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本次实训，是对我本事的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有意义的。

经过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的本事。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的本事，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的本事，提高了独立思考问题、自我动手操作的本事，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下头几点找工作的心态：

一、努力实践，自觉进行主角转化。

仅有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也仅有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是经过实践活动来实现的，也仅有经过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

二、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业提高的动力。作为一名青年学子更应当把学习作为坚持工作进取性的重要途径。走上工作岗位后，我会进取响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升本事，以广博的社会知识拓展视野。

三、提高工作进取性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简便找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可异常留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的情景下，很有可能会暂时选择实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性研究到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

4、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应当是为了自我日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中趣味，也都表现的十分地进取努力认真。

这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合本事的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手本事，操作本事，应付突发故障的本事，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达本事，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还必须有较强的应变本事、组织管理本事和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是应当的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的'就是多吸取知识，提高自身的综合素质

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现梦想而努力。最终，我要感激学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

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云南农业大学工程技术学院

毕业实习报告

专 业：电气工程及其自动化

学生姓名： 付忠林

学生学号： xx1447

指导教师：黄兆波(副教授)

实习单位： 云南万家欢食品集团有限公司

云南农业大学工程技术学院 xx年 5 月 14 日 一、实习日期

xx年4月18日

二、实习目的和意义

根据学校安排我于xx年4月18日，去云南万家欢食品集团有限公司进行了生产实习。在这次生产实习中，不仅让我对我所学专业的知识有了一个感性的认识，还让我有了一个了解自动化装置的好机会，是一次理论和实践相结合的好机会。本次实习本着了解我们所学专业自动化在实际生活生产中的应用和毕业设计所研究课题的实际运用。让我们在全面学习专业知识之时，对自动化专业有进一步的理解，并对自动化的生产管理有了一个更深的理解。在实习过程中，我们了解了很多课本上学不到的东西。我想对我以后的工作和生活中会有很大的帮助。

三、实习内容及过程

xx年4月18日，在学院老师的组织和带领下，我们09级电气工程及其自动化来到了云南石林的万家欢生态庄园进行实地参观实习。

万家欢生态庄园是一个可游、可憩、可赏、可学、可居、可食的综合活动游玩空间;是一个富于诗情画意、处处茂林修竹、绿草如茵、山清水秀、令游人流连忘返的田园式生态庄园。

庄园距石林火车站8公里，距天下奇观—石林风景区8公里，距乃古石林风景区4公里，占地5600余亩，交通便捷，坐拥世界自然遗产，为休闲度假的理想之地。整个园区由果园、苗木园、养殖园、休闲园四大部分组成。在园内四季均可收获新鲜水果，四月有樱桃、蓝莓;五月有油桃;六月有李子、杏、杨梅;七月有葡萄;八月有梨;九月有苹果，十一月、十二月有冬桃，各类鲜果均通过华夏有机认证，产品采用自制有机肥料，保证未经农药污染。 刚进入庄园，绿叶葱葱，放眼望去，全是蓝莓、梨树、李子……一开始，我们跟着果园的老师，在学院老师以及工作人员的带领下我们进入了园区进行了参观。一路上指导老师及工作人员给我们讲解了各种树苗的保护措施架设，以及园区的滴灌控制系统，在自动化装置的控制下，可以进行分区控制。在指导老师及工作人员的耐心讲解之下，结合自己平时书本上学到的知识，我们对各种自动控制设备有了进一步的了解。指导老

师详细介绍了滴灌自动控制操作平台、砂石过滤装置、温室大棚及温室大棚的光照控制装置。

要实现灌水的自动化，必须有自动灌溉控制器，该装置由土壤湿度传感器、控制器、软启动器和电磁阀组成，能够按土壤墒情和作物需水特性实施自动灌溉(沟灌、喷灌、滴灌、渗灌)，达到高产、高效、和节水的目的。适于庭院花圃、苗圃、果园、菜地和农地。随着经济发展，庭院花圃、苗圃水分的自动用灌溉倍受欢迎。它能省水省事，使花木生长更好。自动灌溉控制系统可以实现科学灌溉，节能、省水，使菜地和农地产量和质量明显提高。智能化、精准化灌溉技术是伴随着计算机应用技术、传感器制造技术和塑料工业技术的提高而逐步实现的。

