日记大全|公益心理活动总结（热门十七篇）
2018-09-15 公益心理活动总结公益心理活动总结（热门十七篇）。
◍ 公益心理活动总结 ◍
有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。
研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时，“害羞的大脑”在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。
与此同时，他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。
此外，害羞的人体内往往含有“害羞基因”――一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。
害羞的孩子父母引导很重要
但是，害羞并不是完全由基因决定的。大量的研究结果表明，只要对害羞的儿童给予恰当的教导，就能够克服基因的影响，使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的父母教育出来的子女往往比害羞的父母教育出来的子女更加自信。
美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森-福克斯教授表示，父母的行为将决定“害羞基因”被进一步激发还是压抑：“如果你有这种"害羞基因"，但是你的母亲自信大方，那么你并不会比你的同龄人更害羞。但是，如果你开始感受到压力的时候，基因的作用将会开始对你的行为带来很大的影响。因此，如果你有这种基因，而又生长在一种压力重重的环境里，那么你有很大的可能会成为一个胆怯、焦虑和压抑的人。”
福克斯教授并表示，人成年后突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。
害羞是公共卫生问题？
美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多-卡尔杜齐认为，大约有五分之一的婴儿天生就具有“内向的性情”，他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭。有证据显示这些婴儿的感官特别敏感。
害羞有多普遍？美国两个顶尖的心理学家菲利普-辛巴杜博士和林恩-汉德森博士的一项调查显示，从上世纪70年代到20xx年，认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾经很害羞；15%的人表示自己在特定的场合（例如约会）里会害羞。
辛巴杜表示，害羞和内向并不相同。内向的人并不害怕与人交流，他们只是更喜欢独处。辛巴杜还建议把害羞视为一个公共卫生问题，十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人。
克服害羞的10个方法技巧
1.调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。
2.不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。
3.在日常生活中，例如购物的时候，学习试着跟陌生人短暂地交谈。
4.为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试广泛地阅读，关心新闻报道，尝试敞开式的提问，例如“你觉得某人怎么样？”
5.预演可能会谈及的话题。在家对着镜子先练习一遍。
6.善意的小举动，例如在宴会里主动帮人拿饮料等，将令你的社交更成功。
7.记住：世界并没有盯着你看，人人都倾向于关注自己。
8.如果别人结束谈话，不要假设那是因为他觉得你很沉闷。
9.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题。你不是一定要和每个人都处得来。
10.找到自己的“舒适区”：去上美术课可能会比去夜总会让你更开心。
◍ 公益心理活动总结 ◍
为期五周的心理健康课程结束了，进入大学以来，一向都很期待心理健康开课。一向以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，教师讲解的十分趣味，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自我，控制自我的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于团体；能很好的适应环境。在那里，我就一下在课程的学习中，自我比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中，我发现了不一样的自我，了解到平常的自我看到自我的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到那里，我感觉自我有时会有些自卑，这时我会想，只是自我私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐你又不是别人，怎样明白别人怎样想，当我们缺乏信心时，也许能够换位思考，从另外的角度研究问题，发现自我在别的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自我的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自我的盲我，就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自我。要发掘运用自我的潜我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省：“吾日三省吾身”。
在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自我的人际交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时间来创造完美的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每一天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自我的口才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，在帮忙别人的同时自我也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的人。
◍ 公益心理活动总结 ◍
“大胆说出心里话，做真实自己”5.25心理活动日活动总结
