宣传栏方案(实用16篇)
2017-11-15 宣传栏方案宣传栏方案(实用16篇)。
▰ 宣传栏方案 ▰
幼儿园防溺水工作方案-幼儿园防溺
水宣传栏
学校防溺水教育宣传
目前即将进入夏季，是学生溺水事故的高发期，我们学校本着
一、发生溺水的常见原因有：
1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；
2、游泳时抽筋或在水中打闹；
3、到井边打水不慎落入井中；
4、雨天掉入沟坑；
二、预防溺水的措施：
1、充分认识到溺水的危害性 ；
2、不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水；
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。
三、学会溺水时的自救方法：
如果某种特殊原因不慎溺水，应遵循以下急救办法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
四、现场抢救溺水者的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂
草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。
特别提示：
“四不” 即不在无成人带领下私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不到无安全保障的水域游泳；不在上下学途中下江(河)、池塘戏水玩耍。
“一会”即学会基本的自护、自救方法。
“一阻止”即遇到本校同学私自违反规定下水游泳，要及时劝阻或及时向家长、老师汇报。幼儿园防溺水工作方案
方案一：幼儿园防溺水工作方案
为了保障全园师生员工健康地学习、工作、生活，促进幼儿园各项工作
顺利开展，防范安全事故发生，切实有效降低和控制安全事故的危害特制定本方案。
一、指导思想：
坚持以对党和人民高度负责的精神，从全局的高度、战略的高度、政治的高度、实践”三个代表”的高度认识其工作的重要性，快速、及时、有效地处置出现的突发性事故。坚持”以人为本、安全第一，预防为主，常抓不懈”思想，做到幼儿园安全底数清楚，重点环节重点部位明确，措施得力，确保幼儿园幼儿安全。
二、成立领导小组。
为了落实此次防溺水安全教育各项工作的安排，明确责任，落实任务。成立防溺水安全教育工作领导组：
组长：徐烨
副组长：零玉惠
成员：各班教师
三、工作过程安排。
1.高度重视，精心组织。
幼儿园从”安全第一，预防为主”的高度出发，高度重视幼儿预防溺水教育活动的组织实施工作，将其作为增强幼儿家长安全意识、提高幼儿自我保护能力、做好幼儿园安全管理工作的一项重要措施，切实抓紧抓好。
2.加强教育，开展活动
幼儿玩水是溺水事件发生的成因，幼儿园充分利用课堂教学、晨间谈话等载体，通过老师讲解、观看宣传片、家长教育等多种形式，认真组织开展好预防溺水教育活动，努力使广大幼儿及其家长参与活动的过程中，树立预防溺水的安全理念，掌握相关知识，提高自我防范能力。活动周期间，开展以下”三个一”活动：
开展以”珍爱生命，预防溺水”为主题的综合活动。以幼儿喜闻乐见的形式开展专项教育活动，让孩子们明白不到河边、池塘等水边玩耍，不独自去游泳。以提高幼儿”防溺水”意识。
开展以预防溺水事故为内容的家
园联系活动。充分利用宣传栏、告家长书等形式进行宣传教育，使此项活动家长的知晓率要达到100％，增强家长的安全防范意识，提醒家长尽到监护责任。
加强幼儿园与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报幼儿园入园、离园时间和放假、开学时间以及幼儿应遵守的事项等，请家长共同做好幼儿的安全管理工作。
3.加强督查，认真总结
在园期间，幼儿园对各班开展情况进行督查和评比，通过这种方式督促主班教师加强管理，认真开展好活动，确保各项活动扎实有效。
学期结束后，各班要认真总结，吸取经验教训。为推动幼儿园的各项安全工作而努力。
方案二：幼儿园防溺水工作方案
为了进一步防范和治理学生溺水问题，努力维护广大学生的生命安全，根据省市有关会议安全，结合我镇的实际情况，在“沙田镇防范学生溺水专项治
理工作方案”的指导下，我园根据园部实际，制定如下工作方案：
一、工作目标：
通过开展幼儿溺水问题专项治理工作，进一步健全我园防溺水安全教育体系，强化家长对幼儿在外安全监管意识，提升教师、家长对维护幼儿健康成长的重视程度，建立防溺水工作小组，构建“家庭、幼儿园”家园共育的幼儿安全防护网，有效遏制幼儿溺水事故的发生。
二、职责分工：
成立机构
为切实开展幼儿防溺水专项活动，我园成立“*****幼儿园防溺水专项防治工作领导小组”，负责开展和协调全园防溺水专项防治工作。
组长：****
副组长：***
成员：*******
主要职责分工：
1.幼儿园园长为防溺水专项防治
工作组长，主要负责统筹园内有关开展专项治理行动，协调各部门开展专项工作督导，督促落实工作职责。
2.幼儿园副园长负责组织幼儿园强幼儿防溺水安全宣传教育工作，发布相关防溺水信息：组织幼儿园开展家访、电访、家长会等活动，充分利用幼儿园博客。校讯通等信息平台提醒家长加强学生校外安全监督，加强家园互动。
3.幼儿园各班级教师机工作小组成员，通过幼儿园教育平台，向幼儿及家长开展有关的安全教育，推动防溺水安全知识的普及，强化家长对幼儿的安全监管意识。
三、工作措施：
加强幼儿安全宣传教育
为了进一步防范幼儿溺水，我园利用国旗下谈话、安全教育教学活动，开展丰富的安全教育活动，提升幼儿的安全防范意识。同时利用幼儿周末及假日前开展“安全10分钟教育”切实落实防溺水“四不要”要求。
家园互动，提高家长的安全监管意识。
为了进一步扩大防溺水安全工作效应，提升幼儿的安全监管力度，我园及时发动家长参与到我园防溺水各项工作中，主要通过家访、电访、召开家长会等形式向家长宣传有关幼儿防溺水的各项安全措施及信息，同时我们还利用告家长一封信、校讯通、幼儿园的微博的信息沟通平台，向家长发送温馨提示。安全预警信息时刻提醒家长做好幼儿园在外的安全监管工作，减少监管空白，防止幼儿意外事故的发生。
四、工作要求：
加强组织领导。
为加强幼儿的溺水工作，我园成了“庄士小金星幼儿园防溺水专项防治工作领导小组”，张文秀担任组长，陈敏任副组长，幼儿园其他行政担任组员，在我园领导小组的组织下，负责全园的防溺水各项安全教育。
强化责任落实。
成立工作小组，要求各岗位人员按照职责，明确分工，加强落实工作责任，明确专项工作责任人，确保各项措施落实到位。
按照省市及我镇的相关防溺水会议要求，我园严格落实信息报送制度，不断的努力提高溺水事件信息报送时效性、准确性、以免出现迟报、漏报、瞒报的现象。
坚强督导作用。
开展防溺水专项整治工作，我园领导小组根据本园实际情况集结合及假日等，适时地组织开展对幼儿、家长的专项督导，通过不定期的督查，发送相关信息等形式，要求家长加强幼儿外出的安全工作，同时，领导小组积极各班教师按照相关工作要求，落实工作责任，密切家园配合，强化家园合作，确保防溺水工作取得成效。
方案三：幼儿园防溺水工作方案
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观，坚持
“安全第一，预防为主”的方针，认真贯彻落实市教育局《关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》、全省防溺水视频会议精神和《浙江省教育厅办公室关于开展“学生安全千万家活动”的通知》等文件精神，增强我园对防溺水工作重要性和紧迫性的认识，全园全面开展防溺水的安全教育，切实有效的防止此类事故的发生，确保师生人身安全，为构建“平安校园”提供保障。我园充分依靠全体教职员工及全体家长，联合社会各方面力量，切实做好2016年我园防溺水工作，防患于未然，以保障孩子健康成长。
二、工作目的
通过开展防溺水安全工作，进一步强化幼儿园安全管理和教育工作，引导幼儿树立玩水、游泳的安全意识、掌握游泳安全知识、提高幼儿的自我保护能力。
三、工作目标
以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，全面清查、整改
学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过召开防溺水事故的专题会议等活动，进一步强化幼儿园安全教育工作，帮助孩子树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力；动员全社会共同关注和支持幼儿园安全工作，保证幼儿园的教育教学工作健康有序的开展。
四、方案主题
开展防溺水安全教育，遏制溺水事故的发生。
五、组织领导
为确保预防溺水教育活动的开展，我园成立了预防溺水安全教育领导小组、“学生安全千万家活动”的领导小组
六、工作实施
1、召开预防发生溺水事故的专题会议，学习市教育局学生科《关于开展学生防溺水专项整治活动的通知》和全省防溺水视频会议精神，成立防溺水安全教育领导小组，制定防溺水安全预案，召开 “珍爱生命、预防溺水” 的专题教师会、班主任动员会，防“溺水”重点人
员专题家长会，每班开展防“溺水”安全教育课，为进一步提高每一位教师、每一位家长、每一位孩子的防“溺水”的安全意识，通知全园师生、教职员工按时收看瑞安电视台“安全视界”珍爱生命，预防溺水知识，全园分3场次组织全体幼儿和教职员工在四楼多功能厅观看《珍爱生命、预防溺水》的安全教育录像片，校园广播放学前2分钟安全教育资料，校门口宣传栏、班级育儿栏里张贴防溺水资料。为加强家长对孩子的看护和监督，发放《珍爱生命、预防溺水告家长书》人手一份，跟每一位家长、每位老师、每一位孩子签订《珍爱生命、预防溺水》安全承诺书，并进行全园《珍爱生命，预防溺水》的家长和孩子的现场签名活动。将防溺水工作层层落实到实处。加强班子成员及老师的值班力度，假期里安排老师在园值日。
2、深入开展孩子防溺水安全教育。我们要在做好各项安全工作的同时，园内张贴宣传标语，园屏幕滚动防溺水安
全标语，重点开展预防溺水的安全教育课、专题家长会、告家长书、观看录像等典型事例等形式，大张旗鼓地向孩子普及游泳安全知识。通过组织国旗下讲话、育儿栏、宣传栏的宣传教育等活动。及假期前分发人手一份的《假期致家长一封信》，信里明确要求孩子不准在无家长或老师带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳嬉水，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的危险水域游泳或玩耍，不到不熟悉的水域游泳。增强广大师生游泳安全意识，提高了每一个孩子的安全意识和自护自救能力。
3、调查摸清本区域内的危险地段、河段，及时告知幼儿和家长。加强与镇、村及相关部门的联系，督促班主任、科任教师与家长的沟通工作，共同做好孩子校外防溺水安全工作。建立健全各方参与、各负其责、密切配合、共同防范的工作机制。督促村、社区加强对辖区内安全隐患的排查治理工作，努力消除安全隐患。
