日记大全|韦伯思想总结(集锦十一篇)
2024-09-13 韦伯思想总结韦伯思想总结(集锦十一篇)。
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xx,就读xx学院机电系,男,中共预备党员,曾担任班学习委员,主席团助理。现任机电系学生会主席兼机电系团总支第一届委员会委员。本人在各方面严格要求自己,勤奋学习,努力上进,作为一名学生干部,我能按时按质地完成每一次工作,并努力学习科学文化知识,不断提高自己的能力,为以后能更好地服务社会打下基础。以下是本人在思想、学习、工作、等方面的具体情况:
在思想上,要求进步。并积极向党组织靠拢,主动学习邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,坚决拥护党的路线、方针、政策,积极参加社会和学校组织的各种有益的活动。在政治理论的学习上,慎于思考,不断的提高自身的思想认识,通过各方面的综合学习,努力让自己从思想上更迈上一步,在广大青年中发挥模仿带头作用,发展自己的优势,施展自己的才能,并增强自己作为共青团的光荣感、责任感和使命感。
在学习上,有明确的学习态度和目标。有自己独特的学习方法,并通过勤奋刻苦的学习,取得良好的效果,2007–2008学年的综合测评专业排名第一,荣获“肇英奖学金”、“国家励志奖学金”。我从都不会出现迟到、缺课、早退等情况。在刻苦学习的同时,亦十分注重课外知识的学习和课外学术科技活动的开展。现正从师范专业的角度上去钻研相关的学科,让我从中收获了不少。
在工作上,本人有较强的组织和管理能力。责任心强、踏实肯干、具有奉献精神。自从我成为一名学生干部以来,工作认真负责,始终都以“服务同学”作为出发点。工作积极主动、认真负责完成学院下达的各种任务,也积极地开展其他各种活动。也积极参加各种志愿活动,曾获“优秀学生干部”、“三下乡积极分子”“学习标兵”、等多项称号。在工作期间,认真负责的态度,刻苦奋斗、吃苦耐劳的精神都得到各领导的肯定和表扬。在学生会中,本人积极发挥模范带头作用,得到了老师和同学的一致好评。
在生活上,有良好的群众基础,待人真诚、乐于助人。生活简朴、遵纪守法、廉洁自律。讲究个人卫生,有良好的生活习惯。有自我的批评精神。同时我也经常帮助一些生活需要帮助的同学,课余时间积极参加各种体育活动,争当做一名全面发展的优秀大学生。
当然,我在一些方面还存在着一定的不足。学习成绩仍有待提高,工作过程中有时显得过于严肃,在一些具体环节的工作方法还有待改进。在今后的思想、学习、生活、工作中我将继续保持自己的优点,不断改正自己的缺点,努力提高各方面的素质,做一个现代社会主义建设优秀的工作者。
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思想总结范文
我出生于1975年2月,于1997年参加工作,生后在重庆市黔江区正阳镇团结小学,冯家中学,重庆市黔江中学,西南工学院读书。大学毕业后于1997年7月毕业分配到西南硅砂有限责任公司工作,担任化验室管理,质量技术监督员。XX年6月8日原公司改制顺利进入明达玻璃(成都)有限公司青川硅砂分公司,任工艺专员,负责原西南硅砂有限责任公司生产技术部主要工作,质量、计量、工艺技术参数、原料、成品出入库管理、统计。XX年11月20日被评定为助理工程师, XX年开始又负责后被公司总经理XX年2月14日认为工作量大、繁琐,任务重,但又是至关重要和关键的均化工作,也是稳定硅质原料的关键,一直工作至今。回顾过去,工作总结如下:
一、政治思想上。我认真学习党的路线、方针、政策,邓小平理论,"三个"代表,党和国家政策、方针、产品质量法,计量法等不断提高自已的思想素质和政治理论水平,向来坚持以大局为主,服从组织安排,干一行爱一行,从不讲价钱,虽然自己是专员,我从不认为自己高人或低人一等,总是以自己的实际行动抓好质量、计量、工艺技术参数、出入库、统计、均化管理工作,保证硅质原料稳定工作正常运转。
