大一中国精神心得体会（收藏十篇）
2021-09-05 大一中国精神心得体会大一中国精神心得体会（收藏十篇）。
❈ 大一中国精神心得体会 ❈
女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。
里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。
“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。
任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”
里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。
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5月2日，按照公司要求，济南LNG调峰储配站(一期)项目部集中观看《“中国梦·劳动美”——_五一“心连心”特别节目》，活动在项目部会议室顺利举行，除在现场的施工人员全部参加了此次活动。整场节目以“中国梦·劳动美”为主题，围绕“使命与梦想”的主线，用表演的形式赞美劳动，讴歌劳动者、讴歌新时代，共同唱响“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽”的新时代劳动之歌。为我们带来了一场形式活泼、色彩饱满的视觉、听觉盛宴。
节目开始，一辆解放牌汽车缓缓向我们驶来，1953年的夏天，镌刻着第一制造厂的白玉基石稳稳的树立起来的时候，象征着能吃苦不服输的劳动者，战胜了一切，为一穷二白的中国造出了第一辆汽车，解放牌汽车的面世，结束了我们中国不能生产汽车的历史，它是长春第一汽车制造厂职工的骄傲。
高凤林等十位“大国工匠”齐聚现场，带着他们的成果和理想，向祖国献礼时，中国梦凝聚起的磅礴力量与劳动美完美契合。所有的大国工匠的共同努力，才有我们繁荣昌盛的祖国。
在改革开放40周年里，中国实现了从落后到赶超再到全面强生的华丽转身，这一切改变都归功于一代代光荣的劳动者，是劳动者用行动营造着劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气，做为一名奋战在施工一线的员工，我知道自己是渺小的，是微不足道的，但是我们共同奋斗，就变的异常强大，因为我们是一个集团，我们都是劳动者。做为劳动者，我觉得我是骄傲的，无论天气如何，无论假日与否，我们一直坚持在施工现场，保证施工进度。美丽中国的绿水青山需要我们的汗水浇灌，金山银山需要我们所有人共同铸造。在最好的时代，我们应该当好主人翁，永远跟党走，共筑中国梦。
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那天，我满怀激动的心情领了军训服装，看着那身绿色的军装，我看到了生命的颜色。
从穿上军装的那一刻起，我被赋予了一名军人的使命，我已不再是以前的那个没时间观念，不严于律己的我了；从穿上军装的那一刻起我无形中便浑身充满了朝气；从穿上军装的那一刻起，我意识到将要面临严律的考验，接受严格的军事化训练。
美丽的中大到处都能看到身着绿色军装的身影。安详、宁静的北校变成了一个绿色军营。军人的气息充斥着校园的每个角落。
恍惚间，我看到易水河畔的荆轲，我看到xx畔带领二十八骑冲锋的项羽，我看到那有“钢铁之师”之称的“叶挺独立团”正在北伐途中和军阀战斗，我看到红军正在长征路上艰难的行军，我看到志愿军在、曾跑步跨国鸭绿江……
经过这六天的训练，我真切的感受到前所未有的压力与挑战，然而与此同时一种挑战压力的兴奋悠然而生。军训，我们作为一个集体存在，在这个集体中我们感觉到了七尺男儿起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的习惯。
