15分钟的教案（热门十三篇）_15分钟的教案

15分钟的教案（热门十三篇）。

（1）15分钟的教案

设计意图：

时间对儿童来说比较抽象，他们脑海中时间的概念是模糊的，他们不知道一分钟到底有多长，能做多少事？做事磨蹭、浪费时间的现象随处可见。因此这次社会活动《一分钟》从儿童的“体验”为主，让他们通过亲自观察、操作、比较、发现和感知一分钟的时长，知道抓紧时间就能做很多事情，从而珍惜一分一秒，形成初步的时间概念，为即将到来的小学生活打好基础。

是教学活动的起点和归宿，对活动起导向作用，根据年龄特点及实际情况，本次活动设计了以下两个目标：

1、在游戏和操作中感知体验一分钟时间的长短，初步建立时间概念。

2、了解时间在人们日常生活中的重要作用，懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。

活动的重点是感知体验一分钟时间的长短，难点是懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。

新《纲要》指出：教学活动的组织要注重儿童的过程体验，这是唤起儿童主体意识的核心，是引导儿童积极的情感态度和学会学习的关键。这次活动以“一分钟”为线索，引导儿童多方参与，从而培养儿童的表现力。活动首先引导幼儿在游戏中去感受一分钟，认识一分钟的概念，然后在操作中体验一分钟，感悟时间的重要，从而懂得时间在日常生活中的重要作用，并懂得珍惜时间。

活动目标：

1、在游戏和操作中感知体验一分钟时间的长短，初步建立时间概念。

2、了解时间在人们日常生活中的重要作用，懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。

2、幼儿操作材料若干，如串珠，胶泥，弹珠和筷子，包糖材料等。

1、ppt出示保洁奶奶不快乐的画面。

2、可是一分钟后，情况忽然就变了。（出示保洁奶奶露出笑脸的画面）提问：奇怪呀，这一分钟发生了什么事，保洁奶奶一下子变得高兴起来了？

3、出示小朋友帮保洁奶奶捶背的画面，揭开谜底。

4、小结：一分钟，小朋友的一个举动，就能让保洁奶奶高兴起来了，你们觉得一分钟神奇吗？那你们知道一分钟有多长吗？

二、在游戏中认识一分钟长短。

1、我们来玩个“金鸡独立”游戏，看看一分钟有多长？

2、下面请大家看一分钟时间的动画片。

3、讨论：玩“金鸡独立”游戏和看动画片都是一分钟的时间，可是有的小朋友却觉得玩“金鸡独立”时间长，看动画片时间短，这是为什么？那么一分钟到底有多长呢？我们一起来看看时钟。

4、大出示时钟，小朋友们看钟面上有什么？

5、一分钟就是这根又细又长的秒针走一圈，等会秒针开始走的时候我们试着数一数秒针走一圈一共响了几个滴答？好，仔细听，预备，开始。

7、教师小结：秒针走一圈响了60个滴答表示60秒，也就是一分钟。

三、在操作中感受一分钟的长短。

1、教师介绍操作内容，让幼儿知道每组的材料都是不同的。（搓团圆、串珠、夹珠子、包糖、插花、贴画）

2、教师介绍操作规则：时钟开始走我们才可以开始操作，时钟停，停止操作。然后把你的操作结果录到表格里。比如说你夹了10个弹珠，就用数字10记录下来。看看大家一分钟里大家能干些什么？

3、幼儿分组操作。

4、交流一分钟游戏。

向大家介绍大家在一分钟里做了什么事情？

1、交流：一分钟很短，但是如果我们抓紧时间的话可以做很多事情。在我们的生活中，有许多的人能在一分钟里做一件有了不起的事情。

3、讨论：只要我们珍惜时间，就能把事情做得又快又好，那我们怎样来珍惜时间呢？

4、师总结：做事专心，不拖拉，今天的事情今天完成，都是珍惜时间的好方法。其实时间是很宝贵的，这一分钟过去了，就再也不会回来了，所以我们要珍惜每一分钟的时间，不要让它白白地浪费，让自己学习好、生活好，精彩度过每一分、每一天。

反思：

1、《一分钟》活动目标，主要来源于生活，在儿童已有的一些相关经验的基础上，知道一分钟很短，但可做很多有意义的事，目标达成较好。

2、活动中的材料与环境的投放，为本次活动目标的达成创设了一定的条件。如孩子在看大钟体验一分钟中，了解到了一分钟就是60秒，在尝试做一件事体验一分钟时，孩子通过自己做事，体验到了短短的一分钟，却可以做许多自己想做的事，同时在活动中我又为孩子创设了许多体验后的交流时间，让孩子们毫不拘泥的大胆讲述，扩展了已有目标的涵义。

（2）15分钟的教案

【教学目标】

1、认识9个生字，会写8个生字。

2、正确、流利、有感情地朗读课文。

3、知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。

【教学重点】

1、识字、写字。

2、朗读。

【教学难点】

理解、感悟一分钟的重要。

【课时安排】

2课时。

【教学过程】

第一课时

一、谈话导入

每个小朋友都有自己的优点，谁愿意来说说自己的优点?大家说得真好，可有时一些小缺点却给我们惹了不少麻烦。现在老师要给大家介绍一个小朋友的故事，想想从他身上你学到了什么。

二、初读课文

1、师范读。生勾画出生字连词。

2、生根据读音自读课文。要求读准字音。

3、检查自读情况。指导学生正音：

注意：

⑴ 钟、迟声母是翘舌音。

⑵ 零韵母是后鼻音。

⑶ 闹声母是鼻音。

⑷ 欠在哈欠中读轻声。

4、提问：

你从他身上学到什么?生讨论回答。

(不必有确切答案。)

二、学习生字

1、引导学生自主识字。生分小组说说哪些字是自己认识的，从什么渠道或用什么方法认识的，再找出难认的生字。

2、汇报交流情况。

3、师生共同合作解决，如：

⑴ 熟字加偏旁识字：

钟、零、闹、哈、迟、叹、悔、室。

⑵ 运用汉字构字规律识字：

哈、叹、钟、迟、悔。

⑶ 熟字换偏旁识字：

快──决、海──悔。

⑷ 猜谜语识字：

大门里边是市场。(闹)

三、巩固识字

1、把书中的生字连词读一读。

2、同学之间相互考考生字是否认识。

3、开火车认读生字。

4、完成《一分钟》的找找说说。

5、再读课文，要求正确、流利。

第二课时

一、游戏导入

全体同学立正站好，两臂侧平举，一动不动地站立，看谁坚持得最久。然后让同学谈感受，再向全体同学谈话。你们觉得一分钟长吗?

(学生自由交谈。)

是啊，一分钟可以说很短，也可以说很长;再某种情况下，要能克制自己，坚持一分钟也是不容易的。我们今天学了课文《一分钟》以后，对一分钟的体会一定会更深。

二、复习检查，整体感知

1、提问：

题目中的一分钟在课文中指的是什么?

2、元元只多睡了一分钟，怎么会迟到20分钟呢?原因就藏在课文的句子里。我们再读读课文，帮元元把这20分钟找回来好吗?