为积极响应学校心理咨询中心开展的5.25心理活动日活动的号召，药学院药学16班在心理咨询中心各位老师的指导下，于五月二十七日开展了“玩出自我，说出真心话”、“心理知识我来答”以及“做健康大学生”等一系列心理活动。
通过这次心理活动，增强自身的心理知识素养，了解心理健康问题对人们日常生活的巨大影响。
本次活动的成功经验和不足之处总结如下：
一、 成功经验
活动能否取得预期效果，主要取决于班子成员的参与、提前的准备和工作的完成情况。
1. 班级成员的积极参与热情
接到本次5.25心理日活动的通知后，班委召开了一次例会，讨论了这次心理活动的大体方案，同时，在班上充分地展开了宣传工作，并号召班级成员积极参与此次的心理活动。并且，在“玩出自我，说出真心话”的游戏当中，有些同学不仅说出了自己的真心话，还说了许多有关个人的往事。
2.准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在此次活动中得到了充分的体现，班委事先制定了周全的计划，活动前做了充分的准备，活动才有了成功开展的前提。活动开始前，班委会进行周密部署，确保活动顺利进行。
3.良好的活动效果
不管是在游戏的环节还是在“说出心里话”环节或者是在心理健康知识问答环节，同学们都积极配合，在活动中充分地展现了自我的风采，并没有哪位同学出现拘谨，或者是在活动过程中发生不和谐的举动等，使得我们班圆满的举行了此次心理活动。
二、 不足之处
虽然这次活动取得了成功，但也存在一些不足之处。主要原因是下雨后地面湿滑，比赛规则不明确。
1.规则不够明确
在“玩出自我，讲出真心话”的游戏环节，共进行了两个小游戏，游戏规则的制定方面仍然不够周全，在答题的环节也出现了同学对规则的疑问，在一定程度上影响了现场的氛围。而且，在游戏的第一部分，出现了短暂的分组混乱，这也是由于对规则考虑不当造成的。
2. 选择时间不合适
由于时间比较仓促，所以在活动的当天出乎意料的下起了大雨，在这种情况下，较大的影响了同学们的活动热情，不过，值得庆幸的是，大部分同学都没有因此而迟到或者缺席活动等，这还算是比较理想的。
三、改进方法
1.对于参赛者不清楚某些游戏的规则，可以通过事先将游戏规则完善，召集参赛者告知游戏的相关规则，并且主持人叙述规则时，尽可能的详细，并且反问有没有不清楚的来解决。
2.对于下雨等突发事件的应急措施和方法做的不够好，活动的时间安排的不够灵活，可以在活动策划的时候就考虑到这个问题，并安排多个活动时间点，一旦发生突发事件，可以将活动时间延迟或更改活动地点。
总的来说，这次心理活动取得了良好的效果。活动结束后，我们班的一些成员和班委委员对活动发表了意见。活动结束后，我们还召开了班委会，希望能从中吸取成功经验，改进不足。
争取将下一次的活动举办的更好。
药学院2011级16班
二○一二年五月二十八日
◍ 公益心理活动总结 ◍
【篇一】心理委员工作总结
自控0901班黄沛华
不知不觉中，担任我们0901班自我控制心理委员快两年了。首先，我想从一个问题开始：五月十日是星期几？
——大学生心理健康日。值此重要的一天，我要总结一年来的工作和感受。
在20xx-20xx学年的第二学期，我参加了一次心理委员培训。它相当于一次演讲。通过这次培训，我了解到心理委员的工作主要包括两个方面。
1、 协助教师了解和收集学生的心理信息，及时报告异常情况。因此，我经常观察学生的心理。幸运的是，我们班目前没有心理异常，我也相信今后不会有任何心理异常。
2、 向学生普及心理健康知识。很多学生可能会觉得自己不专业，不知道什么心理知识。其实，不是这样的。我们都知道一些解决情绪问题的基本方法。
例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的，另外，我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座，同学们也积极参与。
同时，我们班也非常重视宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的地方，所以对于宿舍来说，首先要注意的是健康和安全。我们班通过男女学生互访宿舍检查卫生安全评比等活动，让学生积极参与宿舍环境卫生。
此外，我们在宿舍文化建设方面也不放松。平时，班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和班级集体感，也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助，共同提高。
以上是我的总结。预祝0901自控班的同学们永远健康、活泼、开朗。我希望我们班越来越好。
【篇二】大学班级心理活动总结
春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的积极配合下，我们班本学期第一次户外心理活动拉开帷幕，谢幕完美。
这种心理活动的初衷是让学生在大学课堂上体验到真正的快乐。
按照预先的计划，全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一个要跨越的障碍。我发现上了大学后，同学们明显比以前纠结多了，因为不知道到底和谁在一组比较好，所以我们果断决定以宿舍为基本单位，然后男女混搭。
活动中的第二道坎是场地问题，原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人，我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上，本以为可以顺利的开始游戏环节了，然而又被保安喝令离开草地，所以说虽然是班级的小活动，但还是得考虑到诸多因素。一系列障碍明显挫伤了学生参与活动的积极性，但后续活动很好地打破了僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手，感受着彼此手心的温度，打乱顺序后将“结”顺利解开，让同性同学拉手或许是一件轻巧的事，但让异性同学拉手，有时并不能让同学们很快接受，然而从开始的羞怯到后来的淡定，同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功，与此同时，我们明白了集体协作的重要性，因为有很多时候，很多问题，不能只单单依靠一个人的力量去解决，合作才能共赢；“蒙眼知音人”游戏中，挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字，被猜的同学各种刁难，家乡话，怪味普通话，对与错，引来笑声连连，我们收获的不仅是欢乐，还有同学之间的进一步了解，活跃了班级氛围，增强了班级凝聚力；“吃货大比评”游戏中，同学们放下了平日拘谨的姿态，自抛或是互抛着小馒头，大显身手，虽称不上绝技，但各种吃相，确实笑翻全场，我们释放了学习上的压力，发现了同学们另类的一面，同时我们认识到，在大学里，要学会勇敢地表现自我......
