日记大全|医院院办室实习周记（精品二十篇）

医院院办室实习周记（精品二十篇）。

医院院办室实习周记 〈一〉

第一周

我怀着激动和期待的心情来到了这家大型医院，准备开始我的实习生涯。作为一名医学院大三的学生，这是我第一次真正接触医院的工作环境，我充满了好奇和渴望。我希望通过这次实习，能够学到更多实践经验，提升自己的专业技能。

第一天的实习，我被分配到了内科门诊部。刚开始，我感到有些紧张，毕竟这是我首次面对真正的患者。当我穿过大门，看到拥挤的候诊室，听到熟悉的医院环境音乐时，一股踏实感油然而生。我戴上口罩和手套，认真地开始我的工作。

在这一周的实习中，我主要负责协助医生进行病历整理、辅助检查和化验。每天早上，我会和其他实习生一起协助医生做好准备工作，准备好需要用到的设备和工具。随后，我们会在医生的指导下，逐一接诊病人。有时候，我会紧张地手忙脚乱，但是同事们总是很耐心地教我，帮助我解决问题。慢慢地，我能够熟练地护理患者，为他们量血压、测体温，帮他们测量身高和体重。

记得有一天，我遇到了一个患有严重骨折的老人。他年纪已经很大了，骨质流失严重，一不小心就摔断了大腿骨。我跟随医生一起为他进行了手术前的准备，然后陪同他进入手术室。我紧张地看着医生为他进行手术，心中期盼着一切顺利。手术很顺利完成了，医生们开始进行术后的护理工作。我协助他们给患者换药、插管，并且负责观察患者的身体状况，及时向医生报告。通过这次实践经验，我深刻理解到了手术团队的默契和配合是多么重要。

我还参与到了临床科研工作中。每天下午，我会帮助医生整理病例资料，与患者进行访谈，了解他们的病情进展和治疗效果。通过这些数据的收集和整理，我们可以更好地了解疾病的变化规律，为患者提供更好的治疗方案。这个过程对于我来说是非常具有挑战性的，但也让我更加深入地了解到医学的广度和深度。

在这第一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还体会到了作为一名医务工作者的责任和使命感。同时，我也感受到了医生们辛勤工作的同时付出的尊重和爱心，他们对患者的关怀和细心让我深感感动。

第一周的实习结束了，我回到宿舍时心中满是对医学这个神圣职业的敬意。我深刻认识到，只有不断努力学习和提升自己，才能成为一名合格的医生，为更多的患者提供帮助和治疗。我期待着下一周的实习，继续积累更多的经验和知识。

医院院办室实习周记 〈二〉

医院院办室实习周记 〈三〉

周一

今天是我在拍片室实习的第一天，我对这个行业充满了好奇和憧憬。早上9点整，我按时来到了拍片室，一个年轻的导演带领我参观了整个制作流程。我看到布景师在布置场景，服化师在为演员化妆，摄像师在调试摄影机。整个拍片室充满了忙碌的气氛，让我感受到了制作电影的繁复和精密。

在午餐休息时间，我有幸跟着导演和剧组成员一起吃饭。他们和蔼可亲，也很耐心地解答了我对电影制作的种种问题。我发现做一部电影不仅仅是讲述一个故事，更是需要整个团队的密切合作和默契。

周二

今天我被安排去协助布景师做一些杂活，虽然很辛苦，但我觉得收获满满。我学到了布景师是如何根据剧情要求来设计不同的布景，如何搭建道具，如何利用灯光和摄影角度来突出场景的氛围。这让我对电影的制作过程有了更深入的了解。

下午，我有幸观摩了一场外景拍摄。剧组在一个街道上摆放了大量道具和群众演员，导演和摄影师在紧张地指挥。我看到每个演员都在尽情地表演，每个工作人员都在全力以赴。这种团队合作和艰苦努力的精神让我深深感动。

周三

今天是我实习的第三天，我开始参与了一些后期制作的工作。我学习了如何用软件来进行剪辑和调色，如何添加音效和特效，如何将各个镜头拼接在一起。这让我对电影的后期制作流程有了更直观的了解。

在下午的讨论会上，导演和制片人们在讨论片子的剧情和情节。他们争论激烈，但却出奇地有效。我看到每个人都为了让这部电影更完美而不停地努力着。这让我深深感受到了电影制作的魅力和挑战性。

周四

今天，我被安排去参与一场重要的实景拍摄。这是一场枪战戏，需要多个摄影机和大量特效。我看到导演和摄影师们在紧张地指挥，演员们在全身心投入表演。整个场面煞是壮观，让我深深感受到了电影的魔力和神奇。

当然，这些场面的背后是无数人的辛勤努力和默默付出。我看到布景师在搭场景，摄影师在抓镜头，剪辑师在调颜色。整个团队充满了忙碌的气氛，让我深深感慨到，每一部电影的背后都是无数人的团队合作和奉献精神。

周五

今天是我在拍片室实习的最后一天，我感到非常惋惭。这一周来，我不仅学到了很多关于电影制作的知识和技能，更重要的是，我深深感受到了电影制作的独特魅力和挑战性。我意识到做一部电影需要整个团队的密切合作和努力，需要每个人的付出和奉献。

我深深感谢这次实习的机会，也深刻理解了自己对电影事业的热爱和向往。我决心将来一定要成为一个优秀的电影人，为电影这个独特的艺术形式贡献自己的力量。我对电影这个行业充满了信心和憧憬，我相信我一定会实现自己的梦想，成为一个优秀的电影人。感谢这次实习给我带来的宝贵经验和启发！愿我在电影的道路上越走越远，愿我成为一个真正的电影制作人！

医院院办室实习周记 〈四〉

第一周

因为设计院工程比较多，各有各的事，而你在设计院实习的最重要的一点就是：看书，看别人的图，然后自己试算，试调模型，然后就会遇到问题了，一定要好学，好问，千万别不懂装懂人都是从不知到知的，努力吧，你只差个锻炼的机会

这时候就去问带你的负责人了(刚开始进设计院会是一头雾水，不知道干什么看什么用两个字形容 崩溃 这段时间是最最难熬的....需要了解的太多，需要看的太多，其实你要是熬过来了，以后就好过了.

第一点：你必须熟悉PKPM建模，理解所有参数(satwe的参数设置等)学会调试(买本PKPM从入门到精通，对你来说就是救星)...

第二点：PKPM出来的东西不智能，所以出来的东西你需要学会判断是否正确，当然，一开始你肯定不知道判断的，运用你所学的知识，慢慢来切勿心烦气躁不出意外的话，如果设计院人员对你比较冷淡，而你又没有恒心的话大概一个月不到你就想走了所以切勿心浮气躁...

《结构力学》是非常重要的，你刚开始学所以懂得分析结构受力传递就可以了，PKPM替你计算整体结构

《混凝土结构设计原理》设计中涉及到这个就非常多了，对于初学者，你掌握的还不够，不说需要手算很熟练，至少你要知道碰到什么东西需要手算的时候再书上那里能找到例题，然后循序渐进的根据例题慢慢掌握计算能力和分析能力刚开始入门不要看什么剪力墙，高层之类的先把框架搞懂，慢慢升入，你现在看了剪力墙、筒体等你也看不懂第四：《抗震设计》这个你主要知道抗震的概念的东西，你起码要知道一些抗震计算的感念参数等起码知道抗震由哪些物理参数控制才行第五：《规范》如你说说，建筑的东西很多，但是都可以归类的你刚刚去不需要知道太多，先从一个小房子都有哪些东西学起吧刚开始学，荷载规范，混凝土规范，抗震规范，基础规范，砌体规范就要多看看，刚开始多看看构造的东西，然后再深入

第二周

设计院建筑结构设计 怎么入门

1《结构力学》基本的剪力 弯矩 轴力还可以 深的真是自己看不明白(惭愧 能力有限)

2《混凝土设计原理》手算能力差 基本的还可以 根据公式例题慢慢算 可能是没有基础的原因 像剪力墙 框架一些的近似计算 理解的很模糊

3《抗震设计》计算过程根本看不懂 但是对抗震有个大体了解

4《规范》几本重要的规范(荷载 抗震 基础 砌体 混规 高规) 硬着头皮都看了 除了计算 对一些参数和构造要求 各种建筑体系 构件的作用 大部分能理解 但是 总感觉什么都知道点儿 可什么也都不知道 细微的东西太多太多 看的头疼

5《PKPM》建模 绘图 大体会用 satwe的参数设置 都理解 计算后的结果 大体明白 至于怎么调节 分析 脑子

第三周

在整个实习期间，我的总体感受是，设计中一定要多交流，不懂的一定要问，要及时跟同事交流你对设计的看法，设计中用各种综合手段变现自己的设计思路，除了要应对规范上的条文外，也要注重方案本身的创新性另外节能设计也是方案设计阶段要考虑的重点跟其他相关专业积极配合，遇到问题要及时改正平时的生活中也要多跟同事们交往，打成一片有时候一个项目的设计周期有节奏很快，以至于并不是每个周末都有休息时间，往往会加班学习建筑不光是看书上的，更重要的还需要亲力亲为，多去实地，才能感受真实的空间氛围其实整个实习的过程就是一个学习的过程，而写会发现很多值得学的东西，因而个人能力的增长也会很快多做一点，也就会多学到一点建筑设计中所要学习的东西太多太多

不过我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习总之，我很珍惜学校、系办为我们安排的这理论与现实连接的重要环节，这为我们以后的工作奠定了坚实的基础，深刻地体会到了设计出的图纸对施工方的重要作用在此我再次谢谢系院在迎合市场需求，促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历.

