢了这场疫情攻坚战!
，四川汶川，天摇地动。转眼间，一棵棵大树倒下，一栋栋高楼塌陷。尘埃扬起，哀鸿遍野。到处是无辜百姓的尸体，处处是失去亲人的人的哭嚎。尸横遍野，无数生灵涂炭，满目萧然。这场大地震震惊了整个中国。但，在这场灾难面前，中国人民没有退却。转眼之间，无数出租车赶到灾区支援;短短几小时后，救援人员们就已到达灾区，寻找生命的迹象;一夜之间，无数的解放军战士已字赶到灾区，展开救援……千里之外，无数温暖的手充实了一个个捐款箱，给远在武汉的需要帮助的人们献上爱心，大家共同度过了这个艰难的时期。
20__年，正值春节，本应喜气洋洋，热闹非凡的大街小巷空无一人。原来，一场名为“新型冠状病毒”的疫情从武汉发展起来。转眼间，遭受感染的人数已经上千了。这场浩劫令人们心中不安起来。超市里的口罩已售完，快餐面也已告罄了。望着确诊人数的疯狂增长，我的心中像被火烧了一样疼。但，无数良心企业向武汉发起了捐款;无数的医护人员纷纷请战，奔向一线;无数生产线提前开工，为医务后勤供应做足了保障……“武汉版小汤山”医院的开工、新型疫苗的开发……好消息纷至沓来!在困难面前，中国人民从未倒下。这次，同样会站起来!
众志成城，团结一心。即使遇见再大的风浪，中国也依然会傲立在世界的东方!
我期盼已久的春节到来了，我和爸爸、妈妈还有妹妹一起开心地回老家过年。可是这个春节过得让我刻骨铭心，难以忘怀。
正月初一下午，我们听到一个消息，就是有一种怪病叫做人传人的病，村里的干部，还有医生都在村口把守，检查来往的行人。我还听说这个病传得特别厉害，马上就要封村儿了。听了这个坏消息，我和爸爸妈妈还有妹妹就连夜回到了老城，又来到了我们的家。
这次回来之后，我再也没有出去过，就连去楼下扔垃圾，爸爸妈妈也没有让我和妹妹下去过。爸爸和妈妈也很少出去，只有买菜的时候才出去。出去的时候，他们都要戴上口罩。回来的第一件事就是把口罩扔到垃圾桶，洗手。妈妈说在家里也要勤洗手，多锻炼，少出门儿，还要把窗户及时打开通风。
从新闻上，我知道了新型冠状病毒的来势汹汹，短短几日其病疫的魔爪就伸向了整个中国，其严重性比起17年前的“非典”可以说是有过之而无不及。尽管这可恶的疫情让人望而生畏，但今日的中国早已不再是以前的中国了，现在的中国人不愿再看到无辜的人受伤害，全国上下，团结一心，共克时艰。
在这场疫情中，每一个有良知的人都用自己内心微弱的光芒，汇聚成了希望的曙光，携手并肩，砥砺前行。84岁高龄的钟南山老先生没有在家颐养天年，而是冒着生命危险来到疫情的第一线，救死扶伤。全国各地的医生、公安、保安、环卫工人等一直坚持着一线工作。我们学生也不能正常开课，那么我们就老实地待在家里，跟着老师通过网络上课吧。
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秋高气爽之际，我们迎来了祖**亲诞生的生日。天，红艳艳的，人们的脸上露出了欢快的笑容。
国庆放假之间，我走出了家门，向小区的广场走去，那儿正在举行活动，主题是：为祖**亲庆祝生日！瞧！活动刚开始，一群慈祥的爷爷奶奶走上了舞台，深情并茂地为大家演唱了国歌。听着国歌的音乐响起，许多人都情不自禁的跟着唱。不知为什么，我感觉自己很激动。国歌唱完之后，有许多人都上来表演节目，比如有：舞蹈、唱歌、耍杂技……处处洋溢着欢快的气氛。
不一会儿，到了这个活动的尾声，主持人在地上整齐地摆放着许多烟花筒，然后一一将它们点燃，随着一声声响声，几个字从烟花筒里“蹦出”：祝祖**亲生日快乐。看着更多的烟花升上了天空，我心想：希望祖**亲能看到这一幕！
国庆节是一个快乐的节日，我们在祖**亲的怀抱中，幸福、快乐地成长！
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活着的人能够给予他们继续履行职责的勇气;逝去的人会带给他们带去直击灵魂的伤痛;无理取闹的人也曾撕裂他们的伤口，留下一生难忘的疤痕。这一切，都源于他们的一袭白衣。