4、据《浙江省教育厅办公室关于开展“学生安全千万家活动”的通知》通报，自6月27日以来6天时间内全省15名中小学生和幼儿溺水死亡。我市自6月12日以来陆续有3名中小学生发生溺亡事故。这些沉痛的教训一再给我们敲响警钟。暑假期间，防范孩子溺水工作任务将更加艰巨。为有效预防幼儿溺水死亡事故的发生。我园在7月11日开展园务会，对预防孩子发生溺水工作现状进行一次认真分析，开展一次排查，有针对性地采取有效措施，消除隐患。成立 “学生安全千万家活动”的领导小组。7月12-25日全园各班级根据实际情况全面开展“学生安全千万家活动”的电话家访工作或走访，特别关注留守儿童、单亲家庭子女的安全教育和监管工作，督促孩子家长切实加强对孩子的监管，特别是增强留守儿童、单亲家庭子女的家长的安全意识和监护人的责任意识，使家长在孩子上学放学路上、中午、傍晚、节假日、暑假等脱离学校和老师监管的
时段，切实担负起监护人的责任，避免产生监控“空档”。7月26日整理“学生安全千万家活动”电话家访工作情况的汇总。
方案四：幼儿园防溺水工作方案
水域安全一直是学校安全工作中的重中之重，长期以来，全县各级各类学校在此项工作中都想了很多办法，加强教育管理，举办讲座、专栏、展板、安全课教学、国旗下讲话、晨全、班会教育、制作警示牌、夏季巡河等，做了大量工作。但全县水域总体来说，每年仍有学生溺水死亡，此事已引起县委、县政府高度重视，下决心消除这一现象，县安全生产委员会也制定了《预防丹江河城区段水域溺水事故实施方案》。为落实这一工作，进一步预防学校水域溺水事故的发生，切实保障人民群众，师生的生命安全，维护全县政治经济社会大局和谐稳定。特制定本实施方案。
一、加强领导
成立学校预防水域溺水事故领导
小组
组长：XXX
副组长：XXXXXX
办公室设在安稳股，田晓健任办公室主任，李斌、秦建荣任副主任。
二、领导小组工作职责
1、具体负责学校预防水域溺水事故的日常综合管理，协调和监督检查工作。
2、部署全县学校水域巡河值日“防溺水”安全知识宣传教育工作。
3、领导小组各成员按所包乡镇、校负责水域巡河值日监督检查工作。
4、安排局机关干部包抓乡镇、校水域巡河值日监督检查工作。
三、工作措施
1、加强宣传教育。全县各级各类学校和幼儿园都要利用安全课堂上好一节“防溺水”安全教育课，进行一次以“防溺水”为重点内容的安全知识宣传教育活动，通过具体案例，图片等形式，用血的事实唤起学生的安全意识。教育学
生在无监护人带领时不得私自下水游泳，不得擅自与同学结伴游泳，不到设置有警示标志的水域游泳，
▰ 宣传栏方案 ▰
儿科健康知识宣传栏
序号***1
3健康知识急性上呼吸道感染急性支气管炎小儿肺炎支气管哮喘新生儿黄疸特发性血小板减少性紫癜如何预防输液室患儿跌倒小儿输液的健康教育发热宝宝的家庭护理什么样的宝宝容易生病小儿抗生素的合理应用小儿发热的观察和护理住院部温馨提示页码***314 急性上呼吸道感染
简称“上感”，是指鼻、鼻咽和咽部的炎症，90%由病毒引起。轻症患儿表现为流涕、鼻塞、喷嚏、咽部不适、轻咳、不同程度的发热。重者畏寒、高热、头痛、无力，甚至高热惊厥。健康教育：
1、饮食：给予清淡、富营养的流质或半流质饮食，少量多餐、多饮水。
2、休息：发热患儿应卧床休息，保持室内安静，空气新鲜，每日通风1-2次。
3、病情观察：密切观察体温、神志、面色变化。
4、高热者做好基础护理：加强口腔护理，年长儿童可用温盐水漱口，做好皮
肤护理，勤换内衣。
5、用药指导：抗感染治疗，向患儿家属讲解相关抗炎药物的作用及副作用、服用的注意事项。
急性支气管炎
急性支气管炎是由上呼吸道感染向下蔓延所致，多见于病毒和细菌混合感染。主要表现为咳嗽，初为干咳，以后有痰，可有明显的全身症状，如发热、呕吐、腹泻等一般无气促和发绀，喘息性支气管炎除外。
健康教育
1、休息：患儿应减少活动，增加休息时间，环境要安静、整洁，室内空气清新。
2、饮食：给予易消化营养丰富的饮食，鼓励患儿多饮水。
3、保持呼吸道通畅：痰多可予负压吸痰，清理呼吸道。痰液粘稠不易吸出，应多饮水，勤变换体位，必要时予超声雾化，或用手多叩击胸背部协助排痰。
4、氧疗：出现呼吸急促或气憋，立即给予持续低流量给氧。
5、积极防治营养不良、佝偻病、贫血和各种传染病，按时预防接种，增强机体的免疫能力。
小儿肺炎
肺炎是因不同病原体或其它因素（吸入或过敏反应等）所致的肺部炎症，病原体多由呼吸道入侵，也可经血行入肺。好发于秋冬两季。
一般上感数日后发病，主要表现为发热（热型不一）、咳嗽、气促、肺部可闻及固定的干湿啰音。严重者呈点头样呼吸、三凹征、唇周发绀。重症肺炎由于严重缺氧及毒血症，常有全身中毒症状及其它系统受累表现。
健康教育
1、饮食：少量多餐，多吃高蛋白、易消化食物，以流质为主。
2、休息：高热期应卧床休息，并发心衰者，需严格卧床休息。
3、保持居室环境安静、舒适，通风良好。天气变化时，及时增减衣服，注意保暖，避免受凉。
4、指导患儿休息，经常翻身及更换体位，教会家长帮助患儿有效咳嗽、拍背协助排痰方法。
5、教会家属观察患儿呼吸频率、节律和神志变化的方法，如呼吸突然加快、面色苍白或发绀、鼻翼煽动、神情淡漠或烦躁不安，为病情加重的表现，应及时就诊。
支气管哮喘
支气管哮喘是在支气管高反应状态下由于变应原或其它因素引起的可逆性的气道阻塞性疾病。病因主要影响因素是遗传和环境。诱因因素是吸入或食入变应原，如尘螨、各种花粉、屋尘、皮毛、冷空气、煤烟等。
主要表现为反复发作性喘息，呼吸困难，胸闷，咳嗽，双肺可闻及哮鸣音。哮喘发作时，出现严重呼吸困难，用支气管扩张剂不能缓解，为哮喘持续状态。
健康教育及指导
1、饮食：给予营养丰富、易消化的食物，严禁食用诱导发病的食物、鱼虾等。
2、休息：急性期应限制活动，缓解期间可适当参加活动。
3、体位：采取使肺部扩张的体位，可采取半卧位或坐位。
4、密切观察患儿的生命体征变化和哮喘缓解情况。
5、介绍呼吸治疗仪的使用方法。
6、指导家长给患儿正确用药。
7、增强患儿体质，预防呼吸道感染。
8、避免接触过敏原，除去各种诱发因素。
9、教会患儿及家长根据患儿自身表现进行病情监测，及时就诊。
10、教会患儿及家长选用长期预防与快速缓解的药物，正确、安全用药。
新生儿黄疸
新生儿黄疸是由于新生儿时期体内胆红素（大多为未结合胆红素）的累及而引起皮肤巩膜等黄染的现象，可分为生理性和病理性黄疸两大类。表现为皮肤发黄、厌食、呕吐、体重不增、尿色深黄、有时反应差、拒奶等。新生儿黄疸出现以下情况之一的即考虑为病理性黄疸：
1、生后24小时内出现黄疸，血胆红素＞60mg/L。
2、黄疸持续时间足月儿＞2周，早产儿＞4周，黄疸退而复现。
3、每日血清胆红素升高＞50 mg/L。
4、血清胆红素足月儿＞129 mg/L，早产儿＞150 mg/L； 血清结合胆红素＞20 mg/L。
健康教育及指导
1、指导家长观察皮肤黄染情况，防止复发。
2、按医嘱继续观察并口服退黄药。
3、坚持母乳喂养，避免在夏季断奶，添加辅食要采取逐渐过渡的方式，注意合理喂养。
4、养成良好的卫生习惯，做好尿布、玩具、奶瓶的消毒工作，以防感染。
5、注意气候变化，按时添加衣服，避免过热和受寒。
6、注意观察患儿的生命体征，尤其是体温变化，发现异常及时就诊并定期复查。
特发性血小板减少性紫癜（ITP）
ITP是指外周血小板减少、引起皮肤、粘膜，甚至内脏出血的一种原因未明的出血性疾病。与免疫因素、脾脏因素、毛细血管因素，血小板功能异常有密切关系。表现为起病急骤，主要为自发的皮肤及粘膜出血；多数为散在的针尖大小的出血点，亦可见大片的瘀斑、以四肢为多。半数以上的患儿有鼻衄、齿龈出血。发病前1~2周有上呼吸道感染或病毒感染史。呈自限性，少数可转为慢性。
健康教育及指导
1、饮食 ：进食清淡、易消化、少刺激、无渣食物，有消化道出血时应禁食。
2、活动： 急性发作时卧床休息，出血严重时绝对卧床休息。
3、不要用力擤鼻涕、宜用软毛牙刷刷牙。
4、活动时避免身体挤压和外伤，进行各种穿刺检查后要局部施压5~7分钟。
5、内衣柔软、宽大、舒适、常擦澡、保持皮肤清洁，勤剪指甲。
6、保持大便通畅，多食蔬菜、香蕉。
7、注意观察大、小便颜色、性状、皮肤紫癜、瘀斑情况。
8、注意预防感染、避免受凉感冒。
9、皮质激素类药物，不能自行停止吸用，要在医生指导下逐渐减量停药。
10、复查时间及指征 出院后1~2周检查血小板计数，持续6个月至1年以上。
如何预防输液室患儿跌倒
一、进入输液区时，请留意透明玻璃的防撞提示。
二、进入厕所时要注意防滑，看护及扶好患儿，以防跌倒。
三、患儿在洗手时，请使用患儿专用洗手池，请勿让患儿站在成人使用洗手池上，以免不慎造成跌倒。
四、请勿让小孩在光滑的地面到处打闹、玩耍，以防跌倒。
五、穿刺时，把患儿放在穿刺台上时要注意看护扶好，勿把患儿放上穿刺台后，去取其它物品或让患儿离开自己保护范围及视线，造成意外跌倒。
六、勿让患儿随意攀爬输液室内建筑，以防跌倒。
七、不要让患儿睡在输液凳上补液，以免翻身时不慎跌倒。
小儿输液的健康教育
为了保证宝宝的输液安全，请您配合医护人员做好以下的工作：
一、输液前：
因小儿血管较细，或因疾病导致血管通透性增大、脆性增大，再加孩子哭闹不配合或者过于紧张血管收缩等因素，会影响“一针见血”的成功率，希望家长理解及共同配合：
1、安抚与鼓励患儿，减少恐惧。
2、穿刺时要配合护士做好患儿固定。
3、如果您的宝宝有药物过敏史，请告知医护人员。
二、输液时：
1、输液时护士会根据小孩病情、年龄、药液的性质、浓度调节输液的速度，请家长不要擅自调节输液的速度。
2、输液过程中家长应留意小孩输液局部皮肤及患儿的变化，如有红肿、肿胀、疼痛、皮疹、发冷等不适，请及时告知护士。
3、输液时应在输液室内，请勿自行外出，以免药物滴速发生改变及发生输液反应时未能及时处理，导致意外发生。
4、如输液完毕时，有可能针管前端会有少许回血，此为正常现象，请勿惊慌，家长可先将输液调节器下调关上，并呼叫护士。
5、如果出现输液管内有气泡、针头或输液管脱落时，请勿自行处理，可先将输液调节器下调关上，并呼叫护士。
三、输液后：
1、输液拔出针头后按压棉签下的针眼3~5分钟，至针眼无渗血为止，不要揉擦及松手，以防皮下淤血。棉签请丢弃到医疗垃圾桶内。
2、输液完后20分钟方可离开医院。感谢您的配合！
发热宝宝的家庭护理
宝宝为什么发热？
发热,大多是因为宝宝身体感染了各种病毒、细菌等各种病原菌的一种表现，也是宝宝身体抵御感染的一种防御反应。小儿发热，是儿科许多疾病的一个共同症状。
一、小儿发热的分类：小儿正常体温为36.0℃~37.4℃。
1、低热：37.5℃~38.5℃
2、中热：38.6℃~38.9℃
3、高热：39℃~40℃
4、超高热：40℃以上
二、宝宝发热了怎么办？
1、低热：一般不用退热药，给宝宝多喂水，解开衣服被褥散热。
2、中热：可服退热药，多量体温，观察宝宝体温变化情况。
3、高热：服退热药同时辅以物理降温，以温水擦浴最佳。
4、宝宝发热就诊回家后，除了观察体温外，还要观察宝宝精神状态及反应情况，如比平时异常时，要及时就医。
三、有关知识：