在这丝毫没有奢华，没有片刻虚度的军训生活中，我们每一分钟都在接受肉体和精神的双层体验，每一时刻都在完成雄心和平常心的双层转让。我相信这次军训生活将会带给我一次新的飞跃。
我时刻提醒自己：严格要求自己的言行举止，服从领导的命令，虚心学习、认真训练、热爱团体、关心他人，努力做一名合格的军人。
我相信，这将是一次精彩的大学生活片段。我们将会受益匪浅。当然，这次军训必定会成为我们永恒的回忆，引导我们走向辉煌的未来！
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20__年，中国女排在金牌教练陈忠的带领下，从1986年到20__年，时隔十七年后，中国女排终于再次夺得了女排世界杯冠军，中国女排也从这时候起，再起站了起来。陈忠获得了20__年的感动中国人物奖。
次年，20__年，中国女排夺得了阔别多年的奥运会冠军，从1984年到20__年，历经20年才再次夺得奥运会冠军。这一年，中国女排获得了20__年感动中国特别致敬奖。
20__年，沉寂十年的中国女排在郎平的带领下，冲破一切艰难险阻，忍着身体上的病痛和心理上巨大的压力，破釜沉舟，再次夺得女排世界杯冠军，郎平的事迹也是感动了成千上万的中国人。郎平获得了20__年感动中国人物奖。
次年，20__年，中国女排再次夺得了里约奥运会冠军，又是历经12年再次站到世界巅峰。中国女排因此获得了20__年感动中国特别致敬奖。
今年，中国女排比以往更加优秀，在祖国70周年的国庆前夕，送上了一份大贺礼。女排世界杯中，中国女排十一战十一胜夺得女排世界杯冠军，用着十一连胜庆十一，让整个世界再次见识到中国力量。
目前，在世界女排的积分排名中，中国女排高达320分，排名第一，比排名第二的美国女排足足高出了54分，中国女排在世界范围内也是遥遥领先。
最后，感动中国评选活动正在进行当中，希望大家都能踊跃参与，支持中国女排以及其他感动中国的人物，投上自己宝贵的一票，发扬传承女排精神，发扬传承感动中国的精神。
感动中国中国女排人物事迹心得体会5
场外观众激动的呼喊声划破了天际，同时拉开了中国女排与塞尔维亚争冠的帷幕，我的心也随之揪在了一起。
与塞尔维亚的决赛，中国女排打起了120分的精神，全身心地投入比赛中。塞尔维亚发球员将球抛向高空，一跃而起向中国女排发去。中国女排张常宁轻轻一跃，将球向对方场地拍去。眼看球就要落地了，全场屏气凝神，死死盯着这颗球。可就在这关键时刻对方的主力队员一个飞扑将球向上打去，球没落地。真是可惜!眼看比分就要赶上了，我的心好像热锅上的蚂蚁，急得要命!就在双方僵持不定的情况下，中国女排惠若琪在赛场的左上角如袋鼠一般纵身一跃，将排球直向对场砸去，让对手防不胜防。好一个精彩的扣球!我同场外观众一样，右手紧握拳头，在头顶上空挥舞呐喊:“中国女排加油!中国女排最棒!”中国女排以二比一的比分领先!
最后一场。也是决定胜负的时刻了，我紧张地盯着电视屏幕，此时我都能听见自己剧烈的心跳。发球员双手灵活地交换拍球，在她沁满汗珠的额头前还有几缕凌乱的发丝。她聚精会神地盯着对场，就在排球再次触到她的手掌时，发球员一下子将球顶住，向高空投去，随后一跃而起，将球向对场抛去。排球如一道白光向塞尔维亚队扑去。对方主力队员向前一跃再次将球掷回。在这千钧一发之际，在这最关键的一球，中国女排姑娘张常宁似乎早已料到这一刻，她一个完美的扣球，球在空中划出了一道优美的弧线，球落地了!全场爆发出巨大的欢呼声。张常宁紧握沁满汗水的拳头，在赛场欢呼、奔跑;郎平教练高举双手与女排们相拥在一起;女排队员们激动地热泪盈眶;全场观众将我国国旗在空中挥舞，享受着这久违的夺冠幸福和再度属于我们的辉煌!
有一种精神叫做“中国女排!”这是怎样的一种精神?是奋力拼搏的精神，是坚持不懈的精神，是12年再度发挥潜力最后爆发的精神!中国女排，我为你们喝彩!