三、理解课文，朗读感悟

1、学生自读课文，然后小组讨论：

迟到的20分钟在哪里?

2、大家读了课文又进行了讨论，提问：

元元在上学路上叹了几次气?

⑴ 第一次：

在十字路口错过了红绿灯 要是早一分钟就好了

⑵ 第二次：错过了公共汽车 要是早一分钟就好了

3、原来迟到的20分钟在这里!元元两次叹气说了同一句话，当时他会想些什么?我们先自己读一读2、3自然段，特别是将元元说的话多读几遍。

4、谁来读一读元元说的话?评价。

5、元元很着急他心里怎么想的?

6、我们一起来读一读，读的时候想想元元当时的心情。

7、他明白为什么会迟到20分钟了吗?(明白了)书上是怎么说的?(红着脸，低着头，元元非常后悔。)就这一分钟，使他迟到了20分钟;就这一分钟，耽误了学习，使他感到愧疚和后悔。

8、讨论：

你觉得这一分钟重要吗?我们应该怎样做?

9、有感情地朗读课文，一边读一边体会元元的心情。

四、指导写字

1、观察这几个字的字形结构：

⑴ 包：

里边是巳不是已。

⑵ 钟：

金字旁的最后一笔不能穿过上横。

⑶ 迟：

尺的末笔捺变点。

2、找出关键笔画：

⑴ 包：

竖弯钩要长。

⑵ 叹、哈：

口字旁要写得小些。

⑶ 闹：

门要写得稍大一点，给里边的市留出足够的空间。

3、师重点示范：

包、钟、哈、闹。

4、学生练习。

5、对照检查。

五、拓展延伸

1、通过查资料说明，人们一分钟能做多少事。

2、以我的一分钟能做什么为主题，交流切身感受。

（3）15分钟的教案

记得当年刚刚大学毕业，听过最多的一句话就是“找个好工作”。那么到底怎样才算是理想的工作呢?所谓的“理想”真的存在吗?如果存在的话，又该怎么样去寻找、去获得呢?这些疑问藏在加班打开的昏黄灯光里，藏在楼下便利店不够美味的便当里，藏在每一个辗转难眠的寂静黑夜里。今天让我们听听赵晓璃如何解答那些藏在你心里的、有关理想与未来的困惑。

有那么一段时间，我试图寻找一份适合自己的工作，嗯，在我的脑海中，它应该是为我量身定做的，它应该满足我对工作的所有美好的渴望，然而被事实一次又一次教育了之后，才发现自己曾经的想法到底是有多幼稚。

一开始我们总以为，一份工作的意义就是赚钱糊口。后来，在解决了最基本的生存需求之后，我们开始对工作有了越来越多的要求。一份理想的工作，在我们的头脑中，更是需要满足我们多方面需求的，比如我们可以通过这个工作得到发展，我们想要自由的时间，我们渴望寻求到独一无二的意义，我们希望它能够最大程度地发挥我们的天赋，同时最好可以兼顾家庭，并且每天都能学到新鲜的东西。

想问天问大地，这份理想的工作到底在哪里?

人们常说，婚姻里有个“七年之痒”，而在职业领域，我始终不确定这份“职业之痒”的确切时限。

不知道你可曾有过类似的感受，这种感受通常会出现在你从事一份工作大约三年之后的某一天。

试想一下，三年之后的某一天早晨，你和往常一样睁开惺忪的睡眼，在摁灭了吵吵嚷嚷的闹铃之后，你不禁感慨了句：“哎，我何时堕落到靠闹钟叫醒的地步了?说好的梦想呢?”

你开始刷牙洗脸，突然你的手机响了起来，你一看，是日历提醒，你极不情愿地看到日历中写着这么一句话“今天9:00，去税务局大厅办理昨天没办成的某某事件，一定要准时到，好尽快拿到序号。”

你的脑海中迅速浮现出大厅里那一张张面无表情的脸。

三年前的你曾经意气风发地以为，自己总算找到了一份理想的工作了，可随着时间的推移，你发现这份工作如今再也无法像当初那样吸引你了。虽然看起来舒服但实际无聊的要命，每个月的工作内容也几乎是一成不变的，甚至于你天天打交道的人，也都是同样的面孔，这么些年来从不曾换过。

你开始陷入了前所未有的焦灼，你赫然发现自己家已经深陷在日复一日年复一年琐碎而枯燥的工作中，回到家最想做的事情就是追剧睡觉，你的朋友越来越少，“宅”成为你每天下班的主要活动内容。

你对着镜子中那张不再年轻的面庞一遍又一遍地问自己：“我是不是需要离开了?是不是这份工作已经满足不了我的需求了?”

小芬是一名公交车司机，有一天前来咨询会计学习。

我问她一个月收入有多少，她告诉我一个月大约会有五六千的工资，在合肥这个地方，这个收入对一个女孩子来说已经不少了，并且他们不是每天都要开，而是倒班制，也就意味着每周她都会空下三天的休息时间。

不论从工作的稳定些和自由时间而言，小芬这份公交车司机的工作并没有什么太大的风险，即便滴滴等快车再盛行，城市公交也是刚需，所以从生存角度而言，这份工作完全没有太多的失业之忧。

生存之后，再谈发展，公交车司机这份工作又有什么发展空间呢?

站在乘客的角度，我们总觉得公交车司机可以发展的空间太大了，比如我们乘客会觉得公交车司机有的时候态度不好，能否改善服务态度?比如我们乘客有时候会觉得司机这个没做好那个没做好，素质有待提高，然而如果你是公交司机，你会认为素质的提高叫做个人发展吗?

在我们的脑海中，那根本不是啊，好像做到更高的职位考取什么证书更代表发展吧，所以再跳出来反思下现在的工作，你是否真的.已经做的到位了呢?是不是真的没有发展空间了呢?

接下来我们再说说这份职业的风险。

试想一下，如果让你一天绷紧神经集中精力开上十几个小时的公交车，日复一日年复一年，你会碰见一些不讲理的乘客，你会遭遇交通拥堵，有时候你的嗓子喊破了，车里的人也挪不动一下，请问你会是怎样的感受?你每天要面对大量的考核指标，什么油耗指标什么交通风险等等，你每天都需要开个大客车在城市穿梭，然后你天天是坐着开车，天长日罹患腰间盘突出和颈椎病的风险当然会越来越大。

另外你觉得公交车司机这个职业，又能玩出什么花儿呢?它的工作内容又会有怎样的改变呢?

何止公交司机呢?放眼望去，所谓的三百六十行里，有哪个职业能够完全满足一个人的生存、发展、自由时间、不断尝鲜等各式需求呢?