滴灌是一种高效节能增产的微灌灌溉技术，它具有很多优点，适合我国的国情，具有很强的推广优势，而且很方便实现灌溉的全自动控制，滴灌将成为二十一世纪发展我国节水灌溉的重点，是加速我国农业实现节水灌溉、精准农业和设施农业的有效途径，将更好的促进我国农业的现代化的发展!滴灌自动化系统在经济上是合理的，技术上是可行的，将成为我国南方生态农业建设的典范!下图是我我们参观万家欢食品集团有限公司时，他的滴灌自动操作控制平台。 云南万家欢食品集团有限公司滴灌控制系统的控制部分是由plc控制，有人机界面，可以实现手动控制和自动控制;其系统的控制柜如图所示。

该系统：(1)采用西门子公司的plc;(2)热继电器作过载保护;(3)散热器用于控制柜的散热;(4)中间继电器用作减小流入plc的电流，从而保护plc;(5)熔断器作系统的短路保护。

水池中的水经过开关后到达过滤器(见下图)，在过滤器中过滤杂质，在过滤器旁边还有一个营养罐，由电动机拖动水经输水管输送到植物、果树、等农产品根部。对农产品滴灌。 蓝莓地里面的灭虫灯。上面是太阳能电池板，里面有蓄电池。白天经过太阳能充电，夜晚蓄电池对装置中的电压棒放电，发出光吸引昆虫。昆虫到达电压棒时，将昆虫杀灭，尸体掉入下面的袋子里面。

最后参观了蓝莓育苗温室，温室里面全部由自动化装置控制，温室里有温度传感器、湿度传感器、二氧化碳浓度检测器，光线传感器等，这些装置与自动化装置共同完成温室的自动化控制。

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两周的课程设计结束了，通过此次课程设计，使我更加扎实的掌握了有关****设计方面的知识，在设计过程中虽然遇到了一些问题，但经过一次又一次的思考，一遍又一遍的检查终于找出了原因所在，也暴露出了前期我在这方面的知识欠缺和经验不足。实践出真知，通过亲自动手制作，使我们掌握的知识不再是纸上谈兵。

过而能改，善莫大焉。在课程设计过程中，我们不断发现错误，不断改正，不断领悟，不断获取。最终的检验修改环节，本身就是在践行“过而能改，善莫大焉”的知行观。这次课程设计终于顺利完成了，在设计中遇到了很多问题，最后在不懈的努力下，终于迎刃而解。在今后社会的发展和学习实践过程中，一定要不懈努力，不能遇到问题就想到要退缩，一定要不厌其烦的发现问题所在，然后一一进行解决，只有这样，才能成功的做成想做的事，才能在今后的道路上劈荆斩棘，而不是知难而退，那样永远不可能收获成功，收获喜悦，也永远不可能得到社会及他人对你的认可！ 课程设计不仅是一门专业课，给我很多专业知识以及专业技能上的提升，同时又是一门讲道课，一门辩思课，给了我许多道，给了我很多思路，给了我莫大的空间。同时，设计让我感触很深。使我对抽象的理论有了具体的认识。通过这次课程设计，我掌握了*****设计的基础原理

我认为，在这两周的的课程设计中，不仅培养了独立思考、动手操作的能力，在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是，在课程设计过程中，我们学会了很多学习的方法。而这是日后最实用的，真的是受益匪浅。要面对社会的挑战，只有不断的学习、实践，再学习、再实践。这对于我们的将来也有很大的帮助。以后，不管有多苦，我想我们都能变苦为乐，找寻有趣的事情，发现其中珍贵的事情。就像中国提倡的艰苦奋斗一样，我们都可以在****课程设计结束之后变的更加成熟，会面对需要面对的事情。 回顾起此课程设计，至今我仍感慨颇多，从理论到实践，在这段日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，但可喜的是最终都得到了解决