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102年前的五四爱国运动中，以先进青年和知识分子为代表的中国青年，拉开了彻底反帝反封建新民主主义运动序幕，奏响了改变中国历史命运的序曲。百年后的新时代，青年党员干部依然是“爱国、进步、民主、科学”精神的坚定继承者，在实现中华民族伟大复兴的中国梦的征程上，以为民族谋复兴、为国家谋富强、为人民谋幸福为己任，用燃烧的激情，荡起五四“双桨”，不断追逐新时代的青春梦。
新时代青春梦就是民族复兴的开拓梦。“‘天将降大任于斯人也’，必先以磨难历练他，这样才能‘增益其所不能’。”对新时代青年干部而言，身处前所未有接近民族伟大复兴的关键时期，我们既是见证者、亲历者，更是参与者、开拓者。抗“疫”前线，不论是“挽袖”上阵的党员干部，还是白衣执甲的医护人员，亦或是“红马甲”志愿者，青年都是抗击疫情的主力军、生力军，以顽强的身躯、无畏的精神，义无反顾地奔赴一线，用实际行动重新定义了“新青年”，成为新时代民族、国家的脊梁。在决战决胜全面建成小康社会、实现“第一个百年”目标的征程中，青年干部“当仁不让”、身体力行，在脱贫攻坚战场、群众致富前线、生态保护阵地，带领广大人民群众用行动践行入党誓言，履行初心使命责任，用五四精神中厚植的爱国情怀“奏响”新时代青年的“最强音”。
新时代青春梦就是国家富强的爱国梦。“青年兴则国家兴，青年强则国家强”，一代人有一代人的使命，新时代青年干部的使命就是为人民谋幸福，为国家谋富强。党员干部发扬伟大五四精神，就是要高举爱国主义的伟大旗帜，以青春梦想为基，脚踏实地追求真理、追求进步，毫不动摇与祖国同行、为人民奉献，为国家富强接续奋斗。国家进步刻印着青春的足迹，民族未来寄望着青春的力量。青年干部要有理想、有本领、有担当，用激情燃烧的磅礴力量，以国家富强为己任，在新时代的广阔天地中追逐真理、激荡理想。百年前五四运动蕴含的爱国精神给在暗夜深处挣扎探索的中国人投射下希望之光，当下对爱国精神的最好发扬就是在实现国家富强征程中，将个人梦融入到民族梦、国家梦中，用行动勇于追梦、勤于圆梦，为全面建成小康社会、实现国家富强不懈努力。
新时代青春梦就是人民幸福的奋斗梦。奋斗是绘就人世间一切美好的成功之道。决战脱贫攻坚，决胜全面建成小康社会，追求幸福生活，满足人民对美好生活的向往，必须依靠我们自己的英勇奋斗来实现。新时代提供的建功立业的舞台空前广阔，梦想成真的前景无限光明，青年干部生逢其时、重任在肩，惟有脚踏实地，将理想与逐梦协调统一，抓住当下、面向未来，在追求人民幸福奋斗梦的万里长空中释放爱国热情、激荡青春梦想，勇担时代责任、勇于砥砺奋斗去实现理想信念。青春是一首赞歌，我们当发扬爱国主义精神，以拳拳的赤子之心、殷殷的爱国之情、熊熊的报国之志、浓浓的为民情怀，用不懈的奋斗、用吃苦耐劳精神、用无私奉献的情怀，将小我与大我相互融合，答好人民幸福的时代“考卷”，在为民族、为祖国、为人民的奉献中焕发出更加绚丽的光彩。
广大青年干部是祖国的未来、民族的希望，要常立高远之志、常怀感恩之心、常做为民之事，立足于本职工作，担起复兴大任，用奋斗的姿态做复兴道路上的“当代青年”，不断追逐新时代青春梦。
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“中国梦”是个人的、国家的，甚至是国家的。 “中国梦”的本质是实现国家富强、民族振兴、人民幸福、社会和谐。当代中国的发展阶段决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求。相应地，“中国梦”也呈现出这一阶段的诸多重要特征。
“中国梦”是强国梦，强国梦是国家富强梦。改革开放几十年来，中国在经济社会建设等领域取得了举世瞩目的成就，从经济强国到经济强国，从文化强国到文化强国，从体育强国到体育强国力量。我认为我们这一代是幸运的。虽然我们没有经历过改革开放初期的热血和激情，但我们见证了改革开放给我们带来的成就和荣誉。
