美甲自我评价（集合12篇）
2021-01-08 美甲自我评价美甲自我评价（集合12篇）。
【1】美甲自我评价
>美甲作为服务行业，每天面对大量的客人，作为美甲师，应该如何处理与顾客之间的关系，以及和客人的沟通方式，很大程度影响着美甲店的经营收入。
其实在这里，奈曲儿美甲加盟要教大家的是，在帮客人做美甲时，应该怎样和客人沟通的技巧，只要掌这些美甲师与顾客交流的原则，就可以很大程度的改善客户的回头率，以及做好客户之中的口碑营销。
美甲加盟后美甲师如何与顾客沟通：
作为美甲师在服务过程中要主动找话题，带动气氛。并且沟通的过程需要做到的时要少说多听，遇到分期意见是不跟顾客争论。不说自己的私事，以及他人的隐私，同时要顾忌客人的情绪。
美甲加盟后美甲师与顾客交流的原则：
1、美甲师和顾客进行谈话的时候，如果客人有什么说错的，不能马上否定对方，避免顾客觉得没面子，应该先肯定对方的想法，然后找到恰当的时机再提出异议，不让顾客觉得尴尬。
2、回音法：如果遇上顾客的观点较为偏激时，我们可以适当重复下自己的看法，让顾客知道你的想法是个例外。
3、提问法是很好的谈话方式，我们可以直接了解到需要知道的一些情况。不过，在提问的过程中，所问的问题一定不能涉及顾客的隐私，尽量选择一些较为平常而且顾客可以肯定回答的问题。
4、适当转换话题法：若有某些问题需要知道的，那么我们可以在谈话中选择在恰当的时候，巧妙的转换话题，不能显得太过于刻意，避免顾客认为窥探隐私。
5、决定法：如果在顾客犹豫不决的时候，作为一个专业的美甲师，可以凭借自己专业的素养为客户果断做出自己的决定，帮助顾客解除心里的疑虑，促成交易。
【2】美甲自我评价
1、因为甲片比较硬，所以选择用大的指甲剪剪去多余的甲片，这样会剪的更干净些；
2、在指甲上平按着沾有卸甲液的棉球；
3、为了保证卸甲液尽可能地不被挥发，用锡纸包住棉球和指甲；
4、经过20分钟后去除锡纸和棉球；
5、然后用锉条修整指甲，打磨指甲表面，使贴片完全去除；
6、用抛光条按照黑、白、灰的顺序抛光指甲；
7、给指甲涂上营养油并按摩至吸收。
虽然选择自己卸甲片方便一些，但也有需要注意的事情。其中最重要的是步骤三，在锡纸包住棉球和指甲的时候，包的时间一定要足够20分钟才能去除，这才保证了卸除工作完成了。切记，卸甲的方法一旦错误，若是由指尖推除，不但会造成不舒适的感觉，如果严重施力还可能造成指甲剥离。
方法/步骤
先用卸甲包将每个指甲包裹起来，等待5分钟左右，看下甲片上的`甲油胶是否起皮了，如果软了，就可以卸了
用指甲刀将甲片剪短，然后再用死皮推将甲片上的甲油胶推下来，推干净，这是第一步，把甲油胶处理干净
再用卸甲水或者卸甲包重新包裹一遍，这时候要等待10到20分钟左右，甲片软了之后用死皮推另一端刀子部位将甲片一点一点推掉，这个过程要慢，甲片也要完全软化
甲片一块一块卸掉之后，再用细面海绵抛将自己的指甲盖打磨光滑，打磨干净，如果指甲上还残留有甲片，就用粗面搓条将甲片轻轻搓下来，太快太用力会让指甲盖又疼又烧，伤害指甲
【3】美甲自我评价
1 . 我们以人们的目的来判断人的活动。目的伟大，活动才可以说是伟大的。
2 . 当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
3 . 如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：我现在很幸福。我一定是伪装的，如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？
