恋爱团体辅导活动总结|恋爱团体辅导活动总结（热门20篇）

(1) 个人和团队：彼此了解有限

(2) 状况：此阶段是由个人自我转换为团队成员的阶段，也是大家测试带领者带领方式的阶段。一些成员将试图界定任务和目标的性质，并讨论如何完成这些任务和目标。

(3)适合活动：破冰、暖身活动—利用趣味性、兼具亲和力的活动提供队员互相认识逐渐熟稔彼此。

．实例：

a. 眉目传情—大家围一圈，以眼睛打招呼，若发现别人注视你，则挥手响应，如此一个传一个的打招呼。

b. 传「球」—大家围一圈，某成员假装手中有一粒球，他可决定球的种类（如棒球），并把球传给任一成员，接球者再决定球的种类（如足球），并把球传给下一位，以此类推。

c. 汽球活动—大家围一圈，每人先自我介绍「我是活泼的○○」。接着拨球开始，用手拨球给对方前要大声喊「活泼的○○给快乐的○○」，对方要迅速接球不能落地，再继续拨球，以此类推。

印象不多：经过几轮，我们不仅记住了对方的名字，而且还记住了对方的特点，并且互动关系更加熟悉。

个人与团队：基本的合作技能，团队可以完成简单的任务。

状况：此阶段大家真正体会到任务的困难性是远超过他们想象的，团队里开始互相试探，因个性差异产生意见分歧，或是过分热忱博取他人好感。

适合活动：信任活动、破除人际藩篱活动、沟通活动—提供活动题材或活动场地，让队员发挥勇于尝试及创新的人格特质，并形成合作及互相支持的气氛，同时为队员建立信心。

．实例：

a、 信任活动-不倒翁：想象自己像一个不倒翁，放松四肢，自然地来回摔倒其它团员应该尽力抓住他们，避免摔倒。可分二人一组、五人一组、六人以上团体组。

b. 信心跑步—团员排两列，每人平举双手并交错排列，一位成员在前闯关，快接近时，两列人陆续把手举起，不要让闯关者碰到。

c. 丢鸡蛋—大家围一圈，每人先自我介绍「我是活泼的○○」。然后一个成员开始扔鸡蛋（至少三个人分开）。捕蛋者可以向前走一步说：

“谢谢你的活泼。我是一个可爱的人。我想把球传给快乐的那个。」继续往下传，以此类推。

．小感想：在活动中大家开始经历分工、合作，在其间成员经由一番的冒险、试探过程后展现信任，支持，接纳与信赖。

个人与团队：加强相互合作技巧，形成默契，实现自发。

．状况：此阶段大家逐渐了解彼此行事风格，相互包容，由互相较劲的紧张关系转变成较和谐的合作关系，目标明确，达成共识。

．适合活动：沟通活动、拟定决策及问题解决的活动—让学员透过不同难度的问题解决活动，尝试从错误中学习经验，同时学习如何有效的沟通、合作与妥协。

．实例：

a. 接力赛—每人选一支横切水管（中途不能更换），每支口径不同，所有组员将水管连接起来，将球由最前端滚下，若中途掉下则需重来，直到球滚到目的地（水桶）。

b. 齐眉棍—每人伸出食指一起将一支铝制（或质轻）的杆子托住，从眉高处慢慢放下至地面，杆子掉落或有人手指离开杆子皆要重来。（变化题：可改成大家都瞎眼，只有一个哑巴发出单音来指挥）

c. 数字密码—用线围一图形，里面随机排列数字1—40，成员背对图形，领导员喊开始后，成员转向图形并依序去踩数字，此时成员头手不能在图形上方，并且不能同时有两只脚在图形之内，违规重来。可计时看最快速度是多久。

．小感想：当大家不断在尝试错误时，会形成临时的领袖来指挥及组织意见，其它人出现妥协、配合、服从的现象，另有人扮演鼓励支持者的角色。大家目标一致，齐心完成任务的感觉是很棒的。

个人和团队：各方面都有良好的互动能力

．状况：此阶段大家已建立了良好的关系，也产生对团队的期望，成员清楚彼此优缺点，能找出改善之处，顺利解决问题，团员情感紧密相连。

．适合活动：社会责任活动，个人责任活动—此类活动帮助成员体会事前规划的价值，重言语沟通及肢体协调合作的表现，并透过相互支持及勉励，将挫折化为助力，培养评估技巧及工作效益的能力。