二、工作上。担任工艺专员,负责公司质量、计量、工艺技术参数、原料、成品出入库、统计、均化管理工作。首先,独立完成化验室工作规则,一般安全操作规定及监控职责;化验员、计量员、取样工、实验员安全技术操作规程及设备维护保养规程;化验员、计量员、取样工、实验员岗位责任制。独立完成明达玻璃(成都)有限公司青川硅砂分公司化验标准、取样制样标准;积极参加与制定分公司质量管理与标准(试行);独立完成原矿、精砂均化配采办法。第二,严格执行和监督选矿工艺技术指标及工序控制,全面完成合资以来原矿精砂出入库的保管与结算及生产统计报表,完成质量技术监督局一年一度的对公司质量计量器具及设备的强制性检定。第三,为了更好的完成本职工作,独立完成明达玻璃(成都)有限公司青川硅砂分公司XX年《关于提高成品率及选矿工艺改造后各主要工序除铁情况的实验报告》,有利于选矿场指导生产和工艺参数调整; XX年独立完成《石英砂岩淘洗可选性实验研究报告》,有利于原矿开采,及时指导矿山矿石复杂情况下开采方向和矿石的圈定;积极建议分公司水力分级机气动装置和人工控制改为电控自动控制,并得到了采纳,有效控制石英砂中细粉粒级的含量,提高了品质;XX年1月至9月公司过度到自供矿生产时,几乎每月频繁地生产交换外购矿和自供矿石,调试自供矿石,摸索规律,介于二者矿石的铁的赋存形式、硬度、铁在各个粒级的分布情况等性质不完全相同,而且,宏观上外购矿石与自供矿质量波动大,每次生产必须调整选矿场工艺技术参数,如具有选择性和防治过粉碎的反击式破碎机出入口间隙;棒磨机充填率及给排矿浓度、细度;循环水用量;1#,2#,3#泵站补加水情况;脱泥斗,特别是第1套脱泥斗沉砂高度离溢流口不低于1米;每月磁选机滚筒底箱的`清洗;根据给料量及矿石性质,调整水力分级机的上升水、设定值等参数。最终使得矿石中紧密连生着的有用矿物和脉石充分地解离,进而提高自供矿石生产的石英砂品质,满足浮法玻璃使用要求; XX年6月5日独立完成《x射线lab-x3500荧光光谱分析仪添置可行性报告》,于XX年年度计划执行,并主持完成了从英国进口一台台式x射线lab-x3500荧光光谱分析仪的安装、调试及标准曲线的建立,与此相配套的dy-30型电动粉末压片机和xzm-100振动磨样机的报告安装、调试、分析人员的培训,及相应的安全技术操作规程。当年经过试验,对比取消x射线lab-x3500荧光光谱分析仪原配套的氦气装置、石蜡用品,大大降低仪器分析成本; XX年独立完成《石英尾砂综合利用可行性分析报告》,为经后使用开发副产品提供参考与帮助; XX年独立完成《石英砂岩选矿工艺改造》论述;XX年独立完成x射线lab-x3500荧光光谱分析仪《二次安全窗口可行性报告》并于XX年独立完成对它的安装、调试、新建标准曲线、及重新培训人员,有效地防止意外掉样卡住仪器;逐步掌握压片机掉样和玛瑙吉块易坏的要害。以上这些有利于及时快速了解原矿,半成品,成品,副产品质量信息特征,有效指挥生产,稳定硅质原料,所有测试方法都严格按国家标准进行,并且实验室采用了质量控制技术,分析数据具有可靠性和权威性。
我从不怕苦怕累,也不失职失误。由于工作有特点,深受领导及各部门的好评,保证硅质原料稳定正常运转。XX年至XX年考核评比中,被评为特别嘉奖者。
我在搞好工作的同时,我又积极参加公司各项中心工作,公司污水工程,防洪值班,选矿工艺技改都主动参加,不辞劳苦,任劳任怨,深受同志们的好评。
三.注重学习,养成读书,浏缆新闻网页的良好习惯。关心时事政治,关心国家大事,做到头脑清醒,不落后于形势。
四.遵守劳动纪律,不缺勤,不旷工,不迟到,每周六,上班仍坚持做公司生产报表,几年来,我都是出满勤,甚至超勤。
总之,近几年来,我忠于职守,爱岗敬业,遵纪守法,廉洁奉公,取得了很好成绩,为公司作出了自己的贡献。