课堂心理活动既是一门科学，也是一门艺术。
有人说，一个人的幸福，无论多大，也是小的；许多人的幸福，无论多么渺小，也是巨大的；这次课堂活动正好证明了这句话的正确性。在忙忙碌碌的学习生活中，能稍微放下手上的事，将自己从个人的狭小世界里脱离出来，融入到集体的温暖怀抱里，感受集体的氛围，积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大家一起计划，一起组织，一起参与，是痛苦和快乐的。
之所以“痛”，是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事，要分配任务，要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性，要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展，所以，痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐，而且不只是快乐。一群人共同参与，充分享受着活动中的一分一秒，抓住过程中的每一个幸福点，让我们明白了，大学，不仅是一个宿舍的大学，其实可以很好的成为一个班的大学，或者是更多人的大学，关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈，融入到集体的大流中去。
【篇三】心理活动总结
一、活动背景和目的
今年正值建党90周年和辛亥革命胜利100周年纪念，学校乃至学院都重点强调党建工作，而且我们班内拥有一名党员和数名预备党员，遂以举办本次党建知识和参观辛亥革命纪念馆系列心理活动，加强同学们的心理建设，使大家积极健康向上，更好的向党组织靠拢。
二、活动前准备
1提前申请教室，通知学生提前到达
2、班干部提前到教室布置场地
三。提前确定参观纪念馆的路线，并通知学生
三、活动的基本情况
系列活动一：惜时奋进
4月x日，我班上午上课期间举行了禁用手机活动，即将全班同学手机**两节课（细胞生物学），让同学体验没手机、一心一意听课的日子。早上8:30前，学生们陆续来到教室，向班长或团委书机教授手机。上完两节细胞生物学后将手机归还给大家。
系列活动二：党建知识竞赛
4月x日下午，我们班全体同学在20320教室举行党建知识竞赛。5名班委担任评委，2名班委担任主持人，其余学生随机分为5组。进行关于党的知识问答。整个问答分为三个环节：
一、必答题；
二、风险题；
三、抢答题。每个环节结束后评委统分。最终累计分数组每位成员颁发个小小的奖品作为奖励。
系列三：参观辛亥革命纪念馆
5月x日上午，我班同学早上9点在立业园门口集合，一起乘194路公交到赤山埠转y3路公交到辛亥革命纪念官参观，并在参观结束后，大家集体顺着所在地向上爬山。
四、活动的效果
活动结束后，许多学生反映，这两节课相当充实。党建知识竞赛使学生更好地了解党的知识，从而得到更多的知持*。参观辛亥革命纪念馆，可以让学生更多地了解杭州的历史。
回望过去，展望未来。集体爬山的过程提高了班级的凝聚力，体现新时代大学生的活力并让同学们体验艰苦奋斗，不畏困难，锻炼同学们坚强的意志
五、存在问题及建议
缺点：1。在珍惜时间的活动中，少数学生因为特殊情况不能交手机。
2学生参加党建知识竞赛的积极性不高。
三。参观辛亥革命纪念馆时，部分学生因个人原因未出席。
4在整个活动中，对每个人的心理关注不够。
建议：1.通过添加心理游戏等增加趣味性和同学们参与的积极性。
2.积极关注参与的每一位同学，让大家开心的参与进来。
◍ 公益心理活动总结 ◍
一、心理知识橱窗展——营造积极和谐的校园氛围
由心理咨询室提供材料，学校精心制作的心理健康校园海报，分别在1号楼外和5号楼内宣传栏的橱窗内进行展出，内容涉及健康周倡议书、积极心理学、情绪调节、人际交往技巧和高考考试心理辅导等方面。同时，通过大屏幕展出心理健康系列活动的标语，使整个校园洋溢着积极向上的和谐氛围。
二、毕业年级考前心理辅导讲座
(一)高考专家进校园 助力高三精彩开讲
20xx年4月25日下午3点半，xx中学知名校友、资深教育媒体人、升学规划专家、乐学网主编娄雷老师正为高三年级近300名师生进行一场别开生面的讲座。讲座从学习方法到备考策略，从学习能力到内心驱动，涵盖了高三学生最关心的方方面面，富有针对性、实效性，受到了师生的一致好评。
(二)“调整心态 轻松应考”的高考心理讲座
20xx年5月9日下午3点半，在xx中学学术报告厅，青岛市心理咨询师协会副秘书长;青岛市12349“关爱心理热线”特约咨询师;青岛电视台、青岛人民广播电台、青岛日报特约心理顾问姜倩丽老师，为xx中学全体高三文科班学生做了“调整心态 轻松应考”的高考心理讲座，心理咨询室张隽老师主持了本次活动。
姜倩丽老师在讲座中
(三)“如何应对考试焦虑”中考心理辅导
针对初三毕业年级学生的心理状况，5月13日由学校兼职心理老师宋伟娜，对初三学生进行了“如何应对考试焦虑”中考前的心理辅导讲座。
三、高考考前团体心理辅导
随着高考的临近，部分高三同学出现了不同程度的焦虑、急躁、缺乏学习动力等问题，为有针对性的帮助同学们解决考前心理问题，调整状态，以更好的心态迎接高考，心理咨询室组织部分高三同学自愿报名，在高考前，每周固定时间，在张隽老师的带领下，通过沙盘、绘画、卡牌、音乐等技术进行考前团体心理辅导。一位参加过沙盘体验的同学在最后谈体会时说：“整个过程让我非常放松，非常舒服，感觉真好。”
四、精心制作了《心情驿站》教师心理电子杂志
心理咨询室编辑了《心情驿站》教师心理健康电子杂志，定期向广大教师宣传心理健康知识，到目前为止电子杂志已发放了九期。杂志包含心理前沿、心理热点、治愈系图片、心理百科等栏目，通过解读社会和校园中热门事件，分析其背后的心理规律并提出工作和生活上的建议。每期杂志都配有优美的背景音乐和精美图片，让老师们在阅读的同时放松身心，舒缓压力。
五、《家有考生》毕业年级家长微信刊物
高考越来越近，考生们都在抓紧这段“黄金期”进行最后的冲刺。在这段时间里，如何当一名合格的家长?如何处理好与考生的关系?如何帮助孩子顺利度过?因此，心理咨询室从4月底开始，精心制作了面向高三家长的微信刊物《家有考生》。
六、 家长会期间，为中考家长发放《心之桥-致中考家长一封信》
为了使毕业班家长们以积极的心态、科学的方法与考生一起经历考试，心理健康教育系列活动利用初三家长会期间，为全体初三学生家长准备了家长信，希望能够对家长们提供一定帮助。
在写给高考考生家长的信中，内容涉及模考后家长对孩子的态度、志愿的填报、考生出现“高原反应”、压力太大、担心落榜、脾气见长、考前几天的安排、看考场的学问、饮食起居、考试用品的准备、是否陪考、考前失眠、意外问题处理等方面。高考，是同学们人生的一个转折点，为了帮助大家更好的安心学习，发挥最佳的水平，希望通过与家长的共同努力，为考生保驾护航。
七、 为在校师生发放《成长与健康》心理专刊宣传材料
每班发放了《成长与健康》心理专刊宣传材料，材料内容涉及心理健康的特征、心理健康的定义、幸福生活的三个问题、心理小常识、5.25心理健康日介绍等内容.