1、发热宝宝要多喝水，每次量不要太多，但也不要等宝宝想喝的时候再喝。
2、服用退热药后应给宝宝多饮水，30分钟后测量体温观察用药效果，用药后不会立即退热。一般30分钟后开始出汗退热，退热药服用后体温暂时降至正常；药物作用消失后，体温仍会升高，常用退热药作用时间4~6小时，如果体温再次升高，可按药物说明书或医嘱再次使用有关退热药。
3、物理降温：①将宝宝衣被解开，皮肤尽量暴露在空气中，以达到散热作
用。②温水擦身，即用32℃~34℃的温水，擦拭额头、颈下、腋下、腹股沟及宝宝四肢，毛巾不要太湿。③温水浴前后测量患儿的体温。
四、常见误区：
1、过度保暖：宝宝高热时，仍担心着凉，过度穿着。正确做法——宝宝高热时，应减少衣着，利于散热退烧，退烧后可适当补充衣服。
2、就诊用药后当天完全退热：发热只是疾病的一种表现，完全退烧需要等疾病消除后才能实现，任何疾病的治愈需要一个过程。
五、温馨提示：
1、家里备一只体温计，如发现患儿精神不振、面色潮红、呼吸加快、额头发热应立即测量体温。
2、家里常备小儿退热药，当体温达38.5℃以上时，可在家里服退热药后再看医生。
3、高热抽搐的紧急处理：若宝宝在家高热时，突然出现瞪眼，四肢强直、嘴唇发黑时。立即指压人中，头偏向一侧，防止因呕吐误吸而发生窒息，并立即送往医院就诊。
什么样的宝宝容易生病？
1、不爱喝水的宝宝
水参与了人体的所有代谢，重要性不言而喻。身体丢失水分多时，宝宝抵抗力就会下降，生病机会自然增加，因此让宝宝养成多喝水的好习惯是很重要的。
应对方法：经常告诉宝宝喝水很重要，渐渐让宝宝铭记于心；在孩子外出时，让其随身带上水瓶。
2、不爱吃蔬菜的宝宝
挑食和不爱吃蔬菜的宝宝，饮食结构不均衡，可能引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，容易引起反复感冒。
应对方法：把饭菜做得可口一些（如把菜切得很碎），用色、香、味来吸引孩子。
3、抱奶瓶入睡的宝宝
一些宝宝睡前要喝一瓶奶，或抱着奶瓶就睡着了，也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，宝宝就反复发生呼吸道感染了。
应对方法：如果睡前喝奶的习惯改不掉，就提前一小时喝奶吧，喝完让宝宝喝几口温水漱漱口。对呼吸道常反复感染的宝宝，不仅要睡前刷牙，还要每顿饭后立即漱口。
4、有过敏体质的宝宝
这种宝宝大多有家族病史，比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。爱出湿疹、有黑眼圈、睡觉爱打滚、爱揉鼻子眼睛、多动、尿床、打呼噜的宝宝，发生上呼吸道感染的机会比一般宝宝多。他们咳嗽的原因不一定是感染，有可能是得了过敏性鼻炎等过敏性疾病，或碰到了引起过敏的物品。
应对方法：
1、提倡母乳喂养；
2、避免容易引起过敏的食物或环境（如：花粉、动物皮毛、海鲜等）；
3、严重的过敏症可考虑脱敏治疗。
5、睡眠太少的宝宝
睡眠充足是宝宝发育的先决条件之一。如果晚上任其贪玩，变成“夜猫子”，第二天还要上幼儿园，久而久之疲乏过度，就容易生病。
应对方法：晚上9点家长带头开始做睡前准备，关闭大灯，营造一个良好而安静的睡眠环境，或给宝宝讲一个睡前故事，让宝宝乖乖入睡，然后大人再悄悄离去忙自己的事。
6、生病后不及时治疗的宝宝
有的妈妈总担心吃药会出现副作用，宝宝生了病不及时治疗，让宝宝像大人那样“扛着”，这是不正确的。病情变化很快，有病还是要及时吃药，及时遏制住疾病的发展过程。如果体内病毒或细菌不被消灭干净，细菌很快就死灰复燃，疾病带来的危害远比可能带来的副作用要高得多，况且短期吃药，大都不会出现多少副作用。
小儿抗生素的合理应用
抗生素问世以来，挽救了无数生命，但其如同一把双刃剑，用之科学合理，可以为人类造福；不恰当则会危害人类的健康，尤其对小儿危害极大。
滥用抗生素的危害：
1、滥用抗生素的同时也“锻炼”了细菌的耐药能力；
2、滥用抗生素还可导致人体内菌群失调；
3、抗生素的药物不良反应临床危害后果严重。
临床使用抗生素的原则：
1、能用窄谱，不用广谱；
2、能用低级，不用高级；
3、能用一种药，就不联合用药；
4、病毒感染不用抗生素；
5、预防疾病不用抗生素；
6、尽量不要皮肤用药；
7、抗生素的联用要遵循协同原则。
小儿不宜用的抗生素：
1、氨基糖苷类抗生素，都有轻重不等的耳毒性、肾毒性，尤其是耳毒性，可引起永久性耳聋；
2、四环素类抗生素，能与新长牙齿中的钙结合形成黄色结合物沉着，俗称“四环素牙”；
3、氯霉素，早产儿、新生儿禁用，可引起“灰婴综合征”，抑制骨髓造血，导致儿童发生不可逆性再生障碍性贫血；
4、磺胺类药物，早产儿、新生儿慎用，此类药物可引起新生儿溶血、粒细胞减少等；
5、喹诺酮类抗生素，12岁以下禁用，18岁以下慎用，此类药物可有使儿童骨骺软骨细胞提前骨化，影响儿童身高。
小儿发热的观察和护理
什么是发热？
腋温>37.4℃（测温时间5分钟）
口温>37.5℃（测温时间3分钟）
肛温>37.8℃（测温时间2分钟）
高热：腋温39℃-41℃ 家长怎么确定小儿发热？
1、母亲在喂奶时能感觉到婴儿口腔温度，较容易发现发热。
2、较大的孩子则通过触摸前额发现发热；小婴儿应该触摸孩子的颈部和背部以发现发热。
3、发现有发热应马上用体温计测温，知道确切的温度。家中如何降温及护理
1、多补充液体：为防止孩子脱水必须补充大量的液体，如白开水，稀释的果汁或汤等。婴幼儿应继续给予喂食母乳或其他代用品。
2、物理降温：孩子的物理降温禁用酒精擦浴，比较安全的方式是给孩子温水洗澡或是在孩子的头部用毛巾冷敷。
3、年龄小于4个月的婴儿一般以物理降温为妥，4个月以上的婴儿可遵医嘱服用退烧药，但是连续服用退烧药应该间隔4—6小时。
4、发热患儿在降温的过程中，出汗较多，家长应及时帮助孩子更换清洁干燥的衣服。
5、服用退烧药后1个小时或温水洗澡后1个小时必须给小儿重新测量一次体温，以便家长评估孩子的退热情况。
6、降温不易过急过快，一般以每小时降低1℃为好，以免因降温过快，机体无法及时调整而导致孩子虚脱。
住院部温馨提示：
1、请将物品尽量收于柜内，以保持走道宽敞。
2、请穿防滑鞋，切勿打赤脚，着硬底鞋，慎穿拖鞋。
3、夜间应保持床头灯开启状态，以防不慎跌倒。
4、下床时请先将床档放下。不要翻越。
5、当您服用安眠药或感到头晕时，应暂时卧床休息，避免下床活动至跌倒。
6、当您需要任何帮助而无家属在旁边时，请立即按呼叫器告知护士。
7、家属或陪伴发现病人有躁动、意识不清时，请拉起床档，并通知护士适时给予保护性约束。
8、若发现地面有水渍，请告知工作人员，并避免在有水渍处行走，以防不慎跌倒。
9、若不慎跌倒，请尽快通知医护人员，以便及时处理并可将伤害降低最小。
▰ 宣传栏方案 ▰
为美化广告牌环境，规范学院宣传内容，青协志愿者周二下午召开会议
清理广告牌活动取得了良好效果。艺术学院的布告栏不仅组织得很好，而且从志愿者那里也收获了不少，让我们深刻体会到了劳动的艰辛。
下面，依据本次活动，我做出报告。
一． 优点与缺点
1在整个活动中，大家积极参与，相互配合，分工明确，工作现场井然有序。经过一个下午的努力，艺术学院广告牌上的各类广告废纸基本清除，广告牌基本恢复原貌。
搬走后，志愿者们不忘清理清理过程中从地上掉下来的纸屑，并很好地完成了善后工作。在这次活动中，我们不仅收获了奉献的快乐，更体会到了工作的快乐。
2本次义工活动有助于学生有效获取布告栏上传递的讯息内容，方便你我。也有利于大家认识到劳动的艰辛和校园清洁的重要性和必要性。是一举多得的好事。
不足之处：活动次数少，应经常开展，保持布告栏整洁；活动人员与工具匹配存在问题，导致清理效率不高等，在以后的活动中，我们将在改正缺点的同时将活动组织的更好。
二． 改进方法
定期开展此类活动，保持宣传栏的清洁，也可在日常安排人员经常对宣传栏进行简单的清理工作，方便同学们获取宣传栏中的信息；合理分配保洁工作，提高工作效率，让大家了解校园清洁劳动的重要性
三．总结
本次活动让会员体会到：在活动中感受到合作精神的价值，感受到看到劳动成果的喜悦。宣传栏清理志愿者活动总体上取得了良好的效果，还希望大家加大工作力度，改善工作方法，提高工作效率，为大家营造了一个更干净、清洁、舒适的学习生活环境，为构建和谐、文明校园出一份力量！
希望在以后的志愿者活动中继续努力！为青年协会的发展和志愿者活动的发展做出贡献。
2013/11/06
▰ 宣传栏方案 ▰
广 告 制 作 合 同
甲方：
乙方：
经甲乙双方协商同意签订此合同：
1．甲方向乙方提供广告牌效果图，尺寸，要求，位置。
2．乙方按照甲方样稿制作彩钢扣板门头吸塑字，在制作过程中，如果发现没按
照图样制作和质量问题应及时提出，尽快纠正。
3．彩钢扣板广告吸塑字制作工程总计金额为：。大
写：。不含税金。
4．本合同鉴定当日甲方预付给乙方50%定金，即。
完工之后付清全款注：如果甲方没按时付款乙方有权停工。
5． 广告制作工期为年如遇自
然灾害、恶劣天气，工期可推延。
6． 霓虹灯铁皮字/ m2（含安装），注：字按最大面积成最大面积
7． 亚克力吸塑灯箱/ m2（含安装），注：字按最大面积成最大面积
8． 灯带/ 米（含安装）
9． 彩钢扣板___元/ m2含安装
10．11．
12．13．
甲方单位：乙方单位：
（盖章）：（盖章）：
法人代表（签字）：法人代表（签字）：
施工制作按实际平方米数计算。本合同盖章签字后生效，如有一方违约可向法院起诉。注：工程如有改动，双方另行协商。本合同一式两份，双方各执一份。
▰ 宣传栏方案 ▰
健康教育
一、健康的含义是什么？
健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：
1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；
2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；
3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是：
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是：
1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、吸烟对人体健康的危害是：
1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；
2、吸烟污染空气。
3、孕妇吸烟影响胎儿发育。
六、发芽的土豆不能吃的原因是：
土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。
七、四季豆能引起食物中毒的原因是：
四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。
八、少吃烟熏食品的原因是：
烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。
九、怎样预防高血压？
