日记大全|中学生滑旱冰心得体会(模板17篇)

2020-03-20 中学生滑旱冰心得体会

中学生滑旱冰心得体会(模板17篇)。

⏤ 中学生滑旱冰心得体会 ⏤

学校形成了“以德立校、全面育人”的办学思想和“规范管理、开放教育”的管理模式。在办学实践中秉承这一思想，重视德育工作，重视学生思想道德素质的培养，努力把学生培养成“志向高远、道德高尚、体魄健美、心理健康、热爱劳动、热爱生活、基础扎实、特长突出”的优秀中学生。在常抓不懈的德育实践中，育人为核心，以养成教育为主线，以校园生活课程为载体，以贯彻《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和校规校纪为抓手，抓基础，抓常规，对学生的养成教育坚持从理论上进行指导、从思想上进行启迪、从情感上进行交流、从行为上进行训练，使学生养成了良好的学习习惯、健康的生活习惯和文明的行为习惯，为学生的终身发展奠定了坚实基础。

叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么，往简单方面讲，只须一句话，就是养成良好的行为习惯。”一个人有了好的习惯，必然会产生好的结果。学校是培养人的地方，养成教育是育人的基础工程，也是素质教育的基本内容。对学生的养成教育，不是某个人或是某些人的工作，而是一个系统的、长期的，需要学校全体教职员工参与的工程。为此，确立了“全员、全方位、全过程”的育人理念，要求全体教职员工都要以严谨的行为和良好的表率成为养成教育的实施者，教师要做到教书育人，职员要做到管理育人，工人要做到服务育人，让学生在每天的学习生活中时时刻刻都能受到教育。

为此，学校在管理制度方面，制定了一套较为完善的制度体系，以“勤政、奉献、开拓、高效”为宗旨制定了学校领导岗位职责；以“立志、尚学、求实、创新”为宗旨制定了学生行为规范；以“爱校、爱生、爱事业、讲奉献”为宗旨制定了教师岗位职责。学校还制定了《教师十要十不要》、《教师文明用语与文明忌语》、《禁烟规定》、《职能部门岗位职责》、《教职工工作考评制度》等一系列的规章制度，并通过全校大会，以及其他各种教育形式，贯彻到干部教师的工作中，使全体干部、师生的行为做到有章可循、有章可依。这些规章制度也督促教职员工严格约束自己的行为，为学生做好表率，形成了良好的行为习惯和和谐有序的工作学习氛围，保证了养成教育的健康发展。

为了有效地挖掘和整合学校德育工作力量，形成全员育人的“大德育”体系，学校成立了以校长为组长的德育工作领导小组，组员包括副校长、各职能部门主任、团委书记、年级主任，并明确领导小组成员分工，将学校德育工作细化为每个人的职责，形成“校长D政教处D年级D班主任”的管理网络和学校、家庭、社会三方参与实施德育的格局。在注重德育领导机构力量配备的同时，学校十分重视德育队伍的建设。重点加强了“二支队伍”建设：即教师队伍和班主任队伍。

德国教育学家第斯多惠曾说：“教师本人是学校里最重要的师表，是直观的最有教益的模范，是学生最活生生的榜样。”塑造良好的师德形象，是学校加强学生养成教育的必要前提，也是关键，正所谓“正人先正己，教人先自教”。教师的行为表率是对学生进行经常性的养成教育的有效方式。教师的模范行为是推进学生进行道德实践和行为仿效的'榜样。每个学生都有自己的个性和兴趣爱好，他们必然在教师中寻找自己的榜样。各学科教师的群体形象及教师平时的一言一行，本身就是养成教育丰富的资源和最形象、最生动、最富有感召力的教育。

因此，学校在狠抓学生道德行为习惯养成的同时，重点强调了师德建设，大力提倡“爱学生、爱学校、爱事业”的三爱教育，力求以优良的师德师风去感染、教育学生。在师德教育中，做到治本为先，抓起点、抓风气，对教师高要求、严要求，大力倡导“学校无小事，教师无小节”的育人观念，从教师的自我养成，自我完善着手。特别是在仪容仪表、言谈举止、遵纪守法、爱护学生等方面，教师要做到彬彬有礼，温文尔雅，在潜移默化中影响学生的行为习惯。