第四周

设计是指应用设计工具、依据设计规范和标准、考虑限制条件，将所提供的设计数据合成一个对象(如建筑)的过程一个建筑工程的设计需要建筑师、结构工程师和设备工程师的通力合作，特别是建筑师和结构工程师的相互沟通与密切配合通过这几天的实习，我了解到在设计院结构方面主要做配筋计算和出建施图和结施图结构工程师的基本任务是在结构的可靠和经济之间选择运作合理的平衡，力求以最低的代价，使所建造的结构在规定的条件下和规定的使用期限内，能满足预定的安全性、适用性和耐久性等功能要求建筑设计和结构设计是整个建筑设计过程中的两个最重要的环节，对整个建筑物的外观效果、结构稳定起着至关重要的作用，而两者之间又存在着相互协调、相互制约的关系

第五周

结构施工图编号前一般冠以结施字样，其绘制应遵守一般的制图规定和要求，并应注意以下事项：1图纸应按以下内容和顺序编号：结构设计总说明、基础平面图及剖面图、楼盖平面图、屋盖平面图、梁和柱等构件详图、楼梯平剖面图;2结构设计总说明，一般是说明图纸中一些共同的问题和要求以及难以表达的内容;3楼盖、屋盖结构平面图应分层绘制，应准确标明各构件关系及轴线或柱网尺寸、孔洞及埋件的位置及尺寸等等4基础平面图的内容和要求基本同楼盖平面图，还应绘制基础剖面大样及注明基底标高，钢筋混凝土基础应画出模板图及配筋图5梁、板、柱、剪力墙等构件施工详图应分类集中绘制

第六周

又是新的一周开始了，上个星期主要是练习cad，现在我已经可以画一些简单的建筑平面图了，从一开始图层的建立到最后的尺标注，图案填充等细部的处理cad入门不难，但要用的好，还是要花功夫的，这就是时间的问题了 今天我旁站了(观图)了整个上午，收获很多这里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出来了，而我却连他们的画图思路都还没看明白通过几天的旁站(就是站在旁边看这里的人画图)，我发现每个人的画图思路都不一样，同样的目的却可以通过不同的方法去达到如何做到最快，不光是要靠敲击键盘速度和灵活的鼠标运用，更重要的还是由画图思路来决定的，如果思路不对，可能会让我们在画图的过程中走弯路，做重复劳动，甚至是无用功，白白浪费了宝贵的时间所以说思路很重要，要想掌握正确的绘图思路，也是必须要靠长期的绘图经验积累，多思考，多总结

第七周

CAD练习差不多了，今天我的任务是看图集和规范主要看了《混凝土结构施工图平面整体表示方法制图规则和构造详图，现浇混凝土框架、剪力墙、框架剪力墙、框支剪力墙结构》、《混凝土结构平面整体表示方法制图规则和构造详图 现浇混凝土板式楼梯》、《03系列结构标准设计图集》通过看书感觉自己有很多地方都不清楚，我感觉这里还是有很多东西需要我去了解、学习同时，也发现自己存在一些问题，如对知识没做到深入掌握，特别是那些专业课的学习总之，我很珍惜这次难得的机会，在今后的学习和工作中，我有了更加明确的目标，知道了我所学知识中的很多不足，我会在学习的时候重点考虑我想既然自己存在这么多的问题，那么一定要更加努力才是，所谓的笨鸟先飞嘛!一定要做到不懂就问，想有经验的同事请教!好好利用这次实习的机会

第八周

这几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看图集、学会熟练使用天正建筑7 for 2007、探索者Tssd For Acad2004、学会PKPM08版的基本操作，掌握设计方面的细节问题，努力提高自己的工作修养为以后的工作打下牢固的基础要多想多思考多问、多问why;对知识要学精学透，不能广而不精最重要的是建立起自信，相信自己给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力记得一定要言出必行，说到做到!

第九周

在得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下结构设计方面的规范，再就是记各种结构表示符号(包括系统图上的标注方式、标注符号等)经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了能看结构施工图，接下来的就是画施工图同事给我安装和讲解了探索者Tssd For Acad2004软件，经过一周的实习后，我大概了解了整个工作程序今天我开始正式参与部分工作了，学长给我布置了一个任务，画楼梯详图我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会因此，我要尽力做好它

今天的任务是通过使用软件完成三个楼梯详图(TB1-3)，由于自己对软件的操作和基本功能还不是很熟练，所以半天下来我只画了一个详图可是又发现有些地方不够完善，于是我趁热打铁，下班回学校后重新画，直到第二天早上2点半左右才画完累的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会结构设计了故心里还是很高兴，我学到了好多，终于可以独立完成设计了

第十周

早上我把昨晚画好的图拷到办公室的电脑上，准备让同事们给我检查下他们给我指出了一些问题，也肯定了一些今天我接到了来公司的第二个任务，就是画杨凌五泉街施工图此设计总共有四种户型，包括各自的平面图、立面图、剖面图及楼梯详图任务非常艰巨，虽然他们很照顾我，没给我限制时间但就是这样，我就更加要严格要求自己，不懂就问，就翻资料，边学习边积累，争取在最短的时间完成今天我只画了两个楼梯详图和一个剖面图这中间我还参考了有人民邮电出版社出版的《AutoCAD建筑制图》(2009中文版)，里面有很精辟的讲解.可是不知道为什么电脑死机了，我很是郁闷，没办法，只能重启电脑看看刚画的图还在不在结果没了，我很纳闷，因为我设置自动保存了，就算没有完好的，那也应该保存了一部分哎，只能利用午休时间重新画了，第二次画熟练多了很快就画好了只要养成良好的习惯，你会觉得随时保存操作起来是一件很自然的事，师兄一边说着边帮我把电脑默认的自动保存时间改为5分钟，这样即使我忘记了保存，电脑也会每隔5分钟自动保存一次的，以后画图就万无一失了不过，下次一定要吸取教训!

第十一周

在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验今天师兄告诉我做结构设计一般最常用的就是pkpm软件了，还有tsst和探索者师兄还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程上午看了一会pkpm教程，这本书介绍的是PMCAD的基本功能及操作方法看了书我才知道原来pkpm不仅是关于结构设计的软件，它还可以进行特种结构、建筑、设备、概预算和钢结构的设计并结合课本熟悉了其包括的基本内容和基本操作基本内容主要包括：1. PMCAD的基本功能与应用范围;2.建筑模型与荷载输入;3.荷载校核;4.画结构平面施工图;5.生成平面杆系程序计算数据文件(PK文件);6.复杂空间结构建模程序SPAS CAD;7.三维线框透视图;8.AUTOCAD平面图向建筑模型转化;9.图形编辑、打印及转换TCAD;10.与建筑CAD9(APM)的接口等等问题同时我还掌握了一些电脑方面的常识比如说软件装配方法：①.硬件及环境;②.软件的装配;③.加密锁;④.用户图纸标题栏⑤.安装注意事项及常见问题;⑥.程序安装出错解决方⑦.Windows版PKPM图形环境常见问题说明等等总之，今天还是收获不小的，为以后的工作打下良好的基础