纵观人类文明的历史长河，不论是春秋时期三次进谏蔡桓公的扁鹊，还是希腊被尊称为“医学之父”的希波克拉底。自千年前懂得使用药材救治他人的时候始，医生这个职业便产生了，并在漫长的时光中从未消失或被取代。
被尊称为“炎帝”的神农氏，看到被病痛折磨地苦不堪言的人们，毅然决然地去品尝百草。他在这一过程中不仅发现了许多对疾病有效的药物，还发现了不少粮食谷物，为人类的生存做出了伟大贡献。他也曾遇到过不能食用的植物，多次面临生命危险，但他从来没有停止探索的脚步。尽管这只是个神话，但我们依旧能从这口耳相传的故事中感受到神农氏为了救治他人奋不顾身的忘我精神。
抗日战争时期，伟大的加拿大共产党员白求恩同志于__年__月__日来到正弥漫着硝烟的中国。一年半的时间里，他担任晋察冀军区卫生顾问，率医疗队到山西雁北和冀中前线进行战地救治。四个月的时间，行程750千米，手术300余次，建立手术室和包扎所13处，挽救了无数战士的生命。
XXX曾称他是一个高尚的人、一个纯粹的人、一个有道德的人、一个脱离了低级趣味的人、一个有益于人民的人。__年，加拿大政府还未向德军宣战，而中国的战争早已打响。白求恩同志前往纽约向国际援华委员会报名，并主动请求组建一个医疗队到中国北部和游击队一同工作。他如此迫切地要前往中国，不只因为他是一名共产党员，更因为他是一名医护工作者，一位身穿白衣的医生。
时至今日，新的病毒还是层出不穷，医护工作者也从未停止与病魔的斗争。如今的新型冠状病毒，自武汉起大幅扩撒，有谁还记得封城的那天晚上，那些迎着人群，逆流而上的白衣战士，他们也像所有人一样担心病毒，惦念亲友。但他们嘴里说着“请命”，便身体力行地率先冲到武汉。
一时间，那一颗颗凡人的心被一袭白衣包裹，白衣瞬间化作铠甲，让身着它的勇士充满的无限的力量。他们在那一刻，已经无暇顾念自己的亲人朋友，满心都是那些被病痛折磨的患者，每天都迎接着新的挑战，不言辛苦疲惫，不顾自身安危，只因为那一袭白衣。
医护工作者的精神是大部分普通人无法理解的。他们的家朋友都在担心，但只有他们自己明白。这就是白衣承载的前辈嘱托，这就是身穿白衣者的责任担当，这就是普通人无法承受的白衣的分量。
翩翩白衣，孜孜战疫;临危受命，保国安民!
面对不期而遇的新考验、突如其来的新挑战，有这样一群人身披白色“铠甲”毅然逆行而上。“我自愿报名参加医疗救助团队”“我执行过抗击非典、援非抗埃任务，经过实战考验，我申请加入防控疫情队伍”“我在感染科工作__年了，可以胜任呼吸道病毒感染患者的护理工作”……一句句铿锵话语道出了医务工作者的责任与担当，一封封主动请缨的请战书，字里行间写满医者仁心。
他们义无反顾奔赴疫情战场。疫情不等人，要争分夺秒与疫情赛跑。__岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到抗击疫情的第一线;一名又一名来自全国各地的医务工作者在志愿书上签名，请求加入抗击疫情的队伍;多支医疗队陆续出发，紧急驰援武汉……危难时刻，不平凡的选择，尽显医者本色。他们是白衣天使，更是白衣战士。果断逆行、无畏奔赴的背后是钢铁般的信念和坚如磐石的初心。
他们心怀大爱奋战抗疫一线。这是一场与死神的博弈。“明知山有虎，偏向虎山行。”怀揣一颗赤诚心、无私心，他们放弃和亲人团聚的时光，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计报酬，不畏生死，不讲条件，为打赢疫情防控阻击战、守护人民健康殚精竭虑、无怨无悔。
他们倾尽全力守护人民健康。摘掉口罩，鼻梁已被磨破，脸颊的勒痕清晰可见;脱掉防护服，汗水早已湿透衣背;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈……一幅幅令人泪目、心疼的画面，定格了抗疫一线的医护工作者的诸多不易。是他们坚守一线、默默守护，以“以我所学，尽我全力”的医者仁心全力以赴，更多的患者才得以及时确诊，治愈恢复的病例也在持续增加。