此次设计也让我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及时请教或上网查询，只要认真钻研，动脑思考，动手实践，就没有弄不懂的知识，收获颇丰。

何为课程设计？在我们的认识中，这便是理论与实践相结合的过程。在*老师的课堂中，我们学习了很多关于****设计的知识，这让我们脑中有着很多“模型” ，如何将模型具体化，这便需要课程设计的“真金”磨练。在课程设计中，我们重新温习并应用了很多课堂知识，。在理论与实际相结合的过程中，这让我们更加认识到课堂知识的重要性，这些都将是实际的公路设计的必备品。

总之，认真对待每一个学习的机会，珍惜过程中的每一分一秒，学到最多的知识和方法，锻炼自己的能力，这个是我们在在本次****课程设计中学到的最重要的东西，以后也将受益匪浅的！

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法治建设是政治文明建设的重要内容，法治进步是社会文明进步的重要标志，法治社会是人民梦寐以求的理想社会。法治建设是提升区域形象的一项重要举措，是社会治理转型的必经路径，是制度创新的样本，标志着区域文明程度、综合实力的高度，对促进区域的经济发展、政治安定、文化繁荣，引导区域社会有序、健康、快速发展和最终实现社会和谐、平安具有重要意义。

我认为，要搞好法治建设，实现理想的法治社会，依法治国，要从以下几点入手：

一、提高公民的法律素质是法治建设的基础

法治建设需要坚实的经济、政治、文化和社会基础，而公民的法律素质则是其不可或缺的主体基础。法律素质作为公民的内在观念式和外在行为方式，不仅是公民作为“法律人”、“政治人”存在的标识，而且构成了公民作为依法治国主体的主体基础。换言之，在人民主权的原则下，公民的存在是其应当成为依法治国主体的直接依据，而公民法律素质的状况则是其可以成为依法治国主体的基础条件。这个基础性条件越充分，公民在依法治国中的主体性就越容易实现；公民主体性实现得越充分，依法治国的本质——人民当家作主，就越能够得到体现和实现。从这个意义上讲，公民法律素质的高低好坏，直接影响着依法治国基本方略的实施，制约着社会主义法治建设的历史进程。因此，大到一个国家，小到某个区域，要实实在在地推进法治建设这一伟大事业的进程，就应当高度重视并且不断提高全体公民的法律素质。只有公民具备了较高的法律素质，才能理解立法的本意就是规范和制约公共权力，保护民众的合法权益，维护社会正常秩序；才能有效行使选举权、知情权、参与权、监督权等民主权利；才能树立遵纪守法的观念，养成依法办事的习惯，保证在宪法和法律的范围内活动；才能健全基层自治组织和民主管理制度，依法实行民主选举、民主决策、民主管理和民主监督；才能充分调动参与法治化进程的积极性和主动性。

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二、提高领导干部的思想认识是法治建设的关键

领导干部是贯彻落实党的理论和路线方针政策、团结带领广大人民群众为完成党的历史任务而奋斗的骨干力量，是社会主义各项事业的、管理者和组织者，决定着法治建设的方向，影响着法治建设的发展程度。要加强地方法治建设，关键要提高领导干部的思想认识。思想是行动的先导，抓好领导干部的法治意识，就要建立健全领导干部学法用法制度，推进领导干部法制教育制度化、规范化；坚持和完善党委(党组)理论学习中心组集体学法制度；坚持和完善领导干部法制讲座制度；建立健全领导干部法律培训制度；完善领导干部自学法律制度；建立健全重大事项决策法律咨询制度；加强对领导干部法律知识的考试考核。通过这一系列学法用法制度的完善和实施，使广大领导干部深刻理解建设法治国家是国家和民族走向现代文明的必然趋势，是中国特色社会主义的本质特征之一；使他们深刻理解和把握社会主义法治理念的本质要求，围绕“依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导”等内容，确立和实现以宪法和法律治理国家的价值的取向；使他们充分认识加强法律知识学习，提高依法执政能力建设的重要性，进一步转变观念，带头学习法律知识，成为学法、懂法、用法、守法、护法的楷模；使他们努力提高宪法意识和法制观念，不断增强依法执政和运用法律管理经济和社会事务的本领。