4 . 选择你所喜欢的，爱你所选择的。
5 . 我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。
6 . 我从来不把安逸和快乐，看作是生活目的本身，这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
7 . 喜欢一个人是不会有痛苦的，爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给你的快乐，也是世界上最大的快乐。
8 . 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
9 . 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。苏轼
10 . 有一种爱是寡言的，它的付出是由于一种希冀。希冀所爱的人，拥有比自己更加幸福的生活。
【4】美甲自我评价
准备一瓶卸甲水！其实卸甲巾也是不错的。一般的美甲都可以用卸甲水弄掉，不过百科美眉觉得用卸甲巾卸掉美甲更好。用法是将卸甲巾直接抹在美甲上，包裹一段时间就ok了。具体卸美甲步骤如下。
1、首先在指甲上涂抹营养油。
2、脱脂棉球浸在卸甲水中，然后将脱脂棉球包裹指甲。
3、之后用锡纸包住10个指甲人，保持10-15分钟左右。
4、最后剥开锡纸和棉球，清洗指甲就ok了。
如果一时间找不到卸甲水的'话，可以在指甲上涂一层指甲油，然后快速用指甲抹掉，这样也能卸掉美甲，但效果不是太好。
怎样保养指甲
经常涂抹指甲油对指甲的损害是比较大的，所以到了一定的时间就应该卸掉指甲呢。之后就不要频繁的涂上指甲油了，最好间隔一段时间。那么在卸掉美甲之后应该怎样保养指甲呢？
1、不要用锋利的东西磕到指甲，避免指甲受到伤害。
2、保持手部的干燥，平时要多洗手，另外要抠干净指甲里面的脏东西。
3、减少接触各种刺激物，例如肥皂，酸、碱性溶液等。
4、可以涂抹一些指甲修护霜，以含有果酸或磷脂质成分者为佳。
最后，不要频繁的涂抹指甲油，也不要每天都涂上一层亮油。
【5】美甲自我评价
甲方：乙方：
为了明确业主 与美甲培训学员在培训期间的权利和义务，秉承平等自愿、协商一致、合作共赢的基本原则，经双方友好协商，签订本协议。
一、业主给美甲培训学员提供专业的培训，学习内容包括产品知识、专业理论（皮肤生理学、芳香疗法、中医经络等）
和精湛的技术手法、高端仪器的理论和实际操作。
二、参加培训的学员在培训期间享有如下权益：
1、 宽敞、舒适的培训环境，设备先进、仪器丰富的实操课室，合理科学的分班培训，专业技术、理论讲师的科学教程；
2、 美甲学徒（岗位）培训时间通常为期 天，免收培训学费（培训课程价值2800元）。
3、 美甲学徒（岗位）培训期间享有伙食补贴 元/天，伙食补贴发放上限天数为30天。培训完毕后，学员接受考
核，考核未通过或考核通过但不服务业主的，培训期间的伙食补助不予发放。
4、 美甲学徒（岗位）培训期间享有生活补贴 元/月，生活补贴发放上限天数为1个月。培训完毕后，学员接受
考核，考核未通过或考核通过但不服务业主的，培训期间的生活补贴不予发放。
5、 培训期满且考核通过者，业主安排上岗，给予定级别及定薪。
6、 伙食补贴发放时间:考核通过并服务业主个月后，在当月工资中发放伙食补贴。
