可爱的中国学生读本摘抄

可爱的中国学生读本摘抄（精华13篇）。

⬣ 可爱的中国学生读本摘抄

5月20日是全国学生营养日，今年的主题是“健康快乐我先行。”为促进青少年的合理营养，提高他们的健康意识和自我保健能力，鼓励学生以规范生活习惯，培养健康生活方式，宁阳县各中小学组织开展了“中国学生营养日”宣传教育活动。

1、加强宣传教育，普及营养知识。

各学校利用校园广播、校园网、宣传栏等途径，在学生中普及营养知识，引导学生养成科学的生活方式和良好的饮食行为。葛石镇皋山小学、蒋集镇中心小学、华丰镇中心小学举办了“营养与健康”为主题的黑板报评比;八仙桥街道青川童星幼儿园的老师们通过一张张肥胖儿童、瘦小儿童等不健康儿童的图片让小朋友深刻认识到了“挑食、厌食、偏食”的严重后果;宁阳九中邀请镇食药所到校进行食品安全知识培训;实验中学、金桥学校、华丰镇才慧希望通过国旗下讲话对全体师生普及营养知识，倡议同学们关注自身营养状况，不到校门口的'摊点购买三无食品，拒绝零食，培养良好的饮食习惯;宁阳六中利用综合实践课开展“小小营养师拼盘活动”，在感受营养价值的同时，体验活动的快乐。

2、召开主题班会，明确活动意义。

各学校利用主题班会向同学们介绍营养均衡对小学生成长的重要意义以及如何合理安排每天的饮食。宁阳县第二小学邀请义工团营养讲师到学校开展了“同上一节营养课”活动;东庄镇山阴完小、泗店镇中心小学、鹤山镇王卞小学各班召开“营养与健康”主题班会，向学生们介绍蔬菜、肉食类、水果等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。东庄镇钟庄完小让学生反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的小学生。

3、规范食堂管理，提高膳食水平。

各学校食堂每周精心制订成本合理、营养均衡的食谱，提高伙食质量和服务水平。宁阳英才学校实行学生自助餐，根据营养科学，荤素搭配的原则，制定饭谱;宁阳二中、第二实验中学、金桥学校督促学生餐厅通过调整营养食谱，增加饭菜“花色品种”，进一步提高学生生活质量。葛石镇夏庄完小为食堂人员举办“小学生膳食指导”的科普讲座，精心搭配出每天的营养食谱，让学生吃得开心、吃得健康，让让家长放心。

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意为“从麻烦中脱身”，可以想象一条鱼脱离鱼钩的样子。

-He paid all the fines so he's finally off the hook now.

他把罚款都缴清了，现在终于无事一身轻了。

-My sister broke up with her fiance, so I'm off the hook for buying her a wedding present.

我姐姐和她的未婚夫掰了，我也不用给她买结婚礼物了。

此外，《绝望主妇》里面Bree问她儿子Andrew，现在年轻人还说"Awesome"吗?Andrew告诉她，他们现在都说"Off the hook"了，可见，这个词组也有Cool, awesome之意。

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作业，一个对学生来说是一个恐怖的代名词，然而在“灌知识”家长那里，就是一首六言绝句了:“做作业认真点，画图要仔细点。课文多抄几遍，古诗多默几遍。单词多背几个，句子多读几遍。音乐多练几曲，乐器熟悉一点。”这些“几”、“点”加在一起，就是“泰山压顶”了。[苦笑]然后中国的“灌知识”家长就会用“泰山”毫不留情地把自己孩子的假期塞满，于是就有“外国的孩子玩游戏的时候中国孩子在奋笔疾书，外国孩子上床了中国孩子才开始洗澡，外国孩子都睡着了中国孩子才上床……”这多么具有讽刺性啊！小学生减负13条的信息白写了吗？1～2年级不布置家庭作业，但是教师仗着TA们不懂的时候，或多或少总会布置家庭作业，等TA们明白的时候，已经晚了。

其实最早的“家庭作业”其实是回家作业，用于惩罚学生。后来才出现了家庭作业，但是那也只是亲子互动的手工作业。结果人们就把二者混淆了，再者，现在教师都是“教科书”式教师，没什么创意，所以“家庭作业”慢慢淡化，最终被“回家作业”代替了。而且现在教师又有几个负责的呢？都是有课快点上，没课了就布置作业，走人。巴不得上午没课，下午没课走人，工资照领。而且自己没教好，内个班考差了就骂学生没学好。学生又不敢正面说，只能在下面嘀咕。所以我们班也出了一句话:只要施老师进(我们班的数学老师)教室，抄写本(10本)和笔(附带20支墨囊)准备好。哦！对，还要备用云南白药和肾上腺素针剂各5瓶(根)，还要50层国产军用防弹衣……