三、强化司法公正是法治建设的重要保障

司法是保证权利得以合法救济的最后一道屏障，是实现、维护和争取社会正义的最后一道防线。司法公正是社会主义法治的内在要求，只有保证司法公正，严格依法办事，充分体现人民的意志，才能不断地推进社会主义法治建设；只有保证司法公正，公民才会相信法律是限制、约束权力，保护权利和自由的，才会将纠纷诉诸法律，法治建设才能拥有广泛的社会基础。要推进法治建设，司法机关在处理案件时，必须全面履行司法职能，严格遵循法律规定的程序、严格地适用法律，真正做到实事求是、依法办事、正确、合理、及时，真正做到既合法，又公正，从而达到司法的效果。与此同时，司法机关还必须努力践行司法为民的宗旨，完善方便人民群众进行诉讼的各种制度，加大对符合司法救助条件当事人的救助，逐步建立起以当事人自动履行为主、法院强制执行为辅的执行机制，认真做好裁判后的息诉工作，妥善处理与当事人之间的关系，围绕“公正与效率”的主题，稳步强化和推进司法公正，促成法治价值目标的实现。

四、提供人力、财力、物力保障

人力、财力、物力保障是法治建设的重要支撑任何一项工作的开展与推进都必须具备最基本的人、财、物的支持和保障。法治建设也不例外。法治建设的过程是一个大力普及法律知识、营造法治氛围、建设法治环境、弘扬法治精神、展示法治的过程，在这个过程中，无论哪个环节都离不开必要的人、财、物作后盾。具体来看，人作为最根本的因素，起着决定性的作用。宏观上，一个地区的法治建设需要制定科学合理的规划、需要采取贯彻落实规划的具体措施，需要不断分析总结、完善提高法治建设的质效，这一切都离不开人这个主体因素，所以必须为普法依法治理办事机构设置一定的编制，配置与普法依法治理工作需要相适应的人员，明确职责任务，使工作人员的职能作用与依法治理的地位相适应；微观上讲，无论哪一类学法对象的学法，都必须有一去具备一定法律知识、能将法律正确地传授给每一位有接受能力的学法者的专业普法队伍，能真正把法治的精神传播给广大群众；无论采取何种措施、如何营造氛围、如何展示法治，也都必须要有具体的人员来操办。法治建设点多、面广、量大，所以人员的充分配置显得十分关键和重要。同时，在充分发挥人的主观能动性的同时，财力和物力的保障也显得尤为重要。“巧妇难为无米之炊”，法治建设，在确保了人员配置的同时，也必须投入一定的财力和物力。从法治建设的主体来看，必须不断地学习法律知识、增强自身法律素质、提高普法工作的能力，这不仅要从实践中获取经验，更要不断地学习理论知识，学习新颁布的法律法规，接受一定的培训和教育，这需要财力和物力的支持；从法治宣传的载体来看，宣传场地的建立、宣传硬件设施的配备、宣传资料的印刷发放、宣传设备的配置无不需要一定的物质基础；从法治建设本身来看，必须建立起一整套监督、完善和考评、激励机制，推动和促进建设进程及质量。

加强法治建设是构建和谐社会的战略之举，是一项复杂的社会系统工程，是一个不断实践、不断探索的过程，贵在形成党委领导，政府部门各负其责、各尽其能、齐抓共管，全社会广泛参与的机制，贵在求真务实，贵在坚持不懈。相信，只要上下齐心协力、不懈奋斗，法治建设必将为加快构建社会主义和谐社会提供强有力的法治保障。

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“感恩的心，感谢有你”这是我要对家人说的一句最朴实不过的话。爸爸妈妈，你们辛苦了，感谢你们给了我这么温馨的一个家，我要用什么来回报你们那份爱啊!感谢生活的美好，让我觉得世界就是为我创造的。努力学习、积极生活，我能做到。

