越野越西藏读后感

越野越西藏读后感(精华12篇)。

当认真看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编精心整理的突然就走到了西藏读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

越野越西藏读后感 篇1

每个人的心里，一定会有这么一个人，在情窦初开的青涩年纪与他相遇，从此遥远地喜欢，默默地祝福，关于他的一切却在不知不觉地关注中，支撑起青春岁月里，那些最灿烂最明媚的日子，虽然两个人的人生轨迹从未有过交集，他却成为你生命中很重要的一部分！

怀着不够单纯的初衷，早早预定下这本书！想要了解他的故事，为了更好了解自己。而越了解自己，似乎才能越明白别人！然而认真读完这本书后，给我带来的震撼，远远超过阅读之前，期望从中得到的满足！

书捧在手上，很大很真诚是给我的第一印象，黑白海报作封面，整本书散发著沉静内敛的气质，心也静了！陈坤的文字，正如他自己，踏实干净，直来直往，不过分不张扬，没有玲珑剔透的词藻，更多的是心灵感悟，却如手术刀般冷静精准剖析自身内在，最为令人叹服！

书中有回顾过去遭遇的种种，也有自省名利双收后的迷失，亲情友情师生情父子情，时常让人动情落泪！陈坤就像水晶，在阳光下折射出不一样的颜色，每一种颜色，明灭自有它的光彩！

但最为触动我心的部分，还是关于“行走”，贯穿整本书的主题和线索！从为梦想坚持不懈地“大强和小梅”，到最后部分十位大学生的“行走日记”，每个文字浸润着眼泪与心血，也洗涤了我的心灵！他们一路上有争吵，有沮丧，有悲伤，有误会，互相争辩，挑战自我，与自己较劲，最后又团结在一起，特别真实动人！这些精神上的游民，在最接近天堂的地方，在心灵的边缘，坚持着最朴素最高贵的梦想！

有时候最简单的道理，需要相同频率的人才能接收的'到，而往往最简单的道理，也最难落实在行动上；简单如“行走”，不是所有人都能明白如何在行走中，去寻找早已丢失的赤子之心，如何在行走中，将内心磨炼的强大，如何在行走中，去贴近灵魂的本真！

很多人对西藏的神往，是虚荣心作祟，谁不想为人生履历添上值得炫耀的一笔；就像我看书前信誓旦旦对朋友说，今年一定要想办法加入他们的团队，跟着一起行走，阖上书页，我明白不用追随任何人的脚步，我可以走到任何自己想去的地方！

在“行走”中，我们难得与孤独相拥，获得与自己安然相处的片刻宁静，心绪平稳而空寂，关照并审视自己走过的路！人生中真正重要的事情是不多的，在有限的时间内，要用最难忘的记忆，铺就印在我们心底的足迹！以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾和后悔，只有暖暖的回忆！

真心感谢陈坤书中的那句：没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强！对现在的我来说，很受用。

越野越西藏读后感 篇2

令我意想不到的是，《突然就走到了西藏》我读得非常快，甚至让我自己都有些难以喘息——因为它是如此的一气呵成。陈坤在书中以“行走的力量”活动为线索，讲述自己的成长，出名，反思，行走和那些他悟出的道理。

作为读者，我看书时一方面惊叹陈坤本身性格的强势与对自我认识和把握的到位，另一方面却更加向往行走，尤其是像去西藏这种改变一生的行走。陈坤本身信佛，童年孤僻的他很享受独自打坐，静心修行。所以在行走一开始，队里关于“禁语”的规定就在第一天出现了问题。由于在高原容易产生高原反应，而且行走本身就是一次个人的修行，对于在行走中讲话是非常分散精力的事，所以“禁语”是很必要的规定。

可当10名大学生和陈坤同时上路时，陈坤和工作人员有交谈，其他同学也以为禁语可以就此打破。纷纷开始张嘴讲话，到行走快结束时，陈坤问大学生有哪些人破了禁语，所有人都举了手。陈坤顿时大怒，一言不发转身朝山下走去，走到同学们看不到的地方，把手里的登山杖用力朝石头上砸，登山杖几下就断了。