第十二周

今天我接着学习PKPM(08版)系列软件，主要学习了结构平面计算机辅助设计软件(PMCAD)，PMCAD是整个结构CAD的核心，它建立的全楼结构模型是PKPM各二维、三维结构计算软件的前处理部分，也是梁、柱、剪力墙、楼板等施工图设计软件和基础CAD的必备接口软件 PMCAD也是建筑CAD与结构的必要接口用简便易学的人机交互方式输入各层平面布置及各层楼面的次梁、预制板、洞口、错层、挑檐等信息和外加荷载信息，建模中可方便地修改、拷贝复制、查询逐层输入模型后组装全楼形成全楼模型 1.绘制各种类型结构的结构平面图和楼板配筋图包括柱、梁、墙、洞口的平面布置、尺寸、偏轴、画出轴线及总尺寸线，画出预制板、次梁及楼板开洞布置，计算现浇楼板内力与配筋并画出板配筋图 2.提供复杂结构空间建模程序SpasCAD用于不能以PMCAD逐层建模方式输入的模型，从而可以适应复杂结构模型的设计计算

第十三周

pmcad软件采用人机交互方式，引导用户逐层地布置各层平面和各层楼面，再输入层高就建立起一套描述建筑物整体结构的数据它具有较强的荷载统计和传导计算功能，除计算结构自重外，还自动完成从楼板到次梁，从次梁到主梁，从主梁到承重的柱墙，再从上部结构传到基础的全部计算，加上局部的外加荷载，pmcad可方便地建立整栋建筑的荷载数据1模块本身提供一个平面杆系的结构计算软件，适用于工业与民用建筑中各种规则和复杂类型的框架结构、框排架结构、排架结构，剪力墙简化成的壁式框架结构及连续梁，拱形结构，桁架等 规模在30层，20跨以内

1. PK软件可处理梁柱正交或斜交、梁错层，抽梁抽柱，底层柱不等高，铰接屋面梁等各种情况，可在任意位置设置挑梁、牛腿和次梁，可绘制十几种截面形式的梁，可绘制折梁、加腋梁、变截面梁，矩形、工字梁、圆形柱或排架柱，柱箍筋形式多样

2. 按新规范要求作强柱弱梁、强剪弱弯、节点核心、柱轴压比，柱体积配箍率的计算与验算，还进行罕遇地震下薄弱层的弹塑性位移计算、竖向地震力计算、框架梁裂缝宽度计算、梁挠度计算

3. 按新规范和构造手册自动完成构造钢筋的配置

4. 具有很强的自动选筋、层跨剖面归并、自动布图等功能，同时又给设计人员提供多种方式干预选钢筋、布图、构造筋等施工图绘制结果

第十四周

上午一直在看pmcad教程，了解了主要的结构建模步骤首先是从主菜单进入人机交互建模，内容是 1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相同，也可以不同2、输入柱、梁、墙、洞口、斜柱支撑、次梁、层间梁的截面数据，并把这些构件布置在平面网格和节点上3、各结构层主要设计参数，如楼板厚度、混凝土强度等级等4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载5、定义楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载6、根据结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出总层数7、设计参数、材料信息、风荷载信息和抗震信息等 8、对上一步所建模型进行检查，发现错误并提示用户根据上下层结构布置状况作上构件连接

第二步是楼板楼面的详细布置，主要内容有1、各房间预制板布置2、楼板上开洞口 3、修改调整各房间楼板厚度 4、设现浇悬挑楼板 5、设置各房间错层6、布置砌体结构的圈梁这一步也是把前面建模和后面各设计cad联系的必要的一个操作步骤

第三步，生成荷载信息1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值2、楼面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力3、结构自重计算4、恒活荷载向底层基础的传导计算最后，各类荷载的显示校核，打印输出

第十五周

生产实习马上就要开始了，我选择了设计院作为实习地点，这主要是根据个人的发展方向来决定的，在设计院里可以了解建筑和结构设计方面的工作，有机会下工地了解施工方面的知识今天是我参加实习的第一天，心情有点激动，但同时难免有些紧张!早上八点半上班，我很早来到了公司由于初来乍到，对许多事情的运作都不了解，感觉一头雾水，不知道从何着手我下定决心，把这里当作人生的战场，来走好人生的关键一步还好，新同事们给我提了些建议，让我先从最基本的画图开始学起，因为以前学过一点，今天我开始熟悉了AUTO CAD2004版的基本内容和基本操作以及每一项在实际中的运用，简单操作了下下午我独立完成了一幅结构平面图，画了好久才完成看来自己得加把劲了

第十六周

这两天都在联系CAD，毕竟是基础嘛，一定要扎实了所以我更得抓紧时间练习中午我去附近图书馆买了一本最新版的CAD教程，里面有好多建筑和结构方面实例，还附有光盘我计划用一周的时间好好研究，不懂得就翻书，问同事今天，我照着那CAD教程操作了几个简单的命令，L是画直线，O是偏移，SC是缩放线性比例，E是删除，S是拉伸，Tr是修剪，CO是复制，M是移动......绘图过程中还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便在学习过程中，学姐给了我很大的帮助，教会我怎样用快捷键，通过不断练习，我的画图速度明显提高了，也学会使用快捷键，确实达到事半功倍的效果，避免走一些弯路不懂的要经常去问，当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，结构方面的问题当然就要问师兄师兄毕业7年了，有很丰富的工作经验

第十七周

下班回去后我看了会书，知道了画图的时候应先进行界面设置：Limits--Zoom--A(全图显示)其次要建个图层，比如，通常是用红色点划线来表示，也就是说这张图上所有的轴线都是这样表示的，墙体、门窗、楼梯、细部、文字、标注等都应各设一个图层，颜色的设置最好是有所区别，看图和绘图以及修改时都会很方便所以我一开始很认真的设置了图层，照着书一步一步做下来，虽然是慢了点，但是熟练了以后速度一定会提高的对这些方面有了大致的了解后，我进行了实际操作--绘图绘图所用程序为AUTO CAD--计算机辅助设计程序具有二维，三维绘图功能要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法绘图的时候也有步骤：轴线--墙线--门窗--楼梯--屋内布置--标注还要一边绘制一边修改刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改

第十八周

想要提高自己的修养，关键要不时的学习，我们这设计院有好多书，没有事情做的时候就用看书来提高自己，总之学到东西就行才发现自己大学四年学的知识太少太少了，专业性的知识只接触个皮毛，我要努力学习，毕业前的一年内，我要大补，充实每一天，每一天都有新的收获，每一天都有进步!是我更加确定了自己的目标现阶段作为一名大四的学生不仅要学好当前的专业知识，特别要加强混凝土设计，钢结构设计以及土木工程施工等专业性较强的课程的学习同时，修补自己的软肋，摒弃自卑，坚守自信学会用发展的 联系的眼光看待问题做到：立志以高，学习以恒，做事以敬，为人以诚努力提高自己的综合素质，使自己在一年后的就业道路上更具备竞争力这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这短短的实习是不行的，还需要在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验

第十九周

今天学姐让我结合建筑图看结构图，前提是要能看懂建筑图她给我讲了许多，如：板的配筋、梁的配筋;单向板与双向板的区分;何时设吊筋;什么是框架梁等，为什么卫生间和洗衣房的标高比本层标高低一些，在图中如何表示是本着以人为本，通过设地漏这些统统都得清楚此外，由于阳台经常外露，为防止雨水流入室内，设计时应将阳台标高低于室内地面20~50mm，并在阳台一侧设置排水孔，也可以设地漏和水舌这些使我充分认识到以前学的理论的重要性时间过得很快，我在工作中学习，亦在学习中工作我亦只能基本看懂结构施工图，要设计，还有相当大的差距，特别是在计算部分，我是一头雾水，不知从何下手而一个月的时间是短暂的，学习的路却是无限漫长的，在学校以及在今后的所有时间里，我亦要不懈努力，使自己充实从而得到进步

第二十周

今天我上网注册了土木在线，发现那里有好多很实用很经典的东西还可以向他们请教问题，互相学习其实以前也想着要注册，但是老忘记，真是有点悔不当初呀我下载了很多好资料，如ExcelL结构全集、新版抗规宣贯课件《建筑抗震设计规范GB50011-2010》、结构设计软件的视频和讲解等等因为这是我是第一次离开学校，在设计院做施工图，他们的时间要求紧迫，周期短，我要跟上他们的进度(每个项目都有进度表);其次，他们的质量要求高，任何一点细节都要考虑到能不能在现实施工做法中实现; 第三，做施工图过程中，要真正做到与建筑、结构专业的同事沟通，以共同达到做好这个施工图的目的面对这些困难，自然会有很大的压力，我知道正是战胜压力的过程才能让我成长，于是我一步一步的去寻找解决的办法我领悟到，做设计的时候一定要将规范弄得非常熟悉，要不然就会使后面的施工图设计难以进行下去我感觉自己的能力、差距，我需要进步

