讲卫生的演讲稿三分钟

讲卫生的演讲稿三分钟（收藏20篇）。

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海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。有了二者就能使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。 小时候的我，怀着满满的憧憬，编织着我的未来，想象着自己将来会干什么呢？那无数个梦想，梦想着自己成为了科学家、教师、医生或许，理想总是美好的，现实中的我却没能在学校里充实自己，满载着知识去实现我小时候的期待，一切的梦想都远了，甚至有时候想着，或许就这样度过我的余生也好，满足于现状。可是却随着慢慢的长大，我懂得了每个人活着，总得有个理想，有了理想，就等于有了灵魂。就如高尔基所说，一个人追求的理想越高，他的才力发展得越快，对社会就越有益。而这一刻，我认真聆听，却发现，慢慢长大的我对于理想与梦想的恍悟，还只是一个片面的自我意识，在学习了《思想道德修养与法律基础》后，我获益匪浅，终于明白理想需要与现实联系，以信念支撑。

没有理想的年华是空洞的，就如一道不美观却很好吃的食味，即便再好吃，却总感到索然无味了。有了理想与信念，我们才能让自己始终积极向上，学会向前看，忘掉所有的失败，寻找解决问题的途径，不顾一切地坚持到底。为了实现自己的理想与信念，首要的是确立目标，也就是说一个人要有自己的理想和追求，理想是人生的奋斗目标，是人们对未来的一种有可能实现的想象，因为有了奋斗目标，才能清晰自己努力的方向。其次是坚定信念，要实现自己的理想目标，有无坚定的信念是关键，逐渐形成自己的人生观和价值观，并确立为之终身奋斗的理想信念。有了明确的目标，有了坚定的信念，再加上坚韧不拔的毅力，要经得住艰难险阻的锻炼和考验，再难事情也能达成理想的结果。 但是，理想与现实往往存在很大的差距，人们的理想受到外界因素的影响，在不同的条件下，会有所改变，也容许改变。当一个理想实现不了的时候，必然要改变理想，关键是不能气馁，干什么都要干好。因此，要在实践中把理想化为现实，把个人的命运与国家的命运联系在一起，胸怀祖国、服务人民，才能在奋斗的实践中把理想转化为现实。也就是说，将个人理想与社会理想联系起来，站在科学、民主、自由的肩膀上，举起“和谐发展，大家都赢”的旗帜，创建一个高度和谐发展的社会，创建人们的大家庭、和谐世界、理想境界，升华至人类的最高理想。由此可见，在这个越来越重视个性培养和自我设计，越来越看重自我价值的实现的时代，如何实现个人理想尤为重要，而实现个人理想的过程中，与社会理想的关系密不可分，我们要正确地处理两者的关系。 个人理想是指个人在物质生活、精神生活、道德情操和职业方面上的追求和向往，它是社会各个成员根据自己周围的客观条件和自己的主观条件所确立的理想。由于每个人所处的社会历史条件、工作生活环境以及个人经历、年龄、兴趣爱好不同，其奋斗目标也有层次的差异。在同一社会或同一种环境中，有的人可达到高层次的水平，有的人则只能处于低层次，包括道德理想、职业理想和生活理想。理想是一个人对未来有可能实现的奋斗目标的向往和追求。

导对国家、集体的责任感和奉献精神与满足个人的利益愿望、实现个人的价值统一起来，个人理想才会有深厚的社会基础和持久的生命力。

总的来说，个人理想和社会理想密不可分，我们需要的是个人和社会的有机结合，树立远大的目标，以振兴民族为己任，并且视社会理想为个人的奋斗目标，全心全意的服务于理想，实现全民族的目标，我们的个人理想也将变得有意义，才会发出璀璨的光芒。怀抱理想与信念，我们心怀民族，将个人的抱负转化为实现社会理想的原动力，我们就会有和谐的社会，美好的人生。

而我，也将重新拾起自己的那点小心思，怀抱自己心中的那一份希冀，努力实践，坚守自己的理想与信念，付诸实际，创造属于自己的美好未来！

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各位同学：

大家好！今天我要为大家讲的是文明礼仪。

什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

要养成良好的文明习惯，做文明的小学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

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课前三分钟演讲稿自信高中为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

在漫天雪花中，数梅花最自信;在茫茫天穹中，数老鹰最自信;在平原君门下，数毛遂最自信;在众多科学家中，数爱迪生最自信……从古到今，从远到近，所有事物都充满自信，微微一笑，铸就不屈的灵魂，为生活点亮明灯。共同阅读课前三分钟演讲稿自信高中，请您阅读!