到了晚上，紧张的气氛更是火上浇油，有同学质疑陈坤自己首先打破的禁语，可陈坤却想告诉同学的事，不要关注他干什么，而是应该做好自己。双方展开了激励的辩论，最后却谁也没有投降。最终还是陈坤自己反思后，走到同学宿舍，先向同学道歉然后以自己从小的经历来告诉同学们他做行走的初衷和原则。终于，同学们也理解了这位大哥哥的想法。整理心情，他们继续出发了。

如今中国的驴友越来越多，而此次“行走的力量”只在北京的大学中招募自愿者。从一万八千人中多番选择培训，最终选出十名很适合“行走”的大学生。可在最后的队伍里，多了两位海南的大学生。他们自身也非常喜欢旅行，但由于报名的限制。他们没有能报上名。最终，他们决定用自己的实际行动感动陈坤。在打了一个月的工筹够路费后，他们一路“搭车”从北京一路前行，穿过河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海，最后是到达西藏。

两个年轻的大学生，用招手搭车的方式走完了京藏线之旅。他们每一次到达新的地方，接受人新的帮助，就会拍下照发微博＠陈坤和＠行走的力量。虽然他们历经了许许多多困难，在西藏也如愿找到了行走的力量的队伍。但出于对其他十位大学生的尊重，也是对团队规定的严守，陈坤代表团队狠心拒绝了他们的加入。可是，行走本就是一件坚定的事。当陈坤从拉萨坐车去羊湖的路上。看到两个身影在前面走。两个大学生看到他之后说“坤哥，我们只是想跟在你的后面走。”陈坤的眼泪就掉下来了。他拍拍他们肩膀说，上车！这也让我相信，陈坤这一次的决定，也是更完美了他的行走。

后来的后来，他们还越过了海拔超过5230米的垭口，去了盲人学校。在盲人学校里，陈坤特别喜欢其中一个叫扎西赤美的.小男孩。他从那个男孩的身上看到了自己儿子的影子。可他却没有个对那个男孩有特别的不同，或者说更多的关爱。他说，害怕小男孩因此会抱着一种渺茫的希望——希望陈坤会回来，这样一来，其实是对他的另一种残忍。“残忍”，陈坤的观点又一次震撼了我，对于平凡的我和许多人来说，如果喜欢，那一定会更多或刻意地关爱他，我就是这样，喜欢就让他知道，喜欢就让他过得比别人好。可是我却忽略了环境的不变性甚至说是社会的残忍。所以，读别人的行走也是一次修行。

当我们真的忙到一种不知道在做什么的状态，请一定要停下来，不要慌，想清楚。自己要的是什么，自己做的是什么。每个人都是一个孤独的行者，在行走的过程中慢慢变坚强。

越野越西藏读后感 篇3

看完陈坤的《突然就走到了西藏》，心中有种说不出来的感慨与感动。之前只是看过他演的电视剧或者电影，只知道他是一位一炮而红的明星，仅此而已，不是很了解，所以更谈不上喜欢，但是看完这本书之后，我便深深喜欢他的个性与率真，佩服他的洒脱与超然。

作为一个一炮而红的明星，有人称之为“暴发户”，还有人说他是“花瓶”，而面对来自上天突然的眷顾，没有人能够真正体会到他内心的纠结与抑郁、复杂与不安。很多人就是这样，看不到别人留过的汗水与泪水，看不到别人背后艰辛的付出，只是关注眼前看到的一切表面，而嫉妒的永远都是别人收获的成果与辉煌。

《突然就走到了西藏》——行走的力量，有人说他的这种行为是在作秀，有人说他只是为了吸引别人的注意力，无论怎样，不可否认的是它已然带给我们一股正面的力量、向上的力量。他们在一路行走、一路反思、一路成长，成长的方式有很多种，而陈坤只是选择了一种他自己喜欢、并且认为可行的方式而已，可以说这就是他，最真实的他自己，而现如今又有多少人能够活出真正的自己呢？