班主任队伍是学校德育工作的核心，是学校实施养成教育的关键，班主任队伍的素质直接关系到学校养成教育的目标能否落实到实处。为此，学校加强了对班主任队伍的培训工作，做到规范化、系统化、科学化。学校每两周召开一次班主任会例会，通过例会组织班主任进行理论学习，向班主任传递最新的德育信息与方法。请优秀班主任作班级管理和教育学生的经验介绍，外请教育专家举办讲座，从而提高了班主任队伍的整体素质，有力地促进了学校的班级管理和育人工作。学校还安排青年教师承担副班主任和政教处义务德育教导员的工作，使青年教师在实际工作得到锻炼，培养了大批的班主任后备力量，为青年教师从事班主任工作打下坚实的基础。

学生活动的时间空间几乎都在校内，既给学校增加了教育管理的任务，又为学校拓宽教育渠道，更为主动地对学生进行全面素质的培养提供了条件。学校提出将学生的校园生活课程化，使校园生活成为目的明确、内容丰富、形式多样的教育课程。

在初一刚入校时，学校就对学生提出“来了就是主人，起步就要正规”的指导口号。教育学生明白“一日生活规范是一周规范、一年规范、一生规范的基础”。“生活规范是做人规范、学业规范、事业规范的基础”。入学第一课是十天的军训，同时进行的是行为规范教育，通过讲解、指导、模仿、强制、激励等手段，引导学生掌握规范、认同规范、直到自觉执行，形成习惯。管理细节，从学生入学第一天开始，直到毕业，从不间断和放松，同学们在这样的引导和约束下，逐渐形成了良好的生活习惯和作风，同学团结友爱。很多家长更是感受到学生到市九中后发生的显着变化。

对于学生的课余时间活动，学校安排了丰富的教育活动，文娱活动、体育活动、科技活动合理安排，全校性活动，年级活动，班级活动有序进行。欢快的小品比赛，紧张的辩论赛，激烈的篮球赛，开心的风筝比赛，使学生在紧张的学习之余，多了一分轻松，多了一分愉快，获得精神上的满足，也培养了他们合作、团结、友爱的良好品质。

养成教育作为一种教育过程，是永恒不变的，而作为一种教育现象，其内容又是多种多样的。如何把握养成教育的特点，顺应时代变化，捕捉学生需要，较好地处理养成教育过程持续性和内容灵活性的关系，实现养成教育的不断创新和深化，是实施养成教育的关键。我们的体会是坚持不懈地开展系列的、有所侧重的、丰富多彩的主题教育，以活动为载体，让学生在自觉参与中深化道德认识，践行道德规范，从而达到养成教育与实践活动的有机统一。

学校大力开展感恩教育，通过系列国旗下讲话，引导学生把感恩的实际行动体现在对老师的尊重上、体现在对父母的理解和关心上、体现在对他人的友善和帮助上。

9月份，学校开展“行为规范养成”主题教育月活动，10月份开展“人人都是环境、文明礼仪伴我行”主题宣传实践教育月活动，安排形式多样、丰富多彩的教育活动。主题教育月活动结束后，各班都及时进行总结，深化教育效果，政教处也通过全校学生大会对各班的活动情况进行点评，对表现突出的班级和个人给予精神和物质上的奖励，取得了很好的教育效果。

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社会实践活动在学校隆重的开展了。这是我们学校少有的集体性活动，把教室搬到外面去，用另一种角度去学习。这是我小学校长的一句话，居然在班主任老师口中说出了。这次活动选期中考试前几天，一般我们都在紧张的“备战”呢!可见刘校长下的决心是多么大!

盼望着，盼望着，这次社会实践活动终于来了，以前我去的时候没有一种享受的神情，而这次我却抱着去享受的心情，可是是因为参加的人数更多吧!

到了目的地，我们的教官就给我们一个下马威。别的同学都是在大凉棚下换衣服，而我们却是在大太阳底下换。还好，当时太阳不大，我小学来的时候38度的太阳底下做平板支撑。终于到了令人激动的时刻：吃午饭。我那一桌人吃完饭后都不禁感叹同样的菜在学校为什么不一样呢?