家，给了我们每个人一个心灵的归宿，出门在外的游子和劳务者，一年到头，都在期盼团圆相聚的那一刻。心中有爱便有家。家承载着沉甸甸的责任就应运而生了，我们不可以选择自己的出生环境，但是可以改变家庭的境遇。一个幸福的家是需要每个家庭成员的共同努力，因此我应当有所担当。

每年寒假就是最热闹、最繁忙的，有着传统的春节添加喜庆，也是让外出务工的人回家歇息与家人团聚的时刻。对于我也是这样，与父母分别又一年了，一年的辛苦全换成相聚这一刻的欢笑，相聚的时间让我倍感幸福和珍惜。父母辛苦了一年了，在寒假这段时间我应该主动承担家里所有的家务活，因此我每天早上都早起做早餐，洗衣服，做饭都包了，父母看到都挺欣慰的。知道女儿就是他们的长大了，懂得生活了，随之更多的是他们内疚的心，这20年了都没一年是完完整整的陪在我身边过的，这就是留守家庭的苦。父母对子女有愧疚，子女也缺少父母的温暖。但对于我来说，我要更多的理解父母，父母也不容易，不能陪在自己身边也是为了家，为了我，所以我要比别的孩子懂事，让父母放心工作。为了不疏远和家人的感情，我会经常和他们谈谈心，开开玩笑，说些我在学校的事，讲到心酸处也是由眼泪来挥洒那些惆怅!

记得很小的时候就学会了干家务活，也能下庄稼干农活，这些劳动锻炼让我有了一双勤快的双手和一颗朴实的心。自小是爷爷奶奶把我带大的，因此和奶奶的感情甚深，她说一我不敢二，奶奶是刀子嘴豆腐心，我经常跪服在她的竹鞭下，就因为贪玩忘记了回家的时间。虽说奶奶很严厉，但在她这种管教之下让我养成了这个懂得时间观念，会打理生活的人，我要感想奶奶的养育之恩。爷爷是个教育出身的人，张口就是道理，他教给我更多的是为人处世，由于我本性较粗放，做事易丢三落四，粗心大意，经常被爷爷训，这也使我养成凡事细心的习惯，我很感谢爷爷对我的教育。我家里饭桌上就是言传身教的最佳时期，经常得以他品性的熏陶，仁智礼仪已心有神会，娴熟用之，常被左邻右舍夸赞好孩子。对于学习我不得不提的是，每学期拿了奖状爷爷都有奖励，一张奖状5元，这对于小时候的我可是个骄傲，5块钱的零钱在儿时也不是小数目了。现在想起来就有一种感激之情，也是一件非常开心的事。正是这样我打小学习就努力，只为得到奖励。

现在爷爷已不在几年，奶奶也年老了，记忆力有所下降，很多东西都爱重复和总是想不起要说什么，家里少了爷爷这几年的确少了很多东西，爷爷在家是德高望重的老教师，别人都敬他三分。很遗憾，爷爷没了，可是爷爷的教育、爷爷的话还一直在我的耳旁萦绕，我会努力学习生活，做一个你眼中的好孩子。

在我的记忆里，我也有抱怨过生活，我抱怨为什么当我需要父母时父母不能陪在我身边?去学校没有人接送，就连下雨天也等不到爸爸妈妈，被欺负了不能回家撒娇..可是奶奶却一次次告诉我爸妈是爱我的，也一直在关心我，只是不能陪在我身边。于是从二年级起就学会了写信给爸妈，也正是靠这那一枚枚邮票才建立了我们沟通心灵的桥梁，才让我觉得我离他们并不远。经常拿到信，看着父母一句句叮嘱和一声声嘘寒问暖而感动得痛哭涕流的，仿佛他们的眼睛一直盯着我，这种思念之情一直陪伴着我成长让我并不孤单，正是这样的爱让我学会更自立、自强。我要感想父母那特殊的爱，可怜天下父母心，我会好好学习报答你们的。