就像书中说到的，现在的人都喜欢将简单的东西复杂化。如果别人对我们好的话，我们会想他动机的背后是不是有什么“企图”或者“阴谋”？还是为了讨好我而想获得一些什么利益？当别人对我们不好的时候，我们会感叹：世态炎凉！如此，我们的很多思想与行为都在围绕着别人转，我们的.生活离不开别人的关注与评价，这样的自己活得不累吗？“我”还是我吗？

看着书中拍的那些盲童的照片，看着志愿者们留下的眼泪，突然想起我们大学时去聋哑学校的时候，当我想起那些孩子天真无邪的笑脸、明亮有神的眼睛，我不禁想问：是我们在安慰并影响着他们，还是他们在传递正面能量给我们的同时悄悄改变着我们？每个人都在生活，而对于他们，只不过比现实中的人们看到的、想到的要简单许多罢了。

只有当慢下来、静下来的时候，我们才能够接近自己的内心，才能够更好的明白自己要的到底是什么。每个人都是孤独的行者，没有谁能够永远陪伴谁，除了自己。然而，我们总是试图在外寻找同伴，讨好、将就，害怕失去，恐惧孤独，最终却冷落了那个最忠实的自己。

《突然就走到了西藏》，其实一切都不是偶然，一切都是必然。巧合也是一种缘分，一步不多，一步不少，恰巧合上步伐。

越野越西藏读后感 篇4

遇到一个人、讲的是缘分、遇到一本书，也是要讲缘分的。茫茫书海，突然就想要拿这本看看，我没有崇拜哪个明星的习惯，只是因为这个书名，只是因为自己也向往去西藏，所以就看看吧！

因为曾经在机场工作的原因，见过他本尊，没有太多惊艳到我，然而这本书让我认识了不一样的陈坤，如邻家男孩般娓娓道来，惊奇的发现自己居然性格上和他有好多相似之处，书里好几次让我看得热泪盈眶。

我们带着使命来到人间各尽所职，在陌上红尘行走总是会被漫天飞扬的尘埃砸伤，在不能抵抗的宿命里，我们所能做的，就是舔血自疗，我终于明白，为何这么多的`人说信禅信缘，那是因为彼此那颗饱尝烟火世味的心，需要寻求一份清淡如水的宁静，而禅却可以用其清澈来擦拭这个繁复人间，让起伏纷乱的心渐次安静平和，也许我们做不了一枝出淤泥不染的莲，但是可以做一株水畔的芦苇，或一朵篱前的霜菊，枕着前世未醒的梦，归入今生无尽的风尘，经常反思自己的人，能够看清自己的人，一定会有一个幸福的未来，祝福你！

越野越西藏读后感 篇5

源自对陈坤的好感以及希望以后能去西藏走走找找攻略的想法看了这本书，演员出身，行文用词没有作家那般严谨有序，话语很直白，不掩饰情感上的快与不快，把自己的内心世界向读者敞开，结合自身经历的见闻感悟，同样让人感同身受。为人处世，当明是非，辨善恶，坦然乐观，不畏艰难，如行者般勇往直前永不止步。附上书中的几句话:

1、人生的好与不好，都是值得珍惜的感受。我们唯有坦然面对并且乐观和感恩地往前走，才能融入到存在之中。

2、你会珍惜当下的每一刻，因为每一刻都是完全不可能重复的。我们的脚步不会蹚过同一条河流，我们不会再营造出同一个场景，就算你刻意营造，也不是这个时间，不是这个天气，不是这个心情。一切都是不可重复的。