1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；
2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；
3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；
4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。
十、怎样预防糖尿病？
1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；
2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入；
3、平时少吃糖，或少吃甜食；
4、经常锻炼，定期体检。
十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。
十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
十三、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。
十四、怎样保护肝脏?
①不酗酒：②不吃霉变食物：③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。
十五、怎样注意胃的保健? ①定时定量进食，不暴饮暴食；②不吸烟，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；④注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。
十六、怎样保护肾脏? ①适当多喝开水；②不要憋尿；③预防尿道感染，以防发生肾炎。
十七、什么是心理健康? 心理健康表现为：①智力发育正常；②有自知之明；③有良好的人际关系：④经常保持稳定、乐观的良好情绪。
十八、怎样保持情绪稳定、愉快? ①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
十九、怎样正确处理好人际关系? ①加强思想道德修养，保持心理平衡；②培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；③凡事相互谅解，能设身处地为对方着想；④敢于坚持真理，维护正义。
二十、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”?(1)二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。
(2)二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。
二
十一、看电视应注意些什么? ①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5—10分钟；②观看者应离电视屏幕2米以上：③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致；④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。
二十二、进食脂肪过多容易患哪些疾病? ①高脂血症、冠心病、高血压；②胆囊炎、胆石症、胰腺炎：③肥胖症、脂肪肝、糖尿病；④肠癌、乳癌等。
二
十三、人体缺乏维生素会患什么病? ①缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；②缺乏维生素D，儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；③缺乏维生素B1可患脚气病、神经炎：④缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；⑤缺乏维生素C可患坏血病。
二
十四、人体缺铁会引起什么病?铁主要来源于哪些食物? 铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。
二十五、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些? ①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。
二十六、怎样的睡眠符合卫生要求? ①起居规律，按时睡觉或起床；②睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；③枕头高度适中，忌过高或过低。
二十七、居室内最适宜的温度是多少? 冬季16—18摄氏度，夏季24—26摄氏度。
二
十八、噪声对人体有哪些影响? ①影响人的正常休息、睡眠、工作和学习；②使人的听觉发生暂时性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失；③长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症。
二
十九、绿化对环境有何作用? 绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气：②吸附和阻留灰尘：③调节气候：④降低噪声；⑤美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。
三
十、怎样预防脑中风? ①首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；②不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通：③生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育活动；④冬季注意保暖，避免寒冷刺激：洗澡时水温要适宜，时间不要太长；⑤遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；⑥每年定期检查一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的发生。
三
十一、煤气中毒如何急救处理? ①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖；②病情轻者，可让他喝热的糖茶水；③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。
三
十二、触电如何急救处理? ①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
三
十三、如何做好骨折的急救处理? ①骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定；②如伤口出血，应用绷带或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小时放松0．5一1分钟，防止肢体缺血坏死；③如骨折端露在伤口外面，不要当场把骨折端送入伤口内，以免引起感染；④高处摔下或背着地跌倒骨折的病人，不要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上，平稳地送往医院。
三
十四、合理膳食的原则：
《中国居民膳食指南》提出合理膳食的原则如下：①食物多样，谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③每天吃奶类、豆类或其制品：④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油：⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量：⑧吃清洁卫生不变质的食物。
三
十五、什么是有氧代谢运动? 有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在(220一年龄)*60％-80％的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次，每次坚持20---30分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力充沛、延缓衰老、延年益寿。
三
十六、如何做好居室环境卫生? ①经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜；②厨房要使用排油烟机，厕所要安装排风扇；③居室要勤打扫，坚持湿拖把擦地或先洒水后扫地，防止灰尘对空气的污染；④不要在室内吸烟；⑤居室内养植一些吊兰、仙人掌科植物，对净化室内空气有益处。
三
十七、皮肤烫伤、烧伤的急救知识：
①尽快脱去或剪开被热液浸透或着火的衣服：②烫(烧)伤面积不大时，应立即将受伤部位浸泡在冷开水或自来水中，也可用湿冷毛巾敷患处．一直到疼痛减缓时为止，此法有止痛、减轻和防止起泡的作用；③随后可在伤处涂上烫伤药膏、清凉油、食醋或鸡蛋清；④如果出现水泡，不要把水泡挑破，以免发生感染；如水泡已经被擦破，也不要将疱皮撕去，可用消毒纱布或干净软布敷盖伤处后送医院治疗；⑤重症烫伤或烧伤者，应尽快送往医院救治。
三
十八、健康的四大基石是什么？
世界卫生组织指出，健康四大基石是：合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
三
十九、哪些食物维生素含量比较丰富？
维生素的种类不同，其食物来源也不一样，以下列举的是几种主要维生素的最主要的食物来源。
维生素A：动物肝脏、奶油、鸡（鸭）蛋。
胡萝卜素：胡萝卜、红薯、菠菜、雪里蕻、空心菜、辣椒、苋菜。
维生素D：奶油、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、海鱼。
维生素E：植物油、动物肝、麦胚、绿叶菜、杏仁、花生。
维生素B1：糙米、小米、玉米、豆类、花生米、动物内脏、蛋黄。
维生素B2：动物肝脏、鸡蛋、豆类、深色蔬菜、桂圆、紫菜。维生素PP：标准米、花生、葵花籽、动物肝脏、玉米面。
叶酸：牛肝、蛋类、蔬菜、桔子、香蕉。
维生素B12：牛肝、猪心、臭豆腐。
四
十、心理健康的标准是什么？
心理健康是每个人身心健康的一个重要方面，主要从情绪、适应力、行为意志等方面体现出来。它的标准并不是绝对的客观，但具体内容应包括以下几点：
情绪：有自我控制能力，情感表达恰如其分，举止得体，情绪稳定，心情愉快。
适应力：能正确对待外界影响，与社会协调一致，努力适应环境。
意志：意志坚强，有一定耐受力，能把困难变成奋斗的动力，在逆境中奋发图强。
行为：行为协调，言行表里一致，有完整的人格。