本次心理健康教育系列活动作为xx中学“激智励行”主题活动的组成部分，增强了广大师生及家长的心理健康意识，营造了积极健康向上的校园氛围。心情驿站心理咨询室，目前每天都有同学来找心理老师咨询，也希望更多的同学能增强心理自我保健意识，促进自我健康成长。在今后的工作中，学校将进一步加强学校心理健康工作，为学生全面发展提供保障。
◍ 公益心理活动总结 ◍
一、活动背景
为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。
同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。
还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
2、同学生日聚会
3、全班聚餐
4、篮球赛
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中一定会改正。
4、这次活动不仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们知道了生活的美好，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
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“认识生命，挑战生存，感恩生活”心理活动总结
一、活动背景
为开展课堂心理健康教育，普及心理知识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导学生理解生命的真谛，增加生存智慧，提高生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
3月31日下午，班上一群学生在班委的带领下到东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致
2、同学生日聚会
4月5日是我班一位同学的生日。班上许多学生聚在一起庆祝她的生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。学生也收到了很多礼物，很开心。
3、**《死神来了5》
4月15日晚上，我们班一批胆子大的同学一起**了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部**。通过这部电影，我们了解了生命的脆弱，让我们更加珍惜生命。
4、全班聚餐
4月27日，我们班在简朴村吃晚饭。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班主任也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。学生之间的感情也增加了很多。
5、篮球赛
考试周期间，为了减轻复习压力，我们班举行了一场班级篮球赛。大家玩得都很尽兴，学生之间的感情也增加了很多。
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
三。在这次活动中，有好几次，由于心理委员的疏忽，他们忘了安排人开枪**，这将在以后的活动中纠正。
4这项活动不仅促进了班上同学之间的关系，也让他们认识到生命的美和生命的价值。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
五、同学感想
1.我去了东湖。 我想这次有几个人参加，但是我可以理解很多学生很少一次回家。我们很久没组织出去了，只有一次让我放松了很多。我很喜欢这次出游。
2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得我的生活很好，因为我身边总有爱。
3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。
5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽然是班委临时组织的，但我们玩的很开心，放松了很多。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。
这次活动我很喜欢。
◍ 公益心理活动总结 ◍
“心泉涌动，与爱同行”大学生心理素质挑战赛
一、 活动流程
在校心委会和各院系大力支持下，思想政治教育学院成功举办了心理素质挑战赛活动，各项赛事圆满结束，现总结如下：
本次活动初赛为知识竞赛和才艺展示，于5月16日在旧综a5011举办;决赛为朗诵比赛和才艺展示，于5月23日在旧综a5011晚七点举办，最终教师教育学院获一等奖，机械与工程学院与文学传媒学院获二等奖，思想政治教育学院与化学化工学院获三等奖。
二、 活动意义
本次比赛初赛为精彩的知识竞赛，参赛各代表队充分发挥聪明才智，以宽广的知识面让在场的同学增长了见识，在比赛过程中，各参赛队争相赶超，在激烈竞争中给予了许多有趣的回答，使活动现场紧张而有趣味，知识竞赛是考察学生知识面的好方法，来自各个方面的题目，让同学们充分发掘潜力，思维得到锻炼，丰富了同学们的知识储备，既让同学们得到身心的愉悦，又让他们了解了更多的知识。
预赛成功后，决赛于5月23日拉开帷幕。我们赛前为各代表队拍摄vcr**，展现各队青春活力与个性，各队以饱满的热情，优美的语言为观众带来一场听觉盛宴，同时各有特色的才艺展示美妙绝伦，他们以朝气蓬勃的活力让现场气氛达到高潮，这也是团队合作能力的展现。
本次活动共分为两轮，总计十二个代表队参赛，其中有六个代表队胜出。通过本次活动，有利于提高学生心理素质，有利于增加同学们的知识储备，有利益提高团队合作能力和个人全面发展。
感谢所有参赛选手和老师的支持。在全体员工的共同努力下，我们能够成功举办。相信在以后的工作中，我们可以取得更好的成绩
思想政治教育学院
团总支学生会
2012年5月23日
◍ 公益心理活动总结 ◍
针对疫情期间中小学生可能产生的紧张担忧、不自由感、情绪烦躁等负面心理，xx县教育局高度重视，科学谋划，采取多种措施扎实开展心理防护，为广大中小学生心理健康保驾护航。
强化领导，精心做好整体部署。xx县教育局根据市、县疫情防控工作领导小组有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署，由相关科室具体负责，确保此项工作落地落实。在疫情防控期间召开的多次县教育局班子会上，此项工作都被列入议题之中。