3、世间没有偶然，只有巧合；而巧合，是自己内心深处的`意识对于各种因素的巧妙组合。

4、走起来，你才发现外面的风景如此美好。

走起来，你才知道你自己的内心是多么浮躁。

走起来，你才了解一切都是庸人自扰。

走起来，你才体会困难都是过眼云烟。

走起来，你才恍然大悟，原来我的内心比脚走得快。

走起来，再不走，就被别人赶上了。

越野越西藏读后感 篇6

一段时间前，无论是上网还是听朋友提起，这本书就好像空气一样一直就在我的周围萦绕。我刚开始对此书的了解就是作者是陈坤，一位很多人喜爱当然我也不例外的明星。而且他写的是西藏，因此最主要的原因是西藏一直也是我和朋友们心心念念的地方，那里的山、水、蓝天白云、人文宗教都像一块磁铁一样深深吸引着我。所以我决定什么时候得空了就去看看这本传说中的书。其实说实话当时也没对此书寄予多么大的希望，因为一般公众人物写的书就比较畅销，我没看之前也就仅仅觉得只是他的名气大所以让这本书也知名，直到我后来完全仔细的阅读过后，我才知道我之前的想法是多么的愚钝。

那是在近几个月的某天，我在网上又搜了这本书，于是在网上看了它的第一章节，就从此无法自拔，对之前的'想法彻底改观。其实也没有用特别华丽的词藻和高深的专业名词，可就是那种平淡之中透着生活的点点滴滴，读他的生活让我受益从而想到自己的过去与现在以及未来。毕竟我们都是凡人，艺术就是源于生活，高于生活。那么，我就觉得这本书是文化，是艺术。后来，我马上在网上买了这本书，我迫不及待看后面章节。

首先，我得介绍一下这本书，这是一位明星写的带有自传色彩的书，更是一个在世间行走的人很老实的心灵告白。在后来，他还组织了这次行走活动，很多人不明白，一开始我也不明白，静下心来读完这本书，细细品味他写的句子，才可以感受到他那份真诚。

书捧在手上，很大很真诚是给我的第一印象，黑白海报作封面整本书散发着沉静内敛的气质，心也静了。你可以读到他的挣扎，他的茫然和转化，这是一本关乎心灵成长的书。他的句法可能不太完美，甚至不合语法的规范，但是，字里行间充满诚恳和力量。陈坤说自己很乐观，不相信命运，相信自己的能力。我也时常自卑，但我相信自己。书中有回顾过去遭遇的种种，也有自省名利双收后的迷失，亲情友情师生情父子情，时常让人动情落泪。陈坤就像水晶，在阳光下折射出不一样的颜色，每一种颜色，明灭自有它的光彩。但最为触动我心的部分，还是关于“行走”，贯穿整本书的主题和线索。从为梦想坚持不懈地“大强和小梅”到最后部分十位大学生的“行走日记”，每个文字浸润着眼泪与心血，也洗涤了我的心灵。他们一路上有争吵，有沮丧，有悲伤，有误会，互相争辩，挑战自我，与自己较劲，最后又团结在一起，特别真实动人。这些精神上的游民，在最接近天堂的地方，在心灵的边缘，坚持着最朴素最高贵的梦想。

我是个爱想却很少做的人，有时候很讨厌这样的自己，还会以各种理由来解释圆满我的懒惰。而陈坤这里，告诉我们有时候最简单的道理，需要相同频率的人才能接收的到，而往往最简单的道理，也最难落实在行动上；简单如“行走”，不是所有人都能明白如何在行走中，去寻找早已丢失的赤子之心，如何在行走中，将内心磨炼的强大，如何在行走中，去贴近灵魂的本真。

在“行走”中，我们难得与孤独相拥，获得与自己安然相处的机会，其实我们有时候可以不顾忌别人，自己想做什么就去做，不要总是一副没了别人就天都塌下来了的样子。以后的路那么长，身边的人也在变换，唯一不变的是你自己，你得坚强，你或许就能看到以前你连想都不敢想象的自己。以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾和后悔，只有暖暖的回忆！

这里有几句我觉得很好的话：行走的力量传达的是意志力，既定目标，一定要完成。没有后退和放弃！行走是挑战你们身体的极限，是冲着前方，而不是还没走，先想着退出。我没有开玩笑，就连后退，脸也要冲着前！每个人心里都有个舞台，不用在意这外在的舞台是否如愿，只要确信那心之舞台足够宽大灿烂。就让自己尽兴地演绎那假象中的剧目吧。只要你够真够胆，我就可以应承你：那原本虚幻的假设一定会真切地展现在你的面前！当然，前提是你真诚够胆魄，而且你不是个笨蛋。我一直相信，在你心灵快要奔溃的时候，可以无条件的，第一时间的，不问理由地出现在你身边，给你抚慰和支撑的，是你可以作为亲人的朋友。