社交：有一定的社交能力，与人交往适度，择友得当，能正确处理生活中的人际关系。
智力：智力发育正常，思维敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持较高的工作学习效率。
四
十一、怎样保持良好的心理健康状态？
每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。
首先，要善于自我克制。保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必为烦心事大动肝火。
第二，要善于自身排解。去做自己喜欢干的事，诸如看小说、看电影、唱歌跳舞等。
第三，要善于减轻自己的精神负担。走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱。根据自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的公共场所，转移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情。
第四，要善于渲泄内心的感情。寻找知心朋友倾吐心中苦闷，寻求朋友的理解，让心中的郁结尽快解开，或者用适当的哭的方式来渲泄。适度的哭可解除忧郁，常哭则是不好的。
四
十二、送您一把金钥匙，健康行为提醒您： 少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少油多奶 少肉多菜，少糖多果，少精多粗，少食多嚼 少衣多浴，少药多炼，少车多步，少停多动 少言多行，少烦多眠，少欲多施，少怒多笑
四
十三、人体最重要的五个保健部位
1、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。
2、肚脐保健区：肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
3、脚底保健区：人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。
4、前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
5、脊柱保健区：脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。
四
十四、20种不宜混吃的食物（保健常识）
1、猪肉+菱角---导致肚子痛
2、牛肉+栗子---引起吐
3、羊肉+西瓜---伤元气
4、狗肉+绿豆---会中毒
5、兔肉+芹菜---引起脱发
6、鸡肉+芹菜---伤元气
7、鹅肉+鸡肉---伤元气
8、鲤鱼+甘草---会中毒
9、甲鱼+苋菜---会中毒
10、螃蟹+柿子---导致腹泻
11、白酒+柿子---会胸闷
12、红薯+柿子---得结石
13、糖精+鸡蛋---中毒，重则死亡
14、红糖+皮蛋---会中毒
15、洋葱+蜂蜜---伤眼睛
16、豆腐+蜂蜜---引起耳聋
17、萝卜+木耳---得皮炎
18、马铃薯+香蕉---面部生斑
19、芋头+香蕉---会腹胀 20、花生+黄瓜---会伤身
四
十五、腰椎间盘突出应该如何锻炼？
1、悬垂法。利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次，时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗，它不仅能使腰部得到放松，而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时，应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。
2、倒走法。在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。
腰椎间盘突出症患者还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。
四
十六、用热毛巾按摩颈部保健又防病
专家介绍，预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外，还可在每日早晚洗浴之际，以50℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善对血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。
中医认为，颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处，分布着70多个重要腧穴。通过热毛巾擦颈，集中给这些经络和腧穴以良性刺激，以促进气血运行，增强调节功能，对防止因痰涎积聚、阻滞经络所致的中风症，是极有帮助的。
四
十七、对眼睛有益的食物
1、维生素A。缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。每天摄入足够的维生素A，可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
2、维生素C。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。缺乏维生素C，容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果，尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素C含量高。
3、钙。钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
四十八、八种食物有益解酒
1、蜂蜜治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。
3、西瓜汁治酒后全身发热。西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
4、柚子消除口中酒气。实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
5、芹菜汁治酒后胃肠不适。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
6、酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
7、香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
8、橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
五
十、“除四害、讲卫生”，“四害”是指什么?
“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。
1、人类健康有哪四个层次？人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。
2、健康的决定因素有哪些？
世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。
3、影响健康的十大恶习有哪些？
（1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。（2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。（3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。
（4）过度运动或缺少运动。
（5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。（6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。（7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。（8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。
（9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。
（10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物
4、七大营养素对人体有哪些作用？ 蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。脂肪：是供给人体热能的营养素。糖：是人体重要能量来源。
维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质。
无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分。水：是人体的重要组成成分。
纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄。
5、食物中毒如何预防？（1）不吃病死禽、畜肉。（2）不吃腐败变质食物。（3）不吃被农药污染的食物。（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）
6、心理保健是：培养良好温和的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。
7、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。
8、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。
9、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。
三、什么是细菌性食物中毒
通过宣传让群众了解食物中毒的原因以及特点 宣传内容：
细菌性食物中毒可分为以下几类：
感染型：如沙门氏菌属、变形杆菌属食物中毒。
毒素型：包括体外毒素型和体内毒素型两种。体外毒素型是指病原菌在食品内大量繁殖并产生毒素。如葡萄球菌肠毒素中毒、肉毒梭菌中毒。体内毒素型指病原体随食品进入人体肠道内产生毒素引起食物中毒。如产气英膜梭状芽孢杆菌食物中毒、产肠毒素性大肠杆菌食物中毒等。
混和型：以上两种情况并存。细菌性食物中毒发生的原因：
(1)食物在宰杀或收割、运输、储存、销售等过程中受到病菌的污染。(2)被致病菌污染的食物在较高的温度下存放，食品中充足的水分，适宜的PH及营养条件使致病菌大量繁殖或产生毒素。(3)食品在食用前未烧熟煮透或熟食受到生食交叉污染，或食品从业人员中带菌者的污染。
细菌性食物中毒的诊断：
食物中毒的特点：
