高分作文|不抱怨的人生作文(精华18篇)_不抱怨的人生作文

人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情，也需要一个团队的大氛围。在这种氛围中，团队不断发展，个人也充分实现了自己的价值。这种氛围需要团队成员共同创造和维护，这就要求每个团队成员准确地掌握团队与个人的关系，处理好他们之间的平衡，当然，我们必须充分了解他们之间的关系。

积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活;另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。

但现实生活中的人往往在不知不觉中开始只关注幸福。这其中，尤其是年轻人更甚。殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。

这和只谈精神财富而不谈物质财富是一样的。

如果一个人不以积极、认真、负责的态度面对工作，就会丢掉工作，甚至面临生存危机。在这种状态下谈论幸福生活显然是不现实的。

总之，一个只要面对自己的工作的时候用积极的态度，就会在工作上取得一定的成绩，在此基础上不断地挑战自我，让自己的能力有所提高，那么属于自己的快乐生活也就随之而来了。

一.认同的观点

平时较多阅读的多为历史、文学、侦探之类的书籍，关于心灵励志的书籍看的倒确实不多。这次欣赏了心灵导师张德芬的《遇见心想事成的自己》受益良多，所以有了些小小的读后拙见，在此略为陈述一番。这本书的主旨很简单就是让我们学会自我解压，作者是如此热诚地希望所有人能感受到深切的快乐，简简单单地做人，简简单单地做事，大家都不抱怨，这个世界也就太平了。

二.联系实际

此书虽是台湾的现代大师所作，但早在百家争鸣的春秋战国时期，许多知名的思想家也早就提出了类似的观点。例如，孔孟提倡个人修养，这与不抱怨人和世界的思想有关。事实上，这本书的许多内容与中国古代的许多思想是一致的。只能说，现代人与古人的文化和精神交流往往是一样的。

一个不抱怨的人在工作中会比那些喜欢抱怨的人走得更远。从社会到学校，领导和同事都不愿意和经常抱怨的人在一起。

看看我们平时的工作，有多少人愿意，脚踏实地，而抱怨的声音总是听不到。虽然知道不满与抱怨不好，但我们还是需要“诚实地面对自己的情绪，安于自己的不安。”我们如何使自己从一个没有安全感的毛毛虫华丽丽地蜕变为拥有自我安全感和自我愈合能力的燕尾蝶呢?

三.努力的方向

事实上，这是我们生活和工作中不可避免的问题，我也是。环境浮躁、收入相对较低、工作倦怠、薪酬与回报不成正比、成就感不强等都会引发投诉。事实上，这没什么。如果一个人活着，他心里会有各种各样的情绪。问题是如何调整自己。

无论在工作和学习生活中，对别人要宽容一些，不要经常批评和抱怨，你会觉得很幸福。所以，宽容地对待任何人吧!不要总是炫耀自己的才华，每个人都有自己的闪光点“天生我材必有用，千金散尽还复来!

”，尊重别人，也是尊重自己。这样你才能过得更快乐。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女生常抱怨世界上没有一个好男生的时候，就已经在心里种下了一个“不坚信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了真命天子，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你要选取抱怨还是不抱怨？

不禁使我想起以前在报纸上看到的一则小故事，一位家庭主妇为家事与照顾孩子所累。一天此刻忍不住打了母亲的电话抱怨诉苦，电话那端听了之后。叹了一口气说：“孩子，不好意思。我务必告诉你打错电话了。我只有一个儿子在读大学，但是作为一名女生并且母亲。请容许我告诉你。你抱怨不开心，日子一天还是一天过去。开心地过日子，日子一天还是一天过去。何必不开心呢？”

原来开心的秘诀很简单，诚然人生不如意的事十有八九。每个人都不可能不能一向顺风顺水。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

你知道，时间一天天过去，我们终会因为我们的努力或堕落变得丰富或苍白。

我刚开始坚持看书的时候，压根儿没深想这件事对我来说会有什么意义，后来慢慢地开始明白，看书也好不看书也好，生活都在过。只是这件事情让我觉得充实。让我觉得没有浪费时间，那便足够了。

为什么我们一再经受打击还要向前走？为什么明明很失望也不愿意放弃一个人和一个理想？

所有人还坚持向前走着，只是因为他们想要向前走着，只是因为他们还不愿意向世界投降。也许没有人跟你完全一样，也没有人可以时时刻刻地陪在你身边。也许我们很久以后回过头来看，会连现在珍惜的人的相貌都记不清。可我最大的幸运是，即便如此，还是有人愿意在这有限的时间里用心地陪我走过这一段，愿意跟我一起为了梦想努力，经历那些孤单流离。