医院院办室实习周记 〈五〉

拍片室实习周记

这是我在一家知名拍片室实习的第一周。作为一名影视专业的学生，我一直梦想着能够亲身参与一个真正的拍片过程，并且学习到更多实践经验。当我获得这个实习机会时，我简直觉得自己得到了世界上最棒的礼物。

在实习的第一天，我来到了公司的办公室。一进门，我就被那里的热情和创意氛围所吸引。整个拍片室都被设计成了一个巨大的创意工厂，满满的激情和能量。我被分配到了摄影部门，我的导师是一位经验丰富的摄像师。他热情地向我介绍了整个拍片室的流程，并鼓励我要充分发挥自己的创意和技巧。

在这个拍片室中，每位实习生都有机会参与到真实的项目中。我的第一个任务是帮助一位导演拍摄一支雨后的城市风光短片。在这个项目中，我负责设置照明和摄影设备，确保画面的质量和美感。我学到了很多关于照明和摄影的技巧，比如如何使用不同的灯光和滤镜，以及如何利用光线的角度和强度来营造不同的氛围。虽然这只是一个短片，但我感到非常兴奋和满足，因为我正参与创作一个有意义和美丽的影片。

在接下来的几天里，我还有机会参与到一些大型商业广告的拍摄中。这些广告通常需要高强度的工作，因为要保证在短时间内完成所有拍摄任务。我被要求负责给演员进行妆发和化妆，这让我意识到在一个拍片过程中，每一个环节都非常重要。我学习到了化妆和造型的技巧，如何根据广告的需求来设计合适的造型，以及如何在拍摄过程中保持演员的形象和妆容。

除了技术方面的学习，我在拍片室实习期间还明白了团队合作的重要性。在一个拍片项目中，不仅仅有导演和摄像师，还有化妆师、场务、灯光师等等。大家需要紧密合作，互相配合，才能够完成一个成功的作品。我发现每个人都非常专业，他们的努力和贡献是拍片成功的关键。我也从他们身上学到了很多，例如如何与他人沟通、合作和解决问题。

这一周的实习经历给了我非常宝贵的学习机会。我在一个真实的拍片环境中学到了很多关于影视制作的实践技巧和知识。我也更加明白了团队合作的重要性，并且意识到自己在这个领域中的潜力。我希望通过接下来的实习期继续学习和成长，成为一名出色的摄像师，为电影和广告产业做出自己的贡献。

拍片室实习周记完。

医院院办室实习周记 〈六〉

这是我的第一份实习工作，我被分配到医院的财务部门作为出纳实习生。我的主要职责是管理医院的现金、支票和POS机交易，并记录所有的医疗费用。 我的实习期为两个月，这两个月里我学到了很多东西。

第一周: 初到医院，我感到有些紧张，因为我并不清楚我的工作会是什么样子的，也不知道要如何应对各种情况。但是，我的主管很体贴，给了我一份详细的工作流程表，并且带我参观了整个财务部门，让我对部门的运作有了更深入的了解。我学习了怎样收取现金和支票、怎样输入POS机、怎样进行结账等流程，知道什么情况下需要向上级领导报告，并了解了预算控制的基本原则。

第二周: 我被分配了一些简单的工作，如记录医院的收入和支出，并且协助工作人员进行各种现金交易。我还需要及时，准确地输入医院的资金收入和支出情况，把单据进行归集和整理，这对以后开展财务报表分析很有帮助。在这一周中，我需要一直密切关注我的工作表现和过程，尽可能准确地完成交接班任务，也需要向主管反馈我的工作情况，及时找到改进方法。

第三周: 这周是忙碌的一周，因为医院备受疫情影响，涌入了大量的患者。我的任务也变得复杂了起来，现金交易明显增加。我需要在较短的时间内同时处理多种支付方式的交易，这需要我保持警觉、高效地工作和仔细核对交易明细。虽然有时候我感到不知所措，但是在同事和主管的帮助下，我顺利完成了任务，学会了如何在复杂情况下顺利处理工作。

第四周: 由于我是出纳实习生，我还需要与医院的其他部门和个人协调沟通，例如，询问病人的费用问题并告诉他们怎样支付，还要与医疗人员交流费用细节问题。这周我需要密切关注我的工作表现和过程，向主管反馈我的工作情况，并及时找到改进方法。

第五周: 在这周里，我开始参与医院的预算控制方案制定，包括资金的分析，备份和出库。这让我对预算控制的整个流程有了更深入的了解，并了解了如何通过实际分析发现局限，预测未来的现金流。

第六周: 我的实习生活即将结束，我开始制作我的实习报告，总结了我在医院学到的实际操作和理论知识，以及所发现的问题和需要进一步研究的问题。我从我的实习总结中发现，自己成长了许多，对财务和预算方面的知识有了更全面，深入的理解。

总之，这次实习让我更加了解了财务管理和预算控制的工作，也让我对工作有了深入的理解。我希望能够将所学到的知识与实践相结合，更好地应对今后自己工作中遇到的各种问题。

医院院办室实习周记 〈七〉

在忙碌中时间过得真快，一周的时间就不知不觉的走完了，新的一周又无声的袭来。在不知不觉中，我渐渐习惯了每天来来往往在设计院和家这两个点的生活节奏，来来往往的实习生活，渐渐熟悉了设计远的每一个人，开始学会脸带微笑的和每一人打招呼，闲聊。

西亭小学食堂的设计方案也在一天天改变，有了它的雏形，就像自己的孩子，想方设法的去打扮去装饰，陈工也在方案上做了修改和修饰，防火门的设置，开门的方向，货运电梯的大小，备餐间和消毒间更衣间的关系，准备间加工间储藏室的关系，食堂各个功能的联系我渐渐地熟悉和理解，在一天又一天的改动、请教中让这个小建筑渐渐有了自己的生机，我也很开心，直到那天，江建江院长来让我把这个任务转交给邱剑锋邱工，我才伤心地知道由于实际上的规划用地和任务书上有出入偏差，最终导致方案的不被采用，以失败告终，这也给我敲响了警钟，做任何项目不只是在设计院中做想象中的设计，也要先实地考察了解任务现状，充分的准备了以后再进行设计才能做出符合场地现状的设计，符合实际的方案才有可能成为成功的那个方案。

医院院办室实习周记 〈八〉

实习的第一周，我被分派到了医院的行政部门进行实习。作为一名大二学生，这是我第一次接触医院的行政工作，一开始有些紧张，但也充满了好奇和期待。

周一，我第一次踏入医院行政部门的办公室，整洁宽敞的环境让我感到非常舒适。我迅速认识了一些同事，并得知了我的实习任务：帮助整理医院人事档案，并协助处理一些日常事务。

第一天的工作主要是熟悉文件和档案的归档规范，我跟着资深职员学习如何将文件进行分类、编号和存储。虽然工作内容有些枯燥，但是我努力保持专注，尽力做到准确无错。在同事的指导下，我慢慢熟悉了一些行政工作的流程，也对医院的管理机制有了一定的了解。

周二，我被派到了人事部门，负责整理医生的考勤记录和请假申请。这是一项相对繁琐的工作，需要不断核对数据和填写表格。尽管工作量大，但我依然尽心尽力地完成了任务。在这个过程中，我学会了如何高效地处理大量数据，提高了自己的工作效率。

周三，我得知一位医生临时请假，而临时请假需要通过行政部门的审批才能生效。我被委派负责协调医生的请假手续，这是我第一次接触到与医疗相关的具体事务。我仔细研究了医生请假的规定和程序，然后与医生和人事部门进行了沟通，最终成功办理了医生的请假手续。这次经历让我深刻体会到医院行政工作的重要性，也增加了我对行政工作的兴趣。

周四，我跟随一位行政经理参加了一场医院管理会议。会议主要讨论了医院近期的运营情况和未来的发展策略。作为实习生，我虽然只是一个旁听者，但是通过会议我了解了医院管理层对医院发展的规划和思考，也深刻感受到了医院管理者的责任和使命。

周五，实习的最后一天，我总结了这一周的实习经历并向导师做了汇报。导师对我的工作表示肯定，鼓励我要勤奋学习，在工作中不断提升自己。我坚信在这次实习中，我不仅提高了自己的实际操作能力，也对行政工作有了更深入的了解和认识。这周的实习让我受益匪浅，我期待未来能有更多机会参与医院的行政管理工作，为医院的发展贡献一份力量。

医院院办室实习周记 〈九〉

第一天：

今天是我在宠物医院的第一天实习，我满怀期待地来到医院门口，迎接我的是一位友善的护士。她给我介绍了医院的各个部门和工作流程，并带领我参观了整个医院。医院内部干净整洁，设备齐全，让我感到非常安心。