．实例：

a. 蜘蛛网—每人要合作穿越蜘蛛网（绳索网成），每个洞只能过一个人次，不可用手触及绳子，若身体任一部分通过洞口，就必须持续通过不能退回（注意：不能由网子底下通过）。

b. 爬高墙—面对高约2. 5公尺的墙，每人需靠队员的协助从墙壁底部爬到顶端，爬上后站在上面协助底下的人，但上面顶多站两人。大家依序爬上后，任务就完成。

c、 v双绳：通过对别人的保证，独自走过v双绳，挑战自己，学会为别人扮演保证的角色。

．小感想：此阶段的活动充满挑战，不仅要智取更要合作，完成任务后，对自己的信心大增，并且大家的心更紧紧相连。

作为**性教育活动的领导者，要引导活动，催化学习经验的产生和具体化，并不容易。除了熟悉活动步骤外，您还应具备领导讨论的知识和技能，包括：

1准备阶段的技巧-整个课程的分配和讨论时间的安排。

2鼓励设定个人和团体目标。

三。引导和**活动的中心主题，由浅入深，将活动体验转化为积极意义。

4抓住机会处理团队沟通中出现的问题或解决问题过程中出现的问题。

5. 随时留意团体中个别情形（如是否有人身体或心理不适），并掌握外在环境的有利条件，如是否时间充裕，环境是否安全等。

6. 若可能，对组员进行活动前、中、后的评估。

7.让团队中的每个成员都有参加活动的平等机会。

8. 营造关怀且安全的情境，包括：使用温暖亲切的声调，同理响应学员的分享，赞美、尊重、支持每一成员。

◎在体验活动中要帮助学员从体验中去观察（发生了什幺事what），并将所观察的转化成概念或认知（有没有造成任何改变sow hat），接着将其应用在真实世界里（日后该怎幺作now what）。这其中的询问、回馈技巧举例如下：

1. 观察部分—

--把球从自己手中掉下来是什么感觉？

——谁可以把刚才发生的过程再讲一遍？

--我们如何完成这项任务？

--在这次活动中，你听到最多的声音是什么？

2. 转化部分—

——此时的心情指数是什幺？

--用一句话来描述你现在的感受。

--如果你再做一次，有没有可能做得更好？

——你们觉得我们小组的优点是什幺？有没有要向谁说声谢谢？

3. 应用部分—

--这次活动让你对自己有什么新的认识？

--你在学校或家庭冲突中扮演什么角色？

——这活动应用在学科学习时，你有何想法？

——以「生命的河流」做比喻，联想到什幺？

◎在这过程中，领导员宜注意：

1问开放的问题，而不是封闭的问题。

2提问后，不要急于自己回答，要有足够的等待时间。

三。鼓励学生多说话，领导只负责指导，少做长期的陈述和陈述。

4. 避免直接建议告诉学员最佳方法，以启发方式引导学员思考遇到什幺问题，并将问题解决方法、个人与团体目标连结。

5. 允许学员从过去的经验反省，并从中得到学习的意义。

6培养学生面对失败时的开放心态，将团队的挫折和失败经验转化为积极的学习体验。

7及时运用幽默感来缓解紧张和焦虑。

8. 提供不同的方法沟通经验，如活动日志、两两分享、绘画、角色扮演、个人独处、完成未完成句、访谈…等。

9最后，提供象征结束的活动。

「百闻不如一见」，来参加体验营活动之后，才真正体会到体验教育的魅力，藉由各种不同的活动方式，加上领导员适切的引导，体验教育至少可以达到下列目标：

1帮助学生认识自己，愿意改变自己，开发自己的潜力，建立自信。

2. 帮助学员思考自己与别人的互动、及沟通模式，学习尊重别人，与别人合作，更新人际关系，建立和谐的团队气氛。

3. 提升挫折容忍度，增强问题解决能力，并建立活泼积极客观开朗的思考模式。

4体验自然之美，树立对自然的热爱和尊重。

体验活动除了以营队方式呈现，学校导师研习、班级干部研习、班级经营活动（如凝聚力形成），教会同工训练…等皆适合。这是值得推广的教育方式！

一、活动名称：魔鬼终结者

【指导语】

1.欣雅：“大家下午好。我是欣雅。她是宝！大家看起来好象没什幺精神。

嗯，我们就来动一动吧！今天的活动被称为“魔鬼终结者”。我相信有些学生玩过这个游戏。那些没有的人呢？别担心，你现在有机会了。

」２、阿包：「这里有一个小恶魔，待会当命运交响曲响的时候，我会随意把它投向众生───就是你们啦～大家坐在位置上玩就可以了。之后，你可以把它扔给任何人。当然，如果你想坚持下去，我不介意。