因为家庭作业，使多少中国孩子失去童年，使多少家庭关系冷淡，又使多少学生小小年纪就有了黑眼圈。在此对作业“灌知识”教师说一句:少布置点作业，好吗？在此也对学生说一句:千万不要在老师布置作业的时候嘀咕，我们班有先例，那个同学在老师布置作业到课文抄两遍的时候说:“不多不多。”结果老师转过头来说:“你抄五遍。”

愿教师看到这个文章可以少布置点作业！

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　一、活动时间

20XX年5月15-21日（5月第三周）是第8届全民营养周；5月20日是第33届“5·20”中国学生营养日。

二、活动主题

（一）20XX年全民营养周传播主题：“会烹会选 会看标签”。宣传口号为“健康中国 营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”。

（二）20XX年“5·20”中国学生营养日传播主题：“知营养 会运动 防肥胖 促健康”。

三、活动内容

20XX年全民营养周主要内容：贯彻落实《健康中国行动（20XX-2030年）》《国民营养计划（20XX-2030年）》，开展《中国居民膳食指南（20XX）》（拟于今年4月底发布）核心信息宣传教育，推动《营养健康餐厅建设指南》《营养健康食堂建设指南》《餐饮食品营养标识指南》落地，促进国民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康烹饪行为，将合理膳食行动落到实处。

20XX年“5·20”中国学生营养日主要内容：贯彻落实《国民营养计划（20XX-2030年）》《学校食品安全与营养健康管理规定》有关要求，以《儿童青少年肥胖防控实施方案》为指导，传播《中国儿童青少年营养与健康指导指南（20XX）》核心信息，大力普及营养健康和身体活动知识，优化儿童青少年体重管理服务，推动肥胖防控支持性环境建设，有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康成长，助力健康中国建设。

20XX年全民营养周时间：20XX年5月15日--21日。

20XX年全民营养周传播主题：会烹会选 会看标签。

20XX年全民营养周宣传口号：健康中国 营养先行。

膳食指南 健康常伴

为贯彻落实《健康中国行动20XX-2030年）》《国民营养计划（20XX-2030年）》《全民科学素质规划纲要（20XX-2035年）》《山西省国民营养计划（20XX-2030年）实施方案》和《关于推进健康中国·山西行动的实施意见》，根据临汾市卫健委《关于开展20XX年度全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》，深入推进合理膳食行动，学生营养改善行动，带动营养健康科普宣教活动常态化，我院将以全民营养周和“5·20” 中国学生营养日为契机，组织开展系列营养健康主题宣传活动，提高全民营养意识，倡导健康生活方式，将合理膳食行动落到实处，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

一、活动时间

20XX年5月15日-21日是第8届全民营养周，5月20日是第33届“5·20”中国学生营养日。由临床营养科组织慢病管理中心、膳食科、健康管理中心等科室参与。

二、活动口号和传播主题

20XX年全民营养周传播主题为“会烹会选 会看标签”。

20XX年全民营养周宣传口号为“健康中国 营养先行”、 “膳食新指南 健康常相伴”。

全民营养周主要任务为：贯彻落实健康中国合理膳食行动和国民营养计划，开展新版中国居民膳食指南核心信息的宣传教育，围绕“会烹会选 会看标签”，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康购物行为，将合理膳食行动落到实处。

三、主要活动安排

（一）第八届全民营养周启动仪式 围绕20XX年全民营养周主题，启动仪式拟于5月16日举行。

（二）组织线上线下主题传播活动 开展丰富多彩、形式多样、群众互动性强的传播活动，积极创新方式方法，线上线下结合，传播新版中国居民膳食指南核心准则。

1.线下落地活动：围绕中国居民膳食指南的推广，组织讲座、义诊等多种活动，落实好多种形式线下活动，加快推动大众参与程度，宣传贯彻新版中国居民膳食指南，促进全民营养周活动落地到基层，推动大众养成健康烹饪、健康选购的意识和习惯。

2. 线上传播活动：基于疫情防控需要，增加线上传播活动力度，广泛传播中国居民膳食指南核心思想，踊跃参与科普文章、视频、海报等内容产出，利用媒体和公众号等平台宣传全民营养周主题相关内容，提升全民营养周社会影响力和全民参与度。

