击剑工作计划（热门十三篇）_击剑工作计划
2017-07-30 击剑工作计划击剑工作计划（热门十三篇）。
⬭ 击剑工作计划
新学年班主任工作计划
新学年开始了，本学期接任班主任的工作，重点做好学生纪律教育，仪容仪表、校服、胸卡及学生吸烟、早恋、网瘾、旷课等日常违纪教育工作，修订班级的管理制度，严格执行院系的各项计划开展工作，积极完成各项任务。
一、在第一周做好学生的思想稳定工作，学生报到、注册、发放教材，课程表及作息时间的安排，教室和宿舍8S管理要求，注意校内校外的安全教育。教育学生将精力投入学习中去，遵守学校规章制度，按时上课，遵守课堂纪律，不乱扔垃圾杂物，不抽烟、不打牌、不赌博、文明上网，养成良好的卫生习惯，住宿生遵守作息制度。
二、积极配合院系的学生管理工作，加强对一体化教室8S的管理，在班级里大力行动对学生的仪容仪表的整治以及课堂纪律的教育。
三、做好学生的思想教育工作，认真学习学生手册的内容，要求制定个人努力方向，本学期的目标。
四、做好班委会的建设。
征求全班同学的意见，是否换届改选班委。通过民主推荐、选举，确定了新的班委会。班干部的任职要求主要有两个：一是自身要能在学习、纪律等各方面为同学们作出榜样，二是要能认真做好自己担任的工作。
组织本班学生学织级参加学院的各项活动，每月开一次主题班会，主题为“心理健康主题教育”、“坚定理想，放飞梦想”、“遵守校纪校规”、“宿舍文化－校园文明的窗口”、“远离艾滋，关爱生命”、“态度决定一切”等，并组织表彰“三好”、学生、“优秀班干部”。
五、结合院系各项活动，组织班级学生积极参与活动，培养学生对文艺的兴趣爱好。
六、为能更好地教育学生，方便与家长沟通，建立家长微群。
七、在放假前要对学生做好安全教育工作。
积极完成院系布置的各项班级任务，积极配合一体化教室的管理以及各科任课老师开展各项工作，努力培养学生的良好行为，养成一种遵纪守法的习惯。把班级构建成安全、稳定、团结、上进的集体。
⬭ 击剑工作计划
针对目前全国反恐形势变化，根据公司要求，加强反恐安保工作、结合XX实际情况，2019年部门领导及现场负责人要积极做好XX反恐安保和消防工作，现计划如下：
一、落实安全生产责任制，建立完善的安全生产管理机构
1、重点对进出车辆人员进行管理，加强其登记、询问力度，杜绝与公司业务、工作无关人员私自进入车场。公交车场属于一级防火单位，未得到领导批示门卫人员不得随意放行外来人员进出公交车场。进入车场人员必须在相关人员陪同下、佩戴出入证情况下方可进入现场，以此避免不法分子随意进入车场进行不法活动。
2、定期召开公司安全会议，强调安保工作，督促运营车队、职能部门、寄驻单位做好现场反恐安保工作,杜绝任何人员在车场内吸烟、使用明火饮酒、滋事，落实安全生产责任制，建立完善的安全生产管理机构并落实到位。
3、拟定反恐应急预案，制定了重特大安全事故应急救援预案，不断提高了应对突发性安全事件的快速反应能力和处置能力。
4、认真组织开展安全生产月活动，抓好安全防事故驾驭能力，对新分配来的人员进行安全培训，不断提高员工的安全意识，营造“关注安全、关爱生命”的浓厚气氛。
5、深入公司现场检查运行、生产设备、现场管理、安全防护等情况，督促做好安全工作。
二、强化责任意识，做好反恐防恐工作
1、对公司人员进行操作规程的培训，制定灭火应急疏散预案等，进一步强化消防防范的各项措施。