越野越西藏读后感 篇7

在假期中，我读了演员陈坤的一本书——《突然就走到了西藏》。

这本书中，陈坤自述了从大学至成名的心路历程，以及对“行走的力量”这一公益活动的记录。在这本书里，他不是演员，只是一个和你我一样的行路人。你可以看到平实的人们，看到一种坚持，一种意志。看到他们在海拔几千米上寻找，感悟。同时，你也可以学会一些东西，得到一种心灵的平静。

拥有梦想

书中有这么一段，我特别喜欢。写的是陈坤在未成名时，在北京胡同瞎逛。一次，他走在长安街上，书中如此描述：“我一个人在长安街上走，看到高楼大厦里的万家灯火，心里忽然涌上一个强烈的念头：一定有一天，这些亮着温暖灯光的窗子里，有一扇窗是属于我的。从那一刻起，我就想留在北京，用我的努力为自己打拼一个立足之地”，脑子不禁浮现了这样一幅画面：华灯初上，光影迷幻的北京街上，北漂人倔强的身影无声伫立。这时的他，在心底默默地种下了念想——留在北京。其实我们每个人都需要这样一个念想，正如刘墉在《方向》中所说“你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望”。陈坤在书中不止一次地强调自己是个幸运儿，在我看来，幸运不过是催化剂，更为本质的，还是一个人对梦想的追求与执着。拥有梦想，就有了信念，就有了向前的动力。毕竟“梦想总是要有的，万一实现了呢”？梦想是能与你相视一笑的朋友，影子般伴你左右，助你成长。你若不放开握着梦想的手，它定不会弃你而去。

寻找自己

书中在接近尾声，写道：“正如我，走着走着，就找到了自己，走着走着，突然就走到了西藏。走着走着，就走进了阳光照射下的内心世界里。人生的全部意义，就在于行走，面向前方，不要停下。当你学会往前走的时候，你生命所有的遗失，不能弥补的缺憾，都变得那么强大”。

繁华快速的现代都市，行走变成了步履匆匆，阅读变成了走马观花，生活变成了两点一线，各种事务缠身的现代人，更应该去学着行走，学着寻找本我。行走让人平静，让人心安。在大自然的.环绕下，你才能更清晰地看到自己的渺小，找寻自己的价值。面对迷惘，我们更应该停下来审视自己，拨开面前的迷雾。阅读是行走，登山是行走，思考同样也可以是行走。一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，行走在你我眼中，同样有不同的意义，不同的形式。放下愁闷，用你的方式去行走吧。调动你的身体和心灵，去触摸世界和灵魂，去感受日出与日落，去倾听花香和鸟语，去寻找你自己。

心如磐石

坚定，这是陈坤一行人走过崎岖之路的法宝。倘若不是一心向着远方，向着天似水般清透的西藏，又如何能忍耐下烈日、高原反应以及险峻的山路呢？深藏在雪山高原之中的西藏，静谧且神圣。每年，有千万人走上这条朝圣之路，他们便是其中平凡却又特别的一队人。陈坤在队中，不是璀璨荧光灯下的演员，而是一个领路人。他有自己的小脾气和怪癖，却有一颗无比坚定的心，让我想起一句话——“我心匪石，不可转也”。也正是这样的他，带给了整个队伍力量，他的背影，给了队伍中每一个人坚定和依靠。队伍中，不乏体力支撑不住，选择放弃的人，这也是他们的选择，我们同样尊敬他们一路走来的努力。再坚持一天，在坚持一天，就到了。他们心中这么想着，突然，就走到了西藏。