这样一想，人生也还真是不错。

虽然不经常听汪峰的歌，但依旧记得他有这么一句歌词：是否找个理由随波逐流，还是勇敢前行挣脱牢笼？我想，你知道答案。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

刚过中午，只听得窗台上啪嗒几声，抬头看天，一瞬间倾盆大雨从天而降。雨声如鼓点般密集，豆大的雨粒不时被甩到窗户上，溅起一朵朵水花。那阴云像黑布似的把我围堵在家里。完了，下午出去玩的计划泡汤了！我趴在窗台望雨兴叹着

望着望着，突然脑海中跳出一串诗来:莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

一蓑烟雨任平生。

好一个一蓑烟雨任平生！这是多么广阔的胸怀，多么豁达的心态啊！苏轼一生历尽坎坷，却从不抱怨人生，总能活得自在洒脱。

这不由让我想起了崔显仁，一个对大家来说有些陌生的名字。一场大火使他身体被烧伤，面部毁容，使他失去了原有的工作，沦为流落街头的乞丐。为了行乞方便，他在乞讨的同时练习了十年的粉笔字。他的右手被烧残，只能用指关节夹着笔写。正是这样一个人，他写的字却被方正集团收入字库，名为崔显仁体。有一张新闻照片里，崔显仁在写着世事由来多缺陷，而这似乎也正是他人生遭遇的写照。面对生活中的风雨，崔显仁没有抱怨命运不公，只是趴在地上借行乞之便坚持苦练书法十年

所以，当一个人无所畏惧时，便再也无所谓风还是雨了。

1秒射出5发子弹，1.52秒击中5个目标，最快单发射速间隔0。15秒这是武警快枪手田添鸿令人惊诧的速度。但是你知道吗？为了达到这种射速，田添鸿每天都要进行大量的训练。面对千篇一律、枯燥烦琐的训练，田添鸿始终坚持每一天都用心完成训练任务。长期高强度的训练让他右手的虎口遍布老茧，他也从未抱怨过。

所以，不抱怨亦是一种坚忍。不抱怨地做事才能尽心，也才能做到别人所不能做到的！

其实生活中还有许多的例子，如上了北大的保安张俊成、获得诗词大会冠军的外卖小哥雷海为面对生活的种种不顺，他们没有抱怨，只是通过坚持不懈的努力去改变自己的人生。

忽然，耳边传来一声雷鸣，一道闪电劈开了密布的云层，瞬间使我的心中一片通透。或许，身为学子，每天的学习多而无趣，这亦是我们不该抱怨的工作。青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。不抱怨的人生更出彩！

望着窗外，我笑了，料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴！

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

要去抱父母管得太严，唠叨太多；房子不够宽敞明亮，邻居不好相处；朋友不够义气；作业太多，没有自己的时间。这世界上，不如意的事是最多的。那你想一想，太阳为什么不抱怨她值的班比月亮多？老师为什么不抱怨自己教课累……

与同学同在同一个明亮宽敞的教室，为什么同样面对老师的作业与难题，你同桌就不抱怨，而你却怨天怨地，依味地抱怨为什么会有这么多的作业?当你在家中，为什么要抱怨妈妈不给你这，不给你那。“抱怨”？只要做了这件事，“抱怨”这个词就会在字典中消失。所以怨你的命运为何如此悲哀，因为，你可知道，这世上，又有多少的人比你更加悲哀呢？如果你为了作业多了抱怨，那真的有一些愚蠢，因为随着年纪的增加，作业当然会增加了！碰到一些不如意的事，也许你会抱怨上帝，抱怨他为何要让怎么多的不如意的大石头像流星雨一样降临在你的头上，砸在你的头上，像在挑那重重的扁担一样，压在肩上。但是，这种种事情都不值得让你抱怨。

如果你换个角度思考。作业多，朋友不义气，房子小，没自由……这些种种的抱怨都会烟消云散了。抱怨多了，只会让你有更多的抱怨，更多不如意的事，只有用最宽广的胸怀，豁达的心理来去容纳一切，这才能获得更多的快乐，生命也才会更加绚灿美丽，抱怨就少了、没了；不如意的事也少了、没了。尽量让自己的心里更轻松，更宽广。

不要抱怨，不应抱怨，让一切的不如意的事都像轻风一样从耳边吹过；从眼前划过；从嘴边飘过。不要让这些抱怨在心中激起任何涟漪，然而多敞开心扉，让阳光照射进心来，驱散心中的阴霾。这一切不如意的事，抱怨都化做病毒，让它们被太阳驱走！