2、宣传消防安全、治安防范、反恐、防恐知识，组织开展防火应急演练，有效提高员工防火安全意识和防火自救能力。
3、督促定期对各类安防器材进行维护，确保设施器材完好齐备有效。
4、定期不定期组织消防安全检查，发现安全隐患下发整改通知，督促予以整改，杜绝了火灾事故的发生。
5、继续开展隐患排查、进一步强化监管职责，反恐工作的主要内容也是平时的安全防范工作重点，确保安全防范工作万无一失。同时加强现场安全监督管理，制定相应的安全防护措施并落实到位，积极开展隐患排查、领导带班、24小时作业监护等工作，从而确保车场、车辆及公司财产安全。
6、针对车场大门处需增加防撞设施、防爆器具等，现场安全标识等工作将在本年度积极的开展完成。
三、消防安全方面：
1、认真组织全体干部员工学习《消防法》、《消防安全管理条例》等有关法律法规。
2、加强对全体干部职工的消防安全教育，增强全体干部职工的法制观念和安全意识，了解本岗位的防火 措施，做到会报警，会使用灭火材料扑救初期火灾，会自救逃生，会组织人员疏散。
3、每月组织不少于两次的消防安全检查，重点部位要坚持每日检查、巡查，并建立月查记录。
4、保障消防安全疏散通道、安全出口畅通，消防安全疏散标志、消防设备处于正常状态。
5、组织并开展消防演练。
6、加强消防器材、设备的管理、养护，每月进行不少于两次全面系统的检查。
7、使消防安全工作有计划、有检查、有奖惩、有预案，把消防工作落实到实处。
总之，要更加强化现场安全管理工作，狠抓各项制度和各项措施的落实，力争各项安全防范工作再上新台阶。
⬭ 击剑工作计划
今天，我去万国击剑馆参加击剑比赛。上午8点，我先去三号馆检录，8：30是简单的开幕式。
小组赛开锣了。我虽然先负了一场，但是后面的四场比赛，全胜了。我以小组积分第三名的成绩，直接进入八强的淘汰赛。我的对手正好是我认识的队员菲菲。第一剑她刺中了我，得分了。我也没有想太多，还是一剑一剑地打好。最后我多次刺中她，比分反超了，以10：6的比分淘汰了对手。我现在昂首挺胸，闯入四强。不幸，我败给了丘玥，只好专心打季军争夺战了。我这次更集中精神应战，最终以10：1的大比分获胜，赢得季军。
激动人心的颁奖仪式开始了，由原中国击剑队总教练为我们颁奖。他先给我选自. 颁发奖状，再给我挂上一枚铜牌，最后与我握手拍照呢！今天，我的勇气、我的毅力、我的汗水，让我夺得了一枚珍贵的铜牌，令我多么难忘啊！
⬭ 击剑工作计划
周末新消息报小记者团组织击剑活动，一大早，我就带着好奇又激动的心情跟妈妈来到体验地点。
先开始热身训练，我们像小兔子一样，跟着老师跳来跳去，一会儿又在场内奔跑，忙个不停。做完热身，老师给我们介绍击剑知识，了解完这些，就要开始真正的实战比赛了。
我的心开始扑通扑通跳起来，我深吸一口气，让自己放松。偷瞄了一眼我的对手，她是一位和我差不多高的女生，偏瘦，但看上去信心满满，好像胜券在握，这使我内心感到恐慌。只听教练一声令下开始，对手一路小跑向我刺来，我却还呆呆地愣着，一时间竟忘记了躲闪，胸部中剑了。第二次，我吸取教训，主动出击，可是对手不仅灵活躲开，还反击我一剑。此时我的心情，一下子跌入谷底。我胆子太小，总害怕伤到对方，不敢去攻击，最后以0比5输了。
活动结束，看着队友脸上洋溢出来的激动与快乐，我开始反思这次难忘的经历，虽然我没有取得好成绩，但收获了宝贵的经验：做什么事都要多思考，敢于尝试，这样才会成功!