同学们：

自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。

有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧，朋友!有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生!

“有自信才会有奋斗，有奋斗才会有成就，有成就才会变得伟大。”我一直相信着这句话，而这句话也一直启迪着我的人生。

人生的道路并不是一帆风顺的，人生的道路是坎坷、曲折、艰辛的。但是只有通过努力，通过自信才会获得成功。

自信，是每个人都要具备的。没有自信，整个人生就没有了意义。自信是力量的源泉，是生命的起点。

一个人的生命是唯一的，也是庄严的，这个唯一的生命，你让它辉煌还是暗淡?看花开花落、日出日落，尝试人情冷暖，人间风险。

因为自信，所以感觉生活美好。当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是他在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即使是阴雨天，也要学会创造太阳，那太阳就是对自己有信心。

人生需要自信。自信者，可望获得成功;不自信者，与成功无缘。

当新的一天到来时，你是否还在忙碌?当太阳升起时，你是否把握新的一天的那每一缕阳光?有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信才能体验出人生的内涵。

自信并不是自负。自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定。

相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己，相信自己，才能让别人不敢轻视你，你才会登上生命的最高峰。

人生当中，每条路都并不是一帆风顺的，都有坎坷在眼前，要想过去，完全靠自己的生活态度自信，所谓的“自信”我是这样理解的：只有自己相信自己，保持一颗勇敢、前进、愉悦的心，这三种元素具备了，你就拥有了“自信”，自信其实很简单。笑一笑，点点头，每种形式处处体现着自信。

站在生活的舞台上，许多人有悲伤，有遗憾，不要紧，保持一颗自信的心态。用心去面对明天，将明天过的五彩缤纷，正因如此，世界上才有了许多成功人士。可能大多数人认为，要想成功需要漫长的岁月，不停的坚持不懈才行。不过这只是成功的一种因素，有成千上万的人努力了，甚至付出了一切，但终究没有成功，所以说，自信是一种动力。有了动力，再加上努力，成功还会远吗?自信是奇迹的出发点，坚信自己所能做到的，就会发生奇迹，“自信”在自己的心中，“自信”仿佛散发着无穷的魔力!

快乐人生三句话中“我能行”不就透露自信的含义吗?生活的困难像一条汹涌的海浪，而自信则是渡过海浪的船。用自信的生活态度去面对将来的岁月，你就真能做到“剑锋所指，所向披靡”。

怀有一种惆怅之情写下了一个个黑色的字体，但脑海中似乎仍旧一片空白，过去曾拥有过失败，但却总用那份自信去面对，当把那失败抛之脑后时，我忽然间回首发现从前的路，是那么漫长但却被自信轻易打败!

是的，去留守过去我们的曾经拥有，在总结现在我们充实与当下，你不难发现面对那一系列的困难与逆境我们都应当怀有那份自信的心。

记得马云叔叔曾说过这样一句令我至今难忘的话语：今天是残忍的，明天是残忍的，后天是美丽的。之所以令我至今难以忘怀，是因为它令我觉得自信的人有权利度过明天，而昏庸的人只会荒废今天，而到了明天他便会像荒废今天似得荒废明天。

面对今天的人是世人，面对昨天的人是愚人，面对明天的人是圣人，然面对后天的人则是仙人!因为现任拥有的则是那超过前三者的自信心。是的，信心，那便是动力的源泉，成功的钥匙呀!

看待今天的自我，虽书写下自信的篇章，但却觉得自己心有意而力不足，想象那九周过后的学业水平测试，是不是应当为自己添加一份应有的自信呢?我想那会是必然的!雄鹰的再生需要那破喙的力量，愿我充当那雄鹰又有那份信心击破那老朽的喙，获得那再续的生命，重回那份属于我的广阔的天空，在哪里，尽展我的英姿飒爽。是的--我应当怀有一份属于我的自信!