把职业比喻成婚姻就不难理解了。

比如物质匮乏年代，人们对婚姻的诉求就是能够吃饱穿暖，所谓“嫁汉嫁汉穿衣吃饭”;随着物质条件的日渐丰富，每个人都能够自食其力了，就不会因为生存问题把自己早早嫁了，这个时候你对婚姻有了更多层面的诉求——比如你希望另一半要和你情投意合，并且能朝着共同的目标相互提携与成长，等等。所以在这个时候，如果双方在一个环节中不合拍或者跟不上对方步伐，有很多物质匮乏年代压抑的深层矛盾就会逐渐浮出水面，也就导致了当代离婚率的攀升。

把这个道理放在职业中同样适用。

在现代的职业环境里，只要你不懒，赚钱其实并不是多难的一件事，例如跑快递的小哥一个月还能赚个万儿八千的呢，然而前提是你得吃得下那份苦。于是在这种环境下，人们对于职业的诉求越来越多了，这也是时代进步的一个标志，然而我们无法回避的一个问题就是，好比和一个人相处时间长了会有审美疲劳一样，做在一个职业里做久了会产生倦怠，可这个时候你依然不舍得离开这份耕耘了多年的职业，毕竟这里凝结了你多年的心血和投入，并且如果能够突破瓶颈继续努力下去，不出意外是可以产生丰厚的回报的。

真正的结论就是，其实没有一份工作是真正理想的，也就是说每一份工作都有它不为人知的辛酸与苦涩。

那么我们能不能换一个思路，既然每份职业都有它固有的利弊，何不进行优化组合，让自己多几份其他性质的工作，作为对主业的补充呢?

曾经看过一种说法颇为赞同，那就是在职业变化的时代，我们每个人未必非要一个工作死磕到底，而是学会工作组合，这里面的工作包括你的全职工作、兼职工作、学习工作、家庭工作、社会工作以及自我工作。

我认识的小风就是这样一个人。

他把自己的工作划分成不同的类型，比如他的主业是一家公司的销售，他的副业是兼职酒吧服务生，他在业余时间学习心理学，还考取了心理咨询师，他还没有女朋友，一个月会回一次家，一年会抽出一周左右的世界带父母旅游一次，双休日的时候他也不闲着，在一家书吧做义工，带领孩子们阅读书籍。

因为多种职业的组合，足以抵消单一职业固有的风险以及产生的枯燥乏味感，当然这里的关键在于，这些职业都是相通的。正是因为这些磨练，他可以和客户聊很多层面的话题，加上平时的学习打磨，基本可以做到和人畅通无阻地沟通，此外由于他在孩子阅读方面颇有心得，也可以很好地从孩子的角度和做了父母的客户切入交谈，同时也顺带给那些家长客户一些建议和方法，所以小风的业绩的增长速度和成长的速度更是齐头并进的。

所以在这个变幻莫测的时代，与其苦苦寻求一份理想的职业，不如多条腿走路，利用相关的多重职业进行互补，找到一个最适合自己的工作状态。

（4）15分钟的教案

设计意图

时间是渗透在孩子的一日生活里，大多数的孩子做事都比较拖拉，那该如何增强孩子的时间观念，改变他们做事拖拉的习惯。为此，我设计了《一分钟有多长》的活动，目的是想让幼儿通过体验，让幼儿感受一分钟的长短，了解一分钟的作用，知道一分钟很短，但只要珍惜时间；一分钟也能做很多事情，从而体会到时间的宝贵，意识到要珍惜时间，合理运用时间，并逐步懂得参与各项活动都必需抓紧时间。

活动目标

1、在游戏和操作中体验一分钟的长短，感受一分钟时间和人们生活节奏的关系。

2、增强幼儿的时间意识，尝试对自己的活动情况进行记录并简单分析。

3、知道懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间。

重点难点

活动重点：体验一分钟与生活有关的事情。

活动难点：尝试对自己的活动情况进行记录并简单分析。

活动准备

1、知识经验准备：幼儿已初步认识时钟生活经验，简单记录总数量的经验。

2、物质材料准备：PPT课件“一分钟能干什么”、时钟1个、电池1个、时钟表图1张、黑板1个、音响、大夹子4个、6种记录表记录表共38张、蓝色水彩笔7支、记号笔7支、剪刀7把、幼儿操作材料若干，如龙眼、毛巾、面团6份、大红豆、筷子6双、爱心涂色表6份、剪图形6份，盘子若干等。

活动过程

一、导入活动，经验交流、

手指游戏《包子和卷子》导入幼儿的时间观念。

导语：刚才的手指游戏你们知道用了多长时间吗？

提问：不久我们就要从幼儿园大班毕业，成为一名小学生了，大家都觉得要抓紧在幼儿园的每一分钟，那么你觉得一分钟有多长。

小结：我们请时钟走一分钟让小朋友感受一分钟吧。

二、生活体验：一分钟能干什么。

1、感受一分钟有多长。

导语：时钟可以告诉小朋友，一分钟有多长。老师请出走动时钟，幼儿观察钟面的针走动，体验一分钟。

提问1：我们都认识钟，请问哪一根针在转动一圈呢？（秒针）

提问2：秒针怎么走能告诉小朋友一分钟到了呢？

现在我们跟着秒针走一圈（60小格），请大家体验一下一分钟。

小结：秒针走了钟面一圈（60小格），就是一分钟。

导语：（教师出示时钟图）如果有的钟只有两根针，没有秒针，我们利用分针来体验一分钟。

提问：分针怎么走表示一分钟到了呢？

小结：分针走一小格都表示一分钟到了。

解析：秒针在钟面上走一圈（60小格），表示一分钟；分针在钟面上走一小格，表示一分钟。

在此感知一分钟音乐游戏（三只小熊），在这一分钟里，充分让小朋友和音乐做游戏，充分感知一分钟有多长。

2、一分钟能做什么？

导语：人们在一分钟里能做些什么事呢？老师上网查了资料，我们一起来看看吧。

（教师边播放多媒体课件边解释：）

一分钟点钞机可以点1500张人民币；

一分钟，跑车大约能跑1200米；

一分钟主持人能说800个字；

一分钟小朋友能跑200米，从幼儿园彩虹跑道起点跑至终点，刚好200米；

一分钟人能包60个饺子；

足球队员抓住最后一分钟进球了，赢得了足球比赛。

3、实践操作：我们小朋友一分钟能做些什么？

导语：大人们用自己喜欢的方式体验一分钟，今天老师请小朋友来亲自体验一分钟能做什么。

提问1：你们想不想动手试试？

规则：（1）每组的材料都是不同的，表格前面写上属于你的图标，表格后面写上你的总数量，配课老师监督幼儿填表。

（2）体验规则的主导体是一分钟MP4。

（3）MP4开始想起时，大家要一起动手，一分钟到时立刻停下来，看看大家一分钟里能干些什么。

（4）幼儿操作，教师巡回指导。由小组的最后一名完成的小朋友把表格交到老师处交流汇总，坐回自己的位置，教师对记录结果进行简单分析。

A、请看一下剥龙眼的小朋友，在一分钟里最多剥多少颗龙眼？

B、请看一下搓圆子的小朋友，在一分钟里最多搓多少颗圆子？

C、请看一下整理毛巾的小朋友，在一分钟里最多整理多少条毛巾？

D、请看一下夹豆子的小朋友，在一分钟里最多夹了多少颗豆子？

E、请看一下剪图形的小朋友，在一分钟里最多剪了多少个图形？

F、请看一下爱心涂色的小朋友，在一分钟里最多涂了多少颗爱心？

提问1：同样花了一分钟时间，每组的结果一样吗？哪里不一样？

提问2：最多的数量是多少？最少的是多少？

小结：虽然时间相同但是每组的数量不一样。

解析：同样是一分钟，每组操作的材料不同，数量不一样；难易程度不一样，所以数量结果也不同。

4、分享交流。

导语：小朋友请看这张“搓圆子”游戏活动记录表，同一组队员的统计数量一样吗？

提问：为什么最高的数量和最少的相差这么大呢？（当场让该组幼儿再次报数验证。）

小结：在相同的时间里做同样的事情，因为每个人的动作熟练程度不一样，有快有慢，有些时间浪费掉了，所以数量不一样。

解析：重点讨论前后两次不同的游戏结果，进一步让幼儿感受时间与生活节奏的关系，懂得做事情要专心、抓紧时间不拖拉、动作就快了。我们小朋友以后做事情珍惜时间，不浪费每一分每一秒。