今年寒假，收益不少，厨艺也长进不少，跟着爸爸在厨房里打下手，最后自己也学会做几道菜，这假期的每餐都有我的.功劳，看着自己做的菜，心里乐滋滋的。父母也赞不绝口，看到一家人这样其乐融融，我感到很满足。饭桌上爸爸也会教育我从学校回家要先问候家里长辈，打声招呼报平安，这也是长大的表现。谢谢爸爸的教育，我能把这些做好。和家人一起聚着这样的时光不多，也很短暂，所以每一天我都愿意和他们呆一起。正月十五一过一家人又面临分别，心里别提多难受啊!刚培养的感情又要分离心情真是如晴天霹雳，心里也空了很多。我有着最小的愿望是希望自己尽快读好书出去工作然后和父母一家人人能团聚一起，让他们早日安享晚年。

感恩是个永远不会过时的话题，做个懂得感恩的人。我们只有从身边的点滴做起培养一颗感恩的心，生活才会充满阳光。让感恩这样的责任更深入我们的心。

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实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的`情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

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《__X》这本书给我留下了深刻的印象。作者通过生动的叙述和细腻的笔触，让我对__X有了更深入的了解。

我对书中的__X印象尤为深刻，作者对这一主题的处理让我有了新的认识。我也认同书中的__X观点，并觉得它非常有意义。

这本书让我深刻地认识到，__X是一个非常重要的话题，需要我们更加关注和行动。我也决定在日常生活中更加关注这一主题，并尝试去做一些事情来改变它。

总之，这是一本非常值得一读的书，它让我对__X有了更深入的了解，也让我有了新的思考和行动的方向。

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在这次的开学典礼上，我深深感受到了团队精神的魅力。听着校长和老师们的演讲，我明白了只有团结一致，才能达到更高的成就。同时，我也对未来有了更明确的目标，知道了自己应该朝着哪个方向努力。

这次经历也让我更加明白了自己的责任，作为学生，我应该努力学习，为团队贡献自己的力量。未来，我也会坚持团队精神，努力在团队中发挥积极的作用，为团队的成功做出贡献。

总之，这次开学典礼让我受益匪浅，我会牢记这次经历，努力在未来的学习和生活中践行团队精神。

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本次的直播课，勾勒出20__年北京冬奥会的幕前幕后、台上台下，好多奖项的得主早就被我们所熟知，武大靖、谷爱凌……他们激情拼搏的故事和不畏困难、坚定向前的精神深深激励了我。听完直播后，倍感触动，我们常说新一代青年，应该努力奋斗，但什么样的行动配得上这样的标准呢？我想，日夜渴望夺冠的武大靖，每一次跌倒又再一次站起的谷爱凌，是他们给了我们答案！“土历水火不崩塌方成器，人度万劫不言败乃英雄”，这节课教给我，只要永不言败、砥砺前行，人人都可以成为冠军。这节课的主题，也值得我在今后的学习与生活中不断践行。

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时间过得真快，全国技能比赛前培训已经结束，但培训获得的收获让我感触颇深。

在学校领导的大力支持下，2月27日，专业部4位专业教师一起踏上去往北京的火车，在中国美发美发协会的承办和组织下，我们进行了为期五天的专业培训。培训的内容有新娘化妆、晚宴化妆、晚宴盘发、女士翻翘吹分造型、男士无缝吹剪及色彩、造型设计等方面的知识，授课教师由中国美发美发协会聘请和全国享有盛名的专业精英为来自全国各省职业学校的老师讲授大赛项目要求和标准及规则的变化的同时。讲授大赛项目的操作技能及要点。让我感触的是这些专家并不是我想想的高高在上，而是态度谦虚、操作经验丰富，他们在短短几天似乎要倾其所学将知道的技能和方法教会给我们。在培训期间，我们4人并不感到轻松，抓紧一切时间尽可能多的学习更多的知识和新的技能，也多次和其他省份的教师沟通，北京工贸学院美发美发专业部的张勇等老师和我们4为位教师就大赛训练的组织等方面做了

比较深入的探讨。在初步了解他们的技能水平和大赛训练的内容的过程中，亲眼看到了北京、上海、江苏、浙江这些省教师的雄厚的技能实力。但我们站在我省的实际情况和学校对我专业大赛给予的厚望，我们认真对待此次培训，希望通过培训将新的技术和设计理念带到训练工作当中，发挥美发美发教师团队合作的精神，设计出我们的最满意的作品。