在简单的休息后，我们又投入到了训练中。直到一个中年男子，留着两条胡子，身高微低的教官叫我出列，我们简单的齐步走到小卖部旁的小空地上。他让我们站军姿，他详细的讲了一下我们被选出来的原因，他提到了三个字让我热血沸腾‘‘国旗班’’。这是我曾经的梦想，但是被种种原因所击垮。我听到这三个字就好像感受到了曾经的梦想的余温，我在问自己：你曾经的梦想要重燃吗?你不是说想当歌手吗?面对召唤你要怎么办?

我的内心翻江倒海，一股股热流冲向头脑，就像随时都要爆发一样，这就使我撑不了多久就蹲下了。我的内心平静了下来。一个下午，我升华成了队长，我离曾经的梦想又近了一步可是我还是放弃了它。

第二天下午，我在下达口令这道‘山海关’前停了下来。晚饭后，我们十六个人被丢到了二号场地，教官说:“只要你们一次过关，不管几点，直接回到宿舍休息。’’为了同学，我拼了!我十分紧张，生怕同学会责怪我，我一直紧张着，脸都红了，第一次，我还顺拐了!这本不应该出的错误，我居然犯了。大家的士气十分低落，但是一个穿着黄色鞋子的男生没放弃，他激励着我们，我感到我的眼眶红了，我站起来说：”兄弟们，我们一次成功，我们是国旗班而不是垃圾不是废物!’’

终于，苍天不负有心人，我们奇迹般的成功了，大家拍着手，我不经唱起了战歌。

结营的时候，我们都穿着帅气的军装，就像教官一样威风堂堂。我放松了心情，自然地，帅气的，光荣的从各位领导老师和同学们的面前走过。这次活动，我就好像是越过了那道‘山海关’，不再迷茫，不再任性了。

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这是一个瓜果飘香的季节，也是一个充满生机的季节。在这个季节里，我开启了人生中新的阶段，走进了实验中学，成为一名中学生。来到这里的第一个任务就是军训。在我的字典里，军训的代名词就是“又苦又累”。

经历了几天的军训，我才体会到：军训何止是又苦又累，对每个人来说都是残忍的折磨。多少次眼泪在眼眶里打转，但是我们都没有轻易放弃，教官和老师的付出不比我们少一点半点，同学们即使再苦再累也咬牙坚持下来了。

眨眼间，五天的时间已经过去，迎接我们的是军训汇报比赛。看着其他班矫健的步伐，整齐的队伍，嘹亮的口号，心里头有种不踏实的感觉。每个初一新生都这么厉害吗？但我只能暗自给自己打气，坚信我们一定能比他们做得更好。

当校长宣布：获得20xx新生“军训优秀组织奖”的班级有1708班的时候，我心里的那一块大石头终于落地了，身旁的同学都长长地舒了一口气，老师和教官也露出了喜悦的神色。这不仅仅是一张奖状，它更凝聚了教官的心血、老师的鼓励和同学们的付出。

一周的军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。人只有在不断的磨练中才能长大，就像一棵小树，只有经历风雨的洗礼才能长成参天大树。无论今后走到哪里，想到这特殊的经历，一切艰难险阻，我都无所畏惧。

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往事桩桩件件，历历在目，它像闪烁的星星，一颗缀连着一颗又一颗；它又像海边的浪花，一朵又一朵，晶莹透亮，在我的记忆深处，唯有那一次经历令我难忘。

不会滑旱冰的我特别喜欢滑旱冰。在我的苦苦哀求下，妈妈终于给我买了双旱冰鞋，一拿到鞋，我就迫不及待地穿了起来，那底下的四个轮子费了我好大的力气也没站起来，在妈妈的帮助下，我才慢慢地站起来，我刚一站起来，就重重地“啪”的一声摔在了地上，害得我狗啃泥！

妈妈把我扶起来说：“丽丽，只要肯坚持，就一定能成功！”我点了点头，然后就扶着身旁的墙壁慢慢地站了起来，过了一会儿，我的手慢慢地不再依赖墙壁，一小步一小步地向前挪移，我虽然还不是很自如，但已经能掌握身体的平衡了。每一次只要我一有空，就会到广场上练习，我看着那些小朋友背着手，弓着腰，左一下，右一下，滑行像箭一样快，我模仿着他们的动作，进步得很快。

现在的我不但能自由的滑行，还能倒滑呢！学会了滑旱冰，我真开心！

这就是我记忆中一次难忘的经历，因为它让我明白：做什么事情都要坚持，才能成功。

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军训，就是像军人一样军训，军训锻炼我的坚强，锻炼我的身体，虽然很辛苦，但是我还是坚持下来了。

漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功.