5、课程游戏化、

挑战一分钟游戏：《金鸡独立》

导语：小朋友敢不敢挑战一分钟的游戏？

规则：一个脚站立着，保持一分钟身体平衡。

导语：敢不敢向自己发起挑战一分钟游戏？

鼓励幼儿回家后于爸爸妈妈一起开展“一分钟”游戏比赛活动，进一步增强幼儿的时间观念。

三、活动延伸，如何珍惜时间。

导语：我们一起来看看叔叔阿姨是怎样珍惜时间的。

1、警察叔叔就溺水的人，早去一分钟这个人就多一份生存的希望，与时间争分夺秒。

2、医生与护士工作中在奔跑，争取每一分钟抢救病人，早一分钟存活就多一点希望，晚一分钟就会抢救生命无效。

3、地震灾害，救援官兵抢救受灾人们，早去一分钟多一点有生存的希望；如果迟去一分钟，灾情更严重。

4、火灾，早去一分钟，早点灭火，减轻灾难；迟去一分钟，大火会越来越大，财产人身安全更危险。

导语：对于刚才的灾难，一分钟重要吗？

提问：你会怎样珍惜时间？你如何在早晨的时间里珍惜时间？

小结：我们每个人对自己起床、刷牙、洗脸、吃早餐、上学的时间要抓紧，不要拖拉时间，珍惜每一分钟，不浪费每一分钟。相信你们都是珍惜时间的好孩子，做个珍惜时间的小主人。

（5）15分钟的教案

星期五下午，我们去看了一部关于侦探的电影《名侦探柯南之沉默的15分钟》。

电影的主要内容是：一名罪犯在一辆新开通的地铁里安置了炸药，还好柯南及时发现，不然地铁就要被炸得粉身碎骨

后来，柯南等人来到北泽村寻找罪犯的线索。在北泽村里他们寻找到了一位以前也被这名罪犯害过的男孩，帮助他们一起探案。接着，他们在雪地里发现一具尸体，搞清楚了罪犯的身份。最后他们在大坝上把罪犯一网打尽。可是太晚了，罪犯在大坝上也安置了炸药，大坝被炸了，河水涌了出来，眼看就要淹没村庄了，机智勇敢的柯南拿着滑板一跃而起，造出了一场惊天动地的雪崩，改变了洪水的行道，救了北泽村的村民，但是，柯南被大雪埋住了。雪崩时必需用15分钟的时间来救援，不然，人就会死去。最后，大家齐心协力把柯南救了出来。

柯南是个沉着冷静的人，他的舍身救人让我感动；他的善于思考让我羡慕；他的顽强不屈让我敬佩

当大坝爆炸时，其他人都慌乱地逃跑，只有他在冷静地思考办法；当河水涌出时，他不顾自己的安危，制造雪崩拯救村民；当敌人的枪口对准他时，他绝不求饶，顽强不屈；当其他侦探对案件无能为力时，他绝不轻言放弃！

其中，让我印象最深的是，柯南对两个吵架的朋友说：一旦失去了朋友，这份友谊就再也找不回来了。所以，我以后要珍惜朋友和我度过的美好时光。

还有，我以前做题目时，遇到难题，就去问妈妈怎么做；跑步时，我才跑了十分钟就连连喊累；在编魔方时，如果有一个步骤，变了很多次都没成功，我就想放弃了。看了这部电影，我想从今往后，在生活、学习中我要向柯南一样：善于思考、永不退缩、坚持不懈、顽强不屈！

（6）15分钟的教案

【教学内容】

１、本课９个要求会认的生字。

２、“欠、元”等８个要求会写的字。

３、一篇蕴含深刻道理的故事。

【教学目标】

１、认识“钟、零”等９个生字，会写“欠、元”等８个生字。

２、正确、流利、有感情的朗读课文。

３、知道时间的珍贵，懂得控制自身，珍惜时间。

【教学重点】

识字、写字。

【教学难点】

真正理解一分钟的重要性，懂得要珍惜时间。

【用具准备】

多媒体课件。

【教学设想】

本课讲的是元元因多睡了一分钟，而迟到２０分钟，它只不过想放松一下自身，结果耽误了半节课，带来了深深的后悔和珍贵的教训。我打算课前先让同学做实验调查，看看一分钟自身心跳多少下，看看一分钟能写多少个生字，初步让同学感受一分钟究竟有多长，一分钟能干多少事。再通过同学自读自悟，体会元元当时的心情，揣测元元的心理。在理解、感悟的基础上，谈谈“你觉得一分钟重要吗？”课后安排同学收集有关珍惜时间的名言警句，加深印象。

【教学过程】

第一课时

一、汇报试验结果

指名说说课前作小试验的结果。

二、一分钟记字游戏

１、课件出示本课生字词：

闹钟 丁零 哈欠 迟到 决定 后悔 叹气

２、同学看课件，给一分钟的时间快速记生字。

３、指名同学介绍，一分钟自身记住了多少个字，是怎样记住的。

４、重复作记字游戏，在游戏中认记生字。

三、初读课文，整体感知

１、自由读课文，把课文读通顺。

２、同桌合作轮读课文，互相纠正错误。

３、集体读课文，要求读正确，读流利。

４、默读课文，想一想：

这个故事讲了一件什么事？

四、深入感悟，明白道理

１、集体讨论：

⑴ 读完课文，你感受最深的是什么？

⑵ 课文的哪些句子具体写了元元非常后悔？

⑶ 元元开始是怎样想的？找出来读一读。

２、课件出示重点句子：

⑴ 再睡一分钟吧，就一分钟，不会迟到的。

⑵ 他叹了口气，说：“要是早一分钟就好了。”

⑶ 他又叹了口气，说：“要是早一分钟就好了。”