⬭ 击剑工作计划
强化领导，完善考核监督，确保工作落实一是建立领导责任制。把党建工作列入长远规划和年度计划，与业务工作通盘考虑，统一部署。强化领导，建立了一把手负总责，亲自抓，分管领导靠上抓，各支部书记具体抓，一级抓一级，一层抓一层，齐抓共管的领导工作机制。严格落实好党建工作目标责任制。把党建工作的内容和标准要求、奖惩措施，进一步细化分解，按照职责分工，逐级分担落实责任，建立定性分析与定量考核相结合的考核体系，严格实行目标责任制考核，把考核情况与部门奖励、干部使用和评优奖惩直接挂钩。二是完善考核监督。为确保党建工作扎实开展，我定期到各党支部进行检查考核，并及时开展“回头看”，总结经验，部署工作，保证把党建工作中存在的问题找出来，解决它，有力推动了各项工作的落实。我作为党建工作的“第一责任人”，做了一些工作，取得了一定的成绩，但与党员干部的标准相比，与组织的要求相比，还存在一些差距。在今后的工作中，我将以“三个代表”重要思想和xx大及xx届三中、四中全会精神为指导，用科学发展观统领全局，围绕发展抓党建，抓好党建促发展，推动公用事业更好更快发展，以实际行动为构建富裕xx、和谐xx、幸福xx做出更多的贡献！
⬭ 击剑工作计划
这个暑假，我参加了万国击剑中心广州第二站男子花剑丙组的比赛。比赛先是小组赛，按积分排名。四轮下来，我以全胜的成绩进入淘汰赛。淘汰赛，我遇到了几个比较强的对手，比赛打得很艰难。尤其在16强进8强的时候，开始我以四比零领先，之后被对手反超，比赛打到六比九，我落后三分。之后我拼尽全力，咬紧牙关，连追四分，成功逆转，以十比九的比分有惊无险地进入八强。之后的比赛打得比较顺利，比分差距拉得比较大，一路杀入决赛。决赛前，我得知我的对手是中级的，而我还是初级的级别。我就想：唉呀，我只能拿亚军了。可是，我还是很认真地去打比赛。我一直记着平时集中训练跟赛前突训时教练跟我说的技术要点，不能只有进攻没有防守也不能只有防守没有进攻，两者要联合起来，打好每一剑。最终，我取得了比赛的胜利，获得了冠军。当我登上领奖台的时候，我觉得很激动。领完奖以后，很多的教练都围着我，他们有的对我说：“笑一个！”有的说：“拥抱一个！击个掌！”。大家都很开心。
经过这场比赛，我知道了：暂时的落后不可怕，只要认真打好每一剑，有拼搏精神，就有可能取得胜利！
⬭ 击剑工作计划
每周日，妈妈都要带我去击剑，今天也不例外。到了击剑馆，我们看了看表，呀，快到时间了。我们赶紧换好衣服，赶快进馆训练了。今天是实战课，（就是指两个同学要向比赛那样练习）热身完毕后，我们就要去穿剑服，去训练了。我是1号，分别和2号﹑7号、和3号进行训练。我今天把他们全打败了。不过……
今天也好倒霉。训练完了，剑也坏了，击剑馆也得等下周才会有新剑卖。o（╯□╰）o好了，不管怎样，今天我还是很开心，因为我的击剑技术又提高了。
⬭ 击剑工作计划
1、花剑的进攻技术
①直刺进攻
先伸手臂紧接出弓步，手指控制剑尖向目标刺出，直刺进攻，手臂不要一开始就过于伸直，应基本伸直，肩关节保持放松状态直到击中一瞬间才充分伸展手臂。
②转移进攻
转移进攻，是一种简介的进攻，发动和结束对手暴露的地方在不同的线上，要求用剑尖在对手剑下方做半圆转移动作，然后伸臂刺向对手的暴露地方，转移目标，前臂不需要旋转，而且对手腕的要求不是太大。
③交叉进攻
与转移进攻一样是间接的简单进攻，是挑引对于暴露出有效部位立即发起进攻，有内交叉，外交叉即从第4姿势开始，在第六姿势上结束，或从第六姿势开始，在第四姿势的线上结束。
交叉进攻是从对号剑尖上绕过，到达对手开放的线上。动作过程是前臂弯曲用手臂和手腕做轻微的动作，在一个击剑时间内，沿着对手的剑向上滑动一下，越过对手剑尖交叉进攻注意动作保持时向下，把柄手指向上的姿势，直到伸手臂以最快速度控制剑尖刺向目标。交叉进攻的弓步是紧随着手臂动作做出的，必须不停顿的以最快速度完成动作。