3.创新形式，推动大众参与：强化精准传播与参与互动，倡导“会烹会选 会看标签”，举办“会烹会选 我的膳食我做主” 厨艺大赛，旨在传播营养思想，倡导科学饮食，提高膳食厨艺，推动健康生活，将合理膳食行动落地。

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你们出国后的安全问题一直是爸妈重点关注的问题之一。总体说来，澳大利亚和新西兰都是非常安全的国家，政治、经济、立法等方面都保障了你们留学大环境的安全，但是对于个人而言，自己也要注意：

1.不要显富，守住自己的个人隐私

2.看管好自己的贵重物品，尤其是护照，银行卡

3.遵守交通规则(澳大利亚和新西兰的车方向盘在右边，行车规则和我国相反等等，在国内的时候，有时间通过各种渠道多了解了解澳大利亚和新西兰的生活，等人真正到澳大利亚和新西兰的时候，就能尽快适应并开始你们的生活。

最后，澳新事业部全体老师祝你的生活学习都顺心如意，享受在南半球的每一天!

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我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素a等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。

城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，而实际上应该早餐丰富才对。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。

值得一提的是，中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故而城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。

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好奇但不爱发问，怀疑但不爱辩论，勇于让座而吝于让路，乐于说谢谢而怯于说对不起，是中国学生的通病。

有位外国朋友，应邀到台湾做一年的客座教授，在他期满返国之前，我问他对教中国学生的感想。

“好奇但不爱发问，怀疑但不爱辩论，勇于让座而吝于让路，乐于说谢谢而怯于说对不起，是中国学生的通病。”他简要地回答。

“那么贵国学生呢？”我问。

“正好相反。”

“为什么？”

“中国学生有问题往往拿去问同学，却不去问老师，因为他们怕自己的问题幼稚，惹得同学笑话；又怕问的东西简单，显得自己浅薄；还怕问得太多，让人觉得爱表现；更怕得罪了老师，倒霉的还是自己。”外国教授笑道。

教授接着说：“至于敝国学生，他们觉得交钱上课，就是为了买知识，不问白不问，不问是自己吃亏。老师讲的东西不对，更该公开讨论，如果老师辩不过学生，老师应该检讨。所以，某些学校有学生给老师评分的制度，老师必须不断充实，才能站得住脚。”

教授话锋一转：“谈到让座，我真是赞赏中国学生，即使在长途客车上，也可以看见学生们给老弱妇孺让座，敝国学生则很少这样做。可是说到让路，中国学生又比较差了，他们常抢在老人家前面走，进出门也很少为不认识的妇女和长辈开门，大概因为他们觉得这些小事情，没有必要讲究吧！至于中国学生怯于说对不起，则是因为没有养成习惯，他们脸皮薄，觉得说对不起是令人害羞的事，而且认为不是故意的错误，没有必要说抱歉。所以，在车上踩到人，只当不知道，也就过去了。相反，敝国社会根本把对不起当饭吃，说对不起成了一种反应，稍有错失，‘对不起’就会脱口而出，连咳嗽一声，都要来个对不起。”

“还是贵国学生好。”我说。

“不！应该说敝国学生比较聪明。”他笑道，“上课少发问，车上让座，这些对自己损失较大的，敝国学生不做。至于让路、开开门、说声抱歉，于自己没什么损失的，敝国学生则乐于为之。两相比较，当然敝国学生比较聪明。”

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据日本新华侨报网报道，日本长野大学20年前开始与中国高校进行合作交流，吸引中国的优秀生源。近10年来中国留学生的数量成倍增长，已达到全校留学生数量的13%。随着中国经济的增长，越来越多的留学生来日本，希望通过留学提升自身素质，以求在未来的就业过程中增加自身实力。

据来自日本《信浓每日新闻》的报道，近年，长野大学的中国留学生人数猛增。2010年9月共有50名中国留学生入学，全校中国留学生所占比例约为13%，共165名，是10年前的14倍。在长野县的`其他一些私立大学里，也已经招收了不少中国留学生。中国国内经济持续成长，就业竞争也在不断加剧，通过留学提升自己身价，提高就业竞争力的是多数留学生的想法。另一方面，由于少子化带来的生源压力，日本的大学也积极扩招留学生。

午休时间，在长野大学的食堂处处可以听到中文。为了使自己的日语水平尽快提高，中国留学生们都踊跃参加每周五的日语补习讲座。来自中国山东省的一名18岁的留学生说，日语很难，但是将来想在日本的企业工作。另一名23岁的中国留学生希望今后可以从事贸易类的工作，将来打算创业。