随后，护士带我进入了诊室。我看到一只可爱的猫咪正在接受治疗，医生正在细心地给它进行检查。医生告诉我，宠物的健康和人类一样重要，需要我们细心照顾和治疗。我感受到了医生的职业精神和对动物的热爱，也下定决心要学习好每一项工作。

第二天：

今天，我开始学习导诊的工作。导诊是宠物医院的门面，是医院与客户之间的桥梁。我了解到，导诊工作需要有良好的沟通能力和亲和力，能为客户提供专业的建议和方案。我积极思考和提升自己的沟通能力，希望能更好地为客户提供帮助。

在导诊的过程中，我接触到了各种不同的宠物，有狗狗、猫咪、小鸟等等。一只受伤的小狗被主人急匆匆地带来，我立即通知医生，他们迅速进行了急救治疗。看着小狗逐渐恢复健康，我内心感到非常欣慰，更加坚定了我在这个岗位上的决心。

第三天：

今天，我开始接触实际的动物护理工作。一只胖胖的猫咪需要洗澡，我得到了护士的指导，认真地进行每一个步骤。起初，猫咪有些不习惯，但我慢慢地用温暖的声音和动作安抚它，让它逐渐放松下来。最后，猫咪摇摇尾巴，看起来非常开心。我深深地明白，对待宠物需要耐心和细心，更要保持温和的态度。

在这一天的工作中，我还学习到了给宠物注射疫苗、检查体温等常规护理的操作。虽然都是简单的操作，但我知道其中蕴含着对动物的爱心和责任。每一个步骤都要求我严谨细心，不能有丝毫疏漏，因为一个小小的错误可能会给宠物带来伤害。

第四天：

今天，护士让我帮忙参与手术室的工作。手术室是医院最重要也最让人紧张的地方，对于一个实习生来说，更是一次巨大的挑战。我忐忑不安地穿上手术服，戴上手套，和医生一起参与手术准备工作。

手术室里，有一只小狗需要进行腹部手术。医生耐心细致地给我讲解了手术的整个过程，让我了解到手术中每一个环节的重要性。虽然手术室里充满紧张的氛围，但我时刻保持冷静和专注，丝毫不能有分神。

手术过程非常艰辛，但我学到了很多。我看到了医生们对生命的执着和对动物健康的关注，看到了他们在手术中的技术娴熟和谨慎。我决定要努力学习，将来成为一位优秀的宠物医生。

第五天：

今天是我在宠物医院实习的最后一天。回顾这一周的经历，我收获良多。在这里，我学习到了专业的医务知识和技能，更重要的是，我收获了对动物的爱和对工作的热情。

在这一周中，我见证了许多患病宠物们得到救治的过程。他们的主人们满怀希望地将他们带来，而医生和护士们用自己的专业知识和真心诊治，让宠物们逐渐恢复健康。这让我深深地明白，一个宠物家庭的幸福离不开宠物医院的辛勤付出。

我在这一周中学到了许多专业知识和技能，也收获了对动物的关爱和责任感。我将把这次实习的经历铭记在心，继续努力学习，将来成为一名有责任心和爱心的宠物医生，为更多的宠物带去健康和快乐。

医院院办室实习周记 〈十〉

6月8日

这个星期和张春健一起做了几次稿子，感觉最深的就是记者一定要学会怀疑，以及怎么去怀疑，然后怎么去证实你的这些怀疑。

怀疑，我现在的理解就是千万不要只听一方当事人的话，尤其是当你面对一个利益受到损失的人的时候，他对你陈述他的不幸和愤怒，不能随便就相信他说的一切，然后还带着感情-色彩地去问另一方。我自己的性格来说，我是非常容易相信别人的话的，但是作为一个记者，我觉得轻信别人是非常危险的。

然后就是怎么去怀疑?有些要根据自己的采访经验和生活经验，这样才能发现对方的疑点，有些则需要必要的证据来支持。

发现疑点，一定要通过各方求证，就是利用一切方式来消除这些疑点。然后把求证到的事情写出来，把失实的部分去掉。

还有就是在采访中，一定要把尽可能多的方面都采到，有很多方面看似好象不重要，但是仔细思考之后，如果缺失了这些，其实是非常不完整的。比如，我和张春健去采访学校路楼，学生因为怕被狗咬不敢上学。这条狗以前是不咬人的，但是前几天生下小狗后就继续伤人。我注意到了这个细节，但是我根本没想到我应该给宠物医院的医生打电话，问一下狗突然咬人与它生小狗有没有必然的联系。后来问了一以后，才知道这是有必然联系的。这样稿子也就完整了。然后就是在求证中，一定要把所有的要素记清楚，比如给网通客服打电话咨询，就应该记住是多少号接线员回答的问题。这样的事情看似好象很小，但很多时候应该会避免纠纷吧。

所以，我感觉采访中很多事情看似很小，似乎无关紧要，但是绝对不能疏忽，不能小看，任何一个小问题都必须认真而细心地去对待。

6月15日

最近我感受最深的就是采访中如何把握提问的技巧，如何才能最快最好最巧妙地从采访事件的各当事方的口中得到你想要的回答，真的是一门很深的学问，因为它对于我来说，不仅仅关乎采访技巧，还是一个如何与人沟通的问题，而后者恰恰一直都不是我所擅长的。

医院院办室实习周记 〈十一〉

本周是我在医院实习的第一周。匆匆赶到医院，我充满着期待和紧张。这是我第一次接触真正的医疗环境，我希望通过实习能够更深入地了解医学知识，并体验医生的工作。

实习的第一天，我跟着导师进入了儿科病房。我看到了许多年幼的孩子们，有些是因为感冒发烧，有些则是因为更严重的疾病。他们脸上的痛苦和无助让我心疼不已。

导师告诉我，儿科是一个需要耐心和细心的科室。在接下来的几天里，我将主要负责帮助护士照顾病房里的孩子们。我负责测量他们的体温、血压和脉搏，并记录好。同时，还需要定时给他们输液、换药和喂食。这些看似简单的任务，却需要我全心投入和细致的观察，以确保每一个孩子都能得到恰到好处的护理。

在第一天的实习中，我深深地感受到了医生的责任和紧张感。每一个决策都关乎病人的生命安全，不能有丝毫的差错。我看到导师忙碌地走动着，处理着一桩又一桩的病例，心里充满了敬佩和钦佩。

随着实习的深入，我逐渐学会了如何与小病人们相处。我给他们取了一些乖巧好听的绰号，用温暖的笑容和声音安抚他们。这让他们感受到了我的关心和爱护，也能够降低他们的紧张和焦虑。

在实习的过程中，我也充实了自己的医学知识。我主动请教导师有关常见病症的处理方法，如何区分病情的严重程度以及如何进行基本的急救措施。导师耐心地回答了我的问题，并给我提供了一些参考资料，让我能够更好地学习和理解。

除了在儿科病房的实习，我还有机会参观其他科室，并观摩一些手术。这些经历让我对医学的广度和深度有了更清晰的认识。我看到了精湛的医术和严谨的操作，也看到了医生们对病人生命的执着和努力。这让我更加坚定了自己选择医学专业的决心。

在实习的过程中，我也遇到了一些挫折和困难。有时候孩子们会因为疼痛或者害怕而大哭大闹，让我感到束手无策。有时候检查结果并不理想，让我觉得自己的能力还有待提高。但我并没有被这些困难打败，反而更加努力地学习和改进自己。我相信只有通过不断的实践和经验积累，我才能成为一名合格的医生。

回顾这一周的实习，我收获颇丰。我学到了许多实用的医学知识，提高了自己的观察力和应变能力。更重要的是，我体会到了医生这个职业的伟大和辛苦。我决心在接下来的实习中更加努力，不断提升自己的专业水平，为患者提供更好的医疗服务。

结束了第一周的实习，我对医学这个领域充满了憧憬和热爱。尽管面临着无数的挑战，但我相信只要我坚持不懈，全身心地投入，我一定能够成为一名优秀的医生，为更多的病人带来康复和希望。

医院院办室实习周记 〈十二〉

医院院办室实习周记 〈十三〉

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色转变的期待。也是自己梦想起航的第一站。昨天的我还在无忧无虑的象牙塔中，在面临实习时，有过惶恐，有过不安，有对自己无法适应新环境的担忧。带着百感交集的心情来到了我实习的第一站——肿瘤科