2、接触的简单进攻
①击打转移进攻
击打是迅猛的手腕动作，用自己的剑身敲击，对手剑身。在击打前，要使自己的剑身与对手有一段距离，便于击打。用击打来引起对手在这条线上的反应动作，利用对手反应动作所耽搁的时机，迅速作转移动作，走击中对手。击打转移进攻技术是先击打再转移和其它进攻一样，用弓步来完成动作。
②压剑转移进攻
用压剑的动作，让对手在被压线上反抗，然后利用对手的反抗心理作用做转移进攻，从而有效的击打到对手，这个动作和击打是同理。
③滑剑转移进攻
滑剑和击打、压剑有同样目的，而在执行方法上有些不同。滑剑的伸臂是在对手的剑身上做向前推进动作，与对手剑的接触时间较长。
当对手的剑披滑，而处于披威胁时，要尽力关闭被滑开的线，当对手的反抗使你的剑脱开时，作转移动作，使剑尖刺向对手的暴露部位，同时也可在对手被滑剑打开的线还没有回复关闭时，立即用直刺刺中目标。
3、复杂进攻 www..c n
复杂进攻是由几个简单进攻组合起来的进攻。是在一条线上做假动作，而在另一余线上发动进攻，就是说，装出发动进攻或装出要进攻对手某一部位的样子，实际上却从另一条线上进攻。这是一些欺骗对手实施突然进攻的假动作，这里主要介绍一些比较简单，常用的复杂进攻。
①内、外二次转移进攻
从第六个姿势开始，伸臂做一个转移假动作，引诱对手在第四个姿势这条线上做防守工作，接着出弓步做第二个真实意图的转移动作，转回第六个姿势的线上来击中对手。
做二次转移进攻动作时应注意，是紧接第一个转移动作后在伸臂的情况下做出的'，第一个假动作要能充分的引起对手的反应动作，并使自己的动作节奏与对手的反应动作相适应。
简单地说，内、外二次转移进攻，就是伸直手臂装出进攻有效部位的某一边，而真正发动进攻地在另一边。
②交叉转移进攻
与二次转移进攻有同样目的，但不是用转移动作而是用交叉刺的假动作引起对手的反应，在对手被渗出防守动作后，及时做一个转移进攻击中对手。交叉刺比转移刺更具有真实性，欺骗作用更有效，最后按转移攻击动作，能使动作简单、快速，在最有利的时机刺中对手有效部位。
③圆周转移进攻
是针对圆周防守的转移进攻，先伸手臂引起对手圆周防守，然后跟随对手动作作转移攻击，剑尖要尽量靠近对手剑的护手盘处，圆周转移是靠手指控制动作。手指应自然地握剑，不过分用劲，也不要太放松，使手柄在手指之间轻轻的转动。
④上、下二次转移
与内外二次转移相对应。内、外二次转移是在水平线上进行，它是垂直线上进行，先在低线上引起对手动作作反应，对对手第1部位或第2部位进行威胁，而后转移到第3或第4部位，在高线部位上击中对手。
做假动作时应伸出手臂，剑尖伸到对手持剑下面位置，用手指和手腕相结合的动作诱使对手，做出低线防守动作后，以最快速度出弓步，使剑尖向对手的高线部位转移进攻。
⑤甩剑刺
是利用剑条的弹性和电动剑头的性能来形成有利的角度来刺不同部位的方法，具体做到先抬起前臂使剑尖向斜上方，突然用暴发力使剑尖快速向下，又立即使子指用力捏住剑柄，不让剑身向下，造成剑尖随弹性的弯曲向下去刺中对手。甩剑刺可运用不同的方向和部位。
⬭ 击剑工作计划
今天，我与我老爸迎着北风，来到了位于陈家祠附近的“万国击剑俱乐部”，有一位教练请我们来体验击剑——这项对抗性运动的激烈与乐趣。
进入宽敞的剑馆，我立刻就被大厅前的字：“挥剑风雷动”给震住了，使我对击剑的含义又模模糊糊地地懂了一点。随后，教练拿出三把不同的剑，开始讲授击剑的历史。原来,击剑是在十六世纪中叶的欧洲传开来的，最早发源于决斗。而剑也有不同的来源：重剑是来源于帝王之间的决斗，是三种剑中最重的一种，又叫“帝王之剑”；花剑是三种剑中的轻量级，一般用于练习或表演；佩剑则是从匈牙利骑兵的马刀转变而来，所以是三种剑中最长的一种。而三种剑的打法也不一样：重剑主刺、花剑主精准、佩剑主劈。一切妥当，教练便叫我与他实战。