长野大学的留学生一共是189人，全部是私费留学。其中以中国留学生人数最多，其次是韩国15名，以及来自越南5人、尼泊尔2人等。长野大学国际交流中心的负责人表示，从日本大学毕业的留学生回到竞争激烈的中国可能相对比较有优势。

留学生多数来自于长野大学海外的交流合作学校。长野大学于1992年开始通过交流合作的方式招收中国国内大学的留学生，到目前为止，与复旦大学、河北大学等13所高校建立了合作交流的项目。入学考试在中国国内进行，通过对日语以及基本能力考查的学生可编入长野大学进行学习，并与国内大学同时取得毕业资格。

为了缓解日本少子化所带来的生源不足的压力，日本的大学不断扩招中国人留学生。独立行政法人日本学生支援机构的统计表示，截止2010年5月1日为止，东京共有中国留学生86173人，占留学生全体的60.8%，与去年同期相比增加7091人，增幅为9.0%。九州某私立大学，中国留学生约占全体学生的三成，相关负责人也表明，希望通过招收留学生的方式缓解生源不足的压力。

长野大学也面临着生源减少的压力，学校理事会的?田力夫理事长介绍，长野大学与海外交流合作的项目开始于20年前，同时?田力夫也强调，虽然长野大学是一所地方大学，但在地方的大学一样可以实现培养拥有国际视野的留学生的目标，留学生的到来也为长野大学带来了新鲜理念。并且要将留学生的比例控制在目前的15%。

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尊敬的评委老师，大家好！我是初二一班的董泽。

今天我演讲的题目是，建设幸福中国，危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼以及人之幼的传统美德。她并不比我们高大，但那一刻，已经让我们仰望。”大家听过这句颁奖词吗？它的主人是xx年感动中国十大人物之一：吴菊萍。XX年7月3日下午，杭州一小区内，两岁的妞妞趁奶奶不注意，爬上了窗台，随即被窗檐挂住，随时都有坠落的可能。坚持了十分钟左右，妞妞还是掉了下来。说时迟那时快，刚好路过的吴菊萍踢掉高跟鞋，张开双臂，冲过去接住了妞妞，当她的双手接住妞妞时，她感受到了一阵刺骨般的疼痛，随即失去了知觉。被紧急送往医院后，她被诊断为左手臂多处粉碎性骨折，尺骨烧成三截，预计半年后才会康复。当这一幕感人的情形拂过眼前时，我感受到了人间的温暖，人间的真情，心所向往的幸福。中国人是麻木的？最美妈妈吴菊萍用她那柔弱却有力的臂膀向世人做出了最好的证明。

幸福，是一个意义广泛的名词，每个人对它的理解不同，在我看来，幸福是一个心灵深处最美妙的感受。它短暂却又瞬息万变，平淡却又不庸俗，它寻找不到，却又随处可见。

建设幸福中国，靠国家政策扶持和行动，更要靠我们每个人的努力。每一个社会成员都有义务和责任为他人，为社会的幸福做贡献。在追求和建设国家幸福的过程中，我的国家需要谋划，怎样通过自己的努力去创造自己的“财富和幸福”。从站起来到富起来，从而达到幸福中国的目标。

我们广大青少年是幸福中国的建设者和开拓者。文化知识，自身修养，创新思维，社会实践，全面而个性的发展，都是青少年成长道路上必须面对的课题，只有正确认识和处理这些问题，才能成为栋梁之才，才能肩负起建设幸福中国的重任，创造美好的未来！

今日莘莘学子，明日国家栋梁。历史赋予我们庄严而神圣的使命，那就让我们用青春的智慧和满腔的热血，铸就更加幸福而美好的人生！让我们胸怀大志，敢于拼搏，为成就美好未来而努力奋斗吧！让我们坚定信念，执着追求，为振兴中华，建设幸福中国而努力读书！

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中国，是一个伟大的国家;中国，是我出生的母国;中国，是各族人民相亲相爱生生不息的家。中国有传承千年的文化，有人有文化，就会有节日。这寒假放的就是一年一度的春节。一个给全国人民带来幸福的节日。

大年三十，夜幕降临，繁星闪烁，街巷里的灯火各色，火树银花。墨黑的星空上绽放着绚烂夺目的烟花，把街道上如车水马龙般人们面上的笑容映衬的更加灿烂。这时屋里，传出热闹的谈笑声，一家人围着桌子。桌子上摆着一锅热腾腾的火锅和满桌子色香味俱全的菜。我们时不时举杯敬酒，谈笑风生。互相祝福着对方在新的一年里开心快乐，一帆风顺。这景象一派热闹而和谐。