这正是心灵力量之所在。我相信，梦想和自我一直在你心中，所以，去寻找吧！“走起来，你才发现外面的风景如此美好。”最后，以书中的句子作为总结，你我共勉。

越野越西藏读后感 篇8

最近看了几集陈坤演的电视剧《脱身》，其实没有迷恋过他，因为人到中年确实容易“丧偶”(崇拜的偶像越来越少)，我现在的偶像是“优点”，所以某种程度上，只要别人有优点，学习起来，已经不集中在一个人身上，这样说来又好像很多人都是我的偶像。跑题了，无意间看到推送他的一个采访和微博，随即昨天在当当上下单买了他写的两本书，今天早上到了之后就迫不及待的看了起来，地铁上，家里面，工作后，只要有空我就看，这本行走的力量看完之后，心中充满了力量感，一种相信美好，相信坚持，相信自己可以改变的力量感。

全书从行走在西藏而展开，书中把陈坤自己的纠结，痛苦，不安，迷茫，成名之后的得失，还有自己的所有心历路程都描写刻画的怎么说呢，感觉就像这个人就在你身边，那么真实而生动，立得起来是我觉得文章写的好的一个标准。

书的内容可以自己读，而我只想说说我的读后感，不想具体描述书的全篇，想读的话可以自己购买，不贵但是蛮值的。

陈坤是一个很真实的人，一个勇于表达自己所有优缺点的人，一个有血有肉，有爱有狠，不断反省自己，不断相信别人，只看见别人优点的人，一个乐观主义的悲观者，一个感性真实的人，一个博爱的人，假如我从来不相信星座，那么此刻读完这本书，我莫名的优点相信了，我想我应该是“陈坤座”吧。【m.wsk168.com 实用文书网】

他所有的纠结我大抵可以体会一些，一直相信人是完全可以从别人身上学习到很多经验和教训的，那句子非鱼的后半句就是子非我，即使我不是大明星，即使我没有身价过亿，不妨碍我能些许理解他那种“单纯”的初心与真实。

而他也是一直秉持着要做事，先做人的态度，身体力行的做自己。不管是天涯还是博客，我都不是忠实的粉丝，体会不到娱乐圈所谓的黑暗，但从陈坤的这本书来看，我觉得娱乐圈不过是另外一个社会，看见光明的人，到哪里都是阳光，看见黑暗的人，到哪里都是地狱。而陈坤就是一个永远看见阳光的.人，大胆的推测，他确实也说过他是一个完美主义者，一个追求完美的人即使会看见别人优点，但那也只是他为了社交而生存的技能，大抵上很难有人可以走进他心里，他应该是用圣人的标准要求自己吧。

这个社会很多人在学着复杂，其实不知道最能打动人心的还是简单与真实。这本书，深奥么?不觉得。这本书，写的很好么?也还好。但是这本书真的够真实，够真诚，够打动我心。

分享给你，愿我们都能理解那份行走的力量，其实就是那份坚持的心，那份相信自己的心，那份“初心”。

越野越西藏读后感 篇9

之前对陈坤并没过多的了解，只是之前看过他的一两部电影。读之前抱着随便看看的心态，大概这又是一本明星的畅销书罢了。读到一半发现并不是现象中的样子……………本书没有华丽丰富的语句，却用简单朴素的文字给大家呈现了一个真实的陈坤！也给我留下了个人生中要思考的几个点：

一、信念

本书全文围绕着西藏行走的故事、穿插讲述着陈坤成长的一些经历。都脱离不了一个主题：信念。不论爬山还是人生、都需要一个坚定不移的信念。无论任何困难坚信自己并付诸行动坚持下去。一定可以到达顶峰。

若你一直相信“巧合”和“幸运”常伴着你，而你又恰巧相信“千里之行，始于足下”，那么恭喜你，因为你一定有一个可以期待的人生。

自卑——自信

我和坤的童年经历有很多相似的地方，贫穷的农民家庭、从小从农村来到大城市上学，虽然外表坚强却遮掩不住内心的自卑。上小学时感觉大城市的孩子总是要比自己聪明很多、学习理解能力快、能歌善舞、活泼开朗。自己总是特别在意别人的`眼光，默默的看着他们羡慕着他们。长大后慢慢才明白自己一直都很优秀、只是长久以来的自我心理暗示使优秀的自己变得压抑、自卑。