⑷ 他等啊等，一直不见汽车的影子，元元决定走到学校去。

⑸ 元元红着脸，低着头，坐到了自身的座位上。

⑹ 元元非常后悔。

３、指导朗读，体会、感悟：

⑴ 读后说说，体会到什么？

⑵ 边读边体会。

⑶ 同桌练习朗读。

⑷ 读的好的同学教读。

⑸ 四人小组竞赛读。

４、再读课文，想一想，为什么元元迟到了２０分钟？

五、拓展活动

搜集珍惜时间的名言警句，记一记，读一读。

第二课时

一、巩固生字

１、课件出示生字词，同学认读。

２、小组内开火车认读生字词。

３、“找朋友”的游戏。

二、组字组词练习

１、课件出示课后“找找说说”。

２、读读学习小伙伴的话，引发考虑。

３、同学自身组合新字。

４、小组互相交流。

５、集体交流，看那个小组组的多、全。

三、学写生字

１、认读生字：

课件出示要求书写的８个生字：

欠 元 包 钟 叹 哈 迟 闹

谁能把生字读下来？

２、集体观察，找出重点。

３、重点指导：

叹、哈、闹、迟。

４、教师范写，同学观察，书空练习。

５、同学在书上描红练习，教师巡视指导。

四、拓展活动

展示自身收集的珍惜时间的名言警句，说说自身的体会。

五、续编故事《元元的明天》

【板书设计】

红灯亮

再睡一分钟 迟到二十分钟

汽车走

【教学后记】

本课由于贴近儿童生活，因此同学学习时较感兴趣。通过实验，朗读课文，体会感悟，同学对珍惜时间有了进一步的认识。组字游戏，同学参与积极性高，在组内讨论热烈，找得很全面。有些同学搜集的名言警句很好，并能谈出自身的体会。写字教学采用重点指导和自学相结合的方法，突出重点，协助同学记忆较难的字和易出错的字。

（7）15分钟的教案

敬爱的老师、亲爱的同学，大家好!

我是来自04级网络技术5班的_。此时此刻我的心情是无比的激动与兴奋，看着一双双充满活力、充满希望的眼睛，让我想起了一年前的我，那时我也像大家一样，带着憧憬与迷茫来到了我们广东科学技术职业学院。转眼间，一年的时间已经偷偷的溜走了，而现在我也已是大二的学生了。

在这一年的大学生活里，我经历了许多，有开心的也有不开心的，最重要的是它让我成长了不少，懂得了更多，学会了适应生活。很荣幸能有机会在此与大家分享我的大学生活感受。大学就像一个小社会，班级犹如大家庭，要在这个小社会里快乐的生活，我们就要学会与来自各地、性格、习惯各异的同学友好相处，搞好人际关系。学会与人相处，首先就要从我们的大家庭开始，要学会对人宽，对己严。

曾经有人说过，“有了朋友，生命才显示出它全部的价值、智慧，友爱就是照亮我们黑夜的唯一光亮。”所以要学会与他人交流，主动给予他人帮助，切忌斤斤计较，这样你才可能拥有更多的朋友。要知道自己在帮助他人的同时，其实也是在帮助自己，重要的是你好，我好，大家好!我们需要彻底抛弃“天大地大我最大”的观点，少一点自我，多替他人着想，产生矛盾时，要记住：退一步，海阔天空;让三分，心平气和。毕竟相遇也是一种缘分，人生能有几个三年可以和这样可爱的同学一起生活、一起学习呢?我们应该珍惜与同学相处的每分每秒，友爱互助，共同度过美好的大学生活。

还记得一年前，因为高考成绩的不理想未能考取自己心目中的本科院校而带着失落的心情来到科职院。但随着自己对学校了解的深入，我的想法开始改变了。我开始真正的懂得“只要是金子，在哪都会发光”这句话的真正含义了!即使再普通的学校，同样可以培育出优秀学生。何况学校还给我提供了这么好的学习环境，我的背后还有那么多人一直在支持着我，我又何不再给自己一次机会呢!成绩只能说明过去，现在大家都在同一条起跑线上，没有必要为过去洋洋得意或惶恐不安。

但有一点必须明确，我要定下自己的坐标，原点就是我自己。经过一段时间的学习，我就会问自己：有什么收获没?比起以前，我进步了吗?因为我知道，与别人比是不明智的，跟着别人的脚步走是被动的。每个人都要有自己的坐标轴，在我的坐标轴上我在前进。所以我们要认真端正学习态度，找准位置，确定学习目标。相信自己，一定能行的。通过一年时间的学习，让我深深的体会到大学的学习与中学时代完全不一样。大学里挺多课，但课程表都没有排满，而是留给我们更多的自我把握时间，这也意味着每堂课的内容之多、知识之精了。而能否尽快适应全新的大学学习生活直接影响我们三年的学业，并间接影响以后的工作、生活。大部分同学能很快调整过来，但也有的过于看重于过去的成绩，来到大学后就自我放松或是自暴自弃。

要想尽快的适应大学生活，首先就要把学习心态调整过来。要知道过去的成绩优秀与否也只能代表过去，而我们现在要面对的是眼前及将来，也只有把握好现在才能有美好的未来。大学的学习不再像中学时代那样被动及有老师的搀扶，而是“引导式”的学习，老师课堂上的讲课速度很快，我们不但要集中精力去消化、理解，认真做好笔记，还需要课后自己去查找更多相关的资料。而学习的渠道又不局限于课本，不但要多向老师、同学请教，还要利用好图书馆或是利用网络这一巨大的。而且像我们学计算机的同学，还要理论、实践相结合，多点实际操作。

就拿我们所读的专业来说吧，ata专业是我系与ata公司(全称为advancedtechnologyattachment)合作开办的试点专业。本专业的培养方案由ata公司提供，它根据各种信息制定出一套适合中国职业技术教育发展并能够与国际接轨、培养实用型it人才的专业体系，其设计思路为“面向就业，源于岗位;强化实践，注重实施”。

本方案认为职业素质培养是一个长周期的工作，贯穿于各个学期。职业素质培养系列课程定位在服务于职教学生的就业，帮助学生顺利完成从学生到职员的角色转换。课程由人力资源专家专门就职教学生就业为出发点精心设计，内容涵盖了从个人基本素质、换位思考与团队合作能力、就职心理指导等多个方面。本方案特别注重学生的实践能力的培养，并将实践能力的培养过程划分为实验、案例教学和职场背景模拟训练三种形式。本专业的教材由ata公司专门提供，我们在参加ata公司要求的微软测试平台的认证考试，在获得毕业证书的同时获得知名it厂商的认证证书。

（8）15分钟的教案

活动目标：

1.知道一分钟的长短，了解时间和自己生活、学习的关系；

2.尝试对自己的游戏结果进行简单分析；

3.增强时间意识，懂得珍惜时间的意义。

物质准备：钟表、操作材料：剪圆圈――剪刀、画圆圈的纸；夹珠子――珠子、筷子；拼插花朵――雪花片；写数字――纸张铅笔；运动器械――跳绳、篮球。

提问：你们在幼儿园生活了多长时间？（你们每个人入园的时间不一样，最长的已经三年了，这么长时间啊！）

你们还有几个月就要毕业了？你们喜欢幼儿园吗，快要毕业了你的心情是什么样的？

小结：三个月的时间很快就过去了，你们要抓紧在幼儿园的时间，不要浪费每一分钟的时间。那你知道一分钟有多长吗？60秒又有多长呢？

基本部分：

（1）出示钟表，幼儿观察分针和秒针的变化。

谁走的最快？秒针走一圈是多长时间？

（2）师：刚才我们静静的等待的时候，你们觉得一分钟长还是短？

一分钟可以做哪些事情？比比看，一分钟到底可以干什么？

2.幼儿计时比赛，感受一分钟的长短。

（1）拍球比赛，感受一分钟的长短。

提问：一分钟时间两位小朋友拍了多少个球？为什么他们两个人拍的数量不一样？

小结：同样是一分钟小朋友排球的数量不同，所以我们要多练习本领变得更能干。

（1）师：“我们刚才说了那么多一分钟可以做的事情，你们想不想来试一试？”