1、由于没有个人与个人之间的传染过程，所以导致发病呈暴发性，潜伏期短，来势急剧，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈突然上升的趋势。
2、中毒病人一般具有相似的临床症状。常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
3、发病与食物有关。患者在近期内都食用过同样的食物，发病范围局限在食用该类有毒食物的人群，停止食用该食物后发病很快停止，发病曲线在突然上升之后呈突然下降趋势。
4、食物中毒病人对健康人不具有传染性。
四、预防艾滋病 通过宣传，使大家了解什么是艾滋病，艾滋病感染者与艾滋病病人之间的不同与相同之处，通过学习也让大家知道艾滋病病毒的特性，同时也让大家掌握自己在预防艾滋病中所负的责任，从而加强了他们的责任心
宣传内容：
1、什么是艾滋病（AIDS）艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）,是一种病死率很高的严重传染病。
2、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处？
艾艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒，但是还没有表现出明显的临床症状，没有被确诊为艾滋病的人。艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒，并且已经出现了明显的临床症状，被确诊为艾滋病的人。二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒，都具有传染性。
不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状，而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状，外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。艾滋病病毒的医学名称为“人类免疫缺陷病毒”（英文缩写HIV），它侵入人体后破环人体的免疫系统，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡
3、青少年在防治艾滋病中应承担的义务和责任 青少年应认识到：艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延；开展预防艾滋病的健康教育，不仅使青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力；更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
五、青少年的自制力培养
通过学校教学课程，提高青少年的自制力 宣传内容：
自制力是我们达到预期目的有效途径，有了自制力，规划事情才有实施下去的动力，否则将无从谈起。自制力包括两方面：自我激励，以提高活动效率；战胜弱点和消极情绪，实现活动的目的。
其一，必须提高认知水平，端正动机。根据国内外心理学家的研究，不少犯罪（尤其是青少年）最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。而相反，历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归，表现出高度的自制性。这说明认知水平、动机水平，会影响一个人的自制力。那么，认知、动机怎样影响自制力呢？比如说，你第一次上讲台，第一次作发言，第一次参加战斗……如果你想到的是：“我如果讲话出差错，人们该怎样笑话我呀……”或者是：“假如一上阵就被子弹击中，那还谈什么立功受奖呢……”等等潜伏着的动机就是如何表现自己，如何取得个人的荣誉，这样取得，接踵而至的消极情绪? 其二，培养自制力必须有针对性。就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。要培养自制力，应当先对自己作一番解剖，找出自己在那些活动中常犯的毛病，然而选择适当的训练方法，通过训练在实际活动中矫正之
青春期青少年的心理变化
通过教学，使学生明白什么是青春期，进入青春期会出现哪些变化，以及出现这些变化后该怎样对待。让他们了解自己，战胜自己。最终能顺利的度过青春期。
青春期是指由儿童发育到成人这一过渡时期。进入青春期后人体会发生很大的变化，这些变化有人体外形的变化，也有生理、生化、内分泌的变化，还有心理、智力和行为的变化。青春期最明显的变化是生殖系统的发育和变化，随着生殖器官的发育成熟、第二性征的出现和接踵而至的男生首次遗精、女生月经初潮，由此而引发青春期的心理变化。一是困惑感。由于生殖系统的发育，他们对遗精、月经及第二性症的发育感到困惑或难堪，羞于和异性在一起。与此同时，又喜欢与异性交往，因此而出现焦虑、害怕、害羞和困惑等复杂的心理变化。二是独立与依附的矛盾心理。由于学校的教育环境和逐渐扩大的社会交往，青少年开始逐渐认识到自己在活动中所起的作用，开始独立思考，用自己的眼睛去看世界，用自己的头脑去思考外边的世界，开始自己主宰自己，而且这种倾向，随着年龄的增长越来越明显，这种愿望越来越强烈。同时开始对父母和老师的教导产生质疑，对家庭的一些传统习惯开始不愿适应，不愿事事受父母、老师的指挥。但在经济上，他们仍需要依靠父母，他们必须与父母住在一起，受家庭的约束。这种独立与依附的矛盾心理，常会使青少年的情绪不愉快，不稳定，甚至形成亲子关系和师生关系紧张。青少年学习压力大也容易产生厌学情绪，或出现焦虑、抑郁等。三是追求新奇。由于青少年心理的发展尚未成熟，且对社会认识能力不够强，经常在思考问题上表现出直观易感性。常常犯“一叶障目，不见森林”的错误，对事物的本质没有清楚的认识，支配他们的是事物的新奇性、趣味性等。四是追求成熟感。由于对事物本质缺乏深刻了解，不易辨别分清“自尊心”与“虚荣心”、“自豪”与“自傲”、“羡慕”与“妒嫉”、“鲁莽”与“勇敢”、善与恶、真与伪的区别。他们会不加思考的效仿、模仿成人，如认为吸烟可显示出魅力、成熟的表现。
▰ 宣传栏方案 ▰
为了加强社区健康教育工作,进一步提高辖区居民健康教育知识知晓率和健康行为形成率,20xx年社区开展了健康教育宣传月、3、24结核病防治、4、7世界卫生日、4、25计划免疫日、5、31控烟宣传、12、1艾滋病等多项宣传活动，现就活动开展情况总结如下：
1、组织辖区居民进行健康教育专题培训，对辖区居民进行健康教育知识宣传教育，专门邀请市中医院和三七一医院有关专家和医生进行专题讲座，促使辖区居民学习健康教育知识，形成良好的健康行为；
2、用健康教育宣传栏和健康教育宣传长廊，对辖区居民进行健康教育知识教育，社区在辖区各个居民庭和每条街巷都设置了专门的健康教育宣传栏，对辖区居民进行健康教育知识、卫生小知识等宣传教育活动，并通过这些窗口普及防治突发公共卫生事件的能力；
3、积极开展禁烟活动。在辖区便民服务栏和健康宣传栏上张贴禁烟标志，制定控烟制度和专刊，宣传吸烟危害。对辖区经营场所和公共场所街沿街门店，有针对性的设置健康知识专栏并制定公共场所健康教育和禁烟制度，在辖区内全面宣传健康教育活动；
4、辖区多次开展现场教育活动，制定健康教育宣传展板18块，散发健康教育宣传页、宣传手册等健康教育宣传资料万余份，并邀请有关医生开展现场咨询活动，现场解答群众提出的各项问题500余条；
5、辖区内开展健康教育问卷调查活动，宣传健康教育常识，测试辖区居民健康知识知晓率和健康行为的形成率；
6、在社区市民学校开展丰富多彩的健康教育宣传活动，寓教天乐，把卫生宣传与教育、监督相结合，通过开展活动对辖区居民进卫生知识、自护自救待方面的宣传，激发学习兴趣，提高辖区居民的卫生意识和能力；
7、动员社区老年人、下岗留守妇女、青少年等，积极参与社区各项文化活动和健康运动，促进他们的身心健康；
为了使辖区健康教育工作真正达到利民益民的目的，社区将继续做好健康知识的宣传教育工作，充分发挥基层工作的模范作用，做好健康教育宣传，认真规划，加强辖区内外环境的治理工作，加大投入，改善辖区居民环境，加强监督管理，保证健康教育工作的各项措施得以贯彻落实。
社区
二0xx年十二月二十日
▰ 宣传栏方案 ▰
宣传栏上的感人故事
我的好奇心驱使我也来到宣传栏下，挤进了人群中，宣传栏板上叙事了这样一件事。
那个雨天的下午。我们放学后，同学们相继被家长接走。当同学们渐渐走完时。那个墙头下的那个男孩李XX，他独自蹲在墙角，小男孩双手抱成一团，哭泣着，仿佛在埋怨自己的母亲。
等啊等啊……突然校门口站着一个熟悉的背影。她正是李XX的母亲。她穿着一身褪色的过时布衣。全身已经被雨淋的湿透了。手里紧紧握着一把雨伞。
小男孩飞奔出去，来到母亲身边。母亲微笑说︰“对不起，孩子，妈妈临时有点急事，来晚了。”说着掏出纸巾擦去了李XX的泪水。于是撑开伞，为孩子打着。那把伞举过孩子头顶，那把伞倾斜着，严实地遮在孩子身上，而母亲仍在风雨中。身上更加湿了。
那把倾斜的雨伞，和那一字一句温暖的话语，温暖小男孩的心。这就是母爱的力量。
看完叙事的事情后，人群中的人们眼睛都湿润了。
叮铃铃，叮铃铃，上课了！这铃声打破了我们的思绪！
▰ 宣传栏方案 ▰
按照教育部党组和学校党委 “两学一做”学习教育的要求，国际教育学院党总支于5月5日组织召开全体党员大会，开展党章专题学习，邀请两办主任肖松山做了“变与不变的辨证党章发展简史考鉴”辅导，专题解读《中国共产党章程》，国际处党支部两名党员同志一同参会学习。本次学习由学院党总支书记李锵主持。
会上，肖松山首先从社会主义的本质切入，提出了通过党章及其发展的学习应该解决的问题。之后详细讲解并分析了党章的历史变迁。他指出，党章是与时俱进的，党章中发生变化的内容固然重要，而不变的内容更加重要，以不变应万变，唯万变方不变。在党章的不断发展变化中，党的思想路线及其核心本质、党的性质、指导思想、最高理想和最终目标、全心全意为人民服务的宗旨始终保持不变，关键在于坚持实事求是。最后，肖松山还与全体党员分享了自己在学习党章过程中的思考与感悟。
最后，李锵做了总结发言，他表示听了肖松山的一堂党课倍受启发，对党章精神实质和丰富内涵的理解得以加深。他还要求全体党员按照校党委“两学一做”教育的部署，从自身做起，认真学习党章，争做忠诚于党的合格党员。
肖松山精彩的报告赢得与会党员同志的阵阵掌声，大家都纷纷表示从此次辅导报告中受益良多，会后将结合自身工作实际，以党史为鉴，认真学习并严格遵守党章，以优良的作风力争在本职岗位上争做合格党员，为推动国际教育学院各项中心工作的稳步开展做出积极努力。
党员学习党章简报
按照慈利县东岳观镇“两学一做”学习教育活动的安排，5月11日，镇党委书记陈建明给全镇党员干部讲了一堂生动而严肃的党课。
结合自己的和工作体会，陈建明从三方面开展学习辅导。一是从党的历史、党的使命、党章的地位和作用出发，深刻阐述了学习贯彻新党章的重要意义。二是从党章修改的主要内容出发，阐述了党章修改的最大亮点和最突出的历史性贡献。三是联系工作实际，深入浅出地阐述了一名合格党员应该如何更好地学习党章并把学习所得正确高效地运用到工作中来。