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酒店的服务质量是酒店日常管理的中心工作,全体员工都要有质量意识,管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根,才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。服务质量是指酒店提供的服务在使用价值上(包含精神和物质)适应和满足客人需要的程度,既要具有物质上的适用性,如设施设备、菜看质量的优质,又要具有精神上的适用性,如良好的酒店气氛、服务劳动、员工精神状态等。服务的使用价值适合和满足客人需要的程度越高,服务质量就越好;反之,则服务质量就越差。要提高服务质量,就要提高服务的使用价值的质量。酒店服务质量的提高,质量观念是前提。
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一艘游轮上有两个人讨论信仰的问题,其中一个说:我相信上帝是存在的,另一个说,你说上帝存在,怎么证明?前一个人说,我跳下水,爱我的上帝自会救我。说罢纵身跳进大海。过了五分钟,来了一艘小舢板,上面的人对他说,上来吧我救你;这个人回答,不要你管,上帝自会救我!小舢板于是离开远去了。过了十分钟,来了一艘小快艇,上面的人对他说,上来吧我救你;这个人回答,不要你管,上帝自会救我!小快艇于是离开远去了。过了十五分钟,来了一架直升飞机,上面的人对他说,上来吧我救你,这个人回答,不要你管,上帝自会救我!于是直升机也离开远去了。二十分钟之后这个人淹死了,后来他终于见到爱他的上帝,他对上帝说,你为什么不救我,证明你的慈爱你的存在呢?上帝无奈的对他说:我派了两艘船、一架飞机去救你,你就是不上,让我怎么办?
如果你对某一件事有自己的认知,为什么非常在乎它的外在形式呢?!在股市中奔波的你呀,是不是总在事后懊悔呢?
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早点:从不喝粥,因为听人讲,粥是一种营养性很大的东东,我的体质不是很缺,所以,早点我从此与粥无缘!而且早点决不吃油大的东西。
早点里,我只吃少量米饭+咸菜,或是吃个鸡蛋!当然,不要忘了在清晨刚起床的时候喝杯淡盐水(补水13大真相,轻松水灵肌),至于道理我不太说得清,但是效果真的不错!
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在新的2022年里,要问太空中有哪些航天器最值得我们去关注,那么,成功抵达拉格朗日点L2的韦伯太空望远镜肯定算得上一个,说起韦伯太空望远镜,相信人们对它一定有所了解,是世界上最先进最复杂最大的红外线望远镜。
因为主镜片直径达6.5米,是斯皮策红外线太空望远镜主镜直径的7.6倍,是哈勃光学太空望远镜主镜直径的2.7倍,配备了216个电机用来调整镜片的角度,据称能看到比哈勃太空望远镜还要远得多的星际空间。
既然韦伯太空望远镜已经抵达了目的地,是不是现在应该开工了?要知道韦伯太空望远镜可是出了名的“鸽王”,给大家放了无数次的鸽子,花掉了上百亿美元,现在总得拿出一点东西来,要不然就真对不住这么多钱。
根据美国宇航局报道,韦伯太空望远镜距离开工日至少还有三个月,因为韦伯是有史以来最复杂的太空望远镜,操作团队要对每一块镜片的朝向进行校准,而韦伯有18块这样的镜子,难度有多大可想而知了。
如果不对18块镜片进行校准,直接使用,那么韦伯太空望远镜的'视觉效果将会大打折扣,肯定还不如哈勃太空望远镜的视觉效果,产生出来的图像将是非常奇怪的,一个天体将有可能出现18个影子,这就是“失焦”现象。
这不,韦伯太空望远镜通过18块大镜子,用近红外相机 (NIRCam) 检测到捕捉了首批来自遥远星系的光子,韦伯太空望远镜就迫不及待地生成了首批“失焦”图片,图片画面看起来很是奇怪,原本一个天体却显示出多个影子。
一开始,韦伯太空望远镜对准了一颗名为HD 84406的恒星,准备捕捉一系列图像,然后将这些图像拼接成一大幅高清图像,但由于18片镜子都没有校对,生成的图像明显“失焦”,显示出了18个影子。
一张图片上显示出18个同一个物体的影子,看起来很是奇怪,不过这没有关系,只要微调镜子角度就可以了,每一个镜子都需要校准,只有18个镜子全都校对结束后,18个影子才会合在一起,形成一个清晰可见的图像。