没有人生来就是英雄，但总有人用平凡的付出成就伟大。以疫情为令，白衣“逆行者”挺身而出、迎难而上，手挽手、肩并肩筑起了一道坚不可摧的生命防线，让我们看到了病毒阴霾背后希望的曙光。但是，“逆行”并不是一场孤独的跋涉。医生护士、科研人员、媒体记者，等等，无数闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影，汇聚成了打赢这场疫情防控阻击战的中国力量。
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海带最适合搭配什么吃？
海带配冬瓜：海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，减肥的`效果更强。
豆腐配海带：豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。
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当国难在前，举一国之力奋战时，每一个人都是英雄，闪光太多，甚至不能一一表述。在这场抗击新冠肺炎疫情战役中，有一群普通得不能再普通的人，但他们以真挚朴素的举动默默支持抗疫，成为这场“抗疫”战争中令人感动的强大助力，他们以朴实无华的举动，挑起了责任和道义，放射出了人性的光芒。 这群最易被人遗忘的“小人物”，却在抗疫斗争中，发挥着不可或缺、不可替代的“大作用”。
回不去家的“安哥”。安哥叫安立军，行事沉稳，年纪不大，却得了“安哥”的绰号。他是省政府下派到镇里的驻镇干部。疫情发生后，他第一时间回到镇里的工作岗位，同事们打电话让他别回来，他“嗯嗯”的，就到单位了。每天忙着报表、写宣传稿、到卡点值班。半个多月了也不见他回家，催他回家看看儿子。安哥翻翻眼睛“我怕回不来……”。
“八臂哪吒”社区干部。辽宁凤城市通远堡镇城镇人口8000余人，三个社区加一起才9个名工作人员，在人员少、工作重的条件下，社区干部天天加班到深夜，白天摸排、落实小区封闭，晚上整理各类报表。富民社区书记卢丽萍，疫情期间正逢母亲的91岁生日，往年都来给老人祝寿亲戚今年都不方便来，就她住的离娘家最近，可是老母亲生日那天从早到晚都没盼到这个“最忙”的老姑娘回家。胜利社区王金华带着志愿者清理公厕，溅了一身的粪水，回到家都不敢进屋，躲进仓房换衣服。向阳社区姜苏健，年前做的手术，休息不到一周，就投入到防控工作中来，丈夫又生气又心疼“地球没你还不转喽啊”。疫情面前，她们硬生生的把自己干成了“八臂哪吒”。
“狠心的爹”刘伟学。刘伟学是镇里的老电影放映员，天气暖和时，经常能看见他推着放映机在亿林门前的广场放电影，平时在北张家村里兼着五组的小队长。今年过年，家在外地的女儿刘晓阔因为忙没赶回来，前几天女儿、女婿开着车回来看他，正赶上村里设卡点还是老刘的班儿。老刘愣是硬着心肠，把孩子们撵回去了，闻声而来的老伴抹着眼泪，把家里的土特产给女儿带上，女儿把过节给二老买的礼物留下，母女二人“现场交接”，说着好笑，看着却让人泪目。
人民战“疫”人民打，人民群众有力量。疫情发生后，小黑山村党员王丽敏、荆绍明、陈加军、乔景泰主动找到村书记要求上岗排班;七组党员荣雪松向村里捐款500元，还把私家车开到卡点，为值班人员取暖歇脚;一位远在外地的村民把直接发来红包;一组群众卢丙泽把自家铲车做路障;北张家村9名党员群众向村里捐款元，村委金凤姐给我们展示群众送来的午饭;富民社区纪兆霖带队成立疫情防控志愿服务队，负责5个小区的人员登记。还有一位不知名的过路司机为大黑山卡点值班人员送来两箱草莓……各村、社区涌现出越来越多的党员群众，他们用自己的力量筑起一道疫情防控“新的长城”。
雪中坚守，你最美。寒潮来袭，防控工作雪上加霜，早上8点，通远堡防控工作微信群突然热闹起来，风雪中，卡点人员自发报道“北张家村全员在岗、通远堡村全员在岗、曾家村全员在岗、大黑山村全员在岗、二道坊村全员在岗、大甸子村、林家台村、老堡村、小黑山村、医院、交警、公安……”防控群里全员在岗的报告，虽然无声却无比响亮!每个卡点、每一条小路，风雪中，疫情防控一线党员干部以战时状态，坚守岗位，你们是最美的人!