带着好奇和紧张的心情来到肿瘤科，一切对于我来讲都是那么新鲜和陌生。带教邓老师热情接待并介绍本科概况，熟悉病区环境、布局、物品放置情况，本科的规章制度，让我对肿瘤科不再那么陌生。几周下来带教老师的倾囊相教，让我明白了许多临床专业知识，如第一次配液、第一次皮下注射、第一次静脉输液、第一次给病人换药等，带教老师的鼓励和信任就像一支强心针让我不在过于胆怯和畏手畏脚。

医院院办室实习周记 〈十四〉

实习周记1

期盼已久的实习终于到来了，心中充满了憧憬和期待，这次实习是我们将理论知识与实际相结合，突破书本上的限制的过程；同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些知识，多充实自己的大脑，锻炼自己的意志，培养良好的习惯。所以我对待实习的态度是很认真的。

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习单位的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，是个女的，年龄比我大不了几岁，她人也很好，她说单位里的人都很好相处的，叫我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的一个多月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。 这次实习，我主要学习室内暖通空调设计。像我在学校里学的有关室内暖通空调设计的知识也不多，我刚开始主要就是看一些暖通空调设计的相关书籍，了解暖通空调设计的一些常用规范。比如，《实用供热空调设计手册》、《暖通空调制图标准GBT50114-20xx》和《阀门知识大全》等等。

学做暖通空调设计，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学平面设计是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。做暖通空调设计很重要的一点是要确定一个合理的方案。首先，要熟悉该工程项目的设计条件，包括工程地理位置、气象参数、土建条件等；其次，要明白该建筑各部分的功能，进行冷、热负荷的计算；第三，确定一个合理的方案，进行设备布置，并进行水力计算；最后，室内各处理机组和水泵选型，管道保温、消声处理，系统定压等等。要想掌握好暖通空调设计每一环节的技能，还是比较难的，不过我相信在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习周记2

经过上个星期的实习，对设计院的运作流程有了一点了解。虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。我也从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、领导安排的整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于设计院的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂，但是我们也不能怠慢或者有任何的不乐意。因为很多事情都是从小事做起，慢慢的积累经验的。在做这些小事的同时我们也能从中学到不少的东西，这些事情是我们在学校的时候学不到的。我们必须认真积极的对待，所以说事情是不分大小，只要积极学习认真做事，做好份内工作，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第2个星期的依然跟上周一样。早晨会比领导跟一些资历比较老的人来的早一些帮忙打扫卫生跟打水。在这中间我没有感到任何的不乐意，因为这是我们成长中必须经历的。很多人都是这样过来的。如果连这些小事都做不到，那么等待我们的只能是回家了。

这一周刚开始领导还是让我做跟上个星期一样的工作。先整理着资料，过去

二、三天后，师傅给了我一份非常简单的图纸，让我先手算房间负荷。然后我就开始了漫长的房间冷、热负荷计算。据说这是成为合格设计人员很重要的一步，虽然在实际工程中只是用软件计算或者粗略估算，但是只有知道房间冷热负荷的组成和详尽的计算过程，才能确保数据的可靠性，为后面的设计起到很好的铺垫。

我先熟悉了一下图纸：图纸很简单，是一套宾馆平面图，共有4张图，分为底层、标准层、以及顶层平面图。刚开始算冷负荷的时候还比较慢，需要在规范和手册上查各种参数，一直忙个不停，不过等到计算了一个典型房间的冷热负荷，其他房间就好办了，只要在EXCEL上修改一下面积和朝向参数，利用函数嵌套计算，一下就算完了，这省了不少事，不过算久了也感到有点点枯燥。

这个星期除了一点兴奋感外，还有一点成就感。因为领导安排我开始了一些比较专业方面的工作，可以更好的锻炼自己，也可以运用上一些在学校学的理论知识来处理实际问题，心里很开心。虽然还有很多繁重的技术上问题挡在我的面前，我相信只要我一步一个脚印，虚心向师傅和有经验的前辈学习，假以时日，我会成为一个合格的设计人员的，我在心里对自己说。

实习周记3

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时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中。在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。

由于在学校里学的CAD、天正、以及鸿业等软件的操作只是一些皮毛，可以说是完全的鼠标流操作，一点都不灵活，工作起来费时费力。我计划一边学习CAD进阶操作，一边把现学的技能用来进行暖通空调设计，我想这样更便于记忆。

CAD进阶主要体现在快捷键和鼠标的灵活搭配使用。首先，我就需要记住很多常用快捷键的功能，例如：L-直线，E-删除，M-平移，T-多行文字，DT-单行文字，co-复制，pl-多段线，Li-测量距离和面积，等等。当然快捷键的组合是很多的，想要死记硬背全记下来是不现实的，有些不常用的记不记得都无所谓，当在某个环节要频繁使用时，临时查一下CAD教程就好了。

熟悉了CAD的快捷键使用之后，我就根据前一周的图纸和负荷进行空调设计了，根据宾馆客房房间面积小且客流量差异随时间较大的情况，经过初步考虑决定标准层和顶层采用风机盘管加新风的空调系统形式，而底层为大空间，我采用了全空气一次回风系统。

确定方案后，我就进行了设备布置，对于风机盘管加新风系统，分别绘制风平面图和水平面图。而对于水平面图，考虑到平衡因素，我采用了同程式系统，先根据每个房间的负荷，选用了与之匹配的风机盘管型号，然后进行设备连接，这比较简单，一下就布置好了。风平面图的设计就不那么容易了，这里我走了不少弯路。刚开始采用假定流速法确定支干管管径，使干管流速控制在4-8m/s,支管流速控制在2-4m/s。从末端往前累加风量确定管径，当把所有的干管管径确定好了之后，我却发现经常连不上三（四）通接头，经过师傅检查才知道是标高不一致，有时忙活了半天，与别人的图一参照，发现自己图画的特别扭，于是全删了又重画??经过不断揣摩和师傅的细心指正，克服重重技术问题，我终于把风机盘管加新风系统的风、水平面图画好了。看着自己实习以来的第一张设计成果，虽然过程有点曲折，但压抑不住内心的欢喜。于是我一鼓作气，把全空气系统的风平面图也画好了。

第三周转眼就过去了，可是等待我去学习的东西却还有很多，回想自己刚来时的局促不安和现在的张弛有度，我看到了一丝丝曙光，它让我前行的步伐更加坚定。在这里，我想对帮助我的同事表示衷心的感谢。

实习周记4

流年似水，光阴如梭，很快四周忙碌而充实的实习就过去了。

第4周我先完成了我的空调设计。经过前两周的努力，空调设计已完成大半，剩下的还有水力计算、风系统空调机组的选型、以及空调机房布置等工作。

风机盘管加新风系统的水力计算包括风系统水力计算和水系统水力计算。由于水力计算工作量比较大，我借助了天正暖通进行了自动水力计算。刚开始我也不知道该怎么使用天正暖通进行水力计算，于是我的师傅给我从头到尾演示了一遍，并给我讲了作图时候应该注意的问题，其中管线的空间连接密闭性显得格外重要。我看了她的演示后，先自己依葫芦画瓢走了一遍，很快就学会了，一天时间不到我就把所有的水力计算算完了，并把校核后的数据返回了原图。

在做完水力计算后，我接着尝试把风（水）管的管径标上去，可是标方形风管尺寸时，那个乘号“x”总是显示不出来，被“？”替代了，我问师傅的时候，她告诉我是字体库缺少那种字体所致，帮我把风管标注设置里面的乘号“x”用字母“X”代替后，问题被完美化解了，我感到好不可思议啊，果然是设计院里能人辈出啊。

紧接着我进行了风系统室内空调机组选型和布置。空调机组选型除了根据总制冷量和总风量两个因素外；还要考虑便于安装、采购、以及运行经济等因素进行选择。根据总制冷量和总风量我很快在空调样本上选了空调机组型号。剩下的就只有空调机房的布置了，这和我在学校的课程设计比较相似，不过只是考虑的更全面了，比如消声处理、包裹保温材料、安装减振装置等。

这周的前四天也就这样度过了，总的来说还是比较轻松的。第五天时我以为刚好做完一个任务可以小憩一下了，可是没想到的是，甲方突然来了。“甲方”这个既熟悉又陌生的词，这次我对它的认识大大改观了。甲方一来，整个办公室的空气像是凝固了，生怕别没事找茬。他们来看的不是平面图，而是效果图，稍微不符合他们的审美观念的地方就都要修改。听说一张图纸来来回回修改了七八遍了，却不敢有半点怨言，挣点钱也不容易啊。真是印证了那句话，“甲方虐我千百遍，我待甲方如初恋”。