“不抱怨！”这句话，要永远像太阳那暖烘烘的阳光一样，照在我们心中！

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

每个人都希望拥有一个幸福的人生，我也一样。但我希望自己的人生不仅是个幸福的人生，还是个不抱怨的人生。因为只有不抱怨，才会是成功的人生。

我看过一本书——《不抱怨的人生》，书里讲了很多关于抱怨的话题，其中，有一个小故事让我感触很深。故事里的主人公原本是个很幸福的青年人，整天过着无忧无虑的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟医院，等到医院检查结果出来，居然发现是胃癌。从那以后，他就再也没有开心过，整天无精打采，抱怨生活对他的不公，咒骂曾经对他不好的人。所有的一切从此都变得不再美好，不到一年，他就死了。就在举行丧礼的那天，有个人急匆匆地跑来，指着手中的化验单说：“这个人呢？”大家都指了指棺材，那个人大叫一声说：“啊，他拿错了化验单，其实他只是普通的胃病而已。”

看，这个青年人不仅拥有美满的家庭，还有成功的事业，但却因为消极的心态和不断地抱怨，把自己推向了不可自拔的万丈深渊。作文在现实中，有些人本来有很好的天赋，完全可以凭自己的努力成功，但是因为一味地抱怨，最后与成功擦肩而过。也有一部分人因为自身条件不好，但是他不抱怨，通过自己的不懈努力最终取得成功。所以说，人不可以抱怨，通过努力可以到达成功的彼岸。

读了这本书，我明白抱怨会让人失去很多本该属于自己的东西。你还认为抱怨无关紧要吗？还敢再抱怨吗？

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。

也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……这些都是抱怨的对象。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。从那以后，他再也没有头痛的问题了。

说到这里，不防想想我们自己。时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢?只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以，让我们向“抱怨”开战吧!在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好!

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

1

最近，我真的有点怕看到学妹小琳的微信提醒。

因为这几个星期以来，几乎每天她都会找我吐槽，抱怨自己在工作中受到的诸多“不公平待遇”。

刚开始，我还会耐心地倾听，并以过来人的身份给一些建议，但时间长了，我发现，自己的建议非但丝毫没有被小琳采纳，而且她身上的负能量越来越重，重到已经快影响我的正常情绪了。

都是些什么抱怨呢，无非是今天哪位同事又排挤她了，谁谁谁又对她说了什么难听的话，安排她做明明不是她该负责的工作……总之就是工作环境无论从硬件还是软件来说都对她不利，让她压抑。

后来，我索性不再发表意见，只是附和性地回复了几句，实在受不了就直接和她说：“那你换工作吧。”

没想到小琳听到我这样的回复十分吃惊，说我不知道现在找工作有多么地不容易，也没有站在她的角度去考虑问题，才会说得如此地轻巧。

“你知道吗，没有光鲜的履历，即使跳槽也找不到好公司的，现在的职场对年轻人的要求太高了……”接下来又是新一轮对就业情况的抱怨。

小琳才毕业工作半年，应该正是充满活力干劲、越挫越勇，对未来满腹希冀的时候，可是她却表现得像一个看破世事的怨妇，不愿改变也不想努力，只是一味地对身边人宣泄着自己的不满，然后接着是迷茫和停滞。

这样的小琳，就像充斥着情绪垃圾的火球，让人害怕，只想远离。

和小琳颇有几分相似的还有朋友怡，只不过她抱怨的不是工作而是婚姻。

逢人就说老公对她如何不好，平时过节过生日，老公从来不会给她买任何礼物，家里的开销也不舍得出，常常一言不合就冷暴力。

备受情感摧残，还要承担来自工作和家庭的双重压力，让怡身心俱疲。

每次朋友聚会上，只要有怡的身影，就一定会有她不幸的婚姻故事，听了一遍又一遍，大家起初对怡充满了同情，平时有聚会都主动喊上她，想着让她出来透透气心情也许会很多。

可是怡每次都会和大家抱怨她的婚姻，搞得现场的气氛很压抑，久而久之，同情变成了厌恶，大家都自觉地不再通知怡来参加聚会了。

毕竟朋友们出来玩，本来就是为了放松开心一下，谁愿意总是听抱怨呢？

只知道抱怨的人其实都是自私的，他们并不会分场合选择聊天的话题，自己一饱倾诉之苦的同时，却忽略了对方的感受，平白无故地消耗了别人的情感和时间。

控制不了自己情绪和状态的人，很难过好这一生。

人生不如意十之八九，同一件事情，抱怨一两次是完全可以理解的，但反复多次的抱怨，只能说明抱怨的人根本不想做出改变，起码不愿主动地去改变，这样的人没有自律可言，更难以想象能争取到自己想要的未来。

