大学武术教案
2025-05-12 大学武术教案大学武术教案(精华9篇)。
大学武术教案 篇1
各位评委老师，下午好！我今天说课的题目是“激发潜能，自我提高”。
课的内容：武术6—4：复习少年连环拳、足球8—4：学习脚内侧踢球。
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。针对初中生生理、心理特点，在教学方法上，运用灵活多变手段，激发学生运动兴趣。并通过教师的引导启发、学生的自学自练、互帮互学等学习方式启发学生自主、合作、探究性的学习，在练习中培养学生的自学能力、思维能力、合作能力、组织管理能力等。
教材分析：
武术是中国传统体育项目，是学校体育教学的主要内容之一，受到学生们的普遍喜爱。学习武术不仅可以发展身体的灵敏性、协调性和节奏感，同时，能够激发学生的民族自豪感。本课结合配乐练习既能提高学生武术成套动作的质量，又能激发学生继续学习武术的热情。
足球内容是初中体育教学的选修教材，这节课作为主教材来教学。通过足球运动，可以提高学生的灵敏、速度等身体素质，培养学生的团队合作意识。20xx年，市教委将足球运球加入了中考体育测试球类选测项目，所以，学习足球是必须的。本课教学内容是学习脚内侧踢球。脚内侧踢球是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分。本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，符合人体机能适应性规律。
学情分析：
本课教学对象是九年级1班学生，班中男生24人，女生13人。在一个多月的接触中，发现班上学生各方面素质一般，大部分男生对于体育运动兴趣较高，但组织纪律性有待提高；大部分女生学习不够积极主动，且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多引导、多鼓励。对于本课学习的主教材内容——足球由于受场地限制，学生平时很少接触，所以在这节课的教学中将降低练习难度，通过合作形式的学习，游戏形式的练习等方法，激发学生的学生兴趣。
教学目标：根据课的指导思想以及上面的教材分析和学情分析制定教学目标如下：
1、学习脚内侧踢球技术，建立脚内侧踢球技术的动作概念。
2、巩固提高少年连环拳成套动作质量；通过本次课的学习，使60%以上的学生能基本掌握脚内侧踢球的动作要领，发展学生灵敏、协调等能力。
3、培养学生勇敢、果断的优良品质以及团结协作的集体主义精神。
本课的重、难点：
重点：了解脚内侧踢球时的脚型及脚触球的部位。
难点：掌握踢球的力度与准确性。
教学程序：本课分为四部分，开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
（一）开始部分
1、课堂常规
2、安全教育
让学生明确学习内容、目标，建立安全意识，在思想上做好准备。
（二）准备部分
慢跑+快速组合游戏：快速组合游戏不仅是训练学生的反应能力的一种方法，同时，要求学生有团队合作精神，慢跑和游戏相结合，可以激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，能起到较好的热身效果，为基本部分做好充分的准备。
（三）基本部分
基本部分有两个内容，主教材是足球——学习脚内侧踢球，辅教材是复习武术少年连环拳成套动作。依据学生的学习情况，安排如下：
第一个内容是武术——复习武术少年连环拳成套动作，时间安排大约12分钟。在复习少年连环拳成套动作时，为了使学生更好地掌握成套动作，采用集体练习—纠错练习—巩固练习—配乐练习的教学手段，让学生熟练掌握成套动作，最后的配乐练习，使得枯燥的武术练习变得灵动起来，以此来激发学生的练习兴趣。练习时选择《精忠报国》这首曲子作为背景音乐，对学生有爱国主义的熏陶。
第二个内容是足球——学习脚内侧踢球，时间安排大约18分钟。第一个环节利用游戏作为切入口，复习巩固已学的技能——脚背正面运球，同时让学生尽快的熟悉球性。第二个环节让学生自主尝试绕标志桶运球，在练习中，发现问题，寻找解决的方法，为第三环节学习脚内侧踢球做准备。第三环节学习脚内侧踢球，重点是解决脚内侧踢球时准确的脚型和触球部位，体会踢球力度。因此，教学时采用踢固定球，固定脚型和触球部位；采用近距离原地传球练习，体会脚内侧踢球的动作要领；以及助跑两到三步传球练习，巩固脚内侧踢球的动作技术。整个过程是循序渐进的，教学时借助讲解、示范及游戏等手段提高学生的学练兴趣与效果。最后组织学生“实战演习”——绕标志桶运球接力，检验学习效果，进一步巩固和提高脚内侧踢球技术。