通过这几周的实习，我学会了很多实用的知识，懂得了不少为人处事的方式方法，也感受到了团队合作的重要意义。更有感触的是，深深体会到了工作的艰辛，挣钱的不容易。下周开始就是室外实习了，我满怀请期待。

实习周记5

经过四周的室内实习后，第五周便进入户外实习阶段了。虽然进工地我们不需要干什么活，但危险随处可见，为防范于未然，于是我们先进行了为期一周的安全卫生教育。

一起去工地实习的还有其他许多刚来的同事，师傅把我们聚集起来，周而复始地灌输安全卫生知识。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

从师傅的讲座中我知道了“三保、四口、五邻边”是特别要注意的：

（1）“三保” 防护（安全帽、安全带、安全网）

进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。

（2）“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、预留洞口均需进行安全防护。b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)预留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

（3）“五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全标志。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

安全教育之外，这个星期也没有做其他的事情，熟悉了工作环境，熟悉了材料状况，熟悉了工作面的情况，也大致了解了与甲方、监理方之间的关系。

实习周记6

经过一周的安全卫生教育后，第6周我们去工地现场实地观察了。通过旁观，我近距离的了解了房屋的建造过程；遇到不懂的地方或不认识的东西，师傅和技术人员随时给我们解疑答惑，一周下来我了解到了一些具体的施工知识，感觉收获很多。

在师傅的带领下，我们来到了工地，第一次进工地我们都要求强制买了意外人身保险，并且每次进去都要和工程监理人员打声招呼。

到工地时，安全警示牌随处可见。踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，师傅说它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。

通过在现场观察学习，询问我们的技术人员，本周对建筑工程有了一个大致的了解：本工程共34栋楼，其中三层别墅19栋，其余为六层的住宅楼，全部为框架剪力墙结构，基础形式为地下条形基础。到目前为止绝大部分别墅都已进入一层的施工，个别还在施工剪力墙，住宅楼已经进入二层施工，在二层的楼梯间旁边，我看到了几个方孔，据说是预留的管道井。

跟着技术师傅，他为我们讲解了建筑工程的基本知识：

1.施工方案与技术措施

1）施工工艺流程 主要施工顺序：外脚手架搭设→柱钢筋绑扎→柱支模→梁、板模板→梁、板模板安装→板、梁钢筋绑扎→板、梁混凝土浇筑、养护→梁、板

模板拆除→装饰装修

2）工程施工测量方案：本工程测量定位采用水平仪1台，根据业主提供的红线界桩点和有关图纸进行施工放样，根据现场条件并考虑到以后结构施工中多工种交叉作业的复杂性，及时做好技术复核工作。

2.结构可分为砖混结构、框架结构、框架—剪力墙结构等；

3.基础形式可分为条形基础、筏型基础等；

本周对施工现场的观察，初步了解了工程的施工流程，也认识了不少建筑材料，知道了承重墙和隔挡墙的区别。通过现场观察，我加深了对很多实物的感性认识。下周又要回设计院了，感觉还有很多东西还没来得及接触，心里有点意犹未尽。

实习周记7

这是实习的最后一周了，在这周中我不但没有松懈，而且参与了两个简单的工程任务，感觉过的很充实，临别之时，有点依依不舍...

经过前几周对软件的学习和工地观察后，第七周总工决定让我参与一些稍有难度的任务，现在项目组一直在做一个鞍山市某小区供热设计项目，我在学校做的课程设计就是沈阳某小区供热管网设计，所以对这个还算比较熟悉了。不过我们在学校做课程设计的时候只是原理上可行就算通过了，而在实际设计中需要考虑的东西远不止那些。比如地下管网比较复杂，管线不能任意布置；管网和检查井的布置尽量要减少初投资等，因此，我只负责画初级草图。不过能够给我这次机会，我感到很满足了，至少是对我能力的肯定。

第三天黄工又把我叫去让我做一个住宅的设计，因为之前我在上一次暑假实习也做过住宅的设计，所以自己的心里面感觉还有底，当说到详细情况时我就有点晦暗了，原来比我想象的要难，要求面宽不能超过76米，层高6层，建筑本身为砌体结构，因为它是临街建设的，所以不能把楼梯间的门放在临街那边，又因为车辆要从楼底穿过，所以要留出过车的门洞来，这样就不是太容易了，而且在以前的设计中我们从来都没把建筑上的问题和结构上的'问题联系起来，现在到了实际中，真有点后悔以前怎么忽略了这些重要的问题啊！

看来工程设计并没有我想像中那么简单，我还要加倍努力啊！我们课堂理论教育应当与实践结合起来，通过假期实践与平时实践相结合，以假期实践为主要时间段，加大社会实践广度与深度，力求实践内容与实践规模同步调进展。

在离别之际，真的有点舍不得，看着这些天和睦相处的同事，尤其是此刻强颜欢笑的师傅，想到以后见面的机会很少了，心里有点淡淡的忧伤。在这里我想对1个半月以来无私帮助和关心我的所有人表示衷心的感谢，我会想念你们的！

短短7周的实习生活画上了完美的句号，从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣，对所学的理论知识加深了印象，增强了劳动观念，并且加深了对于社会、国情和专业背景的了解。在实习中慢慢接触了社会，也学会了许多为人处事的道理。实习的日子结束了，我会把在实习过程中学到的东西运用在实践生活中，迈着全新的步伐踏上社会工作岗位。

医院院办室实习周记 〈十五〉

这已经是我在医院实习的第五周了，时光过得真快。这周的实习经历让我受益匪浅，让我更加深入地了解了医生的职责和工作。

第一天上班，我被分派到了急诊科。急诊科是医院最忙碌的地方之一，每天都有大量的病人需要看病。我被医生安排给了一个病人，一个年轻女孩因为发烧和呕吐来到急诊科，经过检查，发现她是急性胃肠炎。我看到医生给她开了抗生素和止吐药，还嘱咐她多喝水并休息好。我跟随医生的步伐，照顾患者的各个环节。这一天，我真的感受到了医生的责任和担当，他们要面对各种病情，同时还要关心患者的情绪和需求。

第二天，我被调到了内科。内科是一个更加细致和复杂的科室，我看到医生们要针对每一个病人的病情进行详细的了解和诊断。我跟随一位资深医生进行查房，看到他在询问病人的病史和症状，并进行实验室检查和影像学检查，最后给出了一个初步的诊断。这个过程中，我注意到医生的细致和耐心，他们深入了解病人的病情，并通过实际检查和观察来帮助他们做出准确的诊断。

第三天，我被调到了手术室观摩。手术室是一个充满紧张和高效的地方，每一分钟都非常宝贵。我看到了一次腹腔镜手术，医生通过小切口将镜子和工具插入到病人的腹腔内进行手术。这是一项高风险的手术，但医生们做得非常娴熟和稳定。我感受到了手术室的紧张气氛，每个人都在紧密合作，井然有序地进行手术。

接下来的几天，我又跟随医生进行了一些常规的门诊检查和治疗。我看到了很多不同的病例，每一个患者都有自己的故事和需求。医生们用他们的专业知识和经验给出了一些建议和治疗方案。我也学到了很多实用的医学知识，比如如何检查血压和心率，如何进行一般查体，如何与患者进行有效的沟通等等。

在这五周的实习中，我深刻地感受到了医生们的辛勤工作和专业精神。他们不仅要掌握丰富的医学知识，还要具备高超的技术和良好的沟通能力。同时，他们要面对各种各样的情况和病例，需要在短时间内做出准确的判断和决策。这让我更加敬佩医生们的职业精神和责任感。

通过这五周的实习，我得到了很多宝贵的经验和教训。我意识到医生工作的辛苦和压力，也感受到了医生的喜悦和成就感。我对医生这个职业更加坚定了信心，我愿意将来成为一名优秀的医生，为人们的健康贡献自己的力量。同时，我也明白了要成为一名医生，需要付出大量的努力和学习，不断充实自己的知识和技能。

这五周的实习让我受益匪浅，无论是从知识方面还是从人际交往方面，都让我有了很大的提高。我将继续努力学习，争取将来成为一名优秀的医生，为社会做出自己的贡献。

医院院办室实习周记 〈十六〉

本周我开始在医院的输液室实习，这是我第一次接触临床工作，也是我人生中的第一次实习经历。一开始我有些紧张和不安，因为我对输液治疗的知识了解有限，但同时也充满了期待。在这一周的实习中，我经历了很多挑战，也收获了很多宝贵的经验。