眼看那黑色的字体将告终，脑海却似乎有些所得，似乎充入了几分充实于后天的自信……

愿长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

自信，就是要自己相信自己。自信，往往可以事半功倍。我就是一个充满自信的孩子。

这学期开学的第二周，老师宣布要竞选班干部，要求参加竞选的同学都要在讲台上发表竞选演说。我思忖着，二年级时担任过中队长，三、四年级时当过大队委，五年级时当班长。我对照着中队长的标准来衡量自己的能力和素质，认为自己有条件当选中队长。我对自己竞选班委有了一份自信。

回到家里，我开始认真准备。我先在脑子里构思出竞选的演讲稿，一遍一遍地改，改到了每一个词;一遍一遍地说，说到了每一个标点的停顿、语气的变化。周日的晚上，我把爸爸、妈妈当成观众，对着他们正式地演说了一遍。听完演讲，爸爸坚定地对我说：“一份耕耘就有一份收获。你下了这么大的功夫，我相信你一定能成功!”我应道：“是呀，你看我竞选什么时候紧张过?像这种事对我来说是小菜一碟。”我对自己竞选班委又有了一份自信。

这是一个周一的早晨，阳光明媚，我迈着轻快的步伐走进了教室，听见同学们在叽叽喳喳地议论着什么。我凑过去，他们告诉我，今天有好几位同学竞选中队长。听了这番话，我知道这几位竞选对手的实力与我不相上下。但是我并不紧张，我对自己充满信心。

竞选开始了，老师提过要求后，就让我们自己上台演讲。教室里忽然安静了下来，静得鸦雀无声，静得好像可以听见每一位竞选者的呼吸声。大家你看看我，我看看你，谁也不敢上台。一时间，班里出现了冷场。我想：班里肯定没有同学上台，我一定要上去。我稳了稳情绪，沉着地从位子上站了起来，大步走上讲台，迅速转过身来。我环顾四周，只见同学们向我投来期待的目光。“老师，同学们，大家好!”说完，我深深地鞠了一躬。我看见站在一旁的老师对我微笑着点了点头，我放松了许多。同学们的信任、老师的鼓励，更增强了我的信心。我用洪亮的声音，抑扬顿挫的语调，配合着坚定有力的手势，发表着竞选演说。同学们聚精会神地听着，有的还不时地点头称是。“请同学们投我保贵的一票吧!谢谢大家!”我的演讲完毕了，大家还沉浸在精彩的演讲内容中，猛地回过神来，“哗”??，同学们报以热烈的掌声。我依旧镇定自若地走下讲台，回到位子上。

投票的间隙，同学们七嘴八舌地议论着，都说我演讲得最好，无论是演讲的内容，还是语言的表达，都很不错。

畅票完毕，老师宣布：“中队长，周乐群。”全班同学再次报以热烈的掌声。我感到自己成功了，我如愿以偿。

成功就是这么简单，从我做起，从每一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝彩，为自己加油!只要相信自己，让自己有自信，那么胜利的曙光、美丽的彩虹一定属于你。

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《 让梦想腾飞 》

我们每个人都有梦想，无数人的梦想托举起一个强大的中国梦。梦想是石，擦出星星之火；梦想是火，点燃希望的灯；梦想是灯，照亮前行的路；梦想是路，引你走向成功。

我们有梦想，学校给我们提供了良好的条件，引领我们的青春，助力我们梦想的腾飞。午间，体育馆里同学们施展青春的活力，洒下汗水，那是篮球社和羽毛球社的同学们在朝着梦想迈出坚实的每一步；教室里，同学们在老师的带领下穿越时空，往返于古今中外，那是史镜堂的同学们正在探索国家的崛起和衰亡，学习古人的智慧；法庭社的同学们再一次开庭，他们在模拟的法庭中感受法律的庄严；下午，同学们会到自己感兴趣的专业教室，在专业老师的带领下朝着梦想迈进；学校还会带我们去天安门看升国旗，增强我们的爱国之心；带我们听音乐会，培养我们的内涵修养，让我们聆听世界的声音。这一切的一切都是学校对我们梦想的重视和呵护，竭尽全力助力我们梦想的实现。

在这样优美和谐的环境中，我们有什么权利无所事事呢？同学们，作为一名中学生，我们要有一个梦想，目标。当代青年的抱负决定着中华民族未来的前途和命运，共和国的新一代骄子应当不负重托，以更强的使命和责任感迎接新世纪的挑战，在壮阔的新世纪画卷上书写新的篇章，给未来的东方时空播洒更多的甘露和阳光。

即将开始科艺节，希望大家踊跃参加到其中，尽情展示自我才华，践行我们青春美好的誓言，让我们的青春充满活力，让我们的生活丰富多彩！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