操作团队也表示,这已经是在预料之中的事情,需要时间来完成镜片角度的校对,所以在接下来的三个月时间里,韦伯太空望远镜将会反复校对18块镜片,直到17个影子完全消失,只剩下一个最清晰的影像才宣布结束。
18片主镜的校对工作极其复杂,先要进行分段图像识别,接着是段对齐,图像堆叠,粗定相,精细相位,仪器视场上的望远镜对准,迭代对齐以进行最终校正,当这7个步骤都做完了,才有可能校准结束,当然也有可能反复校对。
作为史上最复杂最先进尺寸最大的太空望远镜,韦伯太空望远镜到时候一定能给我们带来全新的体验,让我们看到数百亿光年外的景象,在2021年,就有科学家大敢预言过,称韦伯太空望远镜将会帮人类找到外星生命。
你见过韦伯太空望远镜发射时的场面吗?不管是现场还是网络上,到处都是欢呼声,因为韦伯太空望远镜被科学们寄予了厚望,寻找外星生命,寻找适宜的超级地球就全靠它了,希望不要让我们失望。
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时光匆匆,大二的第二个学期就在不知不觉中已经悄然地溜走了。回想自己这个学期,在学习、思想、生活和工作中有很多值得我静下心来慢慢总结的地方。现在在这里我对自己在这个学期中的各个方面做一个总结,向老师、向党组织做一个汇报。
我认为一个人只有在不断地发现自我,了解到自身所存在的不足才能有所进步。在这个学期里在认识到我自己取得进步的同时我还发现了我的一些不足之处,例如自己在耐心方面有所缺乏等。做事时总是非常的急躁,而往往都是因为我的急躁而把事情办砸了。这些都是以后我应该值得注意与改进的地方。
在思想上,我还是一如既往地要求积极进步,认真地学习党的理论知识。经常关注国内外所发生的一些重大事件。努力了解和学习一些关于党、关于政府所出台的一些重大政策等以此来提高自己的思想政治素质。争取早日加入党组织。
在学习上,这个学期里我仍然能够严格地要求自己。由于到了大二,课程比大一时候轻松了很多,所以这个学期我的课余时间比较多。在这些时间里我比较喜欢到图书馆找一些自己比较感兴趣的杂书来阅读。虽然这些书对我的未来之路有可能不会产生什么影响,但是我始终相信多读书一定只有好处而没有坏处。对于有关党的书籍我特别 加以关注与学习,了解其中大致的内容以此来提高自己对党的认识与了解。
在生活方面,我每天都严格地按照学校的作息时间执行。上课基本上没有迟到过,在晚上就寝也是比较准时的。自己在卫生方面也做地很好,宿舍每个星期在管理员那所挂出的检查结果上都会有星。总之在生活上我自己处理地很好,所获得的结果也是令人满意的。
在工作方面,我对于在这个方面的要求可能是最高的。因为我知道有可能有时会因为我工作不到位而影响到下面很多同学的切身利益甚至会影响到他以后整个的人生发展。所以我对这个方面的工作比较的重视。这一个学期里我也通过自己的努力而没有发生过一次这方面的失误。在年级里我还是继续担任辅导员助理一职,辅助辅导员完成年级的管理工作。在这个学期里由于人手的问题使我在辅助辅导员工作的同时还负责年级教务这一块的工作,帮助教务员老师发布一些教务方面的通知等。这一个学期里我的工作总体上比大一的时候多,这也给了我增加了很多锻炼的机会,这段时间的工作经历使得我的工作方面的能力得到了加强,这就是我最大的收获。这就是我这一阶段的思想汇报。
请党组织在实践中考验我。
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安全,这是每一个人都必须认真、严肃对待的话题,它关系着家庭的和谐,企业的发展,社会的稳定。