第一天实习，我还不太熟悉输液室的工作流程，但幸运的是，我的带教老师很热情地接待了我。她首先给我介绍了输液室的设备和常用的药物，然后带我参观了输液室的各个区域。我看到输液室有一个清洁室、一个药品储存室、一个配液室和一排输液床位。带教老师告诉我，清洁室主要是为了保持输液室的卫生，药品储存室是存放各种药物的地方，配液室则是为了调配液体药物，而输液床位就是为了给需要输液治疗的患者提供便利。

在随后的几天里，我逐渐熟悉了每个区域的工作，也开始了自己的实际操作。在清洁室，我学会了怎样清洁输液器和输液管，并学会了如何正确穿戴手套和口罩，确保操作的无菌性。药品储存室则是我了解了各种药物的分类和保存方法。

最有趣的是配液室的工作。在这里，我学习了如何准确的调配液体药物，并学会了如何使用药物稀释液和容量瓶，以及如何使用针头过滤器。这些技能对于正确配液非常重要，因为不良的配液可能会导致患者的不适和并发症。

在输液床位工作时，我才真正感受到了临床工作的责任和压力。每个床位都有一个病人等待接受输液治疗，有些病人可能已经非常虚弱，需要我们细致的护理。在接触患者过程中，我学会了如何与患者进行有效的沟通，安抚他们的情绪，并帮助他们理解治疗的过程和注意事项。同时，我也学会了如何正确的选择和设置输液器，以及如何观察病人的反应和记录相关信息。

一周的实习时间短暂而充实，通过与带教老师和患者的互动，我对输液治疗有了更深入的了解。我明白了输液治疗的重要性和安全性的要求。我也经历了很多挑战，例如有时需要面对病人抱怨或不良反应，如过敏。但是，这些挑战也让我更加坚定了我作为一名医务人员的责任和使命感。

小编认为，这一周的实习经历对我来说是非常宝贵的。我不仅学到了专业知识和实际操作技能，还学会了与患者沟通和护理的重要性。我相信，在未来的临床工作中，我能够运用这些知识和经验，为患者提供更好的护理和治疗服务。

医院院办室实习周记 〈十七〉

两年的学生时光就此结束了，迎来了八个月的实习工作，平时在听一些学姐们谈实习时，总有一种让人望而生畏的感觉——实习太累了！

但是我怀着对白衣天使的的崇敬和梦想来到了医院，开始了我的第一周实习工作!

我实习地点是自己找的——省立儿童医院，这是安徽省很好的三甲医院，听着名字就可以知道，里面住的都是一些儿童，儿童是我们民族的花朵，是我们祖国的希望，是我们国家建设的后备军，所以护理好他们不但是我工作的本分，更是用我用自己渺小的价值来回报祖国！从而开始了我的实习生涯。

我先被分到的是重症监护室：“护士是个累活，重症监护室的更累”这里不仅是技术上的顶尖人才，更需要有爱心，耐心。icu实行的是24小时无陪护制度，每位住进icu的患者所有的治疗，护理以及喂饭生活照料全是由护士完成。这里发生的故事常常不动声色地体现着“以病人为中心”

这周星期一我来到了医院，早上我们到医院报到，下午我就开始上班，星期二是白班（早上八点到晚上八点）星期三星期四上了两天的夜班（晚上八点到早上八点），上班时我们还考了两次试，整天都是在忙碌中度过，对我这样没熬过夜的人来说，更是```！

在icu工作的护士，都有一个愿望，要把我护理的病人管理的干干净净，病情逐渐好转，身体逐渐恢复！但我们经常遇到的是那些脏乱，爱哭爱叫，夜间还在嗷嗷叫的小孩！像这样的事在icu里是再普通不过的，尽管我们也有过牢骚，也有过怨言，但是我们面对那在痛苦中煎熬的哭声，无望哀伤的眼神，又怎能不感伤，我们只知道我们有护理病人的责任，没有一点自私隐秘动机，我知道今天所做的，明天就会被遗忘，但我们还是会做！无私的去做！是什么让我有如此坚定的信念，是自信我有帮助病人的能力，既然穿上了这身洁白的衣服，我就会勇敢的走下去

医院院办室实习周记 〈十八〉

医院院办室实习周记 〈十九〉

医院院办室实习周记 〈二十〉

心内科。

心内科有三个组，分布三个区，冠心组、高血压组、外周血管组。心想见习时跟过冠心组，于是我来到25区高血压组。虽然名为高血压组，但是收的病人各种各样，心肌病，心包积液,心律失常，也不乏冠心。带教是张祖杰老师，还有陈慧老师。张祖杰，一个特平易近人的主治，就算对实习生也会勾肩搭背，一点架子都没有，也可以说是我至今为止遇到最没脾气的男医生。在心内科也是相对比较闲，因为跟班的多，但幸好我们组只一个跟班,相对会好点。但是很烦的东西又来了，测晨起血压,这代表又要牺牲睡眠时间了。周一，刚来报到，接到的命令是等下来个心包积液，去收一下。其实，我发现只有亲自收的病人，我才会我完完全全地了解心包积液是怎么一回事，否则只通过看病例，根本不知道心音低钝是什么东西.问好病史，当给病人体检时,我摸不到心脏搏动点，顿时我蒙了。听诊一下,心率100多次的低钝的心音，唰唰的心包摩擦音，这时才松了口气，我想我这辈子永远也忘不了那一刻的尴尬，忘不了心包积液。周三，陈慧主任查房，事先已经打听，陈慧主任又是第二个陈刚，所以我已经准备好狂轰烂炸。可天算不如人算，不问问题，让我汇报病史.我败给你了，现病史没问题，关键是那些辅修检查,自己收的我还会去关注，其他人的我哪记得住?从那时起，我便养成习惯,每晚自习都浏览一下化验单.周四,第一次参加死亡病例讨论，看到每位参加抢救医师不是推脱责任，而是从这病例中看到自己处理还有哪些不足，要一个大主任低下头承认错误,需要多大勇气。周五至周天，张祖杰老师出差，但不代表可以焕散了，任务更大了，因为没头了,有些事不敢处理，也只能请教隔壁组吴主任。每天都盼望头早点回来……

血液科。

这是一个相对比较闲的科室，可以说闲的只剩下骨穿了。平时写写病程、出院小结，最难受的就是这周医院催着要病历，各科室在赶病历，也得跟着遭殃，被当免费劳动力，一天跑淋巴瘤、多发性骨髓瘤，可以说浏览一下病历，这三者占据探视窗及监护屏幕是能与亲属保持联系的。化疗给病人带来很多痛苦，尤其是化疗带来的一系列不良反应，恶心，呕吐，感染，高热，肝损，肾损，因此在走廊上有很多鼓励病人的名人名言。刚来血液科，也是人生地不熟，只有林晓瑾学姐是认识的，但是大家还是很和蔼可亲，特别曲双老师，第一天查房时我都还没开始问问题，就开始给我讲解一堆东西了。好吧，既然如此，以后就跟你混了。对于化疗方案，我是一头雾水，本来以为和使用抗生素一样，先使用最基础的方案，再慢慢升级。没想到我的想法是错的，第一次化疗就必须上比较敏感、有效地方案，使患者能在短时间内达完全缓解，为骨髓移植争取时间。但骨髓移植也不是那么容易，主要是没来源，在加上移植物抗宿主反应也不可忽视，可能更快结束患者生命，所以还是不可轻视。几乎每天都有2-3个骨穿，数目不多，因此动手机会得自己把握。刚开始只是看，但必须认真看，包括每一个细节，当能够背诵下来时，动手时机差不多就来了。查房时曲双老师突然对我说:“今天骨穿,你上!”听到这有点欣喜，但也有点害怕，毕竟第一次骨穿。写了这么多骨穿记录，该会背了，按照所记忆病程中骨穿记录步骤，一步步来，当骨髓针进入骨髓腔，抽取骨髓液时，我知道第一次骨穿圆满成功。曲双老师笑着说“很镇定”。但却不知道当我脱下手套时，手上慢慢全部是汗水。有了第一次经验，第二例骨穿轻松多了。看了这么多骨穿及自己亲手做了2例，感觉中国人是不是普遍骨质疏松，手都还没用力，骨髓针便进入髓腔了。时间很快，又要出科了，星期六和曲双老师一起值班，她让我想想还有什么问题没搞明白，晚上一起解决。就在那晚上，问了三个问题，足足用了2个小时帮我解释。当下了临床再回过头来想想，其实课本有很多东西都没吃透，以前就知道怎么去应付考试，但是和真正临床有用的又有差别。看书-----临床实践------看书，一个良性循环必须养成。

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