结语：

张海迪说过："每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。"每个人都有自己的梦想，为了这份梦想我们应该向自己的人生目标前进。像雄鹰一样飞越自己的蓝天。

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尊敬的各位领导，同志们：

我是来自卫生系统的一名普通职工。今天，我演讲的题目是：古城创卫，从我做起！

临海，以其独特的自然山水神韵和深厚的历史文化积淀，拥有全国卫生城市、全国环境综合整治优秀城市、浙江省文明城市、浙江省卫生城市等荣誉称号，成为长三角地区最适宜居住的城市之一。沐浴着改革开放的号角下，临海这座前年古城，正发生着翻天覆地的巨变。古街修缮一新，商店鳞次栉比，街道屋舍井然，历史神韵和现代文明和谐融合；新城高楼林立，水泥马路宽阔平整，一座座花园式住宅拔地而起。这边雄奇精致的古长城名震江南，那边美丽柔秀的灵糊令人瞩目。清晨，鸟语花香，公园广场里到处是晨练的人群；夜晚，霓虹闪烁，街上商店里尽是留连忘返的人民。这是多么祥和安宁、多么和谐美丽的一幅图画呀！

曾经发生的一件事，至今让我铭刻在心。那时孩子还小，我带他到街上散步，给他买了几支出香蕉。他吃完香蕉后，小手里一直还紧紧攥着香蕉皮，我很奇怪，就让他把香蕉皮丢到路边去，并且说，反正也会有环卫工人打扫的。可是儿子却很认真的对我说：“妈妈，老师说过，垃圾要放进垃圾箱，乱丢垃圾是不文明的行为。”又走了很长一段路，看见一个垃圾箱，他才最终把香蕉皮放进去。我被孩子的行为深深的打动了，也为自己的行为感到深深的自责！孩子的行为向我们诠释了一个讲了不知多少遍，却都从来没有认真去实践的言论，那就是爱护环境卫生，从我做起！只有从自己身边的小事一点一滴做起，从自己做起，投身创卫，才能美化我们的家园。

今天，创卫的号角已经吹响，让我们积极行动起来，从我做起，从身边的小事一点一滴做起，除陋习，树新风，响应市委市政府的号召，投身到火热的创卫工作中去。作为卫生战线的工作者，要无愧于卫生这两个字，要争做创卫的先行者、引领者。要做创卫的宣传队、播种机，要走在创卫的前列，做创卫的先锋。我们要拿出抗击非典的勇气和精神，完成时代赋予我们的光荣使命。让我们满怀豪情，心连心，手拉手，共同开创临海文明美好的新生活。

谢谢大家！

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尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

八点了，我还立在桌前奋笔疾书。

手机静静地躺在桌前，却并没有好好地当个乖巧的陪读书童。它时不时发出一下震动，一闪一闪的光在我眼前跃动。此时，手机完全是个磨人的小妖精，发着亮的屏幕挠得我心痒痒。

指尖流畅的笔迹变得拙劣，脑间清明的灵台变得混沌。我开始心不在焉，清晰的思路突然糟糕起来。我心烦意乱地随手抓起一张演算纸，便开始乱涂乱画，目光时不时地飘向那忽明忽暗的屏幕。

啊，如果这时能抓起手机，摸上一两把，与朋友聊上一聊，那该多爽快啊！我想着。

隔着远远的屏幕，似乎能感受到另一端朋友炽热的眼神。

我叹了口气，困难地将目光收回，三心二意地写起作业，紧紧攥着的笔被掌心的汗水沾湿了，笔尖下的墨迹却干了不少。心思又被那光源勾了去，它正欢乐地向我招手！我只玩一会儿……一小会儿……马上回来写作业……

这可怕的想法不断地扩张，控制着我邪恶的双手，缓缓地向手机伸去。脑海中想象着如何慵懒地趴在桌前，点开熟悉的界面，与朋友来一场深刻的.对话，好不快活！

不行！我是有任务在身的！一息理智尚存，停在半空的手犹豫着缩回来。眼前的清楚是可以随心所欲把玩的东西，我却迟迟下不了手了。

事实上，我没有挡住诱惑的洪流。

强烈的思想斗争后，我终于握着那沉重的手机，掌心隐隐发着烫。

果然，对话框中，朋友的头像还亮着呢，我颤抖着点开，心中一阵冲动，大脑好似被瞬间抽空，而僵硬的手指突然灵活起来，指尖飞快地在屏上跳动。

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