在不停球作连续脚内侧传球的练习中，可能因为学生足球基础较差，无法完成此项内容，教师可根据实际情况降低练习难度，如让学生继续练习原地踢固定球或拉近练习者的距离等等提高练习效果。
（四）结束部分
1、传球游戏放松（130“）
在教师带领下学生通过传球游戏，传递友情，消除肌肉的疲劳，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、对本课进行小结，布置收回器材
教师小结，鼓励学生积极参与体育运动，通过体育运动锻炼自己的身心。
预计教学效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃。预计课的练习密度可以达到45%左右；60%学生能够掌握足球脚内侧踢球动作要领；绝大多数能够体验到运动的乐趣、体验到成功的喜悦。预计平均心率为：130——135次/分。
以上就是我的说课，谢谢指导！
大学武术教案 篇2
教学实施
第课时执教：班级：人数：
教学内容：
太极功夫扇介绍、武术基本功
教学目标：
1、了解太极功夫扇基本内涵及练习要求
2、学习武术基本功
3、培养学生坚韧的意志品质
教学过程：
一、课堂常规
二、介绍太极功夫扇基本内涵及练习要求
1、特点：精神抖擞，意高气扬，挥拳舞扇，声浪冲天
2、内涵：包括武术中的多种练习形式，包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。
3、要求：掌握武术基本动作，能独立完成整套动作，并能表现出劲力与精神
4、备注：器材自带，考勤事宜
三、热身
1、踢腿：正踢腿、侧踢腿
2、仆步压腿
3、蹲马步练习
四、武术基本功练习
1、拳：五指卷紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上
2、掌：拇指外展或屈曲，其余四指伸直并拢向后伸张
3、勾：屈腕五指撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刁勾
4、冲拳：拳冲腰间旋臂向前快速出击，力达拳面
5、推掌：掌由腰间旋臂向前立掌推击，速度要快，臂要直，力达掌外沿
6、刁手：手腕由伸到屈，向内或向外刁捋，力达手指
7、马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平
8、虚步：后脚斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面。
9、仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣
10、歇步：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展；后脚脚跟离地，臀部坐于小腿上，接近脚跟
组织：二列横队面朝中间
x x x x x x x
x x x x x x x
教法：教师讲解、示范、巡回指导、纠错
学法：跟做，自我体验，互相指导
练习：5次/组；30S/组
要求：动作到位，表现力度，坚持不懈
五、放松。互相评价。下课
大学武术教案 篇3
活动目标：
1、在观摩武术活动的基础上，初步学习做出武术操中的基本动作。
1、体会做武术操的动作要领。
2、喜欢做武术操。
活动准备：
1、活动前观看武术表演，体会动作。
2、武术动作操。
活动过程：
1、准备活动――中国武术。
(1)教师：前几天，我们看过武术表演，你喜欢吗?喜欢什么动作?大家试一试。
(2)幼儿在活动场地上，自主地进行表演活动。
2、学习武术操。
(1)学习做第一节动作。
教师：请小朋友看老师表演武术操，大家记一记老师先做什么动作后做什么动作，手放在哪里，脚怎么做的。教师示范表演后，大家一起来做一做。
(2)按顺序学习每节动作。
(3)复习动作的顺序，用图帮助幼儿记忆动作。
(4)幼儿跟教师听着提示做动作。
(5)幼儿听口令做操。
3、放松活动――兔子和狼。
在开展这次活动的过程中，孩子们的兴趣始终很高，都练的很认真，但是也有极个别幼儿偷懒，总是很不想练，有的孩子干脆站那里不动了。在开展这次活动的过程中，我觉得自己把握的不好，由于对武术活动缺乏经验，很多关于武术的知识，自己都不是十分了解，因此在开展活动的过程中，存在很多局限性。所以在激发孩子们练好武术的同时，我想自己在这方面也应该多学习。