中组部部长陈希强调，要激励引导党员干部特别是领导干部危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受住考验，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有党员的先锋模范作用。
面对肆虐的肺炎疫情，全国各行各业的共产党员在党中央的集中统一领导下，以一腔热血和无私奉献，同时间赛跑、与病魔较量，危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，在职守和执着中大写着初心与使命。在发挥党员干部先锋模范作用的同时，组织部门也不断完善关爱措施，进一步激励广大党员干部守土有责、守土负责、守土尽责，让无数逆行者行走在“刺激战场”的“春天里”。
充实“疫”线“生力军”。针对疫情防控工作中街道社区管控力量薄弱、分布不均衡等问题，在保障机关日常运转的情况下，组织机关人员下沉到街道社区，帮助做好基层疫情防控工作。通过科学调配力量，合理做好分工，加强培训指导，确保下沉人员真正发挥作用。有序组织机关企事业单位工作人员中敢战斗、善战斗、组织协调能力强、善于做群众工作的同志上一线，参加人员排摸、值班巡查、设卡检查、留观人员管控服务等工作。落实在职党员到所在村(社区)报到制度，亮明身份，在居住村(社区)开展疫情防控志愿服务。
重用“疫”线“排头兵”。坚持在疫情防控斗争一线使用干部，对在疫情防控斗争中敢于挺身而出、英勇斗争、扎实工作、经受考验的干部，优先提拔重用，特别优秀或者工作特殊需要的，按程序经批准破格提拔或“火线提拔”。对疫情防控工作中履职突出的领导班子，在职级晋升中统筹职数上给予大力倾斜。对疫期表现突出且一贯表现较好的公务员，符合职级晋升条件的优先晋升职级。对疫期表现突出且一贯表现较好的医护人员等事业人员，同等条件下优先评聘职称或选用到领导岗位。注重在疫情防控一线发现、考验入党积极分子，对表现突出、符合条件的，及时发展入党。
表彰“疫”线“模范团”。对在疫情防控工作中敢于担当、善于斗争、成效突出的领导班子，在年度考核中优先确定为“优秀”等次。对参加一线防控工作的基层党员干部和医务工作者，单列核定年度考核优秀等次指标，提高优秀比例。对在疫情防控一线表现突出的基层机关事业单位和相关工作人员，及时按有关规定给予嘉奖、记功奖励，在开展“优秀共产党员”“劳动模范”“先进工作者”等表彰奖励时，增加疫情防控一线人员的专项名额。
“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧。”危难关头，共产党员冲锋在前，用平凡之躯筑起疫情防控的牢固防线，彰显了黄河儿女的精神风貌，在党中央的坚强领导下，在组织部门的政策激励下，在无数党员的无私奉献下，在人民群众的共同奋战下，我们战“疫”必胜。
“差序格局”一词是费孝通先生提出的，用以描述人际关系亲疏远近的概念。他认为在差序格局下，每个人都以自己为中心结成网络，就像把一块石头扔到湖水里，以这个石头(个人)为中心点，在四周形成一圈一圈的波纹，波纹的远近可以标示社会关系的亲疏和影响。通常情况下，人们的差序格局是以己为中心，以亲属关系为主轴，所形成的“亲人朋友—领导同事—人民群众”的人际关系格局。而这里所说的“差序格局”是新型冠状病毒疫情暴发以来，无数最美“逆行者”以人民群众为中心，形成的“人民群众—领导同事—亲人朋友”的“逆”差序格局。
“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”——最内层是包含病毒感染者在内的人民群众。决定“逆行”意味着将面临真真切切的生死考验，危险几乎无时不有、无处不在。当一句句“让我上”、一份份请战书、一张张“口罩脸”迸发出强大的精神力量，在防控一线筑起了钢铁长城时，我们看到了什么是凝聚挺立，什么是向死而生。这当中既有“捐躯赴国难，视死忽如归”的爱国情怀，也有以全心全意为人民服务为核心的雷锋精神;既有“不破楼兰终不还”的必胜决心，也有“锲而不舍、久久为功”的坚韧不屈。在这一次战疫当中，我们哀伤而不绝望、关切而不惊慌、焦急但不失信心，正是因为有了无数逆行者义无反顾、舍生忘死地冲锋，安定了人心，稳定了局面，凝聚了力量。