加大宣传，细心做好正面引导。针对新冠肺炎疫情发生后，在中小学生群体中可能产生焦虑与恐慌，县教育局局长为全县广大中小学生（小朋友）写信，从居家学习期间的习惯养成、科学防护等方面对学生进行了科学指导；全县各学校通过学校微信公众号、班级群等线上渠道进行疫情知识宣传，让学生们科学认识疫情，掌握防控知识，消除恐惧和焦虑心理。
组建队伍，热心做好心理疏导。挑选持有国家心理咨询师资格证且心理辅导经验丰富的32名教师组成全县心理健康教育服务团队，开展网上“一对一”心理辅导，全天候接受师生热线咨询服务。各学校根据实际需要成立学校心理咨询服务团队，为需要帮助的师生提供必要的咨询服务。
全面摸排，诚心做好精准施策。要求各中小学积极关注学生心理状态，全面收集相关信息，了解受疫情影响的师生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时疏导，充分关爱。对医护人员的子女、“六类重点人员”中的中小学生、因有外出经历而居家隔离的学生多关心、多谈心、多疏导。
科学指导，全心做好习惯培养。根据县教育局安排，各学校组织开展了读好书、做家务等一系列丰富多彩的特色活动，指导学生劳逸结合，做好假期安排，做自己情绪的主人。“特色活动”丰富了同学们的精神文化生活，帮助同学们养成良好的生活和学习习惯。该县部分学校师生制作的150多个活动小视频被人民网采用。
据悉，截止日前，该县心理健康教育服务团队和各学校累计接受电话（微信）咨询1100余次，线上“一对一”服务2300余次。
◍ 公益心理活动总结 ◍
心理活动总结1000字
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【导语】每一次的活动总结，都有助于我们了解活动中的得与失,检验活动的总体效果,最终总结经验教训,提高我们的实践能力。让下一次的我们做的更好！为您提供！更多精彩，尽在，欢迎您的关注阅读！
【篇一】心理活动总结
20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。之后，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时，情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也十分害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交给我，让我帮忙她跨越障碍。最后，我们都顺利地透过了障碍到达目的`地。
这一次的心理辅导是十分有好处的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养用心应对生涯的态度，用心地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。
【篇二】心理活动总结
活动地点：801教室
活动时间：20xx年x月26日
活动主题：大学生心理健康教育活动班
活动参与：公共事务管理09-1班全体同学
活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比，大学里的学习丛资料、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习潜力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是持续心理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理活动，让同学们一齐在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，增进彼此的感情。
活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上，透过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份职责，要善于发现别人的心理状况，有效地帮忙别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。
活动资料：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问题的讨论，针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，校园也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评，透过大家的点评，明白了原先自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行主角扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一齐时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待，要憎爱生命，提高应对危机的应对潜力，增强勇气和信心，学会与用心乐观的态度应对困境。
活动好处：透过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力，整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与用心的态度看待人生。
【篇三】心理活动总结
为了迎接“525”全国大学生心理健康日，认真落实校大学生心理健活动，加强我院大学生心理健康教育工作，更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，促进学生健康成长，安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下，于5月25日正式拉开序幕。
活动时间；5.25—5.30日
活动地点；艺术楼
活动主题；宣传心理健康周，关注学生心理健康促进和谐校园。在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
活动目的；本届宣传周透过丰富多彩的活动要使更多的学生认识到关注心理健康
是每个人都就应做的，消除了一些之前对于心理咨询的误解，了解了心理咨询面向的是正常人这一观点，取得了必须的效果。目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康，开始理解心理咨询服务，对于心理健康的认识有所提高。