7、生活补贴发放时间:考核通过并服务业主 个月后，在当月的工资中发放生活补贴。
三、参加培训的学员在培训期间的`义务：
1、培训学员在培训期间须缴纳保证金元，考核通过并服务甲方满个月，保证金全额退还。
四、培训期间： 年月日至 年 月 日
五、参加培训的人员在培训期间应遵守广州英奈生物科技有限公司的规定和要求：
1、严格遵守英奈公司的各项规章制度，服从公司的管理及工作安排，努力学习，以优异的成绩来完成自己的培训课程；
2、积极维护英奈公司的声誉，不发表有损公司的言论和做有损公司的行为；
3、在考核过程中如果不合格，给予一次补考资格，补考不合格的英奈公司将实行淘汰；
4、美甲学员入学7天以内，如不适合岗位要求，由培训老师或教学部经理注明原因，经业主确认后，情况属实可办理退学手续；
5、美甲学员开始培训以后，因个人原因需退学者、因补考未通过而淘汰者、因违反英奈公司制度而退学，不予退还相关费用；提供虚假的健康证明，立即予以退学处理，不予退还相关费用。
五、附则
1、 请认真阅读本协议条款，明确双方的权益和义务，以及所要遵循的要求；
2、 如签署本协议，请自觉遵照执行。
加盟店名称： 受 训 人：
联系电话：联系电话：
负 责 人： 身份证号码：
日期：年 月日 日 期：年月日
第 1 页 共 3 页
甲方：
乙方：
根据《中华人民共和国劳动法》，甲方双方在平等自愿，协商一致的基础上，签订本合同，共同遵守本合同条款。
第一条：本合同期限类型为固定期限合同，本合同生效日期由年月日至 年月日
,方。
第二条：试用期满，双方无异议，乙方成为甲方的正式合同制员工，甲方将以书面形式给予确认。
第三条：乙方试用合格后被正式录用，其试用期应计算在合同有效期内。
第四条：乙方自本合同生效日起期限为 月。在录用期内，乙方按规定享受公司的工资和福利待遇。
第五条：乙方受聘职位为部岗位，合同期内，甲方有权根据工作需要及乙方的工作能力 和表现，安排和调整乙方的职位；乙方必须服从甲方的管理和安排，按时完成规定的工作，达到规定的质量
和标准并接受甲方的外派工作安排。
第六条：乙方之考勤与管理悉按甲方有关人事管理制度办理之。
第七条：甲方安排乙方每日工作时间不超过10小时，甲方由于工作需要，可以延长时间，甲
方安排乙方加班的，应安
排乙方同等时间的补休或依法支付加班工资。
第八条：甲方按本企业规定的工资形式和考核办法，确定乙方工资为元／月，提成另计（详见甲方相关薪金制
度）次月10日发放当月工资，如发放工资之日适逢节日，则提前至节日前的最后一个工作日发放，如因银行
电脑操作之原因则有可能延迟发放工资。
第九条：甲方为保持其整体形象和体现其团队精神，由甲方配置制服，统一着装。为保证甲方利益和员工权利不受侵
害，甲方在乙方入职时，将收取制服保证金元，其制服的发放件数、换季时间、磨损费用、更换、退
还和保证金的请退手续等需详见甲方《员工手册》。
第十条：如乙方选择甲方提供的宿舍，则每月支付甲方租金人民币方还应向甲方交纳
第十条：乙方应遵守甲方依法制定的规章制度，严格遵守劳动安全卫生、操作规程和工作规范；爱护甲方的财产，遵
守职业道德；积极参加甲方组织培训，提高职业技能。
第十一条：乙方违反劳动纪律，甲方可依据本企业规章制度给予纪律处分，直至解除本合同。 第十二条：经甲乙双方协商一致。劳动合同可以解除。
第十三条：乙方有下列情形之一，甲方可以即时解除劳动合同。
1、 在试用期间不符合录用条件的；
2、 违反劳动纪律或甲方规章制度的；