“团结就是力量”——其次是领导和同事。在这场没有硝烟的战疫当中，“逆行者”们因共同的使命和价值追求而凝聚，被彼此高尚的情怀和专业操守所吸引，怀着春暖花开和疫情散去的强烈愿景携手前行。他们以厚厚的防护服为最美的“情侣装”，用一声声“加油”表达关心、传递力量。虽没有亲人在身边暖心依靠，但“逆行者”们却可以放心地把后背交给彼此。最美不过藏蓝色，最浓不过战友情。这当中既有“响必应之与同声，道固从至于同类”的默契，也有“握指成拳”的共识，它会折射出跨越时空、超越生死的战友之情。当无数坚毅且高尚的灵魂凝聚于此、同频共振，它会升华为一种精神的力量，也会激发出一种协作动力，成为战胜疫魔的底气所在。
“天青色等烟雨而我在等你”——最外层是亲人和朋友。“爸爸要去打怪兽了，你们跟妈妈要好好的，等我平安回来”的轻描淡写，强忍泪水的微笑送别，“你平安归来，我承担一年的家务”的“土味情话”，“你放心，家里有我”的朴实表白……一幕幕义无反顾的逆行、夜以继日的奋战、执着无畏的坚守背后是山海相隔的翘首期盼、是静水流深的隔空思念、是心灵相契的默默守候。当舍小家、顾大家成为“逆行者”与亲人间的最大默契时，他们将家国情怀抬升到了一个新的高度，让爱国主义精神无限扩展出新的内涵。当我们如期等到春暖花开的重逢，所发生的每一幕“泪目”，都将在点滴浸润中对我们形成深入骨髓的教诲。
善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。“逆行者”的差序格局宏大而清晰、具体又真实，一幕幕感天动地的宏伟叙事背后，是善良天性和曼妙智慧的叠加。如月之恒，如日之升。这张特殊人际关系网格里所蕴藏着的精神伟力，值得我们深挖、细品，细照、笃行。
面对疫情，有那么一群人义无反顾地冲在武汉防疫的最前端，最好地诠释了“为天地心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的志向和传统……展现了新时代共产党人应该担负起的光荣使命。
他，连日来，从广州到武汉再到北京，实地了解疫情，研究防控方案，上发布会，连线媒体直播，解读最新状态……84岁的中国工程院院士钟南山教授的行程被安排得满满当当。在新型冠状病毒蔓延的情况下，他建议公众“没有什么特殊情况，不要去武汉”，但他却第一时间乘坐高铁，冲到了武汉防疫的第一线。别人回家过年，而他却去武汉上班，他选择做一个逆行者。
他们，发出了不计报酬无论生死的豪言壮语。在病毒和疫情面前，医护人员仍奋斗在第一线，甚至出现了多名医护人员感染的事件，面对危险，面对困难，白衣战士没有选择退缩，面对此次病毒，他们主动请缨与病魔搏斗，为的是研究、了解病毒，为的是治愈患者，为的是控制疫情，为的是保障人民群众的健康，为的是捍卫社会安宁。他们集中火力，奔赴一线，全力以赴，早日打赢这场看不见硝烟的战争。他们是最可敬、最可爱的人儿。
责任、担当是有分量的，也是有能量的，这种能量就是疫情发生时像钟南山院士、奋战在一线的医护人员用实际行动告诉大家的，他们彰显的是何为家国情怀，何为英雄本色，何为国家脊梁。疫情考验本色，在疫情面前，他们没有选择退缩，而是勇往直前，他们同样有青春的面庞，有牵挂的家人，但防控疫情就是使命，崇高的信仰使他们选择了逆行。和平年代，他们就是真正伟大的英雄。有人说“哪有什么岁月静好，只因有人替你负重前行”。当我们平静地走过近乎平淡的每一天，总有一些人坚守在最艰苦最危险的岗位上，他们在平凡工作岗位上的坚守，成为了国家的中流抵住。感谢您们，向您们致敬。
平凡的世界，不平凡的人物。前进的道路不会是一帆风顺的，会遇到各种各样的困难，新时代的共产党人要有不惧艰险的那股劲，爱岗敬业，身体力行，要有敢为人先、勇立潮头的“拓荒精神”，在自身工作岗位上勤勤恳恳，一丝不苟，精益求精，不断地奋斗进取，才有可能为人民和国家做出贡献。不论是领导干部还是普通的工作人员，只要国家和人民需要，就要时刻挺身而出。
他们崇高的理想信念，他们的爱岗敬业，他们肩上的责任与担当，他们的团结一心，他们的不怕牺牲、一往无前是新时代共产党人永远追随的足迹。
致敬“为往圣继绝学，为万世开太平”的逆行者，您们永远是最可敬的人，永远是我们的榜样!