大学武术教案 篇4
一、学情分析
生命教育课本中强调，身体健康是生命发展的基础。“生命在于运动”。我国的武术运动源远流长，尤其强调的是健身性和攻防意识。本单元共七课时，教学对象是高一年级学生，安排这一单元教材主要依据新课标要求来选择，同时，这一教材对学生的全面发展有着积极重要的意义。因此，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。
本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：队列操练──形神拳套路学习。在学习形神拳套路过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组练习等方法，加强形神拳套路的学习和武术攻防含义的理解。考虑到学生的个体差异，学法采用各组轮流表演规定套路，让不同层次的学生尝试成功的喜悦。组织教法还采用异质分组同时练习法，发挥体育骨干的作用和培养同学间合作能力。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
二、教学目标
1、认知目标：了解武术健身价值及攻防含义。加强身体锻炼。
2、技能目标：90%以上学生掌握形神拳套路的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。
3、情感目标：培养武术攻防意识和同学之间的团结协作能力，勇于面对挫折的品质，体验成功感。
三、教学流程
（一）课堂导入与热身阶段：队列操练加强行为规范的养成和培养体育骨干。
（二）达成目标阶段复习形神拳套路：重点掌握套路的连贯性，加强形神拳套路的理解，攻防意识的培养；通过展示演练，培养同学相互学习与评价的能力，以及体验成功感的快乐。
（三）课的尾声
1、放松操：调整呼吸、静心放松；
2、培养自评、互评的学习评价能力。
大学武术教案 篇5
指导思想
深化体育课程改革，贯彻“健康第一”的指导思想，将体育作为教育、培养学生的一种手段、一个渠道、一个载体。将武术当中的武德、武术动作容入课堂中，让学生从中懂得“以武强身、以德养性”的道理，让学生认识了解中华武术的博大精深，丰富体育课的内涵。
设计思路
利用电视背头，先播放一段学校武术队学生比赛录像，激发学生武术兴趣，在愉快、轻松的氛围中带入学生进入武术课堂；运用武术腰带与健康操相结合，穿插进武术动作，调动他们情绪，提高他们的求知欲；展示武术名家，体会武德的重要性，用武德训与武术操相结合的方式，加深对武术的理解；用图片展示出武术基本动作步型，提出问题，激发学生主动参与学习能力，发挥想象力；最后展示成果，秀秀风采。
通过一系列的场景，使学生在轻松、愉悦的情境之中学习武术，体会武德精神，使每一位学生都能体验到成功的喜悦。
学习目标
1、积极主动参与，在集体活动中表现出自信、自强。
2、体会武术的精髓，懂得“以武强身、以德养性”的道理。
3、开动脑筋，创编功夫拳，发挥集体智慧，培养集体主义精神。
4、激发学生学习武术的兴趣。
学习流程
课堂常规——武术录像（观看武术比赛录像）——健康操——武术基本功——武德训——创编功夫拳——武林大会——舞武我风采（集体表演、放松）
教学资源
1、背头
2、打分牌8块。
3、鼓
教学内容
一、武术录像（观看武术比赛录像）：
通过观看学校武术队学生比赛录像，激发学生学习武术的兴趣。
（同学们，今天这堂武术课，老师首先准备了一段武术录像给你们，请看大屏幕。这些都是我们学校武术队的学生，在20__年中山市武术传统项目学校比赛中，集体基本功荣获第三名）
（精彩吗？精彩！“台上一分钟，台下十年功”从他们精彩的表演我们就看出他们平时训练有多么刻苦认真了。其实我们也可以这么棒！只要努力用功，持之以恒！对吗？对！好，那我们现在就开始练功。首先老师准备了武术腰带给你们，就在你们的前后左右，看到了吗？好，我们用最快的速度拿回来，注意安全）
组织：四列横排
要求：认真观看
二、健康操
音乐导入。通过欢快的音乐结合武术动作，拉伸、舒展学生们的各个关节。
（跟着老师一起做）
组织：四列横排
要求：认真练习、动作到位
三、武术基本功
正踢腿、里合腿、外摆腿。把武术的动作基础引入课堂，为下个环节作准备。