军训不仅让我们懂得了吃苦，让我们学会了团队的合作，互帮互助，成为一名为社会做贡献的人。

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这周的周末，在我完成了学习任务以后，就准备和我的闺蜜小宋共同出去放松一下，嗯……去哪儿好呢？对了，我听说今天文化宫正好有一家旱冰馆开业，免费试营三天，此等不花钱的好事，正和我的心意，那就出发吧！

到了文化宫，旱冰馆的招牌映入了眼帘，很快我闷就以置身于此。换上了旱冰鞋之后，我们俩就开始练习，不过不是在练习滑旱冰，而是——在练习怎么站起来。看着闺蜜站起来又狠摔下去，这我的心里还真有点发毛啊！

之后，在一位哥哥的帮助下，我们这两只菜鸟终于站了起来，的确令人汗颜啊！不过在站起来之后，一切还算顺利吧，我俩渐渐熟练起来，脚踩八只风火轮，和大家一起“拉火车”、“转圈圈”，玩的不亦乐乎！

今天去滑旱冰，只能用两个字形容：痛快！

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每当我的弟弟滑旱冰的时候我就很羡慕，于是我央求妈妈给我买一双旱冰鞋。

旱冰鞋买回来了，我赶紧穿上了旱冰鞋。我小心翼翼地站起来，还没有完全站好就摔了个四脚朝天。我又慢慢地爬起来把着门滑。一点点的从中知道了滑旱冰的要领，滑的时候身子前倾，手按出脚的顺序左右摇摆。每次我停下的时候都把脚尖抬起来，用脚跟点地就停下了。按照这个要领我滑了好几圈。哈哈！我终于学会滑旱冰了。

通过这件事让我感受到：学习什么都要刻苦练习才能成功。

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“日落西山红霞飞，战士打靶把营归，把营归”当这首气势雄浑的军歌——《打靶归来》在我耳边响起的时候我又不禁想起了刚刚过去的五天军训生活。

害怕

当我迈入凰凤中学的大门时，一种陌生感就向我袭来，陌生的学校、陌生的面孔、陌生的环境，一切都用那么陌生，可又充满着新鲜感，让我感到恐惧又憧憬。走在人来人往的校园小径上，望着这么多浑身洋溢着青春与朝气的新同学，我忽地感到害怕了，我不知道自己能不能和同学友好相处，也不知道自己能不能坚持到底。带着心中的疑问，害怕，我迎来了我心中向往的高中生活。

劳累

第一天军训，我们就迎来了我们的教官——周教官，他的出现让我感到军人那一丝不苟严谨的作风，他的一举一动都充满了军人的气质，让我顿时感到一股力量从心头涌上来，同时也对他产生了敬佩之情。清早，伴随着清脆而响亮的哨声，我们的军校生活就开始了“全体都有，立正，稍息，立正，两腿分开约60°两臂加紧，身体前倾”没想到教官给我们下的第一项训练就是站军姿，随着时间分分秒秒地流逝，气温也变得越来越高了，10分钟过去了、20分钟过去了、30分钟过去了，我已经汗流浃背全身酸痛了。终于在又过了15分钟的煎熬之后，教官终于让我们轻松了，那时，感到头晕眼花，汗水浸透了衣服，觉得全身就像有无数只蚂蚁在乱爬，膝盖都不能弯曲。整个人一下子老了几十岁一样，动哪哪疼。在接下来的时间里，我们每天站军姿、跑步，上下蹲，踏步走。几天下来，整个人就像虚脱了一样，有气无力，浑身酸痛，军训真累呀!