通过此次学习，大家的党性观念和党员意识得到了进一步增强，对做一名合格党员的意义有了更深的理解，充分认识到了党章对凝聚人心、汇聚力量的重要作用。
党员学习党章简报
为了进一步加强新党员的教育和管理，提高新党员的党性修养，使新党员自觉按照党员标准严格要求自己，时刻保持党员先进性，自觉发挥党员的先锋模范作用。近日，青浦区徐泾镇新党员培训在社区党建服务中心进行，全镇共有54位新党员参加了此次培训，其中来自“两新”组织新党员12名。
此次培训邀请了区委党校陈建峰教授就《学习党章，做合格党员》自觉加强党性修养，增强党的意识，责任意识，为民奉献等内容进行授课。使全体学员对加强党性修养重在践行进一步认识，强化自身的责任和使命意识，教育全体学员要做到常自省，交好友，读好书，认识到自我约束，自我解剖，自我教育是每一位党员加强党性锻炼的根本标准。
党课结束后全体新党员肃然起立，大家重温入党宣誓，把新党员们带入回忆入党那一天的情景，并组织部分新党员进行了座谈，上海德真工贸党支部新党员高渊说：通过培训学习，对党章有了新的认识和理解，更坚定了自己的信念，更要发挥出“两新”组织党员的先锋模范作用。大家都谈到在今后的工作中，做到学以致用，知行统一，要树立政党意识，加强自己的党性修养，提高自己的思想觉悟，以严格的标准来要求自己。
最后，社区党建服务中心主任要求新党员们要时刻牢记自己是一名党员的身份，做一名上合格，思想上成熟、工作上有责任感的党员，充分发挥自身优势，为促进社会发展与和谐社会建设做出贡献。
以上是网小编精心帮大家整理的党员学习宣传栏精选4篇，供您参考阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
▰ 宣传栏方案 ▰
1.全面落实企业安全生产主体责任
2.人命关天，安全至上
3.持之以恒抓好安全生产，为党的十九大胜利召开创造稳定的安全生产环境
4.坚守发展决不能以牺牲安全为代价这条红线
5.坚决遏制重特大事故发生，保障人民群众生命财产安全
6.坚守安全红线，担当安全责任
7.安全生产必须警钟长鸣、常抓不懈
8.生命大于天，责任重于山
9.排查治理隐患，拒绝事故伤害
10.事故是最大的成本，安全是最大的效益
11.安全生产，人人有责
12.安全生产只有起点，没有终点
13.想安全事，上安全岗，做安全人
14.安全你我他，幸福千万家
15.生命只有一次，安全莫当儿戏
16.安全可以演练，生命不能彩排
17.宁为安全受累，不为事故流泪
18.安全生产勿侥幸，违章违规要人命
19.企业要效益，安全是第一
20.深入开展第十六个全国“安全生产月”和“安全生产万里行”活动
▰ 宣传栏方案 ▰
小学防溺水工作方案
一、指导思想
坚持“以人为本，生命至上”的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，避免溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作主题及目标
通过防溺水教育活动，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力，进一步完善学校防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、领导机构
组长：
副组长：
组员：
四、活动内容及措施
1、举行一次国旗下主题教育讲话，强调“六不”规定： ①不准私自下水游泳。
②不擅自与同学结伴游泳。
③不在无监护人和教师看护的情况下游泳。
④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。⑤不到不熟悉的水域游泳。
⑥不到危险水域边玩耍和捕捉鱼虾。
2、利用校园广播向学生进行防溺水知识宣传。
3、发一封致学生家长防溺水教育的公开信。同时各班班主任利用电话，给家长发一条防溺水教育的信息。
4、各班出一期以“安全教育”为主题的黑板报。
5、开展一次排查安全隐患活动，摸清学校附近的危险水域。
6、举行一次“关爱生命，远离溺水伤害”为主题的班团活动。
7、各班设立校外义务监管员，广泛搜集学生校外活动的异常情况，及时报告家长或老师进行教育。
8、各班摸排游泳嬉水学生并造册上报，并对有关学生进行重点教育。同时用电话与家长沟通，要求家长严管孩子私自下水游泳及其造成的严重后果。
9、节假日安排教师到江边、水塘边及学生经常玩耍的地方巡查，发现并排除可能出现的安全隐患。
10、同时注意防台风、防暴雨教育。
2012年8月4日
▰ 宣传栏方案 ▰
广告制作合同
甲方（委托方）：
乙方（执行方）：
为了更好的塑造企业的视觉形象，甲方委托乙方进行公司作业务，甲乙双方秉承相互促进，相互信赖的原则，经友好协商，达成如下协议：
一、委托之事项：
宣传牌制作
具体内容：
二、委托制作费用：
总价为：人民币______________元，（大写：______________________）
三、付款方式：
制作项目完成后，甲方签字盖章确认，确认后两个工作日内即支付全项目制作费用。
四、乙方制作的时间、交付方式：
1、乙方需在______个工作日内制作完成。
2、乙方在收到甲方余款结清后的有关凭据后,一个工作日内通过送货上门或快递方式交付甲方制作成品。
五、合同生效
本合同需由甲乙双方签字盖章方可生效（传真件、复印件同样有效），生效日为双方最后签字日期。本合同一式两份，甲乙双方各执一份，均具有同等法律效力。
甲乙双方如因履行本合同发生纠纷，应当友好协商解决。协商不成的，甲乙双方任何一方均可向其所在地仲裁委员会提请仲裁解决。如仲裁不能予以解决，甲乙双方任何一方均可向其所在地人民法院提起诉讼。
甲方：乙方：
时间：________年月日
▰ 宣传栏方案 ▰
为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间 玩转校园”趣味活动。
四、参赛办法：各人可通过班级体委直接报名，组队参加，所报项目不限。
五、活动方式：
各项目均以班级为单位组队参赛 集体项目按第一到第六名分别累计加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分;决战项目分数加倍。所有活动结束后，按最后的累计积分评团体一二三名，发放奖品及奖状。
六、竞赛办法：
1、项目包括：一网打尽、双管齐下、锵锵三人行、四脚朝天、五环接力、滴水不漏。
2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。
3、裁判和记分员6名(暂定)，由学院体育部选派，主持人1名。
4月4日---4月8日，宣传及报名方式：第一、宣传栏张贴活动预告海报;第二、各班体育委员具体组织各班报名工作，各班分发报名表一张，由体委收齐交至体育部，每班报名人数不限。
八、奖项设置：此次活动设总团体优胜奖3个，按团体成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军。
每队派3名女选手，2名男选手参加比赛， 3名女选手在指定区域内向对面扔网球，一名男选手将水桶放在头顶，移动接球，另一名男选手则负责运送球工作，在限定时间(2min)内,接球多者为胜。
2、 双管齐下：
每队派6名选手，在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列，比赛开始后，两队选手在起点处出发，各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进，最快者获胜。
3、 锵锵三人行：
每队派3名选手，站成一排，用绳子将相邻选手的脚绑在一起，然后横向走路，在规定时间走得最远者获胜。
4、四脚朝天：
每队派4名选手，每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形，参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒，即足式保龄球，最后计算踢倒瓶子总个数，数量多者为胜。
5、 五环接力：
每队派出6名选手，进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比赛开始后，从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力，其间不能用手加以辅助，5根橡皮圈传递最快者获胜。
决战项目： 滴水不漏：每队派6名选手，参赛选手绕树转满10圈后，手持装满水的杯子跑向20米处的目的地，途中需越过独木桥、绳子等障碍，然后将水倒入空的矿泉水瓶，完成后下一位选手方可出发。在规定时间内(5min)，瓶内水多的队伍获胜。
▰ 宣传栏方案 ▰
甲方：
乙方：
经研究决定，本工程由甲方委托乙方承建，依据《中华人民共和国经济合同法》和《建筑安装工程承包合同条例》的有关规定，结合本工程具体情况，经双方协商达成如下协议：
一、工程概况：
安装，每季度第一个月上旬更换宣传栏版面，版面内容由甲方提供。
乙双方共同协商，采用包工包料、包质量、包工期的方式进行承包。
3、合同期限：本合同定于月日结束。.
4、工程造价：宣传栏架子每个365元，更换版面每个180元。
二、关于工期的约定：
1、甲方要求比合同工期提前竣工时，应征得乙方同意，并承担乙方因赶工采取措施的费用。
2、甲方原因所造成工程工期延误，责任由甲方承担。
3、因乙方因原所造成工程工期延误，责任有乙方承担。
4、因设计变更或非乙方原因所造成的停工，工期相应顺延。
三、关于工程付款方式及金额的约定：
工程竣工验收合格后按实际数量支付架子款，每季度末按实际数量支付版面款。
四、关于工程质量及验收的约定：
1、工程质量应达到国家质量评定的'合格标准。
2、竣工后，甲方应按乙方要求在合同工期内会同相关部门安排验收。
消防、及清洁工作。
4、工程竣工未移交甲方之前，负责对现场的一切设施进行保护和管理。
五、关于工程材料及制作工艺的约定：
本工程由乙方负责采购符合设计要求的合格产品。对原材料的质量、使用、制作工艺等甲方有权全部监督。由于乙方供应的材料及设备本身质量问题或规格差异，及制作工艺的问题，对工程所造成的损失，责任全部由乙方承担。
六、违约责任：
一方原因，合同无法继续履行时，应通知对方，办理合同终止协议，并由责任方赔偿对方的经济损失。
七、其他：
乙双方各执壹份，经甲、乙双方签字盖章后即行生效。
乙双方另行协商解决。
▰ 宣传栏方案 ▰
按照教育部党组和学校党委 “两学一做”学习教育的要求，国际教育学院党总支于5月5日组织召开全体党员大会，开展党章专题学习，邀请两办主任肖松山做了“变与不变的辨证党章发展简史考鉴”辅导报告，专题解读《中国共产党章程》，国际处党支部两名党员同志一同参会学习。本次学习由学院党总支书记李锵主持。