安全生产,是企业一切生产活动的先决条件,是企业“以人为本”的最好体现。安全生产工作是具有长期性、艰巨性的工作,牢固树立安全生产常抓不懈的思想,任何时候、任何情况下都要绷紧安全生产这根弦,绝不能放松,容不得一丝一毫的松懈麻痹和忽视。做到人人事事保安全,重视安全宣传、教育和培训。安全生产连着企业经济发展,连着企业的效益,更连着所有员工的切身利益,因此抓安全生产怎样严格都不过份,怎么强调都不过份。要努力做到“两个务必”,即:务必保持清醒头脑,从思想上高度重视安全生产工作的重要性;务必加强组织领导,把安全生产作为头等大事抓紧抓好。一句话,就是既要保证思想认识到位,还要保证工作落实到位。每一个员工要不断地、自觉地提高安全意识和自我保护能力,使不安全行为降低到最低几率,这样才能做到预测预防,从而达到最佳的安全状态。只有员工的安全意识提高了,安全技术能力提高了,才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从"要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”,这是安全意识的飞跃,这种飞跃不是一朝一夕就能做到的需要通过长期的反复的安全再教育。
安全生产是一项复杂而系统的工程,需要全员动手,综合治理,常抓不懈,只要安全在我们心中,没有克服不了的困难,让我们共同努力,心存安全。
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大概从我刚刚懂事的时候,我就非常向往那枚别在军帽上的红五星,梦想有一天能够戴上她,拥有她.。但是为什么这样做,以及她有什么意义,我不太清楚,只是觉得很神气。上了小学加入了少先队,上了中学加入了共青团,我慢慢明白了那颗红五星的意义,原来从小到大我都一直追求着她--中国共产党,并且渴望加入到她的行列中。为此我在中学时便积极要求入党,努力学习党的有关理论和章程。
中国共产党成立于1921年。八十年来,用一句话概括,那就是"没有共产党,就没有社会主义新中国"!她的诞生,就象黑夜里的一束火把,把当时深受封建主义、帝国主义和官僚主义三座大山压迫的中国人民唤醒,给他们希望给和追求美好生活的动力和途径:紧紧团结在党的周围,用共产主义的科学理论以及大无畏的革命英雄主义精神去打碎旧社会的枷锁,解放全中国人民。
在国民党统治下的白色恐怖里,共产党人英勇不屈,用他们的鲜血和热情唤醒了穷苦百姓;在抗日战争的枪林弹雨中,他们更是为了国家和民族的利益、尊严拼命杀敌,涌现出无数可歌可泣的英雄人物,用血肉之躯铸造了一道钢铁长城,捍卫这九百六十万平方公里的沃土,保卫着四亿中国人的家园。
送走了枪林弹雨,迎来了热火朝天的社会主义建设期间。共产党的身影又活跃在社会主义建设的前沿战线,他们中既有时传祥、雷锋这样的普通人,又有焦裕禄、孔繁森这样的好干部,更有王汝昌、钱学森这样的科学家。他们的目标只有一个,就是为社会主义新中国的强大贡献自己的每一份光和热,希望早日看到一个富强民主文明的社会主义新中国。
读着那一串串名字,听着那一件件感人肺腑的事迹,我怎能不心潮澎湃,这更加坚定了我早日加入党组织的决心。但我深知这条路很长,也很艰辛,它必须要付出辛勤的汗水以及我全部的精力。但是,我决定要走到终点,实现我的追求和理想。
光凭热情是不够的,我还在党课中学习了很多理论知识,丰富了我的思想以及扩展了我的人生观和世界观,使我对党的性质有了新的认识。 中国共产党是一个无产阶级政党,是工人阶级的先锋队,代表了最广大人民的理想,维护着最广泛的中国人民的根本利益。就这一点而言,她决不是一个类似于国外某些代表某个阶级利益的团体,可以说她是为全中国人民谋求福利的,而不是统治人民的。这也就决定了中国共产党是"人民的公仆"这一角色。任何妄想统治人民、贬低人民的行为和个人都应该受到严厉的惩罚。所以说成为党员并不是要提升自己的社会地位,入党更不是为了谋取私利。这一点我体会最深,以前的想法还很幼稚,认为成为党员仅仅是让自己在别人面前有优越感和自豪感,这与中国共产党的性质不符合的。
有人说榜样的力量是不可估量的,尤其是在中国这样一个拥有十三亿人口的大国。一石激起千层浪,改革开放二十年中国人民的物质生活水平提高了很多,某些党员的党性开始变质,有些人不免对中国共产党产生了不信任感。在一段时间里我也曾出现了类似的想法,可是通过党课的学习,我发现了我的认识有偏差。