吃完年夜饭，一家老小走到门口，把烟花抱到门前拿起一个打火机小心翼翼地点燃礼花。沉寂了几秒后，一束束绚烂夺目的烟花飞似的窜向高空。然后在如墨的星空里轰的炸响，爆出无数夺目的亮点。烟花棒上喷发出的白色火焰亮如白昼，刷的照亮整片天空，在黑夜中画出条条巨龙，它们在空中飞舞、翻腾，久久的印在人们的脑海。不一会爆竹摆出来了，“彭彭啪啪”的声音响彻夜空，让人不由得感叹一句“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”

想想中国不i像这烟花，经过一段时间的沉寂，经过自己的努力，靠自己的双手使自己的国家更加强大，人民更加幸福。如果说天空，是雄鹰展翅翱翔的地方;大海，是鱼儿繁衍生息的地方;那么神洲大陆，则是中华儿女赖以生存、生生不息的一片沃土。勤劳善良的人们在这片土地上创造了属于自己的幸福。啊!我们爱你，幸福的中国!

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中国学生留学加拿大暑期生活：

中国在加拿大的留学生暑期生活综合起来可以概括为回国、上课、打工实习和旅游等几大类，还有的同学从事公益活动。大家都根据自身需要，尽己所能，规划好暑期生活。

据加拿大介绍：加拿大大专院校每年的课时安排与国内不同。这里一般5月初至9月初为暑期，但与国内学校的暑假意义并不完全一样。在暑期，学校通常会安排一段时间的课程，愿意选课的学生可选择上课。由于这里的院校采用学分制，修满学分可提前毕业，因此有些学生为节省时间利用暑期上课。

去年毕业于新斯科舍省阿卡迪亚大学的曹也就在毕业前的倒数第二个暑假选修了一些课程。她说：“我由于读大学之前先读了一段时间语言，上大学就比国内同龄人晚了。所以我想赶回来，能与他们同时毕业，早些进入社会。”通过暑期修课，曹也用3年半修完了4年的大学课程，如愿与同龄人同期毕业。

正在渥太华阿岗昆学院学习西餐管理的郝德心则是利用暑期半工半读，希望提前毕业，早些工作。

加拿大国际学生的学费比本国学生高很多，以郝德心为例，一个学期4个月，每学期学费大约6115美元，再加上生活费，作为工薪阶层的郝德心父母，所要承担的经济压力可想而知。为了给父母减轻负担，郝德心平时都是边打工边上学，暑期则仍坚持半工半读，这样一方面可以打工挣钱，另一方面又可缩短在校时间，从而节省费用。

利用假期打工的留学生在加拿大也不在少数。大家觉得，这样不仅可以挣够几个月的生活费，还可以锻炼口语，接触社会，为今后更好地融入社会打下基础。

去年毕业于卡尔顿大学的`于北南就是其中的一个典型代表。她从2006年上大学，暑期一直都在学校的咖啡店打工。她说，在咖啡店打工，使她在与人交流、团队协作和英语口语方面获益良多。再加上她当年是卡尔顿中国学生会主席，承担的组织协调工作较多，还经常利用暑期参加渥太华华人社区的各种社会活动，比如连续2年在5月举办的郁金香节担任义工，在中国展台发广告，做翻译，这些让她积累了丰富的社会工作经验。

暑期除了上课、打工，一些家里经济条件较好的留学生，会选择回国或旅游。同样是去年毕业于阿卡迪亚大学的左子喧暑期回国，不仅是回家休息，还利用回国的假期参加社会实践，到房地产公司、银行和推销安防系统的公司实习。当年在学校中国学生会担任副主席的他平时经常组织学生活动，帮助残疾儿童等。2008年汶川大地震期间，他更在学校所在的小镇组织捐款活动，号召学生和当地人为灾区募捐，筹集到大约15520美元，然后利用假期，与一些同学一道从加拿大飞回国内，采购物资，亲自送到灾区。

左子喧感到，社会实践增加了与社会的接触，使得学习更加有的放矢，目的性更强。现在的他希望在与中国有贸易往来的公司找到一份工作，将自己实习时推销安防系统的经验运用到实际工作中。

与他们相比，正在卡尔顿大学传媒系学习的王钰童更具浪漫情怀，喜欢利用假期四处旅游，体验各地不同人文和社会风情，获取精神上的享受。

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