2

每个人身边都有可能出现过像小琳或是怡这样爱抱怨的人，他们可能有男有女，有老有少，或是抱怨工作、或是婚姻、或是孩子，看似有着诸多的不同，但其实都有一个共同的特点：不自律。

何为自律？

知乎上有一个热门的话题：高度自律是怎样的一种体验？

关于这个问题的大多数回答，都是描述身边的人们是如何雷打不动，坚持规律的作息，或是为完成自己的目标而严格执行计划，比如：健身、早起、写作、读书、护肤等。

这些积极的“身体性”的事情，要几十年如一日地做，并且做得卓有成效的确是件不容易的事。

但在我看来，除了身体的自律，精神自律更为高级和难得，而不抱怨就是一种十分高级的精神自律。

我们常常能克制自己不恶语重伤他人，殊不知过多的抱怨也是一种伤人伤己的'语言恶习。

这恶习的产生源头，通常有两种。

一种是逃避，企图夸大自己处境的恶劣程度，通过语言说服自己和他人。

在当下的情况，努力和不努力的结果都是一样，同时希望得到别人的同情，来加深自己的不幸感，心安理得地继续在“困境”中表演挣扎，其实内心根本不想抗争。

还有一种是自弃，是尝试改变无果后的心理失衡，自己已经开始泄气，但是又觉得不甘，于是就甩锅给环境和某些“阻碍”自己前进的人，仿佛这样就无责一身轻了。

他们的抱怨是在告诉别人：不是我自己不努力，只是困难太多无法战胜，所以干脆放弃抗争好了，这样的人，有一点试图改变命运的行动力，但远远不够。

对一个心态积极正面的人来说，抱怨是种正常的自我放松，但就像熬夜唱K，只是偶尔为之。

如果任由自己长期处于这样的放松状态，就真的会提不起劲来。

对于明知不对的事情，哪怕正常合理也应该克制，就好像我们不能一味地放纵自己的食欲和惰性一样。

阳子是我大学时期很崇拜的一位学霸学姐，她是绝对的正能量人士，但偶尔也会抱怨，只是偶尔。

我们曾经聊过抱怨的相关话题，学姐说自己也会有负能量爆棚的时候，但第一反应往往都是尽量克制自己不去抱怨，怨气是可以用很多种方式去排遣的，比如用其他积极的事情来覆盖它，或是争取用实际行动去化解。

学姐明白，抱怨非但不能解决问题，反而会有一定的破坏力，把先前好不容易积攒的正能量打散，让自己内心摇摆不定。

3

如何才能改掉爱抱怨的习惯呢？

富兰克林曾在自传中写道：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”

说回到知乎上的那个热门话题，花一些时间浏览回答，你会发现，其实自律的人所坚持的生活，并没有多高的难度，难得的是很多件自律的事情一起做，长期做。

那些真正自律的人，会合理安排自己的时间，让自己忙起来，忙到根本无暇去抱怨。

多听多看少讲话，他们的心里压根就容不下那些鸡毛蒜皮的小事，装的都是些让人兴奋的目标和理想。他们的时间和精力都花在了感受美好，和创造美好上了。

牧师威尔鲍温被称为是美国最受推崇的心灵导师，他著有一本书叫作《不抱怨的世界》，相信很多人都听过。

他组织推动了“21天不抱怨活动”，在两年的时间里，得到了全球80个国家、600万人的热烈响应，无数人改变了抱怨的习惯，因而改变了自己的命运。

不抱怨的时间，自然会被用来做更有意义的事情，改变也就是这样一点点积攒起来的。

抱怨看似是一种宣泄，但其背后隐藏的危害是巨大的，长期爱抱怨的人，无论从外形、神态，还是行动力方面来说，都会受到黑暗力量的摧残，凡事都往消极方向想，对生活没有希望，得过且过，是非常可怕的一剂人生催老剂。