3、 失职、渎职、营私舞弊，对甲方的利益造成伤害的；
4、 被依法追究刑事责任的。
第 2 页 共 3 页 劳动合同第十四条：有下列情形之一，甲方可以解除劳动合同，但应提前三十日以书面形式通知乙方。
1、 乙方患病或非因工负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作的；
2、 乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
3、 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法旅行，经当事人双方协商不能就变更劳动合同达成协议的。
第十五条：乙方濒嫌违法犯罪被有关机关收容审查拘留或逮捕的，甲方可终止劳动合同的履行而不负任何责任。 第十六条：乙方给甲方造成经济损失尚未处理完毕，或因其他问题补审查期间的，不得随意解除劳动合同。
第十七条：劳动合同期限届满，双方经协商同意，可以续订劳动合同。
第十八条：未列于本合同内的其他条款则根据甲方所订立的《员工守则》、《考勤管理制度》及甲方的各项规章制度执
行。
第十九条：甲方《员工手册》、《考勤管理制度》及公司各项规章制度等作为本合同的附件，是合同的组成部份。 第二十条：本合同未尽事宜或与今后国家有关规定相悖的，按有关规定执行。
第二十一条：本合同一式两份，甲乙双方各执一份。
甲方（盖章）乙方（姓名）：
地址： 身份证号码：
代表人签字：户口所在地：
联络方式： 联络方式：
签订日期： 签订日期：
【6】美甲自我评价
有关美甲学员合同范本
甲方：
乙方：
为了明确业主 与美甲培训学员在培训期间的权利和义务，秉承平等自愿、协商一致、合作共赢的基本原则，经双方友好协商，签订本协议。
一、业主给美甲培训学员提供专业的培训，学习内容包括产品知识、专业理论（皮肤生理学、芳香疗法、中医经络等）和精湛的技术手法、高端仪器的理论和实际操作。
二、参加培训的学员在培训期间享有如下权益：
1、宽敞、舒适的培训环境，设备先进、仪器丰富的实操课室，合理科学的分班培训，专业技术、理论讲师的科学教程；
2、美甲学徒（岗位）培训时间通常为期 天，免收培训学费（培训课程价值2800元）。
3、美甲学徒（岗位）培训期间享有伙食补贴 元/天，伙食补贴发放上限天数为30天。培训完毕后，学员接受考核，考核未通过或考核通过但不服务业主的，培训期间的伙食补助不予发放。
4、美甲学徒（岗位）培训期间享有生活补贴 元/月，生活补贴发放上限天数为1个月。培训完毕后，学员接受考核，考核未通过或考核通过但不服务业主的，培训期间的生活补贴不予发放。
5、培训期满且考核通过者，业主安排上岗，给予定级别及定薪。
6、伙食补贴发放时间:考核通过并服务业主个月后，在当月工资中发放伙食补贴。
7、生活补贴发放时间:考核通过并服务业主 个月后，在当月的工资中发放生活补贴。
三、参加培训的学员在培训期间的义务：
1、培训学员在培训期间须缴纳保证金元，考核通过并服务甲方满个月，保证金全额退还。
四、培训期间： 年 月 日至 年 月 日
五、参加培训的人员在培训期间应遵守广州英奈生物科技有限公司的规定和要求：
1、严格遵守英奈公司的各项规章制度，服从公司的.管理及工作安排，努力学习，以优异的成绩来完成自己的培训课程；
2、积极维护英奈公司的声誉，不发表有损公司的言论和做有损公司的行为；