甘甜

俗话说的好“阳光总在风雨后”。终于，在第五天，我们迎来了“军训比武会操”的日子，虽然班上的同学大多都不认识，可是冥冥之中似乎有了一种默契，在最后时刻，大家都团结一致，训练有素，以高标准的姿势完成了比赛。荣获一等奖，虽然五天的时间很短，可是给予了我很打的触动。我相信这五天之中，我所学会的坚强、团结、坚持不懈、勇敢、不轻言放弃、刻苦、勤奋、执着、一丝不苟，这些优良的品质，将助我勇攀梦想的高峰!

向我们的”二货”教官敬礼

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军训一词，在我的脑海里也已经出现了许多次，但却从来没有真真地尝试过，体验过，今天，可算有番领悟了。

苦

“军训，集合了！”大家迫不及待地从地上站了起来。第一次，难免有些激动，大家都很活跃和积极，个个显得兴高采烈的，认真地听着教官向我们传授动作和经验，也许是教官的幽默风趣，也许是我们太过于沉醉在欢乐之中吧，大家都忘记了疼痛，都陶醉在口令呐喊声之中去了，等军训完之后，许多同学这才发现，自己是“腰酸背疼腿抽筋”，哎，这种苦涩的滋味可真不好受呀！

辣

从辣一字，你会想到什么呢？哎，当然是火辣辣的太阳了，虽然我们站在地下篮球场训练，但仍有几丝热意向我们侵来，立正的我们，脸上早已积满了滴滴汗珠，像水帘一样滑落，留在身上，庠庠的，又不敢去挠，只能这样硬撑着，许久才坐下，这时的我们已经汗流浃背了。

酸

所谓的酸，则是腿部，半天的站立，半天的下蹲，不酸才怪呢，但我知道，尽管如此，但我一定要坚强，并坚持到底，只有这样才能真正锻炼一个人的意志，精神支柱永不倒，这才是一个人的最基本的要求，“万层高楼平地起”，只有把精神的支柱修筑的更坚固，才能搭起一座永不倒塌的高楼大厦。

甜

问：“这样苦的训练怎会有甜呢？”这你就不知道了吧！甜来自于心头，军训不仅是个磨炼人的项目，更是一个能体现出团体精神的项目，军训军训，军便是军队，军队不是一个人，而是集体，只有集体的进步，才能展示出一个班级，一个军队的团结与上进，一个班级团结了，个人的心怎会不“甜”呢？

苦辣酸甜的军训让我明白了许多，也让我见实到了许多，快乐与痛苦并行，这不正是一个班级的所需，一个人生的所需吗？

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8月28日，成都七中嘉祥外国语学校新生军训进行到了第四天。告别军训前两日的酷暑炎热，近两日的天气也给训练中的新生带来了一丝凉意，但与此同时，训练的强度也有所增加。

军训第四日，在指导员及其全体教官的训练和指导下，同学们的训练已经可见成效。方阵队整齐划一，秩序井然。同时，每个同学的脸上都彰显出严谨和坚毅。这就是新时代下的教育所要培养的学生精神。

都说巾帼不让须眉，面对训练强度的增大，我们的女生方阵队也丝毫不示弱。方阵队训练过程中，步伐矫健，口号响亮，成为了整个操场格外耀眼的风景线。

此次军训除了我们的方阵队，还有我们格斗的队伍。力量是格斗的重要因素，中国武术有句古话“一力降十会”。看格斗队伍的训练，能够深深体会到格斗的力量和精神。一次出拳，一次口号，一次力量的汇聚和释放。同学们英姿飒爽的身影，为整个训练场注入勃勃生机。

为期几天的军训，不仅仅是让同学们得到体能的训练，还要培养同学们严禁自律的自我要求和团结互助的集体主义精神和荣誉感。军训是学生步入高中的第一堂课，也是同学们互相了解，增进友谊的开始。大家从互不相识，到彼此熟悉，再到革命友谊的建议，这也是军训所要教会和带给同学们的团结互助的集体主义精神。

训练场上，同学们的水杯有序而整齐地摆放着。艰苦的训练下，一杯又一杯水都将化做汗水留在这偌大的训练场。挥汗如雨不算什么，因为在流汗的同时，奋勇前进、不畏艰苦的精神得以传承和壮大。