（武术基本功练习，拳、掌、勾，正踢腿练习、正踢腿练习再来一次，外摆腿练习、里合腿练习）
组织：四列
要求：动作整齐、腿法清晰
四、武术名家（武德训）
把水云轩小学武德训与武术操相结合，动口动手，加深对武术意义的真正了解。
（非常棒！同学们练习的非常认真。请看这些图片，告诉我他的名字。图片上所展示的都是我们的武术名家。还有很多很多，我们在这就不一一列举了。在光绪二十七年，我们的国家还不够强大，外国人说我们是“东亚病夫”，这时霍元甲站出来，用武功，用武德征服了他们，为我们中国人夺回了尊严，他们身上最值得我们学习的是……武德！正所谓，未曾习武先习德，习武者应不谋利而秉大义，不畏强而舍己身！好，接下来我们把水云轩小学武德训结合我们武术操一起来练习一下！我看谁最有精神！再来一次，希望同学们练习的时候动作有力，声音洪亮！）
组织：四列横排
要求：声音洪亮、动作干脆有力、动作与声音配合一致
五、创编功夫拳
展示基本四种武术步型，由浅至深，开动脑筋，激发学生主动参与学习能力，发挥想象力。
（太棒了！从你们身上我体会到了武德精神。同学们再请看这些图片，告诉我这是什么动作？……好，都很准确。那我们不仅会说出这些动作的名称，还要会把它做出来。首先是弓步，跟老师一起来。前腿弓后腿蹬。仆步，右腿弯屈全蹲，左腿伸直。马步，两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，身体直立。最后是歇，好，我们就像盖被子一样，把你的右腿盖到你的左腿上然后下蹲。做到了吗？这四种步法学会了吗？好。那我们玩个小游戏，叫做《鼓声阵阵》，游戏规则，老师擂鼓的时候，你们原地跑呀，跳呀，转圈都行，但当我鼓声一停，你们就必须迅速摆出刚才学的四种步型的任意一种，看谁做的最标准，反应最迅速！好，现在我增加难度，你们能不能运用上节课我们所学的三种手法，拳、掌、勾，结合我们的步型做出定势定做？能！好。这次我们比一比，看谁做的最漂亮！）
（刚才同学们想象力很丰富，做出的每个动作都很漂亮，那你们看这几幅图，你能不能按照图片上的动作、顺序把他串联下来，形成一套拳法呢？好，接下来我们以小组形式进行创编，分成四组，每组选出一名小队长，好，第一组，第二组，第三组，第四组，比比哪一组又快又好。开始！“哨音”创编好了的请举手？真棒！哪组想来展示一下？好这组，谁还来？这组，还有吗？第二组和第三组一起来。非常棒，可以看出刚才同学们创编的时候都很认真努力，很但尤老师还觉得几点不足，第一点，动作不到位，比如说歇步亮掌，上面的手要伸直，第二点，力度不够，我们都知道武术讲究精气神，动作要有精神、气力，眼睛要有神。）
（那在这里告诉大家一个消息，老师要举办一个武林大会，你们想参加，展示你们的风采吗？想但是老师觉得只是表演刚才我们创编的拳法还不够有你们自己的特色，这样吧，老师再给你们分钟时间，还是以小组形式，把我们刚才的拳法作为基础，再融入两个有自己特色的动作，可以吗？可以！好，开始吧！
组织：思考问题、快乐创造、参与体验、分散练习、提高技能
提示：积极参与、积极思维
六、武林大会
展示创编的功夫拳，每小组分别展示，其他组进行打分，高分者被评为武林高手。
（武林大会开始！有请我们的……代表队进场。……；接下来有请……代表队进场。真好看；有请……代表队进场。……；有请我们最后一支队伍，……代表队进场！真棒！好，我们最高分就是……代表队！）
组织：参与体验、展示风采、形式多样、积极评价
七、舞武我风采（集体表演）
跟着音乐节奏把创编的功夫拳集体展示一次，在末尾处加入太极拳进行放松。
（同学们这次来到武术王国开心吗？开心不仅自己创编了一套属于自己的拳法，更重要的是领会到了武德精神！对吗？！对！好，那到最后，我们集体把功夫拳展示一遍好吗？好）
组织：集体演练、分享成果
大学武术教案 篇6
一、教材分析
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析
1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：掌握组合动作，动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌。
教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
四、教学方法运用
1、教法
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法