穿戴上击剑护具后，对抗开始了。教练因我是新手而稍稍让一让步，而我却发现他虽然收力但功力、技术依然十分精湛，任我削砍劈刺都能一一化解，令我开始将注意力专注于他身上。一个又一个回合过去了，我实在无法再拆招了。突然，我想到一个拆招法，我一剑直刺，他用剑格挡，我想：呵呵！我的方法起作用了！我便剑锋一转，剑刃直插有效区域。“嘟~~”我的得分灯亮了，我的首战告捷！
通过这一次的击剑体验，使我领悟到了：击剑不能单靠蛮力，要智体双合一，才能打出一次致命的攻击！
⬭ 击剑工作计划
本文将详细阐述“击剑课学期教学计划”的具体内容和生动教学方式。全文分别从教学目标、教学内容、教学方法、评估方式四个方面进行阐述。
一、教学目标
1、提高学生的身体素质，培养他们的协调性、平衡能力、反应能力和敏捷度；
2、提高学生的击剑技术水平，让他们掌握基本的击剑技术和战术，提高其比赛能力；
3、传授击剑文化知识，培养学生的体育兴趣和文化修养；
4、培养学生的合作精神和团队合作意识，促进学生之间的相互交流和合作。
二、教学内容
1、基本击剑姿势的学习和训练；
2、击剑基本技术的训练，包括冲、刺、挡、转移等；
3、击剑战术的训练，包括攻击、防守、变化等；
4、击剑比赛规则和技巧的学习；
5、击剑场地安全常识和防护措施的讲解；
6、击剑文化知识的介绍，包括击剑历史、著名击剑选手和经典比赛等。
三、教学方法
1、示范教学法：由教练员或表现出色的学生进行击剑动作和技巧的示范，学生们跟随练习，以达到更好的效果；
2、分组训练法：按照学生的级别和能力进行分组，让他们互相切磋、交流，促进学生之间的合作精神；
3、实战演练法：在比赛前，让学生模拟对手的攻击，进行实战演练，使学生更好的了解比赛规则和技巧；
4、集体讨论法：由教师和学生一起进行击剑技术的集体讨论和分享，让学生从中获取更多知识和技巧；
5、教练辅导法：针对学生的不同问题和难点，教练会进行个性化的指导和训练，确保每个学生都能获得更好的提高效果。
四、评估方式
1、成绩测评：每个学期结束后，进行击剑成绩的测评，统计学生的成绩，制定更好的教学计划；
2、观察评估：教练员定期观察学生在训练中的表现和进步情况，制定更好的个性化教学计划；
3、比赛评估：参加不同级别和规模的击剑比赛，让学生们亲身感受比赛氛围和压力，在比赛中体现自己的水平；
4、反馈评估：教练员和学生之间进行交流和反馈，及时发现问题和改进作出调整。
总之，“击剑课学期教学计划”是针对学生击剑兴趣、技能水平和身体素质打造的一个高质量课程，通过生动的教学方式和科学的评估体系，为学生提供更好的学习和提高机会，让学生在击剑课上体验到乐趣和挑战的同时，获得更好的身体锻炼和文化素质的提升。
⬭ 击剑工作计划
近年来，越来越多的人开始对击剑这项古老而神秘的运动产生了浓厚的兴趣。无论是从体育角度还是从个人修身养性的角度，击剑都被认为是一项非常有益且富有挑战性的运动。本文旨在总结我参加的一次击剑培训经历，详细介绍培训的内容、收获和体验，希望能对有兴趣的人提供一些参考。
正文：
1. 培训内容
本次击剑培训共计为期一个月，每周培训两次，每次两小时。培训内容包括基本步法和动作的学习，武器的选择与使用，实战技巧的掌握等。每次培训开始时，教练首先会对我们进行热身运动，以减少运动伤害的发生。然后，教练会详细介绍击剑器械的种类和使用方法，帮助我们选择合适的武器。我们开始学习基本的步法和动作，如前进、后退、左右移动、持剑等。通过不断地练习和模仿，我们逐渐掌握了这些基本的动作。我们进行了一些模拟实战的练习，学会如何运用不同技巧来攻击对方或躲避对方的攻击。
2. 收获