中国更有信心。中国因自信而自信，因自信而强大。中国制造、中国市场、中国投资、中国合作伙伴、中国责任。这些都是中国强大后留给世界的印象。这些印象是直观和客观的。面向现代化、面向世界、面向未来的强大中国屹立于世界东方。 “强国梦”离我们越来越近，我们看得见摸得着。
“中国梦”是复兴梦，复兴梦就是民族复兴梦。中华民族有着五千年的灿烂历史，创造了一个又一个的辉煌礼遇。近代以来，中华民族饱受欺凌，山河破碎，民生枯竭，但“中国梦”在无数致力于民族复兴的有志之士心中从未熄灭。梦想永不消逝，期待永存。 “中国梦”是中华民族自强不息、引领中国砥砺前行的不竭动力。
我们的“中国梦”既不虚幻也不遥远。 “小康梦”、“强国梦”、“复兴梦”、个人梦、国家梦、民族梦，共同构筑成我们的中国梦。我们的“中国梦”是现实的，与中国特色社会主义密不可分。可以预见，只要有理想，有坚定的信念，脚踏实地，努力奋斗，一定能够拥抱美丽的中国梦！
作为一名当代大学生，我对“中国梦”更加充满热情和热情。我明白，努力学习、掌握本领、为实现“中国梦”奉献青春是我们的使命，在思维、技能和作风上寻找差距是我们的要求。要通过学习两会精神和“中国梦”，充分认识国际国内形势，认清大局，明辨是非，站稳脚跟。在日常生活中，自觉践行会议精神，自觉履行应尽的职责和义务，从我做起，从细节做起，从我自己的言行做起，努力提高自己的综合素质。
我们用心去思考问题，客观分析问题，有效解决问题，勇于创新，不断完善和发展自我，将个人梦想与“中国梦”紧密联系起来，努力提高我们的专业水平 和科学文化素质，用心参与社会实践，为我的梦想而努力，为“中国梦”加油！
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提起女排，没有人不竖起大拇指。在世界排球史上，能够取得“三连冠”已是寥寥无几，而中国女排却取得了“五连冠”，创造了奇迹，在世界排球史上竖起了一座丰碑。是什么令中国女排取得如此骄人的成绩呢?当我细细阅读了《迎奥运，促和谐》读本后，我被女排精神深深震撼。
每天练球就是七八个小时，每堂课扣球要重扣300多次，翻滚400~500多次。这是女排姑娘集训期间每日的必修课。因为她们懂得:“苦是一副灵丹妙药，她们要强大起来，就得每日吃这副药。”正是这种一丝不苟，勇于自我牺牲的精神代代相传，发扬光大。终于开出了“五连冠”的胜利之花。
谁也无法忘记2004年雅典奥运会中国女排勇夺金牌的惊心动魄场面。是什么使中国女排一次次的生死逆转，一次次完成不可能完成的自救?是女排精神，是大家能够团结协作的忘我拼搏精神。
好一个团结协作、忘我拼搏的女排精神!它不仅是中国体育的一面旗帜，更是整个民族锐意进取昂首前进的精神动力。
我清楚地记得，2007年冬天，中国南方遭到了一场百年未遇的大风雪。在和雨雪冰冻灾害斗争中，全党全军全国人民，不屈不饶、顽强拼搏、英勇奋战:在天寒地冻中，铲除冰雪;站台广场上维护治安;危难之时，紧急救援;徙步踏雪，运送救灾物质;攀爬电线杆，抢修电路;奔走冰雪路段，疏散交通……一支支突击队，一群群志愿者，一个个紧张的工作身影，一张张劳累、疲倦的笑脸。正是由于大家万众一心。众志成城，在困难中大家团结在一起，能够忘我，抛开自己的一切。我们终于战胜了雨雪冰冻这个恶魔。它再一次告诉人们:团结协作、忘我拼搏，就一定能够战胜困难，取得成功。
看看中国女排，再想想自己，我真是羞愧万分!在困难面前，我常常选择退缩逃避。班级没获得流动红旗，就互相指责、埋怨。身为班长的我，不是和大家一起想办法，而是寻找理由，推卸责任……这样的态度怎能营造一个良好的班集体，怎能营造一个和谐的校园?在倡导构建和谐社会的今天，我们必须向着宏伟目标团结协作，忘我拼搏，共创一个辉煌美好的明天!