所以，每个人都应该在抱怨这件事情上，适可而止，严格自律，只有这样，你才会重回阳光下，有正常积极的心态去面对生活的考验，收获各种幸福。

说到底，抱怨就是你对一件事情的反应。

费斯汀格法则是这样说的：生活的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情的态度决定。

这个法则告诉我们，对待事情的态度直接决定了我们会过怎样的生活，而态度是可控的，关键是你的选择，你控制的度。

往往一个坏习惯的养成，都是在不知不觉中形成的，也是一次次对自己惰性的默许。

凡事都尽量以乐观的心态去面对，当内心的暗黑能量抬头时，用意志力压制它。

每日反思，如何让不尽如人意的地方，变得合自己心意，其实，抱怨和建议之间只隔了一层窗户纸这么薄的距离。

4

那些成天抱怨的人，知道自己做的不好吗？

我想多少是知道的，但抱怨后的快感大过内心微小的自惭，所以他们选择忽略。

抱怨就是这么一种先让你畅快，然后心里依然落寞的放纵，但是自律就不同，它通常在坚持的时候十分艰辛，但是辛苦过后却是欣慰，因为你会看到自己在慢慢地变好。

“跳舞不好的人，总是抱怨鞋子。”

这是一句比利时谚语，生动地描述了喜欢抱怨的人的特点——从来不在自己身上找原因，却会对别人提出苛刻的要求。

世界对你的态度取决于你对世界的态度，做一个对世界温柔以待的人，也一定会得到善待。

让我们坚持21天不抱怨，看看生活会有什么样的改变。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

1、你就是你自己人生的作者，不必把故事写的苦不堪言，也不必把窘境迀怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己，所有人都在努力，并不是只有你满腹委屈，你可以有一段糟糕的经历，但不能放纵自己过一个烂透的人生，你会觉得努力很累，那是你不知道，如果你不努力，那么你连你自己活成什么样子都没法选择。没有所谓的失败，除非你不再尝试努力，你的好运气，就来源于你不懈的努力里，它就像一道光，照亮了你前行的方向，引领你穿越人生中最黑暗的时光。

2、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

3、宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨；嫉妒的出发点是进，落脚点却是退；梦幻的出发点是绚（烂），落脚点却是空；贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。

4、不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。把每-次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。微笑面对生活带给我们的一切。

5、欢快的去迎接每一天生命的曙光，唱着生活的歌谣，不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折，大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去壮观。人生也是如此，假如生活是永远的风平浪静，生命也就失去了存在的魅力。

6、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

7、世界如一个山坡，只要你没有站在顶点，就永远有人比你高，当你仰望久了，要适时向下看看，我们都是平凡人，不必有太多的卑微；无论什么时候，无论在什么地方，我们都不要抱怨我们自己的人生。人生中从来没有假设、没有如果、人生中充满了机会，也充满了平平常常的小事情。

8、人生来去匆匆的人太多，常情如此，不必缅怀，不必抱怨，好走，不送。

9、每一段人生！真爱要学会放手：但不要抱怨；不必嫉妒别人的才华富贵、没有路可以重走！

10、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

11、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

12、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

13、每个人的生命里，都会出现这样一个人，在宿命最开始的地方，带着纯真的伤口，快乐的微笑。世事间，又有多少少年的情人，能够携手白头，无论生死病老，无论贫穷富足，都矢志不渝地说一句：我愿意！好吧，下辈子吧。亲爱的，我仍然感激你，感激你，首先让我懂得了爱情。

14、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握；我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领；我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度；我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。

15、心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。不去抱怨，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好境界。人生无尽的悲欢离合，不过是不同的心路。有遇见，就有分别；有惊喜，就有遗憾。与其抱怨，不如祝愿。得之，幸也；失之，命也。与其计较，不如受教。人生这场盛宴，真正让人铭记的，不是到口的美味，而是萦绕在心的滋味。万事在心，这份素养，你得自己准备。

16、生活加减法：知识要递增，烦恼要递减；友情要递增，怨恨要递减；善心要递增，灰心要递减；自信要递增，失信要递减；肚量要递增，妒量要递减。脚步要递增，烟酒要递减。

17、人生从来都是经历，所以不必抱怨，来的来，走的走，我唯一能做的就是不悲不喜

18、人生在世最得意的事是实现了自己的抱负，但是在自己穷困潦倒时也要懂得宽慰自己，不必有什么牢骚抱怨。为人处事遭遇困难挫折时，不要轻易失去信心，要有豁达乐观积极的心态才好，不要有消极悲观的情调。

19、人生不必抱怨和自责，更不要抱着侥幸的心里。一切做到努力和尽力就足够了。

20、人生就是充满了遗憾，生来就是孤单，终为孤单～孤独。所以，不必期待，不必抱怨，不必哭的时候就想有人陪你哭，笑的时候就会有人陪你笑，发烧感冒的时候就会有人嘘寒问暖，天冷水寒的时候就会有人雪中送炭，自己才终是自己的命运，自己的主人你不配拥有更多的幸福，所以更不要强求，徒增烦恼，你只是小小的你自己量力而行，莫强求