本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计与组织
如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。
六、教学过程
（一）导入（13′）
1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）
2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（3′）
组织形式：
（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。
（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。
（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？
设计意图：
利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动（4×8）（3′）
（1）肩部运动
（2）腰部运动
（3）踢腿运动
（4）劈*练习
（5）燕式平衡
设计意图：
学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）
设计意图：
利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
5、语言导入（2′）
同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
（二）展开（24′）
1、教师示范表演（2′）
（1）上步搂手马步击掌
预备式：并步站立。左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。
（2）弓步双摆掌
右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。
设计意图：
俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试（19′）
（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）
组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图：
武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。（5′）
组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图：
在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
（3）自由体验（6′）
组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
设计意图：
课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。（5′）
组织形式：
（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
设计意图：
（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教
评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
4、游戏活动：斗智（3′）
场地准备：空地和垫上均可。
设计意图：
调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。
游戏方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：
（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
（2）任何一只脚移动，就算失败。
（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
（三）放松，师生道别（3′）
1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）
组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图：
既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别（30″）
设计意图：
上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
大学武术教案 篇7
一、本课的设计思路。
随着20__年北京奥运会的日益临近，全国人民关注奥运。本节课以奥运为主题，模拟奥运会开幕式的武术扮演，创设情景教学。
1、用舞蹈“健康歌”展示同学活泼、健康的良好精神面貌；
2、学习武术的简单组合动作，传承中华保守武学文化；
3、用拉丁舞蹈——恰恰恰，激发同学对奥运热情与向往。
本节课贯彻“健康第一，以人为本”的思想。以武术为主教材，传承我国优秀文化遗产和民族体育，对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作，初步体会武术的特点，增强协调性、灵活性和柔韧性。培养同学认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导，先由教师示范两个基本动作，同学进行练习，再引导同学自主交流自身从电视、电影、报刊或生活中了解到的武术动作，并与伙伴进行自编，激发同学的创作欲望，培养同学的创新精神。培养同学的合作学习能力，让同学在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后，集体练习组合动作，有利于培养同学团结精神，让他们在一起发展进步的同时，最终达到完成学习任务的目的。
二、教材分析。
1、教学内容：武术组合动作单元教学计划中的第一节课。
2、教材分析：本课教材是根据新课程规范水平二大目标设置的武术模块内容。本单元在同学初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合，教会同学锻炼身体的方法，让同学懂得更多的锻炼技能。
3、同学基本情况分析：本班男、女生对武术动作的理解和表示能力存在一定的差别，所以在分组自主练习的时候，男、女混合分组进行，达到相互促进的目的。
4、教学重难点：
重点：弄清动作运动线路和动作的衔接。
难点：动作准确，有力、有神。
三、教法。
创设情景、示范教学、多媒体辅助教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导同学积极练习。
四、学法。
1.采用模仿和对比学习法。在同学学习过程中充沛发挥多媒体教学的功能，让同学观看《少年长拳》的录像片断，引导同学通过动作对比，动作模仿，达到提高自身武术动作质量，激发同学创作欲望的目的。
2.采用合作互动学习法。让同学在小组内交流对武术的认识，并合作探究新的武术动作，培养同学的自主、合作学习能力。
3.采用激励评价法。在教学过程中适当对同学的学习情况进行激励性评价，并通过优秀学习效果的展示，激发同学的学习兴趣。
五、教学流程。
课前准备→ 激趣导课 → 舞蹈热身→ 学习组合动作→ 愉快起舞恰恰恰→ 调节身心
（一） 课前准备：通过观看《少年长拳》的录像片断，激发同学学习兴趣。
（二） 激趣导课：教师介绍：07年世界武术锦标赛中中国队的骄人成果；武术是北京奥运会的扮演项目之一；武术有望成为奥运会的正式竞赛项目。点燃同学参与奥运的热情，激发同学的学习兴趣。
（三） 舞蹈热身：同学在教师的带领下跟随音乐一起跳舞做热身运动，达到机体动员和预防运动损伤的目的。
（四） 自主练习、创编动作：分组让同学练习教师示范的武术动作，引导同学在练习中结合平时对武术的所见所闻创编动作，鼓励同学大胆创新。培养同学自主学习的能力。
（五） 调节身心 ：在完成本节课的学习目标之后，师生随着悠扬的音乐翩翩起舞，在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结，引导同学学会评价武术动作的质量，提高同学的审美能力。
六、脉搏示意图。
教学目标
1、 运动参与目标：创设学习情境，激发同学参与体育活动兴趣，让同学乐于学习。培养同学动作的协调性、灵活性和柔韧性。