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由于疫情，我们共同经历了一段特殊而又难忘的时光，幼儿也感受到了来自家长和老师不一样的陪伴。通过此次疫情，让我们改变了沟通方式，使我们更加懂得珍惜，也令我们感受到特别的陪伴。战疫期间，各地学校踊跃出一批党员教师先锋队，他们积极投身于疫线战场，以立德树人、关爱学生的教育情怀全力保障芊芊学子的生命健康安全，不断践行着人民教师的初心和使命。
一声号令，举国皆动。为抗击疫情，阻断病源，救治百姓，党中央发出一级号令。一时间，地，不分南北；人，不分民族；货不分贵贱；从天南地北整装出发，逆行湖北，驰援武汉。人民子弟兵整建制开赴抗疫一线！耄耋之年的钟南山院士，带着全身的疲倦毅然登上北往的列车；年逾古稀的李兰娟院士带领团队昼夜攻关，第一时间分离出八棵毒株；万千个医务工作者义无反顾，一往无前投身疫区……
哪有什么岁月静好，是因为有人替你负重前行，在疫情肆虐的`当下，所有为防控工作而努力的人都是负重前行的人，是他们舍小家顾大家，义无反顾地应战，责无旁贷地坚守，才有我们的平安健康。这样的携手并肩、这样的忘我逆行、这样的精神风貌，定能取得抗击疫情的胜利！
“人无精神则不立，国无精神则不强”。困难考验了中国人民，也锻炼了中国人民，面向未来新征程的重重考验，我们必将更加坚定党的领导，更加紧紧依靠人民，更加集中精力做好自己的事情。我们必将发扬伟大的抗疫精神，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，在危机中育新机、于变局中开新局，不断提升国家治理能力和执政水平，聚合一切可以聚合的力量，团结一心、奋勇拼搏，向着“中国梦”的美好明天不断阔步前行！
精神的心得体会3
面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。
这封请战书就是武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授写的，请战书中既有战胜疾病的决心，也有柔情的挂念;既有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪情，也有沉着冷静、科学应对的胆识。
信中写到“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场!”这句话包含着信念一定，也以着将面对一场艰难的决斗。个人感觉如果告诉丈夫，会让丈夫为自己担心，还是让自己承担这样的压力为好。
她曾经参加过2003年抗击非典。当年她承担大量sars病人救治工作，为战胜非典做出了贡献，现在又请战新型肺炎病毒，确实令人佩服，当代的战士。
技术被封锁了，就想到科学家;火灾来了会想到消防员，遇到困难了会想起警察，战争来了会想起军人，疫情来了就想到了医生。消防员来了，火灾就会被扑灭;遇到困难，警察来了，困难就会迎刃而解;国家被侵略了，军人会维护着每一寸土地;现在疫情来了，希望医生来战胜病魔，他们就是当今国家的脊梁，国家的支撑，让我们平时对他们好一点，理解他们的工作。
最后说一下：在人人自危的传染病面前，冲锋在前的就是医生，战胜病毒的也是他们的付出，他们的工作很累，也有压力，也会怕。但是他们不会退缩，即使危险再大，也是勇往直前。要敬畏他们的职业，希望永远不要再出现伤害医生的事件了，否则没人愿意当医生，水平高的医生也会到国外工作，那时候我们只有绝望。
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在那个特别有荣誉感的时代，为了球迷的期盼，和整个国家的光荣与梦想，每个女排运动员几乎都是一身伤病骨折，膝盖磨损，都是轻的。作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的，一次上节目，她展示的手是这样的：
郎平早在1991年就做过髌骨手术，之后还重返了赛场。后来因为身体条件实在是不适合当运动员，才以教练为职业。而郎平的执教经历，也是大写的牛牪犇。不要感觉赢一场球就多么了不起，大家赞赏的是这种拼劲。咱们从零开始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力!赢下巴西赛后，郎平对姑娘们说。
从零开始，与她第一次接手中国女排时处境，如出一辙。中国女排是最坚强的，我们一起顶!19951998年，96年亚特兰大奥运会银牌，98年世锦赛银牌，两次决赛，均惜败于正处白金一代的古巴队。
就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。但郎平还是递上了辞呈。在女排和家庭中，郎平第一次选择了后者。她开玩笑说，如果女儿长大飞了，我就追她，她上哪我上哪，我不能离开她。
几乎24小时的高强度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝盖已经老化到70岁水平。女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。心力交瘁，有心救队，无力回天。
那之后，郎平消失了很久。再次出现，已是20xx年，北京奥运会和平大战，郎平率美国队击败陈忠和执教的中国女排，中国女排最终无缘决赛。