训练场的一角，写着军训口号的横幅历历在目。象征着中国精神的红，不由让人心血沸腾。“服从命令、听从指挥、团结互助、奋勇争先”，此次军训后，我相信同学们将会对这四句口号有自己的解读和诠释，而这四句口号也将融入同学们日后的学习和生活中，更好地为同学们指引前行的方向。

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作为中学生，军训是我们人生中的一次重要经历。在这一个月的军训中，我不仅学到了如何打饱满的军体拳、如何稍息、立正等军事基本礼仪，还体会到了班级集体荣誉的重要性和珍贵的友谊。

第一天的军训，我就感受到了这是绝对不同于平时的学校生活的。一天的时间里，我们进行了各种体能训练，包括跑步、仰卧起坐、俯卧撑等等，所有人都汗流浃背，心有余力却不得不继续坚持。晚上，我们还进行了一次集体的压轴训练，造成了惊人的效果。第二天，我和我的同学们更加努力，因为我们意识到了一个道理，就是集体的力量是无穷的，一百个和一个人的力量对比，其实在某些方面是一样的，但是一百个人的力量放到一起，会变得十分惊人。

军训还教会了我如何在班级中取得自己的位置，尽管我的身体素质不是特别优秀，但是在其他一些方面我却展现了自己的个人风格，比如积极主动为大家提出一些建议，帮助同学解决一些困难，努力展现出自己的实力和担当。后来我发现，这样的表现不仅得到了班级老师的肯定和赞扬，而且也拥有了更多同学的认可和尊重，这让我感到十分欣慰和满足。

此外，军训还教会了我如何与别人相处，包括学会倾听与开放心态，不要轻易妄下结论，尊重和欣赏他人的优点，认识到每个人都有自己的闪光点，不要轻易去批评或指责他人，而应以鼓励和支持为主。这些都是在硬环境下锻炼出来的，也是我可贵的一笔宝贵的财富。

综上所述，中学生军训虽然是一件困苦艰辛的事情，但是它却能够让我们在短暂的时间内了解到许多在普通的学校生活中难以察觉到的东西。我们理解到了集体意识和团队精神的重要性，珍惜了每一位同学之间的珍贵友谊，并学会了更加细致和周到的沟通和交流方式。这样的收获是非常重要的，也将永远陪伴在我们的成长道路上。

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滑冰是一般人都非常喜欢的业余活动，我也十分喜爱滑冰。这天我像往常一样把作业做完，就穿着沉重的溜冰鞋自由自在地来到篮球场，这时我姐姐和两个同学也各穿着溜冰鞋漫不经心地滑了出来。在我们滑了几圈之后，觉得更加地无聊。就这时一个同学出了个主意，说：“咱们去贺龙体育场的前坪溜，那样不是很好玩吗？你们说呢？”我们听了这个主意，一起回答：“好！”去贺龙体育场的途中,我有三四次都要摔跤了,可好像天神正在助我一臂之力。每次要摔跤的时候，我总是像在搞溜冰舞蹈比赛，表演着优美的姿势。有些人看了心里会想：呀！这个小孩可真会溜冰。还有的`看了会想：哎，这个孩子可真幸运，一连几次都没摔跤。想到这里，我现在感觉到了我自己的滑冰技术还暂时没到家啊！到了贺龙体育场，那里可真空旷。我们各自悠闲自在地溜着。突然，只听见“扑通”一声，我正对着前面摔了一跤，顿时，我感觉到我的膝盖一点也不痛，我对着膝盖部分一看，噢！原来我自己戴着护膝，你看我真是糊涂了。这时我才知道了护膝、护肘、护腕的真正作用。我以前一点都瞧不起它们，原来它们的作用可大着呢！想想这次还多亏了它保护我。今天溜冰十分的愉快！滑旱冰作文450字

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毒品，是每个人都不敢靠近的一种东西，因为人们都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，会对它上瘾，所以有许多人都畏惧地躲开。但有些人会对毒品感到好奇，这种好奇心促使他们坠入深渊。只要一旦染上了毒品，就无法自拔！

毒品都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒品起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒品，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒品。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒品及生产毒品的人也越来越多，导致更多的人接触到毒品。而我国警察在毒品这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的猖獗，使得我国警察在打击毒品方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

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对于毒品，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒品，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好！

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军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕；如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人曾经说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