从历史角度来讲,中国共产党是世界上最优秀的政党,在中国这样一个人口多、底子薄的国家,能够使全中国老百姓过上温饱生活,甚至很多地区过上了小康生活,这个成绩相当了不起,这其中国共产党员的贡献使无庸质疑的。他们中先进人物先进事迹,数不胜数。单凭一两个极个别的败类就抹杀全体党员的功绩是不公平的,同时这也反映出在广大人民群众的心中共产党员的形象是何等纯洁,他们不希望让她的纯洁遭受一点点侮辱,任何有损共产党员形象的行为都会遭到人们的唾弃。
这也提醒了我,要主动向身边优秀的共产党员学习,学习他们身上所具有的优良品质,并且努力让自己也具备那些品质,这样才能坚定我对党的忠诚,对党的事业的忠诚。
总之,通过党课的学习,我对党的认识又深入了一层。我为此感到欣慰,同时也对我的未来充满信心,我要为早日加入党组织而努力奋斗,努力学习。我期待那一刻。
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近年来,多媒体技术迅速兴起,并逐渐进入课堂得到广泛的使用,它以图文并茂,声像俱佳、动静皆宜的表现形式,以跨越时空的非凡的表现力,大大增强学生对抽象事物与过程的理解与感受,从而将课堂教学引入全新的境界。它不仅优化了课堂教学,调动了学生的积极性更有助于学生对知识的理解与掌握,并能使教师更好的把握反馈信息,从而取得良好的教学效果。在本次活动中,上课的老师都用到了多媒体课件。无论是导入新课,新知识的学习,还是巩固练习等都采用多媒体课件形式贯穿于整个课堂,环环相扣,真真实实地辅助了整节课的教学。
这次听课丰富了我的教学经验和教学方法,给我的教学工作带来了很大的帮助。我也反思到我的教学中存在很多的不足。我希望进修学校以后能多组织这样的听课活动,听课是教师成长的一条捷径,我会珍惜每一次听课的机会,向优秀教师学习,努力提高自身的素质,不断地提高教育、教学水平。
3月19、20号,我有幸参加了在桂林举办的“全国名师课堂展示暨广西小学数学特色教学研讨会”。会议的研讨主题是:新课程理念下的概念数学。这次听课会议让我受益匪浅,首先使我对数学概念有了更明确的了解。小学数学中有很多概念,它们是相互联系着的,根据小学生的接受能力,表现形式各不相同,主要是定义式和描述式。它们呈现出两大特点:一是数学概念的直观性;二是数学概念的阶段性。在整个小学阶段,由于数学概念的抽象性与学生思维的形象性的矛盾,大部分概念没有下严格的定义;而是从学生所了解的实际事例或已有的知识经验出发,尽可能通过直观的具体形象,帮助学生认识概念的本质属性。数学概念的教学一般分为三个阶段:1、引入概念,使学生感知概念,形成表象;2、通过分析、抽象和概括,使学生理解和明确概念;3、通过例题、习题使学生巩固和应用概念。其中张齐华老师从哲学和认知心理学的角度剖析了什么是概念?什么是数学概念?给我们讲授了数学概念的组成及获得方式,演讲精彩生动。
再者,在这两天还听了四位名师的课和专题讲座,感受真是与众不同,印象最深的是全国特级教师徐长青老师讲的《重复》一课,整个课堂就是在玩中学习,让复杂变得简单,让枯燥的数学变得奇乐无穷。听完后感觉是一种享受!徐老师更像是一位相声演员。真的为徐老师那扎实的教学功底,幽默诙谐的教学语言、精湛的教学技艺和灵活的教学方法而深深的折服!徐老师在课堂上的一个眼神、一个手势、一个动作,都充满着启发与挑战,将数学思想融于课堂之中。不仅使学生感受到数学的魅力,同时也使听课的教师们感受到:原来数学课还可以这样上!回想起来:原来每一个看似随意的环节,其实都是徐老师刻意的设计,真可谓是“随意中的刻意”!
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好身材是很多女性都梦寐以求的,但是我天生就是一个胖丫头,我以前比较喜欢吃巧克力,零食。可是为了身材,我下定决心减肥了。并且成功拥有了好的身材。下面我就把我的减肥总结写出来,和大家分享一下。
我的基本情况:
身高:1.65米
减肥时间:5个月
瘦身成果:17公斤
原来的我应该算比较可爱,不过是圆得可爱。开始的时候也没那么多减肥的想法,但看着身边的女孩都悄无声息地瘦了下来,心里还是痒痒的,要说不羡慕那是瞎话。但真的不知道怎么才能让自己瘦下来。
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