自信不是简单地渴望别人认可你，你要在自己内心深处觉得，我可以。不用理会别人的怀疑或轻视，我真的可以，我能够做得很好！

三、禅修

一直以来我也有坚持禅修打坐习惯，所以文中有很多地方都能切身体会坤他内心的感受！能体会到他内心的平静、对每个人无分别心。大家都是兄弟姐妹人人平等！

对于禁语这点很重要！（很多人不能理解）但我能理解坤的本意。其实禅修的意义并不在于打坐本身、这些只是形式。重点在于控心！只要能控心、静心、空。无论你是行、立、坐、卧都可以。所以行走是一个很好的方法。当我们一心专注于行走内心就会安静下来，会发现内心的另一个我并和他产生对话。如果在行走过程中一旦与他人交流。大脑就会产生思考，内心就会混乱。很难达到心神身合一。信念系统就会紊乱。所以禁语是很重要的。

来西藏之前我并没有登过山，但我相信万事万物皆相通的道理。我把多年来练瑜伽和打坐掌控气息的经验用在了爬山上。

匀速呼吸，放松，配合步伐的节奏。

四、一切都是最好的安排

最近深刻体会到这句话的深意，细细感受经历过的一切，嘲笑、鼓励、轻视、打击、关爱、病魔、这些都是促进自我成长的美丽风景。大概是心境变了，所有事都变成了最美好的！

所以，有时候，微笑和鼓励不一定是好事，冷漠或打压也未必是坏事，只看对面的人以怎样的心态去面对和承受这一切。

越野越西藏读后感 篇10

读这本书源于看了行走的力量这篇报道，一件事情做了八年，是怎样的一种坚持？看这本书也有自己内心的向往，向往着布达拉宫，向往着雪域高原。

看了几页就放下了，总是被这样那样的事情所耽搁。朋友介绍可以听书，赶紧从手机上下载。读书的是个女声，还有配乐，这样听书真是一种享受。

一个穷苦家庭走出来的孩子，年幼时父母离婚，他与大弟跟着母亲生活，小弟则跟着父亲，小弟后来有了继母，继母的儿子大陈坤一两岁，小弟在父亲新组建的那个家里日子也并不好过。在听到两个孩子去爸爸家拿钱，闻到肉香味，爸爸却没有留他们吃饭，两个孩子饿着肚子走回家，我当时眼眶发热，特别想哭。在这样一个特殊家庭里成长起来的陈坤，其性格也异于常人，他敏感、自卑、孤寂，他好强、坚韧、独立。特殊的环境有时会毁灭一个人，但有时也会成就一个人，陈坤应当属于后者。成名后的陈坤，收获了鲜花、金钱和名利，物质上该有的东西都可以实现了，生活品质也与从前有了翻天覆地的变化。此时的陈坤，没有被突如其来的名利所带来那种飘飘然的感觉。想反，他陷入到了更加迷茫的深渊之中，他觉得今天取得的这一切来得太容易了，太不真实了。这时候的他开始静下心来，不断地思考和反思，不断地自我剖析，他找到了自己生命的意义和存在的价值。那就是在力所能及的范围内帮助更多的人，用自己的行为和行动影响更多的人。

行走，不是简单的旅游，也不是享受，不是为了向他人炫耀我去过那里，也不是拍拍照留存纪念到此一游证明我来过。行走是什么？我为什么要行走？行走，是与自己的内心对话，看见不一样的自己，挖掘出自己未曾有过的潜能。行走在前面的路，充满着未知，遍布着荆棘，蜿蜒曲折，艰难困苦，但你毫不畏惧，勇于尝试，发起挑战，把它踩在了脚下，这就是行走的力量。也许这也是他组织这次行走的目的。在这一路上他们有过争吵，有沮丧，有误会，互相争辩，挑战自我，与自己较劲，后来又团结在一起，特别的`真实感人。他把这些学生当成自己的弟弟妹妹，把自己最真实的一面去面对他们，所以有时候会发脾气。他想告诉同学们，有一天你会感谢那个残酷对你的人。同时，他也发现自己发脾气是不成熟的表现，他在一路上自我反省。我也开始自我反省，我总是用所谓的爱与觉得这样对孩子好，来要求孩子，用严酷冷漠的话语命令孩子，有时候伤害他也不自知。这样的肆无忌惮真的好么？