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军训真的这么累吗？对于第一次军训，我既兴奋又害怕。而真正的体验过时了，它的真谛才能实现，是一种交织着情感与欢乐的情感。

太阳就像利剑刺在皮肤上，随之而来的是一阵疼痛，但我们却不得不机械地重复着单调的动作，汗水流过脸颊，花儿耷拉着脑袋，又聋又没精打采。连篮球架都会被晒伤。嗓子干了就生气，水！这是导演送给教官的两瓶矿泉水。此刻，-人们的目光都聚集在这两瓶水上面。教官咽了咽口水，把水递给我们。“赶紧喝，一口一口喝。”我一下子惊呆了，主任也张着嘴看着教官。教官不仅要和我们一起训练，还要一遍又一遍的提高嗓门喊口令，讲解。烈日炎炎谁愿意多说一句话？轮到我了。我只轻轻抿了一口，却觉得热度没了，仿佛有凉风吹过，浑身充满了力量。或许这就是被感动的伟大吧！

其实例子太多了，在陌生的环境里，一句问候，一个微笑；上下楼梯，一边一个，一个退让；训练累的时候，同学们的坚持，甚至是一个鼓励的眼神，就像细雨，滋润着干涸的心，给心灵以极大的安慰。

这让我经历了五天魔鬼般的训练。教官宣布军训结束，心里笑个不停。我很高兴，因为我越过了另一个危险的障碍。突然，我明白了一个道理：其实生活中也会有这样的绊脚石。只要带着情感走在路上，就会迎来另一个辉煌。我会一如既往的克服更多的障碍，一次次超越自己！

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这是我的第一次军训，这次军训使我非常难忘。

记得在军训之前，我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是，军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识，使我在军训后一下子成长了好多。

在10月8日的早晨，我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了红杉军训基地。在这里，我们认识了要与我们共同军训3天的李教管。

在这3天里，我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练等等。

军训的第一天我们学习了站军姿，在这之前，对于没军训过的我来说，认为站军姿是一件很简单的事，我想：“不就是立正么，肯定很简单的！”可是，当我真正体验到了站军姿的威力后，我不禁心头一震。

站军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，不能驼背。其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。站军姿真的很锻炼人，它教会了我们什么叫毅力，什么叫坚持，更告诉了我们部队有铁的纪律，不能因为自己的小动作而影响了整体。

学完站军姿，我们又学习了齐步走和踏步走。其中，给我印象最深的是齐步走。刚开始学习齐步走时，我们走的别提有多差了，没走几步，本来对的直直的一排队伍，瞬间变的歪歪扭扭的，但为了在汇操时有更好的表现，我们不畏艰苦，认真训练，大家团结一致，终于能把队伍走齐了，在汇操时，我们迈着整齐的步伐，听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时，我感受到了集体的团结。

军训生活除了训练，还有吃饭和睡觉等等，没有军训过的人可能会笑：“吃饭和睡觉有什么好说的？”可是我要说，在这里的日常生活和家里的完全不一样。每天早上听命令起床，绝不能晚，而且如果醒早了，那你也不能起床，必须在床上躺倒吹哨声响起，才可以起。只有半个小时洗漱时间，在这半小时内，一定要将被子折好，穿好军装，将内物整理整齐，一会就会有人来检查。晚上睡觉，一吹哨就必须熄灯睡觉，不许有一点声音，更不能干别的事。

吃饭了，在那里不向在家坐下就能吃，在那里到了位子上就必须站着，不允许讲一句话，等到所有人都到齐了，听到教管一声“坐”，我们才能坐下，但还不能吃，必须听到教管说“吃”，我们才能吃，吃的时候不能说话，只要有一点声音，我们就要全体停止吃饭，等到教管第二次说“吃”才能吃，别提有多严厉了。

在这里，一切的一切都要军事化管理，不能有丝毫的马虎。

这里的条件虽然艰苦，但也教会了我们许多：吃苦耐劳才会有所成就，做事要干净利落，不能有丝毫怠慢。

虽然军训只有这短短3天，但是这3天足以使我们懂得了生活的真谛。我永远不会我忘记我的第一次军训。我相信，在今后的日子里，我会好好学习，严格要求自己，加倍努力，做一名优秀的学生。