2、 运动技能目标：学习两个简单的武术动作和相关动作名称，能自身借助动作名称进行武术动作练习，提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。能在教师的引导下，根据对武术已有的感知进行武术动作创编，培养同学的创新能力。
3、 身体健康目标：通过学习，形成正确的武术动作姿势，发展协调、平衡和灵敏能力。
4、 心理健康目标：能与学习伙伴合作探究，一起提高，能自信地展示自身的学习效果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的胜利与快乐。
5、 社会适应目标：在练习中建立和谐的合作学习关系，培养良好的武德和合作精神。
教学内容
1、武术的基本组合动作。
2、拉丁舞蹈——恰恰恰。
重点
弄清动作方向和动作的衔接。
难点
动作准确，做到有力、有神。
1、 课前准备。
2、 体委集合整队，报告人数。
3 、师生问好，导入该课的内容、任务和提出学习要求。
1、通过多媒体展示《长拳》录像片断。
2、 观察课前常规情况。
3、 介绍中国武术的傲人成果和发展，导入本课，宣布本课任务并提出相关要求。
1、 体委和全班同学配合完成课前准备。
2、 积极考虑，注意听老师对课的布置和要求。
组织 ：四列横队
要求 ：站队快、静、齐，精神丰满、集中。
准备部分
舞蹈热身
舞蹈：“健康歌”
1、 放音乐，引导同学一起做课前准备运动——《健康舞》。
2、 教师与同学互动。
在音乐伴奏下跟随教师和领舞的同学在愉悦的气氛下跳起节奏轻快的《健康舞》。
组织 ：
要求 ：动作规范，韵律感、节奏感强。
基本部分
武术
1、武德教育。
2、武术的基本动作组合教学。
A马步劈拳
B弓步冲拳
3、自主练习和创编武术动作。
4、集体武术扮演。
1、 对同学进行武德教育。
2、简述以前所教的基本手形和步法。然后，教师做动作示范，同时进行相关术语教学。
3、教师巡回观察、指导，和同学交流。
5、引导同学跟随音乐进行武术扮演。
1、 注意听讲和考虑。
2、同学认真听讲和模仿，边做喊术语边练习。
3、自主或协作练习。积极发挥创新思维，自觉的、不怕苦的展开练习。
4、同学认真、精神丰满，呐喊助威展示。
组织：四列横队。
要求：注意动作手形和步法，动作规范，连贯流畅。精神丰满，节奏感强。
分组：分五个小组进行练习。
要求：
1、注意平安，不能对打练习。
2、动作流畅。
恰恰恰舞
邀请朋友当舞伴复习恰恰恰舞。
教师巡回观察、指导，和同学交流。
“找好朋友”。自主或协作练习。积极发挥创新思维。
组织：自由组合。
要求：感受音乐舞动身体，有韵律感。
结束部分
调节身心放松运动和小结。
1、 引导同学跟随悠悠的华尔兹音乐放松。
2、 小结本节课。
褒扬、鼓励同学，再次强调武德。
1、 同学通过跟随老师做练习，放松肌肉和神经，达到减压目的，放松身心。
2、同学认真听讲。
组织：四列体操队形。
要求 ：全身心放松，在悠扬的华尔兹音乐中，跟随教师做放松运动。
要求：
1、宏扬武德。
2、把课堂学的组合动作扮演给家长观看。
3、注意扮演和练习的平安。
大学武术教案 篇8
一、设计说明
本课在《体育与健康课程标准》的教学理念指导下，努力全面贯彻以人为本，健康第一的指导思想，教学设计中，着眼于改善学生的学习方式，注重学生的自主探索，追求创新，实践体悟，并合理组合学习内容，通过构建开放式的课堂教学模式，真正落实课程标准的要求，促进学生全面健康地成长。
二、教学内容分析
本课立足于小学5年级学生的学习水平，根据课程标准所要求达到的水平目标，紧紧围绕《西游记》里的“孙悟空”将几个学习内容合理串联起来，设计了既动手又动脑的一系列趣味活动：模仿“孙悟空”——少年拳——比功夫——太极拳。
三、教学目标
1.通过教学，学生能进一步形成积极参与体育活动的态度与行为。
2. 85%的学生能够很好掌握少年拳前四节，15%的学生能够基本掌握。
3. 通过游戏，学生能进一步建立和谐的人际关系，培养合作精神和自主创新能力。
四、教法与学法
强调学生主动学习自主学习，学会学习，学会创新。根据小学中低年级学生活泼好动、好奇好胜等特点，开放课堂的教学时间，内容空间和思维空间，变教师教授者角色为欣赏者、主持者角色，采用情景带入法，语言诱导法，游戏竞赛法等多种方法激发学生的兴趣性、积极性创造性，使学生在游戏活动中不知不觉地学习，掌握动作，提高能力。
1、情景导入：(师生敬抱拳礼)
师：同学们，今天老师要先请大家来欣赏一段音乐，这是一部有名的电视剧主题曲，看哪位同学最快说出这部电视剧的`名字?