会上，肖松山首先从社会主义的本质切入，提出了通过党章及其发展的学习应该解决的问题。之后详细讲解并分析了党章的历史变迁。他指出，党章是与时俱进的，党章中发生变化的内容固然重要，而不变的内容更加重要，以不变应万变，唯万变方不变。在党章的不断发展变化中，党的思想路线及其核心本质、党的性质、指导思想、最高理想和最终目标、全心全意为人民服务的宗旨始终保持不变，关键在于坚持实事求是。最后，肖松山还与全体党员分享了自己在学习党章过程中的思考与感悟。
最后，李锵做了总结发言，他表示听了肖松山的一堂党课倍受启发，对党章精神实质和丰富内涵的理解得以加深。他还要求全体党员按照校党委“两学一做”教育的部署，从自身做起，认真学习党章，争做忠诚于党的合格党员。
肖松山精彩的报告赢得与会党员同志的阵阵掌声，大家都纷纷表示从此次辅导报告中受益良多，会后将结合自身工作实际，以党史为鉴，认真学习并严格遵守党章，以优良的作风力争在本职岗位上争做合格党员，为推动国际教育学院各项中心工作的稳步开展做出积极努力。
▰ 宣传栏方案 ▰
为进一步增强公司的向心力和凝聚力，特对企业文化宣传工作实行专项负责制。宣传素材以广大员工的工作、生活为主，宣传内容要形式多样，丰富多彩，力求贴近生活。希望通过文化宣传工作的创办，促进公司内部的相互了解，缓解员工的工作压力，营造一个温馨、和谐的工作氛围，从根本上提高员工的凝聚力、归属感和主人翁意识，体现国强集团大家庭的温暖。现对公司黑板报及宣传栏的管理规定如下：
(一)区域划分如下：
(二)宣传内容：围绕公司总的发展目标结合本单位实际情况，宣传积极向上的员工风貌，版面设计新颖、别致，内容自拟。
(三)更换时间：每旬第一天更换一次，室外的如遇天气影响可以顺延，遇重大节日需提前完成。
1、妇女天地：宣传妇女文化生活，体现广大妇女精神风貌、感人故事的文章均可。
2、生活百态：反应衣、食、住、行和生活中的酸、甜、苦、辣等社会常态相关内容均可。
3、分享园地：明星员工、领导寄语、员工外出旅游的照片等。体现职工面貌和呼声，共同分享公司、员工的成绩与幸福感受等。
4、知识长廊：节选世界奇闻百态、鲜为人知的各种常识、有价值的文学作品等与员工共享。
5、英语广角：每日一语(日常用语、日常常识)、英语故事、英语文学作品、英语新闻等。
都昌县工业园区管委会是园区企业招工宣传栏的管理部门，负责招工宣传栏统一规划、栏目设立等。日常管理委托都昌县工业经济联合会负责管理，主要包括登记制作、版面安排、内容更新等。
1、招工宣传栏原则上每季度更换一次，按企业申请时间先后顺序更换;
2、本园区企业招工宣传栏服务对象为园区内所有落户企业;
3、严禁张贴违反法律法规，违背园区企业招工规定，危害国家安全、破坏社会稳定及其他不健康的内容;
4、严禁在园区企业招工宣传栏乱涂乱画;
5、未经许可，园区外工商业企业不得使用宣传栏;
6、严禁在企业招工宣传栏周边堆积或摆放杂物，不得摆放企业自制招工宣传栏;
7、由于张贴不当，导致企业招工宣传栏板面受损，影响美观者将追责;
8、未在工经联登记备案及未按园区企业招工宣传栏张贴规范版面的，一律不能张贴;
9、本招工宣传栏免费给园区企业宣传招工使用，任何单位和个人不得擅自收取任何费用(设计制作费用除外)。
10、招工宣传栏使用流程：企业申请---工经联登记备案---电子档确认---设计制作---张贴使用。
本制度自发布之日起施行，修改时亦同。
▰ 宣传栏方案 ▰
南京师范大学虞永平教授曾明确提出：“有效的幼儿园课程应该是可以激发家长的兴趣的”。我们认为，将能否激发家长参与幼儿园课程的兴趣，作为衡量幼儿园课程有效性的指标之一至少有如下的意义：一是家长对课程的兴趣与参与在客观上可以弥补幼儿园课程实施的不足；二是可以进一步打开家同合作的新思路，丰富家园共育的新内涵；三是对教师素质也提出了新挑战，教师必须有较强的沟通与协调能力，能有效激发家长参与的兴趣，并为家长参与幼儿园的课程活动提供有效的帮助和引导。下面笔者拟就如何有效激发家长参与课程的兴趣谈几点思考。
一、应让家长在思想上认识到参与幼儿园课程活动是自己一份应尽的责任
现在，家长很少有参与课程的意识，虽然他们也很关心幼儿在园的情况，关注幼儿园的教育教学活动，但是大部分家长认为课程建设是教师的事情，他们最多只是完成教师需要家长配合的任务，而没有意识到自己也是课程建设的一分子，没有积极主动地参与。笔者认为，要改变这一现状，务必要落实好以下两大措施。
一是教师要加强业务学习，形成新的课程建设观。
深究家长缺乏参与课程意识的原因，可能与以往教师在此方面认识与实践上的失误分不开。不可否认的是，很多教师在思想上本身就没有这一意识，在行动上也一直将家园共育定位在家长为幼儿园课程的实施提供必要的材料上。如果教师要让家长树立起他们也是幼儿园课程建设者的一员这一新观念，那么教师首先就应自觉地加强学习，深刻理解这一新观念，并将之作为自己的教育信念。惟有如此，教师才能通过各种途径与方式帮助家长也树立此观念。
二是教师要讲究宣传方式，以改变家长的落后观念。
首先，通过各种途径向家长作宣传，如通过家长学校、家教圃地、网上家教论坛等让家长了解课程建设、幼儿同课程实施中的不足、需要家长配合参与的内容，及参与的技巧、方法和要求等，让家长明白幼儿园的课程需要他们的参与，这样才能使课程更丰富，更有效地促进幼儿的发展。
其次，定期让家长观摩一些有关课程的教研活动，使家长感受课程建设的过程。平时的一些教研活动可必向家长开放，同时开展一些亲子活动，让家长进一步了解课程的具体实施情况，以激发家长参与的兴趣和愿望，最终融人其中。
一是要了解家长的情况。
有效的课程应能关注到家长的兴趣，了解家长的文化水平、能力和兴趣，并根据这些情况，适当考虑课程内容和形式，融合家长的兴趣，这样家长才能有浓厚的兴趣参与到课程活动中来。而要了解家长的情况首先要做好调查。调查可以是多种形式的，如家长问卷调查，主要调查家长的基本情况、兴趣、爱好等，这有助于我们在设计课程时考虑这些因素。又如访谈，教师可以根据课程的需要提出针对性的问题，并在自然、随意的情境下自然地提出这些问题，这样有利于家长说出自己真实的想法。此外，交谈时教师要摆正自己与家长的位置，认识到教师与家长是朋友和合作者的关系，教师必须消除那种居高临下的优越感，以形成良好的交流与沟通的氛围。同时交谈的形式可以多样化，或是电话联络，或是朋友聚会式的，等等。
二是创造参与的条件。
家长毕竟是来自各行各业的人士，有自己的工作和生活，大部分家长工作很忙，怎么让家长能够更多地参与进来，是很值得研究的。家长的参与更多的是在家里、在业余时间，因此，可把幼儿园的一部分课程搬回家庭。当然，在实施过程中可视情况需要，让家长到幼儿同参与，但不能太频繁，比如需要带幼儿外出活动时(指较远的)，最好能让家长陪同，或是定期开展一些亲子活动。在设计每个主题或是系列活动时，尽量了解家长对活动的思考和建议，当他们对活动整体预设有了了解，就会对整个活动保持参与的兴趣。没办法参与设计的家长，教师也要把设计情况告知他们。此外，教师必须考虑清楚哪些内容让家长在家里和孩子一起完成，哪些内容需要家长到同参与，并考虑完成的形式以及如何对家长进行指导。此外，告之家长的方式要简便、有效。由于幼儿的传话能力较差，一般教师布置的事情，回去后不是忘了说，就是讲不清楚。教师可以通过发短信息、纸条通知、在黑板或通知栏上公布、打电话、口头通知等方式告诉家长。
三是激发家长的兴趣。
实施的课程必须让幼儿产生兴趣，并把兴趣延伸，回家和家长一起探究，从而很自然地带动家长一起探究的兴趣，使课程在家长和孩子的共同活动中不断延伸和拓展。一般来说，孩子回到家能记得的、在家继续玩的，都是孩子们最感兴趣的。因而，我们在课程设计和实施过程中，都会考虑怎么保持和发展孩子的兴趣。一是适当“留自”。不管什么活动或游戏，都不要让孩子玩得很尽兴，而是在孩子们意犹未尽时，在高潮处结束。这样，孩子们会保持一种很高的积极性，还没玩够，回家就会邀家长一起做。也就是说，凡事都不要太饱和了，幼儿的兴趣和需要得到高度满足，是不利于孩子兴趣的保持的(正如吃得太饱再好的东西也吃不下了)，比如一些好玩的游戏、亲子游戏等，在园不要玩得太多，玩腻了回去就不想玩了。二是“补白”，给孩子留一些家庭“作业”。但是要注意适量，考虑家长能否做得到，如果造成家长的不便，会适得其反。可根据家长的具体情况，让孩子带回不同的“作业”，不一定每一种活动都要所有的家长参加，布置的“作业”可以多项，只让家长选择一项来完成就可以了。
在激发家长参与的兴趣、引导家长参与的过程中，必须及时地对家长进行指导，提高家长参与的技能，增强其自信，使家长参与的兴趣得以保持。同时，应逐步建立起一定的家长参与的常规，包括制度性的和非制度性的，使家长的参与能得到制度上的支持，以形成一些约定俗成的习惯，让家长参与的兴趣得到保持。为此，我们加强了两方面的工作。
一是建立合理的家长参与制度，形成约定俗成的习惯。
制度的制定必须由家长和幼儿园共同商讨，首先召集家委会成员、教师，根据家长的参与情况以及幼儿园的.实际情况，拟定初稿，分发给各班家长讨论修改，最后定稿，再向家长公布。制度包括家长参与课程的内容、时间、方法等，如一些节日庆祝、家园共育活动、亲子活动、课程研讨活动等，使家长的参与有明确的方向，知道什么时候该做什么，有章可循。家长参与由此会慢慢地形成习惯，如自觉地去看班级的“家园在线”栏目，了解课程设计和实施情况；自觉地观看通知栏；有空就主动联系教师，到班上当家长助教；主动地为教师提供课程信息和资源……习惯成自然，使家长始终保持参与的兴趣，积极投入到幼儿园的课程建设中来。
二是进行适宜的指导，提高家长参与技能。
大部分的家长都是外行，在参与时必须得到教师具体的指导，才能取得较好的效果，增强家长的自信，使其保持浓厚的兴趣j在家长参与之前，教师要把目标、方法向家长说明，并随时跟踪了解家长参与的情况，可通过电话、家访，或是每天家长来园时与其交谈，或是现场了解等方式了解家长参与情况．同时可以要求家长有问题随时与教师联系，以便教师针对具体问题进行指导。比如家长带孩子参观雨伞厂。教师事先要把参观的目的、要求、方法跟家长讲清楚，同时在现场注意观察家长和孩子们的情况，有的家长带着孩子细心地观察，不时地向孩子介绍，有时还让孩子去询问工人，以增强孩子的交往能力。但有的家长就只是带着孩子走过场，看都没细看，这时教师可以叫住孩子．示范性地带孩子和家长参观一小段，使家长清楚怎么带孩子参观．然后让家长自己来引导孩子继续观察。
平时家长很少聚在一起，彼此很少交流，所以家长中的一些好的经验无法得到交流和共享。针对这种情况，我们定期地为家长创造交流经验的机会，让家长互相交流和学习，这种做法可以进一步激发家长参与的兴趣。同时通过家长的反馈．也可以使我们进一步了解家长参与课程的情况，并进行实质性的指导，从而提高家长参与课程的技巧。我们还设法了解课程在家庭中的实施情况。此外，在指导的过程中，每个班级都有自己的实际情况，我们要求教师充分发挥自己的聪明才智，形成本班自己的参与方式和习惯，形成自己的特色，灵活机动，而不必统一模式。这样，班与班之间可以互相介绍经验，取长补短，以进一步充实和丰富家长参与课程活动的方式和内容。
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