21、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀！

22、如果坚持不下来，那你就放弃，但是放弃了就不要抱怨。鸡汤太多，未来太远，人生变化莫测，不必强求。

23、心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。不去抱怨，笑看花开是一种好心情，静看花落也是种好。

24、财富是一种寄存，你不能将其带走；荣誉是一道亮光，你无法将其留住；成功是一颗硕果，你无法四季品尝；生命是一种过程，你不能让其停步。

25、最可怕的是，你永远只是伙伴，高估了自己的地位，有些人就是无法代替，是你挤破脑袋都无法替代他对别人在心目中的地位。不必抱怨、换一个笑容，人生的出场顺序真的很重要！就像那一句：有的东西得之我幸，失之我命！

26、越来越不清楚怎样才是自己想过的人生，就会很累，渴望自己不平凡却很难突破自己，就会焦虑。不必抱怨没环境没机遇，你的能力限制于此罢了。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。下面为大家分享《不抱怨的人生》读后感，欢迎借鉴！《不抱怨的人生》读后感（一）

来到丰海工作已经七年了，在这里，我养成了每天睡前读书的习惯。这几天，睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》，看两篇小故事，学着豁达自己的心胸，书中的每篇小故事都给我很多的启示，总会感觉那故事中的内容都是自己的真实写照。在我们的身边，恰恰有很多人无时不在抱怨生活，抱怨身边的人和事。当然，我也抱怨过，我抱怨没有一个很好的工作环境，抱怨自己的付出没有得到同事的认可，抱怨工资拿得太少……

然而，读了这本书后，我才发现在工作和生活中，我们应保持一种平衡的心态，工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少，我们不能因为自己的能力有限就不去做某件事，而面对一件困难的事情，你做了没有做好只是能力问题，但你如果根本没有去做，那就是态度问题了。

总是想要有一番成就，可是却害怕工作，怕被那些无聊的，烦琐的小事拖住，耗尽精力，磨灭心志。当内心的矛盾升级时，我选择了逃避。逃避我眼中所谓地无聊，枯燥的生活，其实则不然。我明白，生活就是由这些乏味的，一再重复的，繁琐的小事情组成，只是我心里不愿意接受罢了。我想，我之所以选择，是因为我知道，我终究会融入这样的生活，而我不愿面对。当内心感觉不到满足时，便产生了一些抱怨。

我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事，抱怨是简单的，改变是痛苦的。许多时候，自己并非没有意识到这一点，只是不愿意面对，并且积极做出改变。

人生的责任无法逃避，我必须面对现实，我要积极的改变，只要改变心态去愉快的工作，开心的生活，那么枯燥的工作会变得让人愉快，新的一天会有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面对人生，正视自己，我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享，“要努力把每项工作做到完美，让自己成为不可多得的人。”朋友们，请不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，现在的努力终将成为你最美好的回忆！

人生，是有很多不愉快的；人生，是艰难的；人生，是不公平的；人生，是残酷的！面对人生中所有的不愉快，你是如何做的呢？以前的我，一定会抱怨。抱怨我家的经济条件不够优越，抱怨自己为什么当不上班长，抱怨父母不够宠爱我，抱怨考试题目太难，抱怨……但现在的我，不会抱怨，只会用自己很好的心态去面对！

我们在每一分钟、每一秒钟遇到的事儿，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何和我们周围的人相处。每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个“选择”的问题！人的一生，有太多的选择，有时候被称为抉择。“选择比坚持更重要！”选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择，决定了我们的明天和未来。

其实没有什么不能是我们抱怨的对象。生活、工作上不顺利时，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》通过讲故事，摆事实讲道理，为处于成长之路的职场新人们提供一个似乎真实的职场生存体验，也让职场新人们了解职场中的成长之痛，并以何种心态去对待，去看待。这些书，其实，都是在教给我们，当我们遇到在某种情况下自己认为的生活和职业中“问题”的时候，该以一种什么样的心态去看待和解决这些问题，进而成长和上升。然而，这些我们在某种情况下认为的是“问题”的问题，当我们以另外一种心态去看待，去思考的时候，这些问题，似乎看上去已经不再是什么让我们痛心疾首的问题，而是我们生活中最最正常的一部分，是我们迈向成功的必经之路。