他在自序中写到：我只需放松行走，一心行走，不管前途风景万变。我仿佛看到了，一个充满活力又蕴含深沉的身影，在生命中的低潮，走到西藏，这个被众人当作是荡涤心灵的地方，净化光环背后的阴晦，一步一步走完整个旅程，回归心中的平静。

这本书听了两遍，利用碎片时间，在主播抑扬顿挫的读声中，在轻柔的音乐中，脑海中会出现一幅幅画面，犹如身临其境。

我也应该走出去，净化一下心情，反省一下自己，走到自己的内心深处。

越野越西藏读后感 篇11

也许是个人原因，我总能在书中找到自己，我一直对与常人不同的自我对抗着，我咒骂自己，责备自己，羡慕别人。骂自己愚笨懒惰不善交际不苟言笑喜欢独处悲观忧郁等等，我能列举太多自己的缺点，而总是回避自己的优点。我几度怀疑自己有病。读这本书的过程就是站在一个旁观者的角度审视自己，发现我在一点点了解自己，懂得一些自身的问题很多都是环境影响而造就的，20多年的崎岖小道造就了一条扭曲的河流，很幸运我还可以在未来的'日子里给自己一条宽阔的大道，减少自己的束缚和枷锁，随心而行。

今天在地铁里看到一个人为了躲避人群而缩紧的肩膀躲避之后尴尬的不自在的肢体动作，突然有同情之心，因为每天的我就是这样，活在别人的眼里，为了避免伤害而刻意保持距离，每天恐惧着出错恐惧着被侵犯，因为自己的内心不够强大，在逃避一切不安全感下的伤害。

因为想去西藏，我开始找关于西藏的书，就找到了这本，这本书读的也算蛮快，当做它是一剂补药，去给自己的内心每天植入一点养分。当书读到最后一页我很不情愿，怎么就读完了，还没看够呢。

我每天都在不断的思考自己的生命价值，到底自己将是一种什么样的角色，不甘心做一个平庸之人，总在冥冥中觉得自己将会创造什么改变什么，但眼下的自己，因为固陷在生存里，而暂且搁置了自己的初心。也许还需要时间吧。希望我自己的西藏之行可以顺利和有所选择和放下。想说的还很多，但还是要回归工作了，做着不知所云的工作，暂且为了生计和给梦一个落地之所。相信生命还是会眷顾认真待事的自己。

越野越西藏读后感 篇12

用了3小时把这本书读完，也更深层次的认识了陈坤。和大家一样，一直都是在电视屏幕上认识他，演了不少电视剧和电影，英俊的外表，精湛的演技，赢得了不少粉丝的支持和喜欢，包括我。很早就听说过他做了一个“行动的力量”的公益活动，筛选一些大学生一起去西藏行走，体验不一样的生活，寻找在路上的自己。这本书很吸引我的一点是我对于西藏这个神秘地方的向往，还有更多的是陈坤本人对人生的态度，以及自己的成长和生活经历。单亲家庭长大的孩子，陪朋友考试无意的机会考入北影，大学期间被导演相中开始演戏，然后一夜爆火，在他说来，一直都是巧合。但只有他自己知道他背后的`付出和努力，和他骨子里不服输的精神和追求完美的性格。面对财富，名气的增长，失去了自我。从名利双丰收的娱乐圈中冷静的走出来，也没有几个人能做到吧。帮助别人，就是成就自己。也正是在这样的想法下，成立了自己的工作室，开始策划行走西藏的公益活动，通过自己的力量去影响和改变现在的年轻人，他做到了。其实读他的文字，也能看出某一个时间的自己。自卑，不合群，脾气不好，特立独行，但骨子里却得坚强，很上进。陈坤是一个有温度，有思想，有情怀的一个明星。值得我们每一个人学习。

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