3、在考核过程中如果不合格，给予一次补考资格，补考不合格的英奈公司将实行淘汰；
4、美甲学员入学7天以内，如不适合岗位要求，由培训老师或教学部经理注明原因，经业主确认后，情况属实可办理退学手续；
5、美甲学员开始培训以后，因个人原因需退学者、因补考未通过而淘汰者、因违反英奈公司制度而退学，不予退还相关费用；提供虚假的健康证明，立即予以退学处理，不予退还相关费用。
五、附则
1、请认真阅读本协议条款，明确双方的权益和义务，以及所要遵循的要求；
2、如签署本协议，请自觉遵照执行。
加盟店名称： 受 训 人：
联系电话：联系电话：
负 责 人： 身份证号码：
日期： 日期：
【7】美甲自我评价
抛光海绵：与干粉指甲或膏状指甲油配合使用，用于指甲的打磨抛光。抛光时要始终沿一个方向进行，切忌来回打磨，海绵用后必须更换。
打磨砂块：类似长方体海绵，表面贴有砂纸，与油配合使用打磨水晶指甲(仅用于水晶指甲的打磨)。
100号打磨砂条：颗粒较粗，用于水晶指甲服务中大面积的打磨，也用于修整水晶指甲的形状。
180号打磨砂条：颗粒较细，用于指甲皮周围和水晶指甲顶端的打磨，使其更加光滑平整。
脚砂板：去除脚上的老茧用。
砂棒：用于去除天然指甲上的凸起和皮肤上的污点。
指甲砂锉：仅用于天然指甲，一端颗粒较粗，另一端较细。
在打磨过程中，如使用电动打磨机，只能打磨指甲前缘，切不可打磨甲床部分的指甲主体，以免高温烧伤甲床。
【8】美甲自我评价
美甲的注意事项
美甲注意1、 马上洗个热水澡
美甲完成以后，需要一些时间让其风干定型。即使表面看似已经不再粘连，但是经过热水冲洗或热气蒸腾，漂亮的外观会发生变形，甚至起泡。因此，还是最少等待一个小时候以后再洗澡吧。
美甲注意2、 立即睡觉
事实上，做好的指甲在24小时以后才会彻底干透且定型。你是否曾经在早上起床之后发现新做的指甲上面有压出的乱纹?这里有一个小窍门：完成所有的美甲程序之后，等待几分钟，令其表面干燥。用冷水冲你的手，三五分钟就行，帮助甲油更快的定型。需要注意的是不能让水直接冲在指甲表面，否则水的重力将毁了新做的美甲。
美甲注意3、 省去亮油
涂亮油是最后一道工序，千万不能省略。亮油是美甲的第一道防御，除了起到增加光泽的作用，看起更加blingbling，还可以让颜色保持的更久。如果每隔一天就自己加涂一层亮油，那么你将晚一些去见美甲师。
美甲注意4、 省略底油
有人说自己涂的甲油总是不均匀，也有人抱怨卸掉甲油后的指甲变黄了。原因就是她们没有涂底油。底油的作用就是隔离自然甲面与甲油，防止指甲被染色，避免指甲分层或断裂，是万万不能少的呀。
美甲注意5、 一次性涂得太厚
为了让涂在指甲上的颜色与瓶中的颜色一样浓艳，你是不是也曾经试过一次性的涂上很多甲油，然后等了很久都不干? 没错，即使过了半个多小时，你稍不留神蹭到某处，就面临功亏一篑。正确的涂甲油方法是每次涂上薄薄的一层，等待两分钟之后再涂一遍，反复两至三次，而且这样做非常快就干透了。
美甲注意6、 非要“一图到底”
有些人喜欢蘸出很多甲油，从中间开始涂，希望一笔完成。事实证明这个办法行不通，中间的甲油很厚而指甲两侧留有缝隙，甲油很快开始剥落脱落。有经验的美甲师们都是蘸取适量的甲油(甚至少量)从指甲的一边开始涂(从指甲底部涂向指尖方向)，比如左边，然后再次蘸取甲油从指甲右边的底部涂向指尖，最后涂中间。
美甲注意7、 甲面油腻
当指甲油涂在有些油的甲面上，甲油则会很快脱落，应该在完成美甲工序之后涂上角质层油。涂底油之前可以使用Gelish PH Prep中和甲面的油脂，令底油更加服帖，换句话说，它就是指甲的“妆前乳”。