没有哪个人的成功是一帆风顺的、是没有付出的。中学的时候，让我永记心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”而鲁迅先生的一段话：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，敢于在寂静的黑夜中奋勇前行。”也一直是我遇到苦难和身处困境之中的激励！

我记得美国史上最伟大的心灵导师之一威尔？鲍温曾在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。然而这个世界存在”吸引力法则“：你如果大声喊”痛“，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多抱怨的事。书中作者鲍温现身说法，讲述自己13岁参加中学舞会，因害怕邀请女生跳舞，转而抱怨自己太胖，女生是不会接受他的邀请的，从而引发同学们的同情并避开了这件害怕的事。

自此他犯上了”抱怨上瘾症“，以后的日子，无论是工作上，还是人际关系上的问题，他都归因于他的体重。可能我们也曾有类似的经历。比如，事情失败了，习惯归结于他人的不体贴、不配合或不努力，从而逃避责任。这些负面思绪不只成为我们最大的敌人，还影响着别人。其实这些都是自己假想出来的对手。如果我们会抱怨不断是因为我们为把注意力放在它上面，被它指引着，心被它占据着。那么我们要怎样逃离抱怨的泥潭呢？

佛曰：”忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。““笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。“

有人去概括佛家的思想精髓：”自觉——自我觉悟“。那么”觉悟“，其实也是一种对待世间事物的心态。有健康良好的心态，我们就可以超凡脱俗，继而优秀卓越！

在人一生的学习和工作中，使我们学习到很多面对人生，面对学习所应该具备的心态，比如：”在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！““和优秀的人在一起，让优秀成为一种习惯！“”机会总是留给那些有准备的人！“包括国内外大学的校训，其实也都是在讲一种心态。有了好的心态人才会在不断总结中前进。

态度决定人生！——心态决定人生！用正确的心态去看每一天我们身边的人和事儿，让我们每一天都成长和进步！

不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。

也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……

这些都是抱怨的对象。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。

正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。从那以后，他再也没有头痛的问题了。

说到这里，不防想想我们自己。时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。

将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！

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❖ 不抱怨的人生作文 ❖

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❖ 不抱怨的人生作文 ❖

这几天我反复的看着崔万志的演讲，深深地被之折服。崔万志，一个从山村里走出来的残疾大学生，由于残疾，九岁才上小学，由于残疾，自己靠着优异的成绩考上重点中学，但被那个校长以占名额为由赶了出来，哪怕父亲为此下跪了两个小时也无济于事。上了大学找工作，没有一个单位肯要这个残疾人。但他却靠着自己顽强的意志力，克服了一切凡人难以想象的难题，一直走到了成为一个成功的企业家。

他的故事深深的感动了我，想想我们比他的处境要好的多，可是我们老是诉苦糊口对于我们不公平，总觉的这个社会亏欠了我们什么，现在想想其实是，那就是老天亏欠我们的就是给我们的磨难太少。用崔万志的话来讲：原来老天安排的这一切是老天给予的最好的礼物。假如我们都这样想，那我们碰到的一切难题都可以释然，我们的内心就会很强盛。人生没有一帆风顺，在无数次崎岖眼前强者会找到新的出发点。我们可以在旧事中省悟，但不可以在旧事中痛苦，为了明天必需勇敢地接受今天！或许一个人活得很一般，但不要在乎别人用什么眼光看自己，只要自己知道自己在做什么，就足够了。要知道，诉苦没有用，一切靠自己，也只能靠自己。

一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是把握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人由于我们有气力控制我们的思惟。是的，人生路上，一切得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不中断努力，我们能依赖的只有自己。最后我用崔万志的话来作为我的结束语与大家共勉：一个人的内心是什么样子的，他的世界就是什么样子的。假如我们选择诉苦，我们内心就布满痛苦黑暗和绝望，假如我们选择感恩，我们的世界就布满阳光，但愿和爱。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

每个人都有面对失败与挫折的时候，这是我们人生的一部分。

不抱怨，是人生应有的态度。

抱怨是最消耗能力的无用行为，正如比尔盖茨所说：人生是不公平的，习惯去接受他，永远不要抱怨。

不抱怨，你就赢了。

抱怨是一种负能量

鲁迅在《祝福》中刻画了祥林嫂一角，祥林嫂在失去儿子后，见人就说 我真傻，真的 ，开始时，大家还会听听还会安慰她，后来没有一个人喜欢听她讲话。

生活多苦，人都是向阳动物，没有人喜欢听负能量满满的东西。

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抱怨多了，被负能量包围久了，整个人就会失去信心与活力，生活也会受到影响。