近日，由中央广播电视总台出品的首部抗疫题材电视系列剧《最美逆行者》在各个平台热播。该剧聚焦那些抗疫期间逆行而上的普通人，讲述在他们身上发生的动人故事，再现了中国共产党和中国人民波澜壮阔、艰苦卓绝的抗疫斗争画面，展现了中华儿女在磨难中奋起、在鏖战中淬炼，风雨同舟、齐心协力战胜一切困难的智慧和力量。
世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。最美逆行者是许多平凡的人用看似微小的力量，用实际行动造就了缤纷的抗疫“色彩”。“天使白”“橄榄绿”“守护蓝”“志愿红”从四面八方汇聚，每种颜色都有团结一心的力量，共同描绘出壮丽的英雄图景，以点点微光汇聚成星河照亮了战疫之路。
“天使白”展现了“敬佑生命，救死扶伤，甘于奉献，大爱无疆”的仁爱之心。疫情在湖北暴发的时候，在“一省包一市”的政策下，无数白衣战士“请战出征”，“北协和、南湘雅、西华西、东齐鲁、中同济”都随同“作战”。经过70多天的艰苦奋斗，在2万余名医护人员的共同努力下，打了一场漂亮的疫情阻击战。无论是耄耋之年依然为国出征的钟南山院士，还是身患渐冻症、用倒计时的方式在跟生命和时间赛跑的张定宇院长，抑或是“永远无法出席婚礼的新郎”彭银华等“无名英雄”们。他们丝毫不顾个人安危和亲人牵挂，用血肉之躯筑起阻击病毒的钢铁长城，坚持人民至上、生命至上，始终用一颗仁爱之心去坚守、去奉献、去战斗。
“橄榄绿”诠释了“召之即来，来之能战，战之能胜”的忠诚之心。人民军队来自人民，人民有难，军人当先。从长江等地抗洪抢险到打赢非典战役，从汶川抗震救灾再到当前的抗击新冠病毒，在危急时刻，人民军队从来都是冲在第一线，以“首战用我，用我必胜”的信心和决心展现军人的忠诚担当。面对疫情，在党中央的统一指挥下，一群群迷彩色伴着万家灯火，迅速集结，逆行而上，除夕夜向武汉挺进。此后，又有大批军队医护人员和大量医疗物资紧急调拨至湖北一线。鲜红的党旗军旗高高飘扬，白衣战士们争分夺秒救治患者，牢记使命，不怕牺牲，用他们的血性和担当展示着人民子弟兵的忠诚和无畏。
“守护蓝”彰显了“我是党员我先上”的担当之心。警灯闪亮，警徽庄严。无论大街小巷、白天黑夜，总有一批人在默默地守护着我们。他们不顾危险在街道、在社区、在医院、在高速，维持着城市的秩序，保护着城市的安全。一碗泡面、一盒盒饭就是他们一天不定时的正餐，为的是疫情防控排查不漏掉一车一人，24小时坚守岗位，枕戈待旦，恪尽职守，为人民群众的安宁站岗放哨，给人民群众带去了安全和温暖。正如歌中所唱，“挺起了铁骨，收起了柔肠，只因穿着这身衣裳”。他们中间有年轻人，有已经退休却依然返岗的老年人，同样日夜奋战，用行动诠释“人民公安为人民”的神圣誓言。
“志愿红”凝聚了“疫情不退我不退”的纯洁之心。丹心寸意，皆为有情;岂曰无衣，与子同裳。他们忙碌在社区，买菜送药、排查隐患;他们奔走在街头，疏导交通、维持秩序;他们活跃在网络，传递信息、疏导情绪。他们没有强制义务和相应报酬，却甘愿冒险，乐于付出。这里有每天在药店辗转8小时，为了给危重症患者买药，甚至从汉阳跑到汉口的19岁志愿者张玉欣;还有因为滞留在武汉，只能在病区工作，却又在家乡遇到疫情时，毅然决然重新穿上防护服，主动请缨当志愿者的90后小伙儿“大连”。尽管如此害怕，尽管明知危险，他们仍然逆行而往，他们用默默奉献诠释志愿精神，用凡人星火点亮人间大爱。
“积力之所举，则无不胜也。”在这场大考大战中，千千万万个平凡的逆行者，书写了感人肺腑的生动故事;千千万万双手传递的爱，汇聚起我们同心奋进的磅礴力量。我们要从疫情防控人民战争、总体战、阻击战中汲取力量、凝聚信心，中华民族定会以“人心齐，泰山移”的精神伟力，在进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想中书写更加壮丽的 篇章。
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