当欣雅随意选择将命运交响曲结束的剎那，你就“蒙主宠召”了，要出来台前接受神赐给你未知的命运！但被选出来的人先不用急，我们会先挑选出跟你有着相同命运的伙伴后，才会作出最后的宣判。」

３、欣雅、阿包：「对了，不能丢向我们，因为我们是神！」

４、欣雅：「还有一点要注意喔，或许你们在恶魔朝你飞来的当下无法接受它，但是亲爱的，当命运交响曲结束时，如果恶魔跟谁最接近，谁就要出来台前喔！」

5包：“如果没有人主动接受，那就由欣雅和我来作最后的决定。」

6hinya和obo：“因为我们是全能的神！」

【问题分享】

1、 在舞台上与两个被魔鬼选中的学生讨论的话题

包：“现在我们来了解一下庭审前你的感受。」

ｑ１：想知道你们被恶魔选上后，来到台上的心情是怎样？

ｑ２：在刚刚的活动中，你们在面对无法**的未来的时候，是怎样的心情？

二、与台下学生一起讨论的题目

欣雅：ｑ３：听完台上两位伙伴的心声后，想听听你们遇上自己并不喜欢，也知道别人不一定喜欢的时候，像是刚刚的情形，是要握住恶魔还是拋向别人的两难心情是如何？同学分享一下吗？

【大审判】

hinya：“现在我们要做出判断，因为您愿意接受未知挑战的勇气，所以我决定加冕您。」

【结语】

阿包：「很多人在面对未知或是无法掌握的事时，通常都会抱着较负面的想法或情绪，这都是可以被理解的．在刚才的活动中，我们除了想要让你们体会作决择时的心情外，还想让你们知道，『未知』的另一面就是『未定』，是我们可以试着通过努力去让它成为转机的机会！」

【用途】

欣雅：「这个活动使用时机满多的，像是情绪管理、生涯发展、自我探索、人际关系以及教导做决定技巧的主题时都可以使用。」

二、集集乐

活动目的：

1让学生在人际交往中体验“给予”和“接受”的过程，了解自己的人际交往风格及其影响。

2使学生认识到双向沟通在人际交往中的重要性，而不是单一的个人“给予”或“接受”。

活动程序：

1给每个学生8张小卡片。8张牌中的图案有些相同，有些不同。

2给学生5分钟的时间四处走动并交换卡片，直到他们的8张卡片具有不同的图案和颜色，然后他们才能回到座位上。

三、看别人的脸色过活

活动方式：

1.自我介绍

2.说明原因：带领此一活动的理由，由于近来酷暑逼近，闷热的气候压的人喘不过气来，身边的亲朋好友的情绪愈来愈暴躁，今天提供同学一个机会仔细观察同学的情绪反应。

三。分组：全班分为七组，每组5-6人。

4.活动进行：以最后一位同学为首，由她来发号情绪状态，不可以用口语表达，只能用非语言的肢体来呈现，传递给她前面一位同学，接着由这一位同学再传给下一位同学，依此类推，传到第一位同学，由第一位同学说出来，让情绪发号者确认，每一次进行的时间为20秒。

因为有两组同学猜错了，所以让两组进行第二次pk延期，最终冠军组获得了戴口罩的荣誉。

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一、活动目的：

1、帮助学员舒缓压力；

2、在音乐和娱乐活动中学会宣泄，释放压力。

二、活动时间：

大约20分钟。

三、活动准备：

快节奏音乐和音响设备。

四、活动场地：

空地或大会场。

五、活动顺序

1、事先分组，每组10-15人，人不宜过多。

2、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

3、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下……全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

4、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。

六、交流分享

1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致？为什么会出现这种情况？

2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何？游戏后是否感觉放松？

七、注意事项：

1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾

听主持人的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的'脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持人，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。

2、游戏一开始的时候是可以由主持人发号施令，随着游戏的推进，主持人可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持人站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。

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