通过这次击剑培训，我获得了很多宝贵的经验和收获。我学会了如何运用身体的力量和协调性来完成各种动作。击剑需要非常灵活的身体协作，借此我也提高了自己的反应能力和处事机智性。我学会了如何合理运用剑的重心和灵活转动手腕来达到精准的攻击或防御。击剑让我深刻体会到了剑术的奥妙和细致之处，使我对这个运动更加着迷。最重要的是，通过与教练和其他学员的交流，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起互相鼓励、共同进步。
3. 体验
这次击剑培训经历让我受益匪浅，也让我对这项运动产生了更深刻的体验。击剑给我带来了莫大的兴奋和激情。每次拿起剑的瞬间，我就感觉到一种无与伦比的力量和信心涌上心头，这让我忘记了一切烦恼和困扰。击剑让我明白了运动精神的重要性。在击剑的过程中，我们不仅仅是在练习动作和技巧，更是在锻炼自己的意志力和毅力。在一场激烈的对决中，只有坚持到最后的人，才能取得最终的胜利。击剑培训让我更加珍惜团队协作的重要性。在实战训练中，我们必须与队友紧密配合，相互支持和鼓励，只有团队的力量才能够战胜对手。
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通过这次击剑培训，我体验到了这项运动的魅力和乐趣，也收获了自己的成长和进步。击剑不仅仅是一种运动，更是一种修身养性的方式。它让我懂得了坚持、勇敢和团队合作的重要性。我将继续在击剑的道路上努力前行，不仅为了个人成就，更为了追求更高更深的挑战和突破！
⬭ 击剑工作计划
早上，听着一阵清脆的闹钟声，我怀着兴奋的心情起床了，因为今天是秀城实验教育集团2021年度击剑冠军总决赛，但今天也是我第一次参加击剑比赛。击剑是一项智者的运动，为了战胜对手，剑手必须不断分析对手，通过观察、判断、排除假象，辨别真伪，捕其本质，以准确的结论来指导自己的行动。我期待着马上上场。
比赛开始了，我穿着白色击剑服跑上剑道，我打量了一下对手，竟然是五年级的柴俊杰，他长得又高又大，腿像柱子一样粗，肚子像一面墙，我的心呼呼直跳，好像马上要跳出来了，使我感到有些不安。只听见裁判员说到：“比赛开始！”我快步上前，准备用弓步刺击对手，可他往后一闪，也用弓步刺击过来，措手不及也想往后一闪，可没闪过，只得同时刺击过去，嘀！亮灯了，我们打了个互中。哈哈，不过如此！双方回到了起始线，比赛再次开始，我舞剑冲上前去，打乱对方思想，对方看见了我没有进攻，并放松了下来，我抓住时机，用向前一步弓步刺击上去，他一防守，不想让我刺进去，可他没想到我运用转移加击打进攻刺了进去！哈哈，终于中了。现在比分是三比三，打平了，但我并没有把成绩保持住。在接下来的两剑都失了手，最终对方险胜。
输了一局并不可怕，下面的比赛我以飞快的速度，强大的智力连胜3局，最终获得乙组第五名。
击剑比赛让我更加勇敢，虽然手受了伤，但我还是坚持到底，因为击剑能让我快乐，击剑能让我勇敢，击剑能让我成长，我爱击剑运动！
⬭ 击剑工作计划
星期六的下午，我和妈妈来到吾悦广场四楼众衡击剑馆，那里聚满了来体验击剑的小记者们。
首先教练介绍了一下什么是击剑和运动规则，然后一位教练带领我们做了一下热身运动，接着我们排成一排，教练选出两位小朋友比赛击剑。比赛开始了，2位小记者快速的向对方刺去，就像古代战士一样勇猛，看得人眼花缭乱。过了一会，轮到我上场了，我的心情非常激动，我穿上了厚厚的击剑服，又戴上了头盔，我觉得击剑服里好热呀，一滴一滴的汗水骨碌碌的滚了下来。这时随着教练一声令下，比赛开始了，我使出全身的力气拿剑向前刺，一下刺中了对方。我心里好得意啊，一下子放松了警惕，接着二、三、四剑都被对方击中了，那剑刺到身上可不舒服有点疼。最后时刻我集中精力又一次击中了对方。比赛结束了，教练让我们互相握手。
通过这次体验，我觉得击剑是一项很好的运动，希望更多地小朋友来参与，同时我也体会到了友谊第一，比赛第二。
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