教师播放《敢问路在何方》
学生踊跃举手，并刘声说《西游记》
2、情景展开：
A：准备活动：欣赏音乐，再通过教师引导，从《西游记》主题曲引出孙悟空，学生自己动脑模仿猴子的走、跑、跳、爬等动作，另外教师放出《敢问路在何方》，为课堂创造积极、愉悦的氛围。
B：少年拳：采用分组练习，先看老师做两次，再分组到每组的挂图前模仿着自己做，边做边互相交流心得，一起想象，激发学生学习的积极性，参与的主动性，同时又为以后的武术教学打下基础。
3、快乐游戏：学生通过蹲步穿过栏架——马步移动过独木桥——绕过小旗杆——弓步过呼啦圈——燕式平衡(投健子入小篮圈)等几个步骤，再由游戏的方式来进行，从而使学生在学习中能进一步的建立和谐的人际关系及合作精神。
4、情景结果：用太极拳的简单动作，学生与老师一起做，配合上轻柔的音乐，慢慢的使身心得到调节放松。
五、本课特色
1.设计上巧作安排
在课的设计上注意到学生的情感体验的培养，围绕着同学们喜欢“孙悟空”这一主线，安排学生模仿以及各种游戏活动，引导学生自动学习，自主学习，自主探索，把更多的时间、空间和学习的主动权还给学生，培养学生积极进取的态度，让他们体验成功。
2.开放教学，追求创新
在课的各个部分，力图通过开放课堂的教学时间、内容空间、思维空间，让学生自学、自觉、互评、想象、创新，充分发挥学生的想象力、创造力，培养创新精神和创新能力。
3.手段上不断优化
“寓教于乐，情景创设”，本课以少年拳为主要，促进学生自主学习能力的提高，在教学中，通过描述创设出活动情景，并做到情景为教学目标服务。合理使用电教设备，适时播放轻松音乐，愉悦师生身心。
大学武术教案 篇9
设计意图
《一路拳》、《五步拳》以“健康第一”课程理念为指导思想，通过教师指导、学生体验、交流展示，师生共同批评的教学组织过程，实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动模仿到主动善思会学的过程；心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程;从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。
活动目标
1、知识与技能：能够说出1—3式的动作名称术语;80%的学生能根据教师口令做出动作。
2、过程与方法：通过模仿、分组体验等练习方法，体会动作路线，用力方式，感受武术精气神。
3、情感态度价值观：学生愿意表达内心的想法，积极改正自身不足之处。
活动重点
预备姿势及1—3式的'手型、步型、步法等动作方法。
活动难点
动作路线清晰，方向正确，连贯有力。
活动准备场地。
活动过程
一、开始部分。
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好。
组织教学：四列横队。师生行“抱拳礼”互相问好，说明本课学习任务和要求。
要求：精神抖擞，队列整齐，步伐一致。二、准备部分。
1、游戏：桃花朵朵开
游戏方法与规则：幼儿围绕老师拉成一个圆，以一定的速度圆形跑，在跑步的过程中老师会随机报出一个数字或者一个数学算式，幼儿迅速组成一个队，落单的男生可做两个俯卧撑，女生两个下蹲起。
2、连贯性的徒手操。
组织教学：四列横队，成体操队形散开。跟着音乐口令师生一同做操，做的过程中幼儿尽量跟上老师的节奏，遇到不会做的动作跟着模仿。
三、基本部分。
1、复习：武术基本手型和基本步伐，并给与鼓励性评价
2、新课讲授
(1)五步拳：预备姿势及1—3式动作要领：
预备姿势(并步抱拳)：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头往左看
弓步冲拳：左脚向左迈一步，成左弓步，同时身体向左转体90度，左手向左平搂收回
腰间抱拳，同时右拳从腰间冲出。目视前方
弹腿冲拳：重心前移，右腿经提膝向前弹踢小腿，同时冲左拳，收右拳。目视前方
马步架打：右脚落地，脚尖内扣，身体向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳从腰间向侧冲出;目视右方。
组织教学：四列横队，成体操队形散开。
①教师示范五步拳完整动作，幼儿观看示范对五步拳有初步的了解。
组织要求：幼儿成四列横队，认真观察老师的示范动作
②单个动作分解示范、讲解，学生模仿教师的动作，听讲解学习动作名称术语及动作方法。
组织要求：基本手型以及步伐到位，教师口令清晰。
采用递进分解练习法进行练习，分组练习动作，组员基本能连贯成单式动作。教师巡视指导。
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