那一段时间，有球迷不理解：为什么郎平要带着外国球队打中国?事实上，在1999年离开中国后，曾有多支国家队伸出过橄榄枝(包括美国女排)，为了不再给困境的中国女排制造对手，郎平拒绝了所有国家队邀请，栖身意大利摩德纳。
这个拥有法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂3家豪车总部的小城，竟然有100多支排球队(组队不用花钱吗?)，排球是这里最受欢迎的运动。尴尬的是，摩德纳女排成立27年居然没有得过冠军。终结摩德纳人冠军孤独的，又是郎平。
不到一年，她就率队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得欧洲联赛冠军，20xx年成就联赛和杯赛双冠王。
从此，Jenny(郎平英文名)成了摩德纳英雄。郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，20xx年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，20xx年率诺瓦腊女排获超级杯和联赛冠军。好像她走到哪里，哪里就是冠军。20xx年，她告别了意大利，开启了美国征程。
郎平在一次采访时透露，去美国原因有二：一方面，她需要更高的平台，另一方面，她希望照顾在美国生活的女儿。而去的前提也很重要：在看到20xx年和20xx年中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军之后，确信中国女排已经走出低谷，才在20xx年接受了美国女排的邀请。
然而，始料未及的是，中国女排黄金一代老去的速度如此之快。20xx年奥运会之后，中国女排就开始滑坡。直到20xx年，碰上了。举国关注的北京奥运会半决赛上，她率领的美国女排击败了中国女排。郎平当时跟美国队员说，她内心复杂，但作为职业教练，她一定会全身心做好该做的事情。
不过，郎平潜意识里把自己当做CHINA的一员，差点儿在训练时间表CHN一栏签上自己名字。我把中国队的训练时间记成了美国队的，翻译跟我沟通，我才意识到，又把自己当成中国队教练了。
20xx年4月25日，郎平以救世主的宿命再次执掌起女排教鞭。那时，中国女排4年换了3位教练，已经陷入绝境，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。
再出发前，郎平多次表示，身体条件已不允许她担任国家队教练，这样一个高强度、高压力的工作(请记住这句话，会考!)。
时任排球运动管理中心主任潘志琛三顾茅庐，把中国女排的困难一次次向郎平陈述。
话都说到这份儿上了，再不出来轮两锤，那还算铁榔头嘛?她决定再拼一回。因为很久没练的缘故，第一锤亚锦赛没抡好，但以铁榔头的威望，还不至于走下神坛。这未必是坏事，随后的两年时间里，铁榔头掷地有声。郎平按照自己的计划，一步步调教队伍，朱婷、袁心玥、张常宁一个个年轻好手脱颖而出;世锦赛亚军，也是水到渠成的结果。接着，郎平王者归来。
20xx年世锦赛，亚军;
20xx年亚锦赛，冠军;
20xx年女排世界杯，冠军!
20xx年里约奥运会，冠军!
如今，欧洲、美洲和亚洲强队，都打上郎平烙印，她才是世界女排格局的掌舵人，堪称传奇。
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记得庄子的一句话，“人生天地之间，若白驹过隙，忽然之间而已”。没错，时间过得很快，快得令我有些反应不过来，我居然在不知不觉间，进入大学已经有一个月的时间了。在大学的生活确实与高中完全不一样，在大学很自由，有时候虽然也是慢慢的一天的课程，但给我们大学生自己支配的时间也很多。
学校比高中的时候大得多，每天上课都需要找到教室的位置在哪，因为大学的授课与高中不一样，没有固定的教室，不是班级的学生每一节课都在一个教室里，所以，在学校能经常看到学生在路上急急忙忙地奔跑，像一阵风一样，一溜烟的就消失在眼前。
学校安排给学生自由支配的时间有很多，在这时间里，图书馆就是最多人光临的时候，也有的是在校园里和自己在大学结识的朋友散步，因为学校的风景真的很美，在校园里散步呼吸校园的新鲜空气，是一件让人很享受的事情，可以让自己的身心都得以放松。也有的是参加丰富多彩的学校社团活动，还有些人是待在自己的寝室里无聊的看看手机，睡睡觉。
来大学的日子，我发现时间过得很快，就仿佛父母送我到学校，将我安顿好的画面就在昨天，在我来到大学什么都还没做的时候，时间就已经过去了一个月，这让我意识到，如果我在这么的颓废下去，在大学我将是没有任何收获的，未来出了大学的校门，我可能将一无是处。
因为在大学，是学生自由发展的时期，没有老师的管理和督促，全靠自己自主主动的学习。学校就给大学生安排了很多的空余时间，让大学生自己去利用这些时间来提升自己，可是，我好像只是把这些时间拿来休息和玩耍。都说大学的时候，就可以看出一个人的能力，在大学会有人一下就拉开自己与别人的距离，站在高处。我先才真正明白这些话，大学真的只要能够自己将自己管理好，是可以很大程度上让自己的能力有提升，所以对自己要有规划。
所以在大学期间，一定要学会合理的利用空余的时间，切记要控制住自己颓废的想法，劳逸结合，规划好自己今后的人生，目标要明确，定无数个小目标，不断地向着最后的那个大目标前进，不要在大学就放弃自己的学习，有一句俗话说得好，“活到老，学到老”。
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