美甲注意8、 使用过期的甲油
指甲油也是有时限的。随着时间推移，甲油里的可溶剂慢慢的蒸发掉，用肉眼都能看出甲油变得浓稠，有的甚至拉出丝。就算你勉强涂上，一粒粒的结块也实在影响美观。建议你应该定期整理，扔掉那些买来已经超过12个月的甲油吧。
美甲注意9、 不要涂到外面
你有没有很勤快的定期去除指甲两边的死皮?如果没有，涂指甲油的时候可是要当心，否则涂到外面或者留出过大的缝隙都特别难看。理想情况下，甲油距旁边的外皮只应该是一根头发的距离(这真是技术活)。在不触碰外皮时，涂甲油的刷子将尽可能的靠近外皮，慢慢涂过，接着轻轻的将外皮向外及向上挤压，然后松开。
美甲注意10、 使用含有丙酮的洗甲水
劣质洗甲水的丙酮含量特别高，多次重复使用之后将导致甲面和外皮脱水，甲面生出白斑，外皮出现干裂。不含丙酮的洗甲水性质相对温和，如果含有维他命E等营养成分还能起到保护指甲的作用。
【9】美甲自我评价
现今社会，美甲成为精致女性装扮自己不可缺少地一部分。以下是亮甲美甲地技巧，欢迎阅读。
步骤/方法
美甲技巧之甲形地选择
美甲技巧中指甲地外形选择非常地重要，最常用地甲形有：方形、方圆形、椭圆形，尖形，圆形,扇形6种，我们必须根据自身地手型和喜好选择适合自己地甲型。
1.方圆形指甲：方圆形地指甲前端和侧面都是直地，棱角地地方成圆弧形轮廓，这种看上去很结实地形状会给人以柔和地感觉，对于骨节明显，手指瘦长地顾客，方圆形可以弥补不足之处。
2.方形甲：一般来说，方形指甲个性化及带领潮流，不易断裂，比较受职业女性和白领阶层及西方人喜欢。
3.扇形:常见于水甲人,可修成方形，或方圆形.
4.椭圆形指甲：椭圆形地指甲，从游离缘开始,到指甲前端地轮廓呈椭圆形，属传统地东方甲形。
5.圆形：适合于手修长，自身手指长得好地人.
6.尖形指甲：尖形指甲由于接触面积小，易断裂，而亚洲人地甲形较薄，不适合修成尖形。美甲技巧甲形地选择并不是很复杂，只需要根据具体情况来定就可以了。
美甲基本技巧
美甲技巧之指甲油涂法
指甲油该如何涂，有哪些小细节需要注意，这些同样是美甲技巧中MM们必须掌握地！
1.在涂上指甲油之前我们必须先将手洗干净，然后消毒，用磨砂条修正指甲形状。
2.涂层加钙底油，在指甲表面。
3.沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖地反面。
4.涂擦指甲地正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。
5.涂指甲左侧，再涂指甲右侧。
6.薄薄地涂第二遍指甲油。
7.涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上洗甲水，将多余甲油擦去。
8.再涂上一层亮油。
9.完成
美甲技巧中有关指甲油地选择上面，从色系上来说，肤色偏黑地女性应该选择暗红、豆沙等深色系列较为合适；而皮肤白暂地女性使用亮色系列美甲或无色透明指甲油会很漂亮；浅色系地指甲油会使手指看上去显得纤细修长；粉红色和灰棕色会柔和手部轮廓。
美甲基本技巧
美甲技巧之日常保养
讲完了美甲技巧地指甲油涂法，下面就是最为关键地美甲技巧之日常保养了。美甲结束以后后期地保养也是很重要地哦，毕竟我们都不希望辛辛苦苦美完地指甲被不小心破坏了，那么美甲技巧之日常保养有哪些关键点呢，一起来看下文.