活动资料；20xx年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕，本次活动牵系到每一位同学的用心性和踊跃性，为了更好的宣传本次活动，我们艺术设计学院用心调动学生，有序安排与心理健康有关的各项有益活动。在艺术楼门口横挂了“关注心理健康，构建和谐校园”条幅。，艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。
5月30日晚在艺术楼213播放了心理电影，还安排了一些心理小测试等活动，范文参考网虽然这次活动筹划的不是个性充分，但仍能体现和宣传心理健康。
本次活动的不足点；
1.时间安排紧迫，活动办的不是很成功。
2.没有调动起同学们的用心性，人员到场很少，参加人数微乎其微。
3.宣传力度不够大，基本没有完成预计效果。
这次活动丰富了同学们的校园生活，宣传了心理健康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个用心向上、乐观进取的大学生，以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这次活动让同学们学到了很多心理健康方面的知识，同时也培养了大家的团队合作精神。透过开展心理健康文化周活动，同学们进一步认识到了心理健康的好处，对同学们提高自身的心理素质产生了用心的影响。有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。这次活动得到了同学们的一致好评！
然而，再完美的策划和准备，都总是会有漏洞的，也总是让人觉得有一种缺陷和不完美，我们心理健康组织虽然还很稚嫩，力量还很淡薄，但经过这一次的实践，我有信心在下一次的心理健康周里，把活动办得跟好，更精彩，让更多的师生参与进来，让更多的同学在我们的活动中受益，让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。
◍ 公益心理活动总结 ◍
心理活动从焦虑到从容，我的心灵之旅
一、
在当今快节奏的社会中，我们常常面临着各种各样的压力和焦虑。作为一名职场人士，我深感压力的沉重，并意识到需要对自己的心理状态进行深入的反思和总结。在这篇文章中，我将详细回顾自己的心理历程，通过具体的数据和实例，分享我是如何从焦虑中逐渐走向从容。
二、压力与焦虑：心灵的枷锁
在过去的一年里，我经常感到焦虑和压力。我的工作压力大，每天都要处理大量的工作任务。为了提高效率，我不得不延长工作时间，这导致我经常熬夜加班。渐渐地，我发现自己的精神状态越来越差，经常出现失眠、头晕等症状。数据表明，长期焦虑和压力会对身体和心理健康产生负面影响，增加患心脏病、高血压和抑郁症等疾病的风险。
三、心灵觉醒：寻求改变
面对身心俱疲的状态，我意识到必须做出改变。我开始关注自己的心理健康，通过阅读心理学书籍、参加心理健康讲座等方式，提升自己的认知。同时，我加入了一个心理健康互助小组，与小组成员分享自己的经历和感受。这些举措让我逐渐认识到，面对压力和焦虑，我们需要勇敢地面对并积极寻求解决方法。
四、实践与成长：从容面对生活
在心灵觉醒之后，我开始采取积极的行动来改善自己的心理状态。我调整了自己的工作方式，通过合理规划时间、提高工作效率来减轻工作压力。我发现，当我按时完成任务并拥有更多自由时间时，我的心态变得更加轻松和积极。我学会了放松自己，通过冥想、瑜伽等方法来缓解焦虑和压力。这些方法有助于我恢复精力和平静的内心状态。
通过改变思维方式，我也取得了显著的进步。我开始关注自己的优点和成就，培养自信心。同时，我学会了换位思考，理解他人的感受和需求，这有助于我在人际交往中更加得心应手。这种积极的思维方式不仅改善了我的情绪状态，还提高了我的生活质量。
在心灵成长的道路上，我还尝试了一些新的方法来应对焦虑和压力。例如，当我感到压力山大时，我会通过听音乐、绘画或户外运动来放松自己。这些活动让我从紧张的工作状态中解脱出来，给我带来了愉悦和满足感。我还积极参加志愿者活动和社会公益事业，通过帮助他人来提升自己的幸福感和满足感。
五、：心灵之旅的启示
回顾这一年的心灵之旅，我深刻认识到心理健康的重要性。从焦虑到从容的变化过程中，我学会了关注自己的内心需求、勇敢面对问题并积极寻求解决方法。这些经验和教训将伴随我未来的生活和工作，成为我不断成长和进步的动力源泉。
我希望通过分享自己的经历，能够启发更多的人关注心理健康，并勇敢地踏上自己的心灵之旅。让我们一起努力，用积极的心态迎接生活中的挑战和机遇。
◍ 公益心理活动总结 ◍
青岛港湾那职业技术学院
为结合实践科学发展观与以人为本的核心理念的要求，切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，倡导健康的生活理念，促进大学生健康成才，自觉实践，勇于探索，加强社会价值的行为规范，实现人生的价值，以525大学生心理健康活动日为契机，结合学院自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。
5月24日，我院在餐厅南广场举行大型心理咨询会，心理老师现场为同学进行心理辅导，本次心理咨询会组织部主要负责现场布置、心理委协调及传单分发等工作。为使今后工作的开展有借鉴作用，现将本次工作总结如下：
中午12：40，组织部协同秘书处、科技实践部、社团部等部门进行会场布置，主要包括：桌椅、宣传板、音箱的摆放，幕布的绑定等。会后，组织部也参与了会场的安排。
下午3：00，组织部人员向秘书处领取传单，并将传单交给院礼仪队人员及学生会成员进行分发，主要分发地点是南广场的各个入口处及南广场。
下午3：40，组织部负责协调到场的各班心理委，由于各班心理委与部分班级同学以系为单位参加，所以只需安排各系位置，无需登记心理委姓名。
在本次心理咨询会中，由于礼仪人员和学生会人员在通往南广场的各个入口分发传单，造成在会场有重复分发的现象，因此希望在以后的传单分发中，不只局限于通往南广场的入口，可以在各个教学楼出口处进行分发，既可以使更多的同学关注心理咨询会，也可以避免传单的重复分发。咨询会现场由于心理游戏精彩纷呈，同学的参与热情高涨，在游戏中体验乐趣，各式各样的宣传板报充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态，积极向上乐观进取的精神风貌，同时也活跃了校园文化生活。