（3）提示操作规则：秒针开始走时，大家要一起动手，一分钟到时立即停止，看看大家一分钟能干什么？

（1）讨论：为什么小朋友做相同的事情，有的小朋友做完了，有的却没有做完？

（2）小结：一分钟很短，做事情要认真，才能做得又快又好。小朋友只要抓紧时间，珍惜每一分钟，就能做很多事情。

（9）15分钟的教案

活动目标：

1、体验时间的宝贵，懂得珍惜时间。

2、体会一分钟的长短，了解时间与生活的关系。

3、乐于探索、交流与分享。

4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。

活动准备：

1、经验准备：见过钟能区分时针分针秒针。

2、物质准备：钟、汉字(长、短)、拼图玩具。

活动过程：

一、发现一分钟

1、讨论：每个时钟的钟面上都有什么呢？时钟有什么用？

2、小结：时钟能告诉我们时间，让我们遵守时间。

二、感受一分钟

1、讨论：那么一分钟我们能够干些什么？一分钟到底是长还是短？

2、幼儿第一次判断：幼儿根据自己的体会分别站在"长/短"两个汉字边。

3、游戏《木头人》：请幼儿摆一个难度较高的姿势，坚持一分钟。

4、幼儿第二次判断：幼儿根据自己的体会分别站在"长/短"两个汉字边。

5、游戏《拼图》：请幼儿在一分钟内完成拼图，自己评价完成情况。

6、幼儿第三次判断：请幼儿根据自己的体会分别站在"长""短"两个汉字边。

7、再次讨论：一分钟到底是长还是短呢？

8、小结：一分钟是不会变的，不论我们做什么事情，一分钟还是一分钟，我们要专注于一分钟能够完成一些重要的事情。

三、珍惜一分钟

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1、幼儿观看ppt：一分钟可以做的事情。(一分钟人可以眨60下眼睛，一分钟可以写45个字、一分钟可以喝一杯水、一分钟可以读120个字，一分钟可以做50个俯卧撑、一分钟可生产78俩汽车，一分钟可跑300米，一分钟可以数300张人民币，铅笔厂一分钟可以制造1600支铅笔，飞机一分钟可以飞行18千米。一分钟全世界诞生259个婴儿)

2、幼儿交流：一分钟可以做什么？

3、小结：每一个一分钟我们都不要浪费，我们要学会珍惜时间!

活动延伸：

1、制定一分钟记录表投放在数学区供幼儿记录;

2、组织幼儿进行讨论和反思：我们在生活中有哪些浪费时间的行为，如何改正。

活动反思：

上课铃响起，在与学生问候以后，让学生坐端正，不能发出丁点声音，接着让同学们谈谈自己的感受，你觉得一分钟长吗？在一分钟内你能做什么事情？在游戏初步感知一分钟的长短后，巧妙的从同学们的切身感受迁移到课文中元元的感受，自然地引入到课文的学习中去。抓住重点词体会人物的心理活动，为朗读打下基础。在仔细品读后，我决定抓住元元的两次叹息为朗读的亮点。但要读好这两次叹息，联系上下文揣摩体会主人公的心理活动是前提，也是基础。因此，教学中我以帮元元找回分钟为线索，抓住元元在绿灯前的等待，在公共汽车站的等待，步行到校的辛苦无奈为阅读点，引导学生设身处地想象元元当时的心情，语言。在朗读体会的过程中，具体落实到“刚想走过去，红灯亮了。”中的“刚”；“他向停在车站的公共汽车跑去，眼看就跑到车站了，车子开了”中的“眼看就”；“他等啊等，一直不见汽车的影子，元元决定走到学校去。”中的“等啊等，一直”这些重点词语中。先朗读后体会，再带着体会到的感情朗读。在追赶公共汽车一幕时，结合插图，先引导学生观察、想象，再抽学生表演，学生入情入境，体会到了元元的焦急、悔恨。在此基础上，学生读两次叹息时，可以说是水到渠成。结合实践，课外延伸。在学生找到元元迟到1分钟的原因后，让学生改编课文《元元的明天》。

由于前面的阅读理解非常到位，所以在改编的课文中学生顺理成章地点出了中心：“元元想：昨天迟到了，今天一定要珍惜时间，一分钟也不能多睡。自由说话，你想对元元说什么？我扮演成元元，这样我和学生反复扮演角色，学生在教“我”珍惜时间的同时，自己在无形中懂得了如何珍惜时间。

（10）15分钟的教案

金融大海啸来袭，各企业莫不裁员、减薪，大放无薪假，紧缩经营成本、敦节开支，面对即将到来的景气寒冬。

此时的职场，空气中弥漫着山雨欲来的诡异气氛，没有人知道谁会是下一个走的人。如果，上班族此时还不懂调整身段，依然故我，想说什么就说什么，想做什么就做什么，恐怕会成为主管逼退的对象。

虽然在不景气时代，公司非常需要能力强的员工帮忙冲业绩。不过，如果因为能力强就难相处、自我中心、尖酸刻薄、不合群，恐怕将成为第一波被逼退的员工。因为不景气时代，公司作为一个企业组织，最重要的是保持内部团结，建立合舟共济的团队精神，共同抵御不景气。

业绩好、能力强，却自我中心的员工，喜欢吹毛求疵，找别人麻烦，不知不觉间，就破坏公司团队合谐的气氛，让其他同仁感到挫折、威胁(例如在办公室放空话，一边炫耀自己的业绩与能力，一边大谈裁员、减薪)。

对主管来说，这样的员工太过引人注目，会让主管有功高震主的不安全感，多半除之而后快。

有能力的人要注意自己的言行举止，应对进退要得体有理，不要太过嚣张跋扈，如果被斥责，第一时间就赶紧道歉，千万不要替自己找借口或辩白，让人觉得难相处、不受教。

懂得收敛、隐藏光芒，站在主管的立场思考自己的工作与态度，不要让主管感觉被你的业绩/能力威胁，要记得，你的直属上司就等于公司，直属主管的考核与态度可以决定你在一家公司的升迁/成败，千万不要让主管觉得你有威胁感，反而要让把功劳归给主管，让主管觉得你是帮助他、成就他的好部属。

第二种，就是太过消极、被动，没有责任感，工作分配下来一定是躲在最后，不愿承担责任，认为工作之于自己，是多做多错、不做不错。不愿主动接下工作，直到主管开口，才一个口令一个动作的去做主管交代的事情。碰到工作挫折，马上就放弃或向主管诉苦、要求更换执行人。这种人表面上看起来很听话、维维诺诺、乖巧好管理，但却对于公司业绩毫无贡献。