心理学家认为暗示是影响潜意识最有效的方法之一，暗示使人的心境、情绪等发生变化，从而影响人的某些生理功能、健康状况。

抱怨，其实就是一种心理暗示。

有些人发现自己越抱怨反而情况越糟糕；越抱怨运气越差，原因就在于此。

你抱怨的时候其实就在潜意识里给自己输入了 我不行 的心理暗示，抱怨次数多了，勇气就会相应减退，信心也会消失，自然在面对挑战时更加无助、手忙脚乱。

不抱怨，你就赢了。遇事首先要有一个好心态，心态决定你的未来。

在抗战期间，有友人劝梁思成、林徽因夫妇到外国居住，但夫妇二人并未答应。

友人问她， 如果日本人来了怎么办？ 林徽因淡淡地回答： 门外不就是扬子江？

再苦再难，林徽因都没有抱怨过，走遍全国15个省，考察古建筑两百多个。

泥泞的考察路，世人的不理解，林徽因以柔弱女子的肩膀一力扛起。

抱怨不如行动

有功夫抱怨不如把抱怨的时间转化为行动。

看过一句话 这个世界，是用能力和成绩来说话的.，跌倒了就爬起来，有问题就想办法解决，抱怨有什么用 。

抱怨除了浪费自己的时间，让自己消沉，让别人讨厌之外，无一用处。

抱怨再多，上天也不会因为你的抱怨而优待你，生活也不会因为你的抱怨给你弥补。

成功都是从行动得来的，没有谁的幸福仅靠嘴上的抱怨就能获得。成功的人不一定都不抱怨，但只会抱怨的人一定无法成功。

林徽因很喜欢建筑，在出国留学之前也一心想报建筑系。

梁启超、林长民两位父亲都打算把孩子送进宾大读建筑系。

但因为种种原因，林徽因并未如愿学习建筑，梁思成则进入了宾大建筑系。

但林徽因并未抱怨，反而常去旁听建筑系的课程，主动加强学习。

不抱怨，你就赢了。

❖ 不抱怨的人生作文 ❖

N年不曾动笔写过读后感了，但这本书的`内容却让我从头提笔、考虑人生。就在方才还下了一场大雨，我被雨中吵醒后，由于忧虑上班的路难走而久久不得入眠。但是现在雨却停了，正如书中所写——70%的烦恼是剩余的。

在我的生长过程中，诉苦不知何时已成为了我的习气，觉得天主亏欠了我，而他人却具有了全部。之所以会这样，是由于我疏忽了我所具有的全部，而这全部里包含了人为的成功和失利，光鲜和昏暗。

不要让自己躲在他人的光环后边哭泣，咱们应睁大眼睛，看到他人光环背面的暗影。别的，也要给自己加诸光环，让自己在光环中粲然浅笑。

只看到他人的光鲜亮丽，却疏忽了他人背面支付的尽力，然后把他人的成功归功于走运，这是浅薄的，不要拿他人的利益与自己的矮处比，更不要活在他人的光环后边，究竟许多时分的光环，是咱们给他们戴上的。在时机相等的条件下，那顶光环之所以不在咱们自己的头上，很大程度不是咱们不如他人，而是咱们支付的比他人少。

求人是缺少自信、缺少气魄，求己是顶天立地、自强不息；求人是低头哈腰、低三下四，求己是坦坦荡荡、意气昂扬；求人得来的恩惠究竟有限，且不知何时就会被他人简单拿去，求己终身获益、堆集才能、财富永久归于自己。

在求己不求人的前提下，自我强壮无非是第一步，由于只要强壮的自我，才能去完结那一件件求人的使命。何为强壮的自我？用于承当职责无疑是自我的首要条件。一个勇于承当职责的人，也必是一个心里强壮，能对自己的人生担任的人。明显，我还没有到达这条件，由于职责对我而言是种担负。关于一个不担任的人而言，全部夸姣的质量都是空谈。因而，是时分改动自己的心态了，究竟这是成功者必备的重要条件，所以尽力吧，对成功如此巴望的我。

人生来不是被打败的，所以不管多少次的波折，都不能打倒你，除非你自己抛弃。

本来打倒我的，并非问题的自身，而是我对波折的惧怕，早早抛弃了尽力，抛弃了自己。

在今后的岁月中，少一些诉苦，多一些正视自我的勇气，或许在不久的将来我也可以变成巨人，至少可以成为正派的人——我可以对自己担任。不诉苦的人生，应该也是不悔的人生吧！

❖ 不抱怨的人生作文 ❖