通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我院广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助大学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。从而更好的将心理健康教育与大学生思想政治教育有机结合起来，让每一个大学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代大学生都能沐浴到最灿烂的阳光。
院组织部
二〇一一年六月十一日
◍ 公益心理活动总结 ◍
开学季是一个新的开始，是一个孩子们充满期待和憧憬的时刻。为了帮助学生更好地适应新学期的开始，我们学校组织了一系列心理活动，让学生们在学习的同时也能很好地调整心态，保持积极向上的心态。
我们组织了一场开学心理训练营，通过各种小组活动和游戏，帮助学生们建立团队意识，培养合作精神。在这个活动中，学生们分成若干小组，每个小组要完成一系列任务，例如解开谜题、完成挑战等。在活动的过程中，学生们要相互合作，共同解决问题，培养了他们的团队合作意识和沟通能力。
我们组织了一场开学晚会，让学生们在轻松愉快的氛围中放松心情，忘记学习的压力。晚会上有各种节目表演，例如歌舞表演、小品相声等，还有互动游戏和抽奖环节。学生们积极参与，展现了自己的才艺，并且增强了班级之间的凝聚力。
除此之外，我们还组织了一场心理健康讲座，邀请心理专家来为学生们讲解心理健康知识和应对压力的方法。专家介绍了一些缓解压力的方法，例如运动、听音乐、与朋友交流等。学生们在讲座中学到了很多有用的知识，提高了自己的心理调适能力。
我们还组织了一次户外拓展活动，让学生们走出教室，感受大自然的美好。在活动中，学生们要完成一系列挑战，例如攀岩、绳索滑行等，挑战自己的极限，锻炼自己的勇气和毅力。在活动中，学生们收获了快乐和成长，增强了自信心和团队合作精神。
通过这些心理活动，我们学校的学生们更好地适应了新学期的开始，增强了自我认识和情绪调控能力，建立了积极向上的心态，为未来的学习和生活打下了坚实的基础。希望学生们在新学期里能够继续努力学习，不断进步，健康快乐地成长。
◍ 公益心理活动总结 ◍
首先我很荣幸成为了一名朋辈心理辅导员。同时也很感谢老师的帮助。在心理健康培训中，老师做了“大学生如何面对常见的心理问题以及应对方法”和“大学生常见的心理障碍及应对策略”等的知识讲座。老师指出大学生必定面临的五大问题：适应问题、人际问题、学习问题、恋爱问题、就业问题及其应对办法，并建议我们努力做到自信、勤奋、有毅力、保持良好的心态和危机感，而且具体地分析了心理问题的不同区分以及表现，并解释其产生的原因。她还告戒各位心理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，所有的这些让我受益良多。
从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人，也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下，心理委员们还开展了各自的班级活动，通过各种心理小游戏和心理小课堂，让大家在不知不觉中增进对心理的认识。
以下是我对我们班各种的一点看法和认识。
真诚——指辅导员要有一个真实的自我，没有虚假的外表，愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚，也必定会换来大家真实的自我。
关注——指无条件地积极关注与接纳，不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价，使学生得以自由地表达情感，而不必担心失去自己的信任与接纳。
共情——指辅导员设身处地地理解对方，能感受到同学的情感，包括感受到学生不明显、不清晰的情感，如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失，不等于和同学一样有同样强度的情感表达。
班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影，是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。
我决定从以下做起：
1、大力宣传大学生心理健康知识，帮助全班同学培养良好心理素质。
2、积极配合学院心理健康教育中心、心理健康教育协会和系部开展工作。
3、组织形式多样的班级心理健康教育活动。
4、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动。
5、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并有效地开展朋辈间心理辅导。
6、当本班同学中出现下列心理危机突发事件，应准确、迅速地上报班主任、辅导员：①有明显的精神障碍者；②因心理问题不能坚持正常的学习；③因心理问题离校出走、离家出走；④因心理问题出现自残、自杀、杀人或实施其他过激行为，或有实施这些行为的倾向。
我一定做好班级心理工作，让所有高分子人都有个健康的大学心理，享受阳光的大学生活。
◍ 公益心理活动总结 ◍
为了加强同学们之间的交流，促进班级内部成员的和谐发展，加强心理健康教育工作，20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。
班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行，首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享，然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。在整个活动过程中，同学们的积极性很高，大部分同学都参加了。在分享环节，同学们敞开心扉，说出自己最快乐、最感人、最感尬的事情与大家分享，增加了学生之间的交流。
在宿舍成员的互动环节，全体宿舍成员积极参与游戏，相互配合。抛开主题班会的严肃氛围，大家玩在一起，乐在一起，奔入我们快乐成长，团结生活，健康发展的主题，在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识，同时我们也看到了同学之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，达到了本次活动的目地。