欠缺工作能力，就想办法磨练自己，快点补救，不要找借口退缩、逃避工作责任，也不要不懂装懂，试图瞒混。勇敢一点，负起工作的责任，多花点时间思考工作该怎么做，积极努力多方尝试，想办法找工作来做，碰到困难不妨请益同仁/主管，抱持“勤能补拙”的态度，别让主管感觉公司请你你公司玩乐、发呆、打混，让主管感受到你在工作上的努力与真心。只要愿意努力，够积极，身段够柔软谦虚，让人感觉是个受教肯学的好员工，就算当下能力差一点，主管多半愿意琢磨这颗朴石。

低调一点，奉行中庸之道，抱持老二哲学，乖乖的辅佐主管，千万不要在人前/后批评主管的作为，不要太强出头，也不要逃避工作。放眼古今中外，无论是能力太强比主管还要强出头的人，还是太过无能，无法替主管办事的人，都没有好下场。

经济学告诉我们，每5年会出现一次景气循环，光是到十年间，就出现了两次景气循环。19的东南亚金融风暴一直延烧到网络泡沫化、的911美国恐怖攻击，直到的Sars过后，景气才回暖，光是该波不景气就走了5年之久，最后多头市场走到刚好也是5年，又碰上美国次贷风暴引发全球金融大海啸，财经专家纷纷预言，这波不景气得延烧2~4年左右。

也就是说，以现代人平均得在职场待上35~45年以上的时间，一个人一辈子至少会遇上7~9次的(不)景气。碰上大多头的景气当然很开心，钱随便赚随便花都无所谓，然而，碰到空头来袭，不景气的时间拉长时，是否有能力安然渡过不景气，就成了上班族最重要的考验。

想要撑过不景气，方法很多，像是多累积自己的专业知识与证照资格，培育第二专长，平日防范于未然，审慎投资理财(储蓄定存、人寿医疗保险、定期定额基金扣缴)，多蓄积实力，不要把鸡蛋(才能和金钱都是)通通放在一个篮子里。

不过，我认为真正能够帮助上班族撑过不景气的方法，在于“工作态度”。无论是荣景或危机时代进入职场，都不要被眼前环境的荣景/危机给迷惑，必须按照自己的职涯做工作规划。

不景气的时代，很多人都希望拥有铁饭碗，拼命去挤国考与国企，只想争一份稳定的收入(却不管自己是否喜欢这份工作，更别说工作的前景)，好像不景气永远不会结束。

结果，不景气时代结束，景气开始推升后，那些抱铁饭碗的人开始抱怨，认为自己的能力条件都不比其他人差，为何只能赚取这微薄而固定的薪水?且想走还走不了。

至于景气的时代求职，也没好到哪里去。不少人贪图“钱多事少离家近、数钱数到手抽筋”的工作，只想往高获利的产业挤，同样天真的以为景气荣景可以一直延续下去，也天真的相信自己的公司/产业能够永远赚大钱。结果，多头景气结束后，原本高薪的金饭碗纷纷被摔破了，被迫离开金饭碗时，却因为已经习惯了多金富裕生活的享受，习惯了纸醉金迷的奢华生活，习惯了被人奉承服侍的高姿态，放不下身段，很难东山再起。如果年纪又大，身边还没有存款，那就更惨了。

上述两种时代，寻找工作的思考模式，其实是一样的。只根据眼前的经济情势做判断，且一心只想快点找到职场舒适区，过安稳的日子，压根忘了自我进修、累积工作资历与自我磨练的重要性，让自己变成一只只会坐吃眼前乳酪的老鼠。于是，当景气一变，产业出现变化，收入/就业状况随及也出现巨大变化，眼前乳酪吃完时，只知道坐哭等死，丝毫没有应对之道。

不论进入社会时，所面对的是景气荣景还是经济大萧条，我认为，年轻人应该要抱持“吃苦当吃补”的工作态度，别太急着找个“稳定”的工作，别太急着想进入职场舒适区。人若不曾吃过苦、失败过就待在舒适区，将会完全丧失面对挫折与失败的能力，对于迟早得面对不景气的时代降临的上班族来说，实在不是好事。

三十岁以前，尚未成家生子，还不需要奉养老父老母，一个人饱全家饱之前，实在不必急着找个稳定多薪的好工作，不要急着进入职场舒适区，不要急着追求奢华享受，应该多看看多磨练，一方面寻找自己真正有兴趣愿意投身一辈子的工作，一方面多培养自己的专业能力，以及面对职场与景气的抗压性，才能在不景气的时候，像巴菲特，照样自信满满的危机入市，大赚一笔。

懂得赞美的技巧，对于商务拜访、业务洽谈，有相当程度的帮助。可惜的是，绝大多数人多不懂如何称赞，不是直接，流于俗套，就是拍错马屁，反而被讨厌。

举例来说，称赞一个年纪轻轻就已经成为公司高级主管的人年轻有为，你想会有用吗?这样的人老早就听腻了年轻有为的称赞，搞不好还被其盛名所累，工作上得罪过不少资深同事，正对自己的年轻有为感到厌烦。

光是直接将对方明显可见的优点说出来的称赞，非但无法让人感觉是在称赞自己，反而会提升被称赞者的心房，认为称赞的人对他有意图，使得称赞无效化。其实，称赞是有诀窍的。

与其光明正大的针对明显可见优点给予称赞，不如拐弯抹角来得有效。

举例来说，与其直接从自己的嘴巴开口称赞某个客户年轻有为，不如拐个弯说“是不是有人常常跟你说你是青年才俊、年轻有为?”“是不是有人常跟你说，你的工作能力和年纪一点都不相衬?”“你周围的朋友会不会常常取笑你，说你实在爬得太快，令他们望尘莫及?”

不要太过直接的称赞，拐弯抹角一点，重点是要“客观”，善用从“其他人也都这么说”的句型，让被称赞者知道，自己是基于客观的角度，而非主观的喜好出发，给与公正、客观的评价。

与拐弯抹角有雷同之处的，是针对弱点给予称赞。

举例来说，自己拜访的高级主管，不但很年轻，还是个相当漂亮的女性。这时，与其直接称赞她年轻有为，或者漂亮，不如换个角度来看，她其实很可能不被公司资深/男同事信任。

这时，与其直接称赞该主管年轻有为，不如从他的弱点下手，用负面表列方式称赞，例如用询问的语气对她说，“是否经常不被上司看重(因为漂亮的女生在职场容易被当作花瓶)?”，“其实你的工作能力很强，对工作很有企图心、抱负，但却常常被人误解(因为漂亮女生通常被认为不是靠能力往上爬的)?”。

人是很奇妙的动物，当自己不为人知的那一面被发现时，通常会信任发现者，认为“这个人真的很懂我”，称赞弱点正有此功效。

不少沟通术的书告诉读者，称赞人应该先褒后贬。因为，先说好话，可以赢得对方的认同，让对方接下来比较容易听进去你想说的话。

举例来说，公司某位女同事刚完成一项重要的工作，你想称赞她做的很好，又想跟她说预算超支的问题。如果你用先褒后贬，可能会变成：“你筹办的活动真是太成功了，厂商和主管都很喜欢!只可惜，聘请的Showgirl超过预算了，如果能掌握在预算之内就好了。”如果是先贬后褒，则会变成：“可惜展演预算因为Show Girl太贵而超支了，不过，幸好活动超级成功，厂商和主管都很喜欢!”