1.美甲过后不要用手指甲来开启瓶盖、拉开发夹。如果需要拉开发夹时可用你地手指头，开瓶盖则用启瓶器。
2.做家务事时，请戴上塑胶手套，可以避免双手及指甲地磨损。
3.每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍。
4.指甲因抽烟或长时间使用深三色指甲油而变色可用柠檬来处理。
5.在家里地床头柜及办公桌内，应备有指甲刀和护手霜，以便随时取用。
6.当指甲边缘破裂时，请涂上两层指甲油并记得随时修整。
以上六点就是美甲技巧之日常保养地关键点了，如果你认为短指甲方便，但在某些场合你却希望指甲看来修长些可以在淙指甲油时干要涂满整个指甲，两边留点空间，同时指甲油采用与肤色相近地色调，像暗粉色或灰棕色。要避免指甲边缘发生断裂，可用透明指甲油漆在指甲边缘地下方，然后每隔一天修整一下。要想使指甲油快点干，可将淙宝指甲油地手指头漫人冷水中，或者使用烘甲器。
【10】美甲自我评价
1、少用含丙酮的卸甲水
有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。
2、指甲修短减少断裂
很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。
3、少用热水和肥皂
要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。
4、补充维生素H让指甲变强韧
维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。
如何护手指甲
1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水。
3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。
【11】美甲自我评价
方法/步骤
金属色调
全金属色会显的较沉闷，可以试试在普通颜色上加上金属色会有一种完全不用的感觉。
也可以试试三色拼接，三色拼接的色差尽量不要太大，不要选择极暖和极冷的色调来搭配，会很突兀
留白也是美甲的一个很好的选择，倒不是说真的全部留白，而是留白的部分选择裸色或者淡粉色等和指甲相近的颜色。
下面图案也是适合自己在家DIY的。
这款就是超级可爱的啦！用棉签在指甲上轻点黑色，超级简单，又很特别
这种留白指甲的款式，有阵子很流行，但是我不太喜欢这种，不过因为很简单，喜欢的也可以试试
其实也不需要都选择白色，其他的色调也可以试试。
几条线条轻松打造时尚感！
对色彩把握得比较好的同学，大胆尝试各种撞色吧。这款比较难的地方就是划线。可以选择用两条胶带把中间隔开。把需要画线的地方露出来，然后再画。也可以偷个懒，直接贴装饰用的指甲贴纸，一条金箔线五秒钟搞定。
【12】美甲自我评价
1.将指甲油或透明指甲油涂在需要拆卸的指甲上，然后立刻用化妆棉擦掉，确保在指甲油干透之前将其取出。如果不是这样的话,需要再重复一次。注意选择一款你不喜欢或不使用的指甲油，这样就不会觉得心疼浪费了那么多的指甲油。
2.采用身体喷雾，香水也是可以的。大多数喷雾剂含有一种有机溶剂，可以去除任何难以清洗的物质，对于去除指甲油也很有用。用喷雾喷指甲，然后用纸巾擦干净。
3.在涂过指甲油的指甲上涂一层卸妆液，等待三到五分钟，然后用指甲锉刀锉平。
4.使用指甲保护膜，上色前先在指甲上涂上无色保护膜，卸甲时可以直接刮掉，这种方法可以降低对指甲的伤害程度。
5.在涂指甲油之前，先在指甲上涂一层不含淀粉的水性胶水。一段时间后胶水凝固,然后再涂指甲油。当你想去除指甲油时,就可以轻轻地从指甲边缘一撕，它就会脱落。这是一个简单方便的方式，而且不伤害指甲。
看了以上这些方法，是不是觉得以后就可以随心所欲的美甲了，不用再因为卸甲而苦恼了吗?事实上，指甲油含有很多对身体有害的物质，为了健康，最好少用它。
涂指甲油的方法 指甲油可以让女人的指甲看起来更好看，在涂之前应该做这几件事。如果指甲上有旧指甲油，在涂抹前应该用卸甲水清洗。然后修剪一个你喜欢的指甲形状，再修剪掉指甲两侧的死皮。 指甲油有各种不同的风格，可以混合几种颜色，这样可以让指甲看起来更加有个性。 也可以在指甲上画可爱的图案，每个手指的图案都不一样。涂抹前，可以沾上一层护甲油，这样涂抹后图案也会更漂亮。 更多精彩美甲自我评价内容，请访问我们为您准备的专题：美甲自我评价