我在此次培训的技能项目是新娘发型设计和晚宴发型设计，新娘发型设计新的要求以今年大赛项目的标准进行培训，不培训不知道，经培训才明白自己以前盘发技术的僵硬和落后已远远不能适应大赛训练和教学，而且相比两种发型设计技术来讲，晚宴发型设计可以说是综合造型技术，包括了剪、吹、色彩和造型，是我认识到其实自己在盘发上欠缺的技能太多太多，所以自己应随时具有忧患的意识，要抓紧时间练习、学习实际操作，也就是学生在训练、老师也要训练，这样才能保证学习到的知识不会随时间的延长而淡忘，否则培训的意义就会失去。

回学校后，16日，在学校培训工作的安排下，四位老师就自身培训的技术内容，以比武的形式向学校、向全体专业学生做了是实际操作的展示，虽然得到了校领导对一些技能的肯定。但我知道我展示的项目存在很多问题，还要和其他教师一起设计，一起努力，培训过后，使我明确了大赛项目训练的方向，所以在确定训练选手的前提下，及时制定详实的训练计划、首先由教师改变模特头发的颜色、选手同时在其他头发上同步进行造型训练，我也深知仅仅靠那一个教师的思路和训练是完成不了一个完美的设计作品，而是我们4位教师甚至是外专业教师的共同努力下，才能比去年大赛成绩有进一步的提高，我们期望着！

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收获

细细想来，我觉得我的收获有知识方面的，也有为人处事能力方面的提高。总之，这是一个充满了机遇和挑战的现代化社会，我觉得不但要把自己的工作做好，还要与人和谐共事，搞好团结，真心对待别人，才能换来别人的尊敬。这些都是我在实习后悟出来的，也是我受益终生的道理。

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俗话说：活到老，学到老，教师的知识储备就要像一泓活水，要与时俱进！本次网络远程培训就打破了以往的培训模式，网络与个体差异相结合，让我感觉学习既方便又全面。回味这次培训，感触颇多，使我对教育教学有了新认识。

一、更新观念，激发情趣

这次培训，使我的观念得到了更新，聆听了专家的讲座和看了学员老师作业及评论，我深深体会到我的观念是多么陈旧，这不利于学生成长，不利于自己的教学，更不利于自身业务能力的提高。通过这次培训，我深深体会到，一位老师，不单是教书，传授知识，还得教育学生怎样做人。自己在教学除了有很强的敬业精神之外，还得在教学中融入新的教学理念和教学手段，这样才能丰富课堂，提升学习激情，持久才能提升学习综合实践的兴趣。

二、先进的理念，激励我学习进步

这次远程培训，我学习到了新进的理念，这将激励我前进。特别是专家的讲座，让我有了豁然开朗的感觉，让我进一步了解到了前沿的教育教学改革动态，让我能从理论的层次来解释自己在教育教学中碰到的一些现象，也为我今后的课堂教学工作指明了方向。

三、学用结合，知行统一，在实践反思中提高教学水平

学用结合，知行统一，是学习的重要方法。只有将所学所悟运用到教学实践中，才能让自己的工作更加得心应手，使教学效果更上新台阶。所以，在学习中，我始终坚持把课程学习与教学实践结合起来考虑。运用所学的理论知识指导教材解读、教学设计和课堂教学，检查自己的教学是否符合课标要求、教材实际和综合实践教学规律。同时，也运用教学实践检验所学理论的科学性性、合理性与实效性，从而加深对课程内容的理解，提高自己的认识水平和课堂教学艺术，全面提高学生的综合实践素养。

总之，以现代信息技术为核心的现代远程开放教育，为我们营造了一个崭新的学习环境，使人们的学习可以在校内，也可以在校外，在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。开放教育的学习者必须充分了解自己所在的学习环境，选择适合自己的学习方式，通过几年的学习，努力掌握学习技巧、策略，最终学会学习。

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