一、活动主题 ：“关爱青春，呵护心理”
二、活动主要目的：
帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展，正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折，适应社会的能力。
三、活动时间：20xx年xx月xx日
四、活动地点：二栋206教室
5、 参加人员：花艺1001班全体成员
六、活动内容：
1主要途径是表明健康的重要性，说明心里健康不等于身体健康；
2、大学生常见心理异常分析;
三。提出并**了大学生常见的心理问题；
4心理试题，通过更科学有趣的方式了解学生的内心，帮助他们进一步了解自己；
5、**“大学生里的百万富翁”**，触发同学们心中最真实的自己，更确定自己的目标。
七、开展活动如下：
1通过各种心理测验的互动，激发学生的兴趣。
2让学生在互动中体验心理健康的真谛。
三。思考和讨论，学生们自己说话，表达自己的感受和一些想法。
4通过****让学生了解心理健康的重要性。
八、活动总结：
这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们人格的健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态，懂得自我调节和适应，我们明天会更加美好。
◍ 公益心理活动总结 ◍
心理活动是指发生在人们心理中的各种思维、情感、意志活动的总称。它是人类认识客观世界、处理信息、适应环境的重要方式，也是人们个体差异的重要体现。对于心理活动的总结，我们可以从认知、情感和意志这三个方面来进行详细的描述。
在认知方面，心理活动体现了人类对于世界的认知能力。它包括感知、记忆、思维、理解、判断、推理、注意等过程。感知是人们通过感觉器官对外界的感受和感知，它是认知活动的基础。记忆是人类保存和提取信息的能力，有助于个体从已有的知识和经验中进行学习和借鉴。思维是指人们通过对信息的加工、组合和转化来生成新的认识和想法。理解是人们对于信息进行解释和把握的能力，它帮助人们更好地理解他人的意图和思想。判断是人们根据已有的知识和经验对于事物做出评价和决策的过程。推理是通过逻辑思维进行推导和演绎，帮助人们从已知的前提推出新的。注意是人们选择性地关注和处理信息的过程，它是认知活动中的重要环节。
情感是人们对于客观世界的态度和情感反应的体现。它包括情绪、情感和动机等方面。情绪是人们在特定情境下产生的短暂而强烈的情感体验，如喜怒哀乐等。情感是人们对于事物的喜好、愉悦或不悦、兴奋或平静等主观感受。动机是人们行动的内在动力和目标导向，它驱使人们去追求某种满足和成就。
意志是人们自主选择和控制行为的能力。它包括意图、意识、决策和意志力等方面。意图是人们有意识地追求某种目标并主动去实现的过程。意识是人们对于自我、他人和环境的认识和反思，它是意志活动的基础。决策是人们在面临选择时进行判断和决策的过程。意志力是指人们在追求目标的过程中能够坚持以及克服困难和诱惑的能力。
心理活动是人类思维、情感和意志的综合体现。认知方面的心理活动使人们能够感知、记忆、思考和理解世界；情感方面的心理活动使人们能够体验和表达情感；意志方面的心理活动使人们能够有选择地行动并追求目标。这些心理活动相互作用、相辅相成，为人类认识世界、处理信息、适应环境提供了基础和动力。在日常生活中，我们应该关注和培养这些心理活动，以促进自己的全面发展和健康成长。
◍ 公益心理活动总结 ◍
今天进行了一次监区服刑人员心理活动总结。活动开展得比较顺利，参与的服刑人员均反应较好。这让我很欣慰。仔细想想，还是有很多东西值得总结和反思的。
我为什么要做这些团体心理活动。做这些活动目的是为了让服刑人员更好地认识自己，认知他人，使自己的心智更健全，用自我的力量拜托心魔。活动是手段，仅仅是为达到刚才所说的一种手段，而绝不应当成为目的。不当的咨询和心理疏导，只会使心理工作者的职业公信力丧失，使服刑人员本能地排斥监狱为他们提供的心理服务。
无论是开展心理咨询还是开展心理团体活动，心理干预，首先要做的就是要摆在咨询人员的位置，明确自身的角色定位。既然我是以一位心理工作者组织团体活动的，就必须忘记身上的警服。我不是一名说教者，而是一名引导者和沟通者。“你应当”“你必须”“你不得”这样的话语必须要加以杜绝。因为作为一名穿警服的心理辅导员，我的工作对象本身就对我有难以忽视的忌惮和顾虑，如果这样的情况下我还是以一名说教者的角色简单告诉他们“你必须信任他人，信任很重要”，那活动根本就无法开展了。
关于信任，通过组织活动，自己也学到了很多，感悟了很多。信任本身是为了使服刑人员能够在生活中增加他们个体的亲和力，提高他们在集体中的归属感和认同感。而服刑人员的信任也是我们工作成就感和价值的一个重要体现。在个别谈话中我经常发现，很多服刑人员对我这样一个新民警还是本能的抵触和不信任的。也许他们认为我一个20出头的小伙子，自己也许心智还没有成熟，经历的事情比他们少太多，我又如何去理解他们和认同他们？如果我没有一定的本领，没有足够的智慧和能力，也许我和服刑人员进行个别交流也就只能停留在“你要好好改造啊，不要违反监规纪律，争取能够早日出去”这样一种隔靴搔痒的状态。可见服刑人员对我们的信任，能推心置腹将其心里的想法告诉我们，真正实现“有困难就找警官，警官就在你身边”这样一种境界，是对我们民警，对我们心理辅导员最大的肯定。而要想做到这个就必然需要我们去用心研究，用心揣摩，挖掘服刑人员内心里最需要最薄弱的关键节点，使他们觉得我对他们的交流不是浮于表面而是能够产生共鸣，不是照本宣科地说教，而是心灵的交流与旅行。
关于心理辅导。其实这次团体活动是对服刑人员的肯定，也是对我的一种肯定和鼓励。原本我以为服刑人员最关注的只有“计分考核”和“香烟”这类关系他们切身利益的东西，对于心理辅导他们是不感冒的。可是此次活动让我感觉到，其实他们是希望有人来关注他们的内心世界的，他们也是有归属与爱的需要，他们是希望我们去开展这类关注他们发展的活动的。而他们为何排斥，可能还是在于我们本身的水平不行，我们对于他人内心的把握能力太弱。如何让服刑人员觉得“心理辅导真好玩，真有用，我们很喜欢”就需要我们心理辅导员怀着一颗永不满足的心去积累我们的专业知识与专业能力，怀着务实的工作作风去做好每一次咨询，开展好每一次团体活动，搞好每一次心理健康教育。这很难，但很有意义。
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