其实，先褒后贬有个缺点，那就是对方听完时，心里会觉得，开头的褒奖不过是铺陈说接下来的批评而已，批评才是对方实际想讲的话。虽然因为先被褒奖了不好明白表示愤怒，但心里其实种下厌恶的种子。

最好的作法，是先贬后褒，先把对方的缺点说出来(但要客气且慎重说词)，之后再用“然而”、“但是”、“其实”、“不过”等转折语气的联接词做中继，接着说出对对方的称赞。先褒后贬，能让人在听到赞美中结束，赞美是连接着批评而来的提升，反而能让对方产生一种“懂我”的贴心感。

只要用心于称赞，赞进对方的心坎里，赢得他的认同，让他觉得你真是了解他，从而对你产生亲近感，谈成业务，应该不是难事。

一群人参加陌生团体活动之初，主持人都会带个破冰游戏，帮助陌生的成员们互相认识，创造出一个活泼、开放且彼此信任的沟通环境，好让后面即将开展的活动主题能够顺利进行。

如果仔细留意，不难发现，活动开始前的破冰游戏，大多和活动主题有密切相关。举例来说，如果该活动是要谈“信任”方面的议题，破冰游戏大多会邀请与会成员玩一些信任陌生人的游戏，像是闭上眼睛，听任陌生人的引导，把自己的身体交给陌生人之类的。

同样的道理，业务员初次拜访陌生客户，营销企划团队向合作对象进行初次提案时，只要善用进入正式的洽谈/报告之前的闲聊时间，就能大幅提升业务洽谈成功的机会。因为会前闲谈的功能就等于破冰游戏，除了要解除双方的心防与陌生感，拉近彼此的距离之外，还是传达主题的机会。

也就是说，将正式洽谈/报告的主题以轻松闲聊的方式安插进一开始的闲聊互动，顺利的话，不但能让彼此双方打开心胸，解除警戒，还能够过暗示，把推销业绩/提案的信息直接植入对方的潜意识中，使对方还未开始聆听报告之前，已经同意采纳你的观点，接受你所贩卖的产品。

假设你是一个推销人力资源训练课程的业务员，今天造访某公司拜访该公司的人力资源主管，目的是要推销自家的人力资源课程。在开始今天的报告提案之前的闲聊时间，除了透过闲聊轻松的问候对方，掌握人力资源主管的基本性格与做事风格外，还应该透过闲聊，向对方传递我们家的人力资源课程很有效的信息。

举例来说，你可以在不经意间提及某家也是采用你们家人力资源课程的公司，最近上了你们家的课程之后员工在工作效率上的明显变化;或者，不经意间提起你们家公司的老客户和你的一些日常互动。

进入正式报告之后，听取报告者往往会摆出“公事公办”的客观态度，审慎的评估你的报告，甚至刻意将报告可信度打折，好呈现自己的客观性。因为，绝大多数人都相信，报告提案者一定是老王卖瓜、自卖自夸，拼命说自家产品的好话。

然而，事前的闲聊却是相对轻松，没有防备，几乎完全消除警戒心，对人敞开心胸。无果能够善加利用正式开议前的闲聊时间，透过不经意的闲聊，暗示对方，你们家的人资课程效果很好，而且只要采用了你们的课程，客户多半满意且愿意和你维持长久的关系。

同样的手法，如果你是房地产、汽车、保险业务员，可以在开始向陌生客户说明报告产品之前，趁着闲聊的时间，提及你的老客户和你的一些互动，特别是老客户对你推荐的产品的满意，以及和你维持的深厚长久关系。

想要传达给陌生客户的信息主旨，务必混入彼此敞开心胸拉近陌生距离的闲聊时间里，以看似不经意但却是经过设计的方式向对方提出，一定能够提高业务达成率，不信你可以试试看!

拿破仑曾经说过一句名言，一个好的军人，应该重视的，不是薪水与休假的多寡，而是训练。因为，军人最重要的是训练有素。

当一个公司不能给员工满意的薪水和休假时，至少应该给员工足够的训练，让员工能够在训练中成长。给员工好而扎实的训练，才是真正替其职涯着想，就算无法在待遇上令其满意，至少能让他学得一身本领，一辈子受用。

好多早一辈的企业创办人，年轻时都曾经当过学徒。那个年代当学徒，几乎没有薪水和假期可言，有的只是无止尽的工作，还有仅供温饱的三餐一宿。

然而，许多人抢着当学徒，为什么?

就算吃饭最晚吃，睡觉睡地板，粗重活没一样能少，有好的总是最后才轮得到，当学徒的日子又长又苦又穷又累，却还是甘之如饴。因为他们知道，当学徒可以免费学得一技之长，学会一技之长后，就可以免于挨饿受冻，可以靠自己的一技之长闯天下。

训练越扎实，将来成功的机会也越大。

年轻人刚出社会，也应该抱持学徒心态，看待自己的前几份工作。不要太在意薪水与福利，不要光想着放假与偷懒，应该趁着前几份工作，职场对你还相对宽容的时候，多磨练自己，尽可能地多学，就算得无薪加班，就算又累又苦，还是要甘之如饴，因为，公司竟然愿意在如此不景气的年代聘用毫无经验的自己，还愿意倾囊相授，把产业的专业知识传授给我。

职场新人，不要怕钱少，不要怕假少，要怕的是学不到东西，没人肯教你，那才是往后生涯发展的障碍。吃苦当吃补，不合理的训练当磨练，热爱那些多加在自己身上训练，等你有一天累积足够的实力，那可就神功护体，再也不用怕不景气或公司裁员等外在环境的影响。

（11）15分钟的教案

脸上的保鲜膜一般敷7-8分钟就可以了。首先必须要清洁皮肤，洗完脸之后，用毛巾轻轻按压即可，不要把水分完全擦干。敷面膜的时候在面膜上面多敷一层保鲜膜，用可以用上比较热的毛巾用比较小的力量按压保鲜膜。

这样可以促使皮肤更好的吸收养分，敷面膜的时间大概持续7-8分钟。时间到了之后，依次取下保鲜膜和面膜。

保鲜膜敷脸会起到保湿以及促进面膜精华吸收的作用。按照护肤流程走完之后，可以将面膜敷在脸上，再盖上一层保鲜膜，用保鲜膜敷脸法加强渗透。敷上保鲜膜后会使得脸部温度提高，由此加快脸部肌肤的血液循坏，促进皮肤对面膜精华的吸收。

保鲜膜敷脸的好处：

保鲜膜敷脸注意得配合面膜，在面膜外加一层保鲜膜，可以促进吸收，皮肤深层能更好吸收水、乳液或精华。但单用保鲜膜不行，一点用都没有，还会阻碍毛孔正常呼吸。皮肤的毛孔也需呼吸，用保鲜膜包脸，时间过长会引起红肿，产生红色的小疙瘩，而且还很痒。

保鲜膜可以配合有美白功效的面膜一起使用达到细致美白的效果。在面膜上面盖上一层保鲜膜，锁住面膜的水分，确保面膜的美白精华能够在保鲜膜的加热作用下被肌肤完全的